Põldhernes – tervist ja juuste väljalangemist ennetavad omadused
Juuste väljalangemine, mis kuni viimase ajani oli peamiselt keskealiste ja eakate meeste haigus, mõjutab nüüd ka nooremaid mehi. Juuste väljalangemine aitab kaasa paljudele muudele, peamiselt psühholoogilist laadi häiretele, stressile, alandatud enesehinnangule, mis mõnel juhul võib viia isegi tõsise depressiooni tekkimiseni. Olgem ausad, mehed pööravad üha enam tähelepanu oma välimusele ja tahavad seetõttu juuste väljalangemisele võimalikult tõhusalt vastu seista. Seda saab teha farmakoloogiliste meetoditega, kuid parem on pöörduda looduse poole ja kasutada kiilaspäisuse raviks ammu kasutatud taimi, nagu näiteks põlluharilikku nõgest, millel on palju väärtuslikke terviseomadusi.
Contents
Kaljusus – selle põhjused
Kiirendatud ja tavaliselt rohkearvuline juuste väljalangemine – liigse juuste väljalangemise põhjused. Kuidas sellega toime tulla? Juuste väljalangemist ei tohi alahinnata, kui soovite oma juukseid kaua lopsakana ja paksuna hoida. Seetõttu peaksime hakkama sellega kohe tegelema, niipea kui märkame esimesi murettekitavaid sümptomeid. On hea mõte külastada spetsialisti, näiteks professionaalse trühholoogi arvamusi, kus trühholoog saab aidata, kellel on seadmed ja teadmised kiilaspäisuse põhjuste kiireks diagnoosimiseks. Neid on tõesti palju ja kõige sagedamini on trühholoogide poolt märgitud järgmised:
- toitumine, vastupidiselt levinud arvamusele, mõjutab negatiivselt mitte ainult ülekaalulisuse ja rasvumise kasvu – erinevused, põhjused ja haigused, mis põhjustavad ülekaalulisust ja rasvumist. Halvasti tasakaalustatud, milles puuduvad tervise jaoks olulised toitained Vitamiinid ja mineraalid juuste arvamuste ja toime, vitamiinid ja mineraalid, põhjustab juuksefolliikulite ja juuksesibulate ning juuste enda struktuuri nõrgenemist;
- ebaõige igapäevane hooldus, mis mõjutab negatiivselt ka peanaha seisundit, mis on aluseks paksude, tugevate ja kahjustustele vastupidavate juuste kasvule. Kui me räägime juuksehooldusest, ei pea me silmas ainult sobivate šampoonide ja palsamite valikut. Juukseid võib kahjustada ka nende sidumine kummipaelaga, pesemine liiga kuumas vees või liiga sagedane fööni ja sirgendaja kasutamine;
- Hormonaalsed tasakaaluhäired, mida põhjustavad muu hulgas kilpnäärme ja teiste endokriinsete näärmete haigused;
- Peanaha nahahaigused, peamiselt seente ja bakterite põhjustatud;
- stress ja muud tugeva närvipinge seisundid, mis mõjutavad mitte ainult juuste seisundit, vaid ka kogu organismi tervist;
- teatud tüüpi ravimite, nt antikoagulantide või vähiravis kasutatavate ravimite kasutamine;
- alkoholi tarvitamine ja sundkorras suitsetamine.
Horsetail – kõige olulisem teave
Otsides taimi ja rohttaimi juuste väljalangemise peatamiseks, tuleb tavaliselt meelde nõges juuste väljalangeminearvamused ja mõju nõgesele ning me unustame täielikult, et põlluharilja ekstraktid on võrdselt kasulikud. Põldhein on üks vanimaid loodusliku meditsiini kasutatavaid taimi, kuid kahjuks peetakse seda ikka veel ekslikult tülikaks umbrohuks.
