Sidruni dieet – Sidrun kaalulangus võitluses toksiinide vastu
Viimasel ajal on olnud üsna palju juttu sidrunidieedist. Kas sidrun on hea viis kaalust alla võtta. Loe artiklit ja saad teada, millised on selle kasulikud omadused!
Contents
Kellele soovitatakse sidruni dieeti?
Sidrunit on soovitatav kasutada selliste terviseprobleemide puhul nagu osteoporoos, sapi- või neerukivid, podagra, krooniline reuma, podagra-aneemia, hüpertensioon, ülekaalulisus, diabeet, närvihaigused, gastriit ja maksahaigused. See ravi ei põhjusta mingeid muutusi keskkonnas ega selle professionaalses hoolduses. Sidrunikuuri on võimalik rakendada kodus ja tööl. Seetõttu on seda lihtne kohandada meie elustiiliga. See on ka suurepärane meetod keha puhastamiseks toksiinidest ja muudest kahjulikest ainetest.
Lemon Cure’i jaoks on vaja värskeid suhteliselt õhukese koorega sidruneid. Pärast sidruni väljapressimist peate selle mahla kohe ära jooma. Selle põhjuseks on väärtuslike omaduste kiire lagunemine hapniku mõjul.
Vt ka: Dr Dabrowskiej toitumine
Sidruni dieet – kõrvaltoimed
Levib populaarne arvamus sidruni kõrge happesuse kohta. Enamasti arvame, et sidrunhape võib meie keha hapestada, kuid see on väga vale arusaam. Sidrunimahl on happeline ainult meie suus, kuid sisemises keskkonnas on see leeliselisandiks. Sidrunimahla soovitatakse juua nagu värsket apelsini- või greibimahla. Viimasest erineb see siiski ainult selle poolest, et selle maitse on hapukam. Samuti tasub mainida, et sidrunimahla pH on 2,4 pH ja seedemahlade pH 1,5-2 pH.
Katarri või maohaavandite all kannatavad inimesed peaksid tundma sellise ravi positiivset mõju. Sidrunidieet aitab meil tõhusalt puhastada keha kusihappest.
On olemas kahte tüüpi sidrunidieet: ennetav sidruniteraapia ja raviv sidruniteraapia. Mida kujutab endast ennetav sidrunidieet? Seda soovitatakse eelkõige suurema gripi või katarri esinemise ajal. Krooniliste haiguste puhul soovitatakse ravivat sidrunidieeti, tänu millele eemaldame kehast toksiine.
Mida kujutab endast sidrunidieet?
Ennetav ravi 30 sidruniga:
- 1. ja 10. päev – üks sidrun
- 2. ja 9. päev – 2 sidrunit
- 3. ja 8. päev – 3 sidrunit
- 4. ja 7. päev – 4 sidrunit
- 5. ja 6. päev – 5 sidrunit
Ravi ajal joodavate sidrunite arv on 30. Lõika sidrunid risti-rästi kaheks pooleks. Pigistage igast mahlast välja ja jooge neid ilma lisaaineteta. Kui te ei saa tarbida puhast sidrunimahla, võite seda segada mineraalveega ning lisada maitse parandamiseks ühe teelusikatäie mett ja riivitud ingverijuurt.
Tervendav ravi 200 sidruniga:
- 1. ja 12. päev – 5 sidrunit
- 2. ja 11. päev – 10 sidrunit
- 3. päev ja 10 – 15 sidrunit
- 4. ja 9. päev – 20 sidrunit
- 5., 6., 7. ja 8. päev – 25 sidrunit.
Sidrunikuur hõlmab kuni 2000 sidruni mahla joomist. See mahl tuleb valmistada samamoodi nagu profülaktilise sidrunikuuri puhul. Siiski ei tohiks seda lahjendada ega midagi lisada. Väga harvadel juhtudel võivad tekkida probleemid soolestikus. Seega, kui see probleem tekib, lõpetage ravi kohe ja vahetage see profülaktilise sidrunravi vastu. Nii harjub kõht sidrunimahlaga. Sellist sidrunimahla on soovitatav juua isegi mitu korda päevas, soovitavalt 3-5 korda. Tuleb meeles pidada, et seda tuleks juua vähemalt 30 minutit enne sööki ja umbes tund aega pärast seda.
Loe ka: Parimad pillidsalendamiseks
Mida ma pean sidrunidieedi ajal meeles pidama?
Ravi ajal tuleb juua väga palju vett, kuid mitte kombineerida seda mahlaga. Ravi ajal peaksime märkama, kuidas neerud tõhusamalt töötavad. Uriinis võib märgata tumedat telliskivivärvi uraatsoola. Sidrunimahlaga ravi ei paku mitte ainult head vitamiinid, millest meil tavaliselt puudus on, vaid puhastab ka meie luud toksiinidest ja kahjulikest ainetest. Üks sidrunikuuri tulemustest on loodusliku sidrunhappe aminohappe teke. See on sünteetilisel kujul koostisosa enamikus ravimites ja ravimites, mis on mõeldud eespool nimetatud tervisehäirete ja haiguste vastu võitlemiseks.
Teisalt, kui te ei kasuta sidruniravi või olete selle juba lõpetanud, peaksite jooma ühe sidruni mahla. Võite kasutada seda ka siis, kui teie kurgu hakkab valutama või kui märkate esimesi mandlipõletiku märke. Võite ka iga 15 minuti järel imeda sidruniviilu. Sidrun on ka suurepärane vahend, kui meie juuksed langevad liigselt välja või kui meil on kõõm. See muudab meie juuksed kindlasti tugevamaks ja vähem hapraks.
Loe ka: Parimad kokteilid kaalulangus
Ravi nimetatakse sageli ka sidrunidieediks või toksiinidest puhastavaks dieediks.
Sidrunidieet on väga hea viis täiendada meie dieeti kõige sagedamini puuduvate vitamiinide ja mikroelementidega.
Me peaksime meeles pidama, et korralik täiendamine on suurepärane võimalus. See on hea viis keha puhastamiseks ja kiirendab kaalulangust.
