Allergia – vallandajad, tüübid ja ravi
Raske oleks leida kedagi, kes poleks vähemalt kuulnud allergiast, ja nende inimeste arv, kes kaebavad selle häirivate sümptomite üle, kasvab iga päev. Seda võib julgelt pidada üheks 21. sajandi kõige levinumaks tsivilisatsioonihaiguseks ning selle ravi on pikaajaline, nõudes palju eneseületust ja regulaarsust.mis nõuab suurt enesepüüdlikkust ja korrapärasust, kui soovitakse, et see annaks soovitud tulemuse. On palju võimalusi, kuidas sellega lõplikult toime tulla, kas farmakoloogilise ravi või kehale vähem kahjulike looduslike meetodite abil.
Contents
Kuidas on määratletud mõiste allergia?
Allergia on haigus, mis mõjutab nii igas vanuses täiskasvanuid kui ka lapsi, kelle jaoks allergiasümptomid on äärmiselt ebameeldivad ja mõnikord isegi takistavad nende normaalset funktsioneerimist. Need on eriti tülikad suvekuudel, kui õietolmu on õhus, kuigi see ei ole ainus haiguse põhjus. Enne kui tegeleme teistega, peaksime kõigepealt välja selgitama , mis on allergia ja millised on selle sümptomid.
Allergia on määratletud kui inimese immuunsüsteemi ebanormaalne, sageli väga äge reaktsioon.Seda määratletakse kui inimese immuunsüsteemi ebanormaalset, sageli väga ägedat reaktsiooni talle võõrastele ainetele, mida nimetatakse allergeenideks, ja selle nimi tuleneb kahe kreeka sõna kombinatsioonist: “allos” , mis tähendab erinevat, ja “ergon”, mis tähendab tegevust. Samal ajal viitavad sellised reaktsioonid kehas esinevatele talitlushäiretele. T-lümfotsüüdid ja IgE antikehad, mis tavaliselt ründavad ainult meid ohustavaid viirusi või baktereid, hakkavad “ründama” õhus või toidus olevaid näiliselt ohutuid aineid.
Millised on kõige levinumad allergiate põhjused?
Allergia on haigus, mida ei ole mitte ainult raske ravida, vaid eelkõige on seda raske õigesti diagnoosida, arvestades tohutut hulka potentsiaalseid allergeene, mis võivad põhjustada Hirmuäratav on see, et see võib olla praktiliselt mis tahes, mistõttu testid võtavad nii kaua aega, et kinnitada, millised tegurid allergiat põhjustavad, ja neid ei ole alati võimalik täpselt kindlaks teha.
On siiski mitu rühma aineid, mida peetakse allergeenideks ja mis kõige sagedamini ründavad meie immuunsüsteemi, mida võime jagada vastavalt nende esinemiskeskkonnale ja siinkohal eristame:
Toidupõhised allergeenid:
Need, mis satuvad organismi sellega, mida me sööme, ja järgmised toidud võivad kujutada endast suurimat ohtu:
- lehmapiimavalgud;
- kanamunavalge;
- lehmapiima;
- kalad, molluskid ja koorikloomad;
- gluteeni sisaldav nisu ja sellest valmistatud tooted;
- soja;
- pähklid ja mandlid ning allergikud peaksid olema eriti ettevaatlikud maapähklite suhtes;
- riis;
- teatavad puuviljad, eriti tsitrusviljad, banaanid, õunad, kirsid ja virsikud;
- teatavad köögiviljad, eriti tomatid, porgandid, kartulid ja seller;
- šokolaad ja šokolaaditooted.
Inhalatsioonivahendid ja loomsed allergeenid
Nagu nimigi ütleb, satuvad need hingamisteedesse sissehingatava õhuga ja jagunevad kahte alarühma: hooajalised , mis esinevad ainult teatud aastaaegadel, ja püsivad, mis kujutavad endast aastaringset ohtu. Kõige tõsisemad riskid allergikutele on:
- teatavate õistaimede õietolm;
- rohu ja puude õietolm;
- hallitusseente eosed
- kodutolmulestad;
- loomade kõõm, peamiselt lemmikloomadelt, kassidelt ja koertelt;
- looduslikud suled;
- villa;
- putukamürk, nt sipelgad, herilased, herilased ja mesilased.
Keskkonnast pärit allergeenid
Tööstuse areng on tekitanud terve uue rühma aineid, mis võivad põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone, mis tulenevad samuti järkjärgulisest keskkonnareostusest, ja nende hulka kuuluvad:
- lateks;
- kummi
- muud plastid;
- metallid, eriti plii, tsink, koobalt, kroom;
- kunstlikud värvained ja säilitusained;
- UV-kiirgus.
Need on vaid kolm kõige olulisemat allergeenide rühma, millele lisanduvad veel teised, nt rist- või kontaktallergeenid. Esimesel juhul tekib allergiline reaktsioon, kui kaks või enam pealtnäha mitte seotud ainet kombineeritakse . Teise puhul on vallandavaks teguriks konkreetse allergeeni või rohkemate ainete kokkupuude nahaga, st võib öelda, et see toimib puudutuse kaudu.
Milliseid iseloomulikke allergiasümptomeid võib esineda?
Allergia ei ole homogeenne haigus, nagu ka seda põhjustavad põhjused jagunevad mitmeks erinevuseks, sõltuvalt sellest, millised tegurid eespool kirjeldatud teguritest seda vallandavad. Allergiaspetsialistid toovad aga välja teatud allergiasümptomid, mis on igale sordile iseloomulikud ja mille üle kannatajad tavaliselt kurdavad:
- seedetrakti kaebused, iiveldus, tugev kõhuvalu, kõhupuhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõhulahtisus, oksendamine;
- turse ja nahakahjustused;
- urtikaaria ja sellega seotud lööve;
- atoopiline ja kontaktdermatiit;
- õhupuudus;
- köha;
- heinapalavik, mis mõnikord kestab aastaid;
- keele, kurgu ja kõri turse;
- allergiline nohu, mis põhjustab hingamisraskusi;
- ärrituvus ja närvilisus
- unehäired, mis võivad viia isegi kroonilise unetuse tekkimiseni;
- keskendumishäired;
- punased, ärritunud, kipitavad ja vesised silmad.
Nagu näete, on sümptomeid üsna palju ja muidugi ilmnevad need harva korraga, kuid mõnikord võib nende raskusaste olla nii suur, et need võivad põhjustada anafülaktilist šokki. See on termin, mida kasutatakse erakordselt raske allergilise reaktsiooni kirjeldamiseks , seisund, mis ei ole enam ainult eluohtlik, vaid ka eluohtlik, ja mis väljendub muu hulgas järgmises
- vererõhu järsk langus
- südamepekslemine
- õhupuudus;
- kontrollimatu köha ja ninakinnisus;
- pearinglus
- oksendamine;
- nõrkus, mis võib viia isegi minestamiseni.
Milliseid allergiaravimeid kasutatakse kõige sagedamini?
Allergia ei ole haigus, millega ei tohi mängida ; see teeb elu tõsiselt raskeks ja tasub leida tõhusad meetodid, kuidas sellega toime tulla. Niipea, kui märkate sümptomeid, on esimene samm pöörduda spetsialisti poole, et diagnoosida vastutavad tegurid. Ta tellib asjakohased uuringud ja testid, mis võivad kahjuks võtta väga kaua aega, ning määrab lõpuks sobivad spetsiifika, millest kõige sagedamini kasutatakse järgmisi:
- antihistamiinid, mis kõrvaldavad kõige häirivamad allergiasümptomid;
- adrenaliin;
- ravimid, mis aktiveerivad alfa- ja beeta-adrenoretseptoreid;
- glükokortikosteroidid.
Allergiavastaste ravimite, eelkõige antihistamiinide, tõhusust ei saa kindlasti vaidlustada, kuid nende kasutamine eeldab, et aktsepteeritakse üsna palju kõrvaltoimeid, millest tavalised on järgmised:
- unisus või vastupidi, unehäired, mis takistavad magamaminekut;
- õudusunenäod
- väsimustunne, hajameelsus ja ärrituvus;
- pearinglus ja peavalu
- kõhuhäired, kõhulahtisus ja oksendamine;
- südame rütmihäired;
- nahasümptomid, sügelus, ärritus ja lööve;
- kurgu, keele, söögitoru ja isegi kogu näo turse, mis põhjustab hingamisraskusi.
Kas allergiat saab ravida looduslike meetoditega?