Looduses kasvab põldkännak (Equisetum arvense L. ) praktiliselt kogu maailmas, nii Ameerikas, Aasias kui ka Euroopas, paljudes sortides ka Poolas ja Põhja-Aafrikas. Tegemist on mitmeaastase taimega, mis kuulub hobusekasvuliste sugukonda ja kasvab niisketel niitudel, kuni 40-50 cm kõrgune. Tegemist on mitmeaastase taimega, mis kuulub hobusekasvuliste sugukonda, kasvab niisketel niitudel kuni 40-50 cm kõrguseks ning tema rohelist põhitüve ümbritsevate lehtede iseloomulik välimus muudab ta mõnevõrra jõulupuu sarnaseks. Horsetaili võrset kasutatakse ravimpreparaatide koostisosana; seda korjatakse juunist septembrini ja seejärel kuivatatakse.
Põllu nõges – tervist edendavad koostisosad
Põldkinga omadused muudavad selle üheks kõige tõhusamaks taimeks, mis ennetab mitte ainult kiilaspäisust, vaid leevendab ka teiste haiguste sümptomeid. Huvitav on märkida, et paljudes riikides, nt Prantsusmaal, on ta kõige sagedamini kasutatavate maitsetaimede nimekirjas esimesel kohal. See on otseselt tingitud arvukate toitainete, vitamiinide ja mineraalide sisaldusest; selles osas on põldheinal palju, millega kiidelda, ja me võime leida selles järgmist
Silikoon
esineb siin kergesti omastatava ränidioksiidi kujul, mis on üks elementidest koos tsingi – omadustega . Tsingi roll organismis. Tsingipasta ehk kuidas tsink toimib nahal Tsink, ilma milleta on võimatu hoida juukseid tervena ja ennetada juuste väljalangemist. Kahjuks ei ole piisavalt seda meie kehas, keskmiselt 7 g ja seetõttu räni, arvamused selle tähtsuse kohta kiilaspäisuse ravis. räni tuleb varustada väljastpoolt nt põlluhariliku rohtu sisaldavate toidulisanditega. See parandab peanaha seisundit väga kiiresti ja lisaks:
- taastab epidermise elastsuse ja naha tugevuse, silub olemasolevaid kortse;
- peatab naha vananemisprotsessi;
- võidelda Cellulit – võitluse põhjused ja meetodid. Kuidas vabaneda ebameeldivast apelsinikoore? tselluliidist;
- peatub kiilaspäisus, nii telogeenne kiilaspäisus – põhjused ja sümptomid. telogeenne kiilaspäisus ja androgeenne kiilaspäisus, mis see on ja kuidas seda tõhusalt ravida. Androgeeniline alopeetsia ehk alopeetsia areata – alopeetsia areata põhjused, sümptomid ja ravi;
- tugevdab juuste struktuuri kogu pikkuses;
- osaleb paljude kudede ehitusmaterjali kollageeni sünteesis;
- parandab liigeste liikuvust, mida hindavad mitte ainult füüsiliselt aktiivsed inimesed;
- tihendab veresoonte seinu;
- vähendab ateroskleroosi ja teiste südame-veresoonkonna haiguste riski;
- reguleerib vererõhku.
Muud mineraalid
Lisaks ränidioksiidile sisaldab põldkinga ravimtaim ka teisi sama väärtuslikke mineraale, mis reguleerivad paljude süsteemide ja inimkeha siseorganite tööd, näiteks:
Raud
Selle puudus põhjustab peaaegu kohese tervisehäireid, ähvardab aneemiat – sümptomid, põhjused, tüübid. Kuidas ennetada ja ravida aneemiat ja immuunsuse vähenemist. Raud on hemoglobiini koostisosa, mis osaleb hapniku transportimises kõikidesse rakkudesse, takistab naha vananemist, tagab närvisüsteemi õige toimimise.
Kaltsium
Element, mis on paljude kudede, sealhulgas luude ja hammaste üks komponentidest, mis kaitseb esimesi osteoporoosi eest, reguleerib vere hüübimisprotsesse, osaleb ainevahetuses, toimib organismi ainevahetuse vahendina. