Liigne juuste väljalangemine võib olla tõeline õudusunenägu, eriti kui see viib kiirendatud kiilaspäisuse tekkeni, mis on kõigi meeste nuhtlus, olenemata nende vanusest. Ainuüksi hinnangud on hirmutavad, öeldes, et see probleem puudutab juba üle poole meesrahvastikust, jättes kahjuks välja ka naised. Enneaegne ja tavaliselt väga intensiivne kiilaspäisus võib olla vähemalt närvilisuse põhjuseks, kuid paljudel juhtudel lõpeb see stressi või isegi tõsise depressiooniga. Ei saa eitada, et juuksed on oluline ilu atribuut, mistõttu pöörame suurt tähelepanu nende välimusele, tihedusele ja tervisele, hoolitsedes nende eest, et peatada kõik kahjulikud mõjud. Kahjuks juhtus ka minuga kiilaspäisus ja ma võiksin kirjutada raamatu selle haigusega tegelemise kohta, nii et võin end julgelt pidada selle valdkonna eksperdiks. Selle pika aja jooksul, mil ma olen oma juuste väljalangemisega võidelnud, olen avastanud, et on palju rohkem või vähem tõhusaid meetodeid, mis võivad selle protsessi peatada, ja ma olen proovinud peaaegu kõike. Olen kasutanud nii ema poolt soovitatud looduslikke meetodeid kui ka neid, mida spetsialistid on mulle selle seisundi raviks esitanud, sealhulgas seda trikoloogmida ma kasutan igapäevaselt. Lisaks tavapärastele meditsiinilistele meetoditele, kasutades farmakoloogilisi aineid, tasub proovida peatada juuste väljalangemine õigesti valitud kosmeetikatoodete abil. Korralik igapäevane juuste hooldus, eriti pesemine terapeutiliste šampoonidega, võib paljude inimeste jaoks anda rahuldavaid tulemusi. Mina isiklikult proovisin Alpecin šampooni, mida soovitasid mu sõbrad, kes sarnaselt minuga võitlevad pidevalt kasvava kiilaspäisusega.

PINGERIDA PARIMAD TABLETID JUUSTE VÄLJALANGEMINE

Kuni viimase ajani usuti mitte ainult meie ühiskonnas, et kiilaspäisus on täiesti loomulik protsess, eriti meestel, mis saabub aastate möödudes . Teatud ajani oli see tõepoolest nii ja me kohtasime seda nähtust peamiselt keskealiste ja vanemate meeste puhul. Paljud neist suutsid selle olukorraga täielikult leppida, lõigates lihtsalt ülejäänud juuksed lühikeseks, seikluslikumad aga otsustasid isegi oma pead raseerida. Mõned mehed läksid aga igale poole, et tõestada maailmale, et nende juukselõikusega pole midagi viga, ning tulemuseks olid koomilised kammkatted või tagant või küljelt pähe kammitud laenud, millega püüti varjata kasvavat kiilaspäisust. Tol ajal ei olnud lihtsalt mingit teaduslikku lähenemist probleemile, õnneks on see nüüdseks oluliselt muutunud. Kahjuks on samal ajal muutunud selle haiguse vanusevahemik ja mitte ainult meie isad ja vanaisad ei jää kiilaspäiseks, vaid üha sagedamini näeme nooremaid mehi, kellel on hõrenevad juuksed, sageli isegi mitte kahekümnendates eluaastates. Seega enne, kui me jõuame ühe ravivõimaluse, näiteks Alpecin šampooni juurde, mida kirjeldame hiljem selles tekstis, tasub teada, mis põhjustab kiilaspäisust ja kuidas sellega tõhusalt toime tulla.