Seetõttu tasub kaaluda , kas allergiat saab käsitleda teiste meetoditega, millel ei ole nii palju häirivaid kõrvalmõjusid. Õnneks on olemas looduslikud abinõud, mida on juba meie emad ja paljudel juhtudel isegi meie vanaemad kasutanud. Vastupidiselt näilisele on nende tõhusus samuti kõrge ja loodusliku, koduse allergiaravi pooldajad soovitavad neid:
Taimsed ravimid
Muidu tuntakse fütoteraapiana, mis on loodusliku meditsiini nurgakivi ning on palju rohttaimi ja taimi, mille omadused võivad kiiresti leevendada enamikku allergiasümptomeid. Kõige populaarsemate ja sagedamini soovitatute hulgas tasub mainida selliseid nagu:
- mustköömne, täpsemalt sellest valmistatud õli, on kõige tõhusam erinevate allergiate puhul. Sellele aitab kaasa selle rasvhappeid, A-vitamiini, B-vitamiini ja E-vitamiini täis koostis, mida toetavad magneesium, seleen, kaltsium, tsink, kaalium, raud ja naatrium. See kõrvaldab kiiresti enamiku hingamisteede allergilisi sümptomeid, vähendades nina ja kurgu limaskesta ning nahka. See vähendab samal ajal histamiini sekretsiooni, seda saab kasutada suu kaudu, nahale ja infusioonina inhalatsiooniks ning mis kõige tähtsam, köömne ei oma mingeid kõrvaltoimeid;
- Kummel on looduslik antihistamiinikum ja see toime on tingitud ainulaadse aine, eeterliku õli kamasuleeni sisaldusest, mis lisaks põletikuvastasele ja antibakteriaalsele toimele pärsib tõhusalt histamiini ületootmist. Kummelit võib kasutada ka välispidiselt, sest see leevendab silmade ärritust ja konjunktiviiti, mis on kaks sümptomit, mis esinevad heinapalaviku puhul;
- jarrow, taim, mille raviomadused on tuntud juba antiikajast saadik. Selle koostis on rikkalik, täis tervist edendavaid eeterlikke õlisid, koliini, C-vitamiini, kaaliumi, magneesiumi ja tsinki. Nagu kummel, sisaldab ka see kamasuleeni, mis blokeerib histamiini liigset eritumist ja seega ka allergiate tekkimise võimalust. Samuti aitab see vähendada selle sümptomite tunnetamist ning sellel on põletikuvastased, valuvaigistavad ja antiseptilised omadused, mis on eriti kasulikud nahareaktsioonide korral;
- Johanneseemne ja allergiate ravimisel on abiks selle antibakteriaalsed omadused, mis aitavad vabaneda paljudest neid põhjustavatest mikroorganismidest. Selles leiduv A-vitamiin kiirendab haavade ja nahaärrituste paranemist, selle haigusi nagu AD, atoopiline dermatiit, üks allergiate sümptomitest. Sama kasulik on C-vitamiini olemasolu, mis on võimas antioksüdant, mis eemaldab vabu radikaale, pärsib histamiini vägivaldset ja ohtlikku vabanemist ning aitab ka põletiku, nt allergeenide või nohu poolt ärritatud kurgu ravimisel.
Toitainete õige valik dieedis
Tõenäoliselt ei ole kellelegi vaja meelde tuletada, kui oluline on õigesti valitud toitumine. Muuhulgas aitab see koos igapäevase kehalise aktiivsusega vältida ülekaalu ja rasvumist. Kui aga dieedi eesmärk on kaitsta meid allergiate eest, siis lisaks eespool nimetatud toidugruppide eemaldamisele dieedist peab see, mida me tohib süüa, sisaldama selliseid toitaineid nagu:
- vitamiin B5 ehk pantoteenhape, mis osaleb immuunsüsteemi jaoks vajalike antikehade tootmises, et tulla toime bakteriaalsete või viirusnakkustega;
- E-vitamiini, mis on populaarne “nooruse vitamiin” terve naha jaoks, mida tuleks täiendada. mitu kuud enne õietolmuhooaega, et saada kasu selle täielikest allergiavastastest omadustest.
Allergeensete ainete eemaldamine kodust
Raske oleks ette kujutada allergeenide eemaldamist avalikes kohtades, kuid nende kõrvaldamine kodust on juba võimalik. Loomulikult ei eemaldata neid täielikult, kuid inimesed, kes on allergilistele teguritele vastuvõtlikud, peaksid oma ümbrust põhjalikumalt puhastama. Tolmu tuleks eemaldada mitu korda nädalas spetsiaalsete lappidega, põrandaid tuleks tolmuimejaga tolmuimejaga, millel on HEPA-filter, ning kasutada hüpoallergeenseid puhastus- ja hooldusvahendeid , nt nõudepesuvahendit ja pesuvahendit. nõudepesuvahendid või põrandapesuvahendid, juukseshampoonid ja dušigeelid.
Allikad:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
