Teksti uuendatud 11.04.2021

Kiirenenud ja tavaliselt raskesti peatatav juuste väljalangemine võib juhtuda igaühel, sõltumata soost, nii meestel kui ka naistel. Sellel on palju põhjusi, mõnikord on seda väga raske diagnoosida ja rakendada õiget ravi, mis võib selle tõhusalt peatada. Kahjuks ei saa kiilaspäisusega lihtsalt leppida, kuigi meeste puhul on see täiesti loomulik protsess, mis kaasneb vanusega.

Halvem on olukord naiste puhul, kelle puhul juuste väljalangemine tähendab peaaegu automaatselt mingit kõrvalekallet, organismis arenevat haigust, mis jääb avastamata, või hooletust juuste ja peanaha hügieeni osas. Seega peab reageerimine olema kiire ja kõigepealt tuleb diagnoosida , millise alopeetsiaga on tegemist. Üks levinumaid, eriti naistel, on telogeneetiline alopeetsia, mis võib ravimatult kiiresti viia täieliku juuste väljalangemiseni.

Nagu juba mainitud, ei tohiks juuste väljalangemine enamikul juhtudest olla murettekitav, kui juuste väljalangemine jääb uuringutes määratletud normi piiridesse, mis ei ületa 100 juuste väljalangemist ööpäevas. Kuid enne, kui me käsitleme telogeneetilist alopeetsiat ennast, selle põhjuseid, sümptomeid ja ravi, peaksime rohkem teada saama selle haigusega seotud juuste kasvutsüklist.

Meie juuksed kasvavad kogu elu jooksul, kuid nende kasv järgib tsüklilist mustrit, mis jaguneb kolmeks äärmiselt oluliseks faasiks, mis on järgmised:

See on ka anagene faas, mis on kõige pikem faas, mis võib kesta 2 kuni 6 aastat, umbes 90% meie juustest kasvab samal ajal . Selle aja jooksul on igas juuksefolliikulis näha palju aktiivsust, mis vastutab selle külge kinnitatud juuste toitumise ja kasvu eest.

See on involutsioonifaas, mida nimetatakse ka katageeniks , ja selles faasis kahanevad juuksefolliikulid, rakkude tootmine kaduvas juuksematrixis aeglaselt lakkab ja juuksed ise hakkavad surema. See faas on palju lühem kui eelmine, kestab vaid 14-21 päeva ja katab vaid 1-3 protsenti juustest .

Seda nimetatakse telogeeniks ja just sellest saab see kiilaspäisuse liik oma nime. See on puhkeperiood ja telogeeni faasis peatub juuste kasv täielikult ning juuksefolliikulid jäävad selle aja jooksul tühjaks ja passiivseks. Vanad juuksed keratiniseeruvad ja hakkavad välja langema, mis kestab 2-4 kuud ja katab umbes 15 protsenti meie juustest .

Telogeneetilise alopeetsia mõistet kõige selgemalt määratledes võime öelda, et see on seotud juuste puhkefaasiga. See tekib siis, kui erinevatel põhjustel suureneb sellesse faasi sisenevate juuste hulk, mis võib ulatuda kuni 50-80 protsendini. See väljendub suurenenud, nähtavas juuste väljalangemises, mille tulemuseks on kiilaspäisuse ilmnemine. See ei mõjuta ainult teatud piirkondi peas, pealae või kõverate piirkondade puhul, vaid juuksed langevad välja ühtlaselt, ulatudes peaaegu 50 protsendini, mis võib kesta mitu kuud ja paljudel juhtudel isegi aastaid.

Huvitaval kombel võib telogeneetiline alopeetsia mõjutada ka teisi karvaseid kehaosi, näiteks kaenlaaluseid või intiimpiirkonda. Enamikul juhtudel on haigus valutu, kuid mõned haiged kurdavad siiski kerge valu, põletustunnet või sügelust peanahas, mille meditsiiniline nimetus on trikodünia. Kui seisund diagnoositakse piisavalt kiiresti, mille puhul saab abi nahaarstilt või trikoloogilt, ja kui rakendatakse õiget ravi, on juuste väljalangemine täielikult pöörduv.

Nüüd, kui me teame, mis on see haigus ja kuidas see avaldub, on aeg tutvuda telogeense alopeetsia põhjustega ja selle kõige levinumate tüüpidega. Alustame nendega ja eristame selle kahte põhitüüpi:

Kui trikoloog või arst soovib telogeenset alopeetsiat õigesti diagnoosida, on seda põhjustavad põhjused nii erinevad, et see võib muuta õige diagnoosi püstitamise raskeks . See on aga vajalik õige ravi rakendamiseks, mistõttu kasutatakse erinevaid diagnostilisi meetodeid, alates tõmbetest või juuste pesemisest kuni biopsia võtmiseni. Väga kasulikuks osutuvad ka vere- ja uriinianalüüsid, st komplekssed laboratoorsed testid, mis näitavad muu hulgas raua või kilpnäärmehormoonide taset.

Kõik põhjused, mis viivad telogeneetilise alopeetsia tekkimiseni, on telogeneesi ehk eespool kirjeldatud juuste puhkefaasi pikendamine, mille eest vastutavad järgmised tegurid:

Halba toitumist ei saa alahinnata: halb toitumine võib suhteliselt lühikese aja jooksul rikkuda teie tervise ning viia ülekaalu ja rasvumiseni. Juuste endi, samuti juuksefolliikulite ja juuksepõimede nõrgenemine on põhjustatud piisavate toitainete puudumisest toidus. Seepärast on oluline lisada oma toidusedelisse järgmised toiduained:

Ka kaalulangetamisravi üle otsustades tuleb olla ettevaatlik, valides hoolikalt sellise dieedi koostisosi. Kindlasti ei ole lubatud nälgimisdieedid, sest need mõjuvad juustele hävitavalt, mis mitte ainult ei kuku välja, vaid ei pruugi ka tagasi kasvada.

Korralik hormoonide juhtimine on meie tervise teine nurgakivi ja mis tahes häired peamiste hormoonide sekretsioonis mõjutavad ka meie juuste seisundit ja võivad viia telogeneetilise alopeetsia tekkimiseni. Kõige olulisemad on kaks hormooni, testosteroon meestel ja östrogeen naistel. Esimene neist muteerub väga sageli kahjulikuks vormiks, dihüdrotestosterooniks, DHT, mis võib pöördumatult kahjustada juuksefolliikuleid. Naistel seevastu on kõrge östrogeeni tase kasulik nende tervisele ja välimusele, muutes nad tugevaks, paksuks ja läikivaks. Selle hormooni vähenemine on peaaegu kohe näha ja juuksed kaotavad oma sära, muutuvad hapraks, hapraks ja hakkavad väga suures koguses välja kukkuma.

Väga levinud alopeetsia telogeense variandi põhjuseks on kilpnäärmeprobleemid, mis häirivad hormonaalset tasakaalu ja kõiki juuste kasvu faase korraga. Sellised haigused nagu kilpnäärme alatalitlus põhjustavad otseseid hormonaalseid häireid. See väljendub muu hulgas ainevahetuse aeglustumises raku tasandil, mis mõjutab ka juukseid moodustavaid rakke. Nende struktuur nõrgeneb, nad on vastuvõtlikumad kahjustustele, haprad, tuhmid ja kasvavad aeglasemalt kui nad välja langevad.

Me võiksime tundide kaupa rääkida stressi negatiivsest mõjust tervisele, kuid tasub rõhutada, kuidas see kahjustab juukseid ja põhjustab telogeneetilist alopeetsiat. Stressitegureid on nii palju, et neid kõiki on võimatu loetleda, need võivad olla äkilised, nt tõsine haigus, mis hävitab keha aastateks. Üheks sellise tugeva närvipinge sümptomiks, mis võib olla mitte ainult stress, vaid ka depressioon, on alopeetsia ja mitte ainult telogeenne, vaid praktiliselt kõik selle variandid, sealhulgas androgeenne ja alopeetsia areata.

Võttes ravimeid teiste haiguste vastu, mis ei ole seotud juuste väljalangemise raviga, tasub eelnevalt lugeda neile lisatud infolehte, sest võib selguda, et üks nende kõrvaltoimetest on juuste väljalangemine. Selliste spetsifikatsioonide hulka kuuluvad muu hulgas:

Nagu juba mainitud, on telogeenne alopeetsia haigus, mida saab täielikult ravida, takistada liiga palju telogeensete juuste väljalangemist ja põhjustada nende taastekkimist. Kõige olulisem on reguleerida juuste puhkefaasi kõrvalekaldeid ja kuni viimase ajani kasutati selleks võimsaid minoksidiili sisaldavaid ravimeid, mis on kahtlemata tõhusad, kuid millel on palju ohtlikke kõrvalmõjusid.

Seetõttu on parem kasutada ohututel toimeainetel põhinevaid looduslikke preparaate, nagu näiteks Folisin, milles leidub ainult taimseid ja looduslikke koostisosi, mis ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid.

Telogeneetilise alopeetsia negatiivsete mõjude vastu võitlemiseks tuleks arvesse võtta ka järgmist