Kõigepealt peame selgeks tegema, et kiilaspäisus ei ole kosmeetiline nähtus, kuigi sellel on sellega palju ühist, vaid mõnikord on see tõsiste haiguste sümptom, nii juuste endi kui ka peanaha puhul. Juuste väljalangemine on ehk veidi ebatäpne, sest tegelikult on tegemist juuksefolliikulite ja juurega, kuid nii seda lihtsalt nimetatakse. Teatav hulk iga päev välja langevaid karvu ei tohiks olla murettekitav, kuid ainult siis, kui harja või kammi külge ei jää rohkem kui 100-150 juuksekarva . Tavaliselt ei suuda me ise diagnoosida, miks me äkki kiilaspäisema hakkasime, parem on kasutada selles küsimuses spetsialistide abi, külastada trikoloogi või isegi dermatoloogi. Professionaalsete seadmete abil uurivad nad teie juukseid ja peanahka ning uurimistulemuste põhjal määravad nad kindlaks, mis on juuste väljalangemise põhjus. Teatud määral võime seda isegi ise ära tunda, eriti kui see on tingitud meie enda hooletusest:

Olles jooksus, ületöötanud ja alati hõivatud, ei ole meil sageli aega hoolitseda oma igapäevase juuste ja peanaha hügieeni eest. Ma ei räägin muidugi äärmuslikest, kuid kahjuks siiski levinud juhtumitest, kus inimesed ei taha oma juukseid väga palju pesta, vaid ebaõigest pesemisest koos halvasti sobivate kosmeetikatoodete kasutamisega. Kõige tähtsam on kasutada šampoone, näiteks Alpecin, mis on täis toitaineid, mis on olulised meie juuste paksuse ja naha tervise säilitamiseks. Tervist edendavad vitamiinid ja mineraalained, A-vitamiin, C-vitamiin, D-vitamiin, biotiin, tsink, räni ja seleen on šampoonides, palsamites ja juuksemaskides hädavajalikud. Kasulikud on ka ained, mis soodustavad juuste kasvu, nagu kofeiin. Juuste kuivatamine triikrauaga ja nende tihedalt kokku sidumine, kui need on pikad, on samuti juustele kahjulik, nagu ka ebaõige pesemine. Teisest küljest on võimalik, et juuksed ja nahk peas muutuvad liigselt rasvaseks, mille tagajärjel tekib raskesti ravitav seborroiline alopeetsia.

Testosteroon on kõige olulisem meessuguhormoon, mille võimalikud puudujäägid mõjutavad mitte ainult potentsi- ja erektsiooniprobleeme. Piisav testosterooni tase määrab ka juuste seisundi ja mõnikord muundub see dihüdrotestosterooniks ehk DHT, mis on juuksefolliikule hävitavalt mõjuv tegur. Selle mõjul on juuksefolliikulite töö häiritud ja aja jooksul tekib isegi nende täielik nekrolüüs, mille tulemuseks on suure hulga juuste väljalangemine. Meestel tekib selline ebasoodne olukord tavaliselt andropause ajal, mille tulemuseks on androgeeniline alopeetsia.

Vähesed inimesed, kes võitlevad kiilaspäisusega, ei mõista, et kiilaspäisuse kalduvus võib päritud olla isalt või isegi vanaisalt. See on nähtus, mis võib olla põhjustatud geneetilistest teguritest, nii et kui perekonna vanemal põlvkonnal on nähtav kiilaspäisus, peame olema valmis, et see võib juhtuda ka meiega, kuigi see ei juhtu igal juhul.

Teine tegur, millel on oluline mõju alopeetsiale, on organismis tekkivad kaasnevad haigused, mis ei pruugi olla juuste väljalangemise otsene põhjus. See on tavaliselt nende sümptom, mis esineb eriti autoimmuunhaiguste, näiteks erütematoosse luupuse või kilpnäärme häirete, selle olulise sisesekretsiooninäärme ala- või ületalitluse korral. Kaljusus võib olla põhjustatud ka psühholoogilistest probleemidest, eriti stressist, mis sageli kaasneb meie eluga ja mille sümptomid mõjutavad negatiivselt kogu organismi. Kindlasti peaksime olema ettevaatlikud ka erinevate haiguste puhul kasutatavate ravimitega, sest paljud neist nõrgestavad juuksesibulaid ja -folliikuleid, mille tulemuseks on juuste väljalangemine. Sellised eripärad hõlmavad hormonaalseid ravimeid, näiteks rasestumisvastaseid vahendeid või kõrgvererõhu ja muude südamehaiguste puhul kasutatavaid preparaate. Loomulikult ei soovita me ise nende võtmist lõpetada, kuid pidage meeles, et teie tervis on tähtsam kui teie soengu välimus.

Õige toitumine on teema, mida on käsitletud paljudes postitustes sellel saidil, ja see ei mõjuta mitte ainult meie kehakaalu, võimalikku rasvumist. Loomulikult hõlbustab korralik kehakaalu alandav toitumine võitlust ülekaaluga, kuid see, mida me sööme, mõjutab otseselt ka meie juuste seisundit. Dieetoloogide soovitused on sel juhul ühemõttelised, meie igapäevane menüü peab kindlasti kaduma:

Loomulikult ei ole need kõik kiilaspäisuse põhjused, vaid ainult kõige levinumad, mida me saame mingil määral mõjutada. Seetõttu tasub ümber mõelda oma igapäevane toitumine, hoolitseda sageli avastamata haiguste eest ja valida hoolikalt juuksehooldusvahendeid. Üks neist on Alpecin šampoon, mis tootja sõnul peaks töötama kahes etapis: ühelt poolt peatab juuste väljalangemise ja teiselt poolt kiirendab uute juuste kasvu. Seda peaks hõlbustama selle kõige olulisem toimeaine, milleks on kofeiin. Pean tunnistama, et kuulsin esmakordselt kofeiinist juustes, teadsin seda ainult rasva põletamisel abistavatest toidulisanditest, mille kohta saate muide lugeda meie edetabelist. Selle kasutamine Alpecin šampoonis üllatas mind pisut, nii et otsisin selle kohta rohkem teavet, otsides isegi rangelt teaduslikke uuringuid, selles valdkonnas tehtud uurimusi. Veelgi enam olin üllatunud, kui lugesin, et Saksa ülikooli teadlased kinnitasid, et kofeiinil on märkimisväärne mõju kiiremale juuste kasvule. Kõigepealt mõjub see peanahale, mis on juuksejuurte ja juuksefolliikulite tervise alus, andes neile suuri annuseid energiat, mis on vajalik nende nõuetekohaseks arenguks. Samal ajal tasakaalustab kofeiin eespool nimetatud dihüdrotestosterooni negatiivset mõju, kaitstes folliikuleid kahjustuste eest. Sel viisil peatab see juuste väljalangemise, saavutades ka parema välimuse, sära, sileduse ja vastupidavuse mehaanilistele kahjustustele. See peaks toimima kõigi juuste väljalangemise tüüpide, sealhulgas alopeetsia areata ja geneetilise juuste väljalangemise puhul. Loomulikult ei ole kofeiin ainus aine, mida Alpecin sisaldab ja mida me ka selles leiame:

Nagu alati, väidab tootja, et nende toode on ainulaadne, mis on koostatud, et anda juustele kõik vajalikud koostisosad kiireks järelkasvuks. Šampoon on sinist värvi, paks ja lõhn on selgelt seostatav meestele mõeldud tootega, kuigi see kaob veidi liiga kiiresti. See vahutab hästi, jaotub ja loputatakse kergesti ning jätab nahale meeldivalt jaheda tunde. Pärast paari kasutuskorda tekkis aga tüütu kipitustunne ja mu juuksed tundusid veelgi rasvasemad ning vastupidiselt tootja kodulehel väidetavale oli neid raske kammida. Mis puutub nende palju reklaamitud kasvu, siis olin taas kord pettunud ja kahjuks ei vast anud Alpecin selles osas minu nõudmistele. Ma sain küll mõnes kiilaspea piirkonnas veidi särisema, kuid seda oli hüpoteegi jaoks liiga vähe, ja rasvasus tekitas ka kõõma. Loomulikult olen ma teadlik, et selle šampooni mõju on iga inimese puhul erinev, kes seda kasutab, ja seetõttu ei saa ma anda sellele üheselt negatiivset hinnangut. Ma räägin ainult sellest, kuidas see töötas minu puhul, millega ma ei ole täiesti rahul ja seetõttu otsisin oma juuste väljalangemisprobleemidele teist lahendust.

Kosmeetikatoodete kasutamine võib anda mõningaid tulemusi, kuid need ei saa kunagi asendada korralikku toidulisandit. Pealegi väsisin ma ravimitega šampoonide, palsamite ja populaarsete sarnase toimega juuksevattide kasutamisest. Vestlustest spetsialistidega sain aru, et probleemi põhjus peitub minu kehas ja et juuste väljalangemine on vaid väline sümptom. Samuti sain teada, et juuksed vajavad intensiivseks kasvuks palju toitaineid ja et selle asemel, et pakkuda igaühele neist eraldi, on kõige parem valida toode kiilaspäisuse vastu mõeldud tablettide pingereast. Nende kasutamine on täiesti ohutu ja need koosnevad tõestatud ainetest, sealhulgas sellistest komponentidest nagu:

Taim, millel on tõenäoliselt kõige laialdasem meditsiiniline kasutusala kõigist Poola niitudel või aedades kasvavatest taimedest. Seda on juba ammu lakanud olemast tavaline umbrohi, kuna seda kasutatakse paljude meditsiiniliste preparaatide, sealhulgas juuste väljalangemist takistavate preparaatide koostisosana. Nõgesel on ebatavaliselt rikkalik koostis, mis teeb selle võimalikuks, ja kõige olulisemad selles on:

Varustab juukseid räniga, mis on üks kahest kõige olulisemast mineraalainest juuste jaoks. Sellisel juhul moodustub see hüdraatunud ränidioksiidist, mis tungib kiiresti juuste sisse ja parandab nende kahjustatud struktuuri. See takistab nende hapraks ja hapraks muutumist ning saadud tugevus aitab vältida nende välja kukkumist. Põldkinga hooldab ka juuste välimust, andes neile erakordse esteetilisuse, sära ja pehmuse, ennetades samal ajal lõhenenud otsi ja kõõma.

Kaks aminohapet, millest esimest toodab meie keha ja teise puudulikkust tuleb regulaarselt täiendada toidu või toidulisanditega. L-tsüsteiin vastutab peamiselt keratiini ja teiste valkude tootmise eest, mis ei ehita mitte ainult juukseid, vaid ka teisi kudesid. Samuti tuleks hinnata selle mõju nahapõletiku tekkimise ennetamisel ja antioksüdandina, mis kõrvaldab organismist vabu radikaale. Tänu sellele omadusele on võimalik kontrollida naha loomulikku vananemisprotsessi, mis on oluline ka kiilaspäisuse peatamiseks. Tauriin toetab ka keratiini sünteesi, detoksifitseerib organismi, kiirendab taastumist pärast treeningut, tugevdab nõrgenenud juuksefolliikuleid, kaitstes neid DHTi mõju eest.

Seda nimetatakse ka H-vitamiiniks, mis vastutab mitte ainult meie juuste välimuse ja tervise eest, kuigi see osaleb aktiivselt protsessides, mis seda põhjustavad. Selle peamine ülesanne on reguleerida rasu eritumise taset ja selle eest vastutavate rasunäärmete aktiivsust, vältides nii ebameeldivat rasusust ka peas. Biotiin hoolitseb ka juuksepõimede nõuetekohase arengu eest, mis omakorda toob kaasa tugevate ja 100% tervete juuste kiire kasvu.

VAATA KIILASPÄISUSE VASTU KASUTATAVATE TABLETTIDE JÄRJESTUST

Allikad: