Lambalääts – omadused ja kasutusviisid
Lambalääts on tuntud oma paljude tervislike tervist edendavad omadused, mis on viinud selle kasutamiseni meditsiinis, toiduvalmistamises ja kosmeetikas. See on suurepärane vahend tugevdada juukseid ja vältida juuste väljalangemist. Need ei ole siiski mitte ainult lambaläätse eelised. Taimel on palju bioloogiliselt aktiivseid aineid bioloogiliselt aktiivsed ained, mis toetavad meie tervist ja ilu. Mis on lambalääts, kuidas see mõjutab meie keha ja miks tasub see ära. tasub seda kasutada?
Contents
- 1 Lambaläätse seemned – mis see on?
- 2 Mida sisaldab lambalääts? Koostis
- 3 Lambalääts – terviseomadused
- 4 Mõju lambaläätse mõju inimese seedesüsteemile
- 5 Sarvikpaju kosmeetilised kasutusalad
- 6 Lambaläätse toidulisandites sportlased
- 7 Lambalääts köögis
- 8 Lambalääts – rakendused koos teiste ravimitega ravimid
Lambaläätse seemned – mis see on?
Lambalääts on taim, mis on pärit Aasiast ja Ida-Euroopast. Seda tuntakse ka nimetuste all “Jumala rohi”. , “kreeka hein” ja “kreeka jäsemed”. Lambaläätse omadusi hinnati juba sajandeid tagasi, mistõttu on see üks Aasia meditsiini ravimkomponente. Seemned on taime põhiline osa, mida kasutatakse tervishoiu eesmärgil. Neid iseloomustab tetraeedri- või rombikujuline kuju ning nende pikkus võib olla kuni 5 mm ja laius kuni 3 mm.
Lambalääts on taim, mis osutub kasulik paljude haiguste raviks. See on tuntud oma juukseid tugevdavate omaduste poolest juukseid tugevdavad omadused, kuid seda kasutatakse ka selleks, et parandada nägemisorgani või veresuhkru taseme alandamiseks. See on üks väärtuslikumaid taimi maailmas, Poolas kasvatatakse seda söödataimena. söödataimena.
Mida sisaldab lambalääts? Koostis
Koostislambaläätse on väga huvitav, paljud selles sisalduvad ained on eriti oluline meie tervisele. Toitainete hulgas lambaläätse taime hulka kuuluvad
- limaskestade ühendid – kaitsevad limaskesta;
- steroidseid saponiinid – neile on iseloomulikud seedimist toetavad ja organismi puhastavad omadused; neid kasutatakse ka sportlastele mõeldud toidulisandites.
- flavonoidid – looduslikud antioksüdandid;
- trigonelliin – toimib stimuleeriva vahendina;
- C-, A- ja B6-vitamiin, tiamiin, foolhape, riboflaviin;
- mineraalid – kaltsium, raud, tsink, fosfor, magneesium.
Lambalääts – terviseomadused
Tänu oma rikkalikule koostisele, lambaläätsele on iseloomulikud arvukad tervist edendavad omadused. Kõige olulisemad neist on loetletud allpool.
Veresuhkru taseme vähendamine
Sarvikpõõsas sisalduvad limaskestalised ained vältida veresuhkru järsku tõusu pärast sööki. Sarvikpuu seemnetest valmistatud tarretis on soovitatav inimeste dieedis, kellel on diabeet. Lisaks sellele pärsivad samad seemned süsivesikute lagundamist, ja vähendavad seega glükoosisisaldust uriinis. Koostises lambaläätse lambalääts sisaldab ka 4-hüdroksüisoleutsiini, mis suurendab sekretsiooni Langerhansi saarekeste insuliini sekretsioon. Polüfenoolid, mis sisalduvad lambaläätses polüfenoole iseloomustavad omadused, mis suurendavad kudede tundlikkus insuliini suhtes.
Kolesteroolitaseme alandamine
Teine mõju tervisele lambalääts on veel üks tervisemõju, mis on kasulik inimestele, kes kannatavad liigselt kõrge kolesterooli tase. Lambalääts aitab neid tasemeid alandada tänu selles sisalduvad steroidsed saponiinid, mis intensiivistavad ainevahetust kolesterooli ja kiirendavad selle muundumist maksas sapphapeteks. sapphapped. See ei ole siiski nende tegevuse lõpp. Steroidsed sopaniinid parandavad ka nende eritumisprotsesse happed ja rasvaühendite imendumine. See põhjustab kolesteroolitase väheneb. See mõju lambaläätse takistab ka ateroskleroosi ja südamehaiguste teket. W ennetamiseks aitab taimes sisalduv niatsiin.
Hemorroidide ravi
Lambalääts on flavonoidide allikas, mis sulgevad veresooned. Tänu nendele omadustele taim osutub kasulikuks anaalvareeside raviks.
Antibakteriaalne ja seenevastane toime
Lambaläätse ekstrakt on antibiootiline sarnane antibiootikumiga. See on tõhus e-kolibakterite vastu, Staphylococcus aureus, kopsupõletikubakterid, salmonella ja gonorröa. gonorrhoeae. Taimest valmistatud vesilahused näitavad seenevastane toime.
Abi verevalumite vastu
Lambaläätse kasutatakse järgmiste haiguste raviks nahapõletiku raviks. Taimest valmistatud pakendid on rahustab, pehmendab ja vähendab turset.
Mõju lambaläätse mõju inimese seedesüsteemile
Lambaläätseseemned aitavad säilitada meie seedesüsteemi tervist. Tänu nende laiaulatuslikule omaduste tõttu aitavad nad toime tulla mitmesuguste sellest kehaosast pärit vaevustega, mis pärinevad sellest kehaosast.
Maohaavandid
Lambaläätses sisalduvad polüsahhariidid annavad mao limaskestale kaitsekihi, mis takistab haigustekitajate sattumist sinna. Selle tulemusena väheneb limaskesta turse ja valu on vähem terav.
Soolestiku töö reguleerimine
Tänu oma seedimist toetavatele omadustele kasutatakse lambaläätseid selliste haiguste nagu düspepsia, maksahaigused ja eespool nimetatud haavandid raviks. Taime seemned suurendavad mao- ja kõhunäärmemahla eritumist ning stimuleerivad sülje tootmist. Seemnetes sisalduv kõrge kiudainesisaldus kiirendab seedimist ja reguleerib soolestiku tööd. Lambaläätse kasutatakse ka söögiisu parandamiseks lastel ja täiskasvanutel.
Loe ka: Noor roheline oder – loomulik viis kehakaalu langetamiseks
Seedetrakti parasiitide ravi
Lambaläätse võib leida paljudes preparaatides. võitlus seedetrakti parasiitidega. Peamine roll võitluses taime seemned mängivad peamist rolli võitluses parasiitide vastu.
Maksa kaitse
Lambaläätse võib kasutada ennetavalt. Seemnete mõju on võrreldud sellega, et Lambaläätse seemnete mõju on võrreldav silmariini mõjuga, mis mõjutab soodsalt maksa toimimist. Lambaläätse seemnetel on puhastav toime, nad võitlevad toksiinide vastu ja pärsivad rakkude fibroosiprotsesse. rakkude fibroos.
lambalääts jämesoolevähi ravis
Üks vähem tuntud lambalääts on diosgeniin, mis stimuleerib rakusurma HT-29. Need on Need on rakud, mis vastutavad jämesoolevähi tekkimise eest.
Sarvikpaju kosmeetilised kasutusalad
Ma mainisin varem, et lambalääts on tuntud oma juukseid tugevdavate omaduste poolest. See on viinud selleni, et sellest on saanud üks sagedamini kasutatavaid koostisosi šampoonides ja juuksehooldusvahendites. See ei ole aga selle ainus eelis ilu parandamisel. Lambalääts leiab oma koha ka nahahooldustoodetes. Selle tõhusus on tõestatud akne ja atoopilise naha seisundi parandamiseks.
Lambaläätse toidulisandites sportlased
Lambalääts esineb sageli kaalualandamise või massitõusu toidulisandite koostisosana. See toetab rasvapõletusprotsesse ja osaleb ka testosterooni tootmises. Kombineerituna teiste koostisainetega, millel on kasulik mõju lihaste struktuurile ja regenereerimisele, on lambalääts leidnud oma koha sportlaste dieedis.
Lambalääts köögis
Aasias on lambaläätse seemned pulbristatud kujul üks kõige väärtuslikumaid toiduvalmistamisel kasutatavaid vürtse. Nende maitsele on iseloomulik kerge, spetsiifiline kibedus, mis ei pruugi kõigile meeldida, mistõttu tasub teada, et pärast röstimist kaob see kibe maitse. Värskeid lambaläätse lehti võib kasutada salatite, kastmete või riisi- või teraviljaroogade koostisosana.
Lambalääts – rakendused koos teiste ravimitega ravimid
Oluline on teada, et lambalääts, nagu ka paljud teised ravimtaimed (salvei, kummel, naistepuna, papaiaekstrakt, ženšenn, ginkgo biloba, purgatiiv) võivad häirida antikoagulantide toimet ja seetõttu tuleks neid võtvatel inimestel neid vältida.