Juuksed on kindlasti esimene asi, mis meile silma torkab, kui me kellegagi tänaval kohtume, ja samal ajal üks meie ilu, atraktiivsuse tähtsamaid tunnuseid, millest me nii palju hoolime. Kahjuks jätab nende välimus enamasti soovida, eriti pärast talvekuud, mil nad vajavad nõuetekohast hooldust, et taastada oma ajutiselt kaotatud elujõud. Ei saa eitada, et juuksed puutuvad pidevalt kokku erinevate välisteguritega, eriti ilmastiku, tuule, vihma, lume või kiirete temperatuurimuutustega. Kõik see mõjutab peaaegu kohe nende välimust, muutes nad tuhmiks, hallikaks, neil puudub läige ja nad vajavad nõuetekohast hooldust. Loomulikult on ka teisi tegureid, mis mõjutavad meie juuste seisundit:

• ebaõige juuksehooldus ja enamik meist kahjuks ravivad oma juukseid kõrge temperatuuriga fööni või sirgendajaga, mis võib äärmuslikel juhtudel nende struktuuri pöördumatult kahjustada, samuti tihedalt kummiga sidumine. See muudab need hapramaks ja hapramaks ning mõne aja pärast kukuvad nad käputäie kaupa välja;
• Halvasti valitud kosmeetikatooted, mida kasutatakse igapäevaseks pesemiseks ja kujundamiseks ja mis on täis kahjulikke aineid, millest kõige hullemad on parabeenid, silikoonid ning SLS ja SLES, mis ärritavad peanahka, kuivatavad juukseid liigselt ja lõhustavad juukseid;
• toitumine, liiga rasvane, raske ja ilma toitaineteta, mis on samuti olulised juuste tervise säilitamiseks. Nad vajavad peamiselt B-vitamiine, nagu B3 (niatsiin), B5 (pantoteenhape), B6 (püridoksiin), B12 (kobalamiin), C-vitamiini ja mineraalaineid, eriti räni, seleeni ja tsinki;
• haigused, mille üheks sümptomiks on juuste väljalangemine, näiteks hüpotüreoidism või hüpertüreoidism või tugev stress, mis samuti mõjutab negatiivselt juuste seisundit peas.

Toidulisandid ja muud meetodid juuste väljalangemise tõhusaks peatamiseks

Juuste eest hoolitsemise aluseks on lisaks kosmeetikatoodete hoolikale valikule ning föönide ja sirgendajate vältimisele ka õigesti valitud toidulisandid. Nende peamine ülesanne on tugevdada nõrgenenud juuste struktuuri, mis aitab peatada ka juuste väljalangemist või lihtsalt kiilaspäisuse protsessi. Paljudes olukordades on see vältimatu, kuid õigete ainete õige annus võib selle suures osas peatada või isegi tagasi pöörata, põhjustades uute, tugevamate ja paksemate juuste kasvu. Nende hulka kuuluvad preparaadid, mis põhinevad võimsatel farmakoloogilistel toimeainetel, nagu finasteriid või minoksidiil, kuid sama tõhusust on näidanud ka taimsed komponendid, nõgese, sabapalmi, eksootilise sarsaparilla ja põdrakanepi ekstraktid. Nende kasutamist soovitavad selle valdkonna parimad spetsialistid, sealhulgas professionaalsed trikoloogid, kelle ees meie juustel ei ole saladusi. Tasub end nende kätte usaldada ja sageli on nende soovitatud ravi laserravi või peanaha mesoteraapia trombotsüütiderikka plasmaga, mis võimaldab taastada naha täieliku tervise, mis on ju uute juuste kasvu alus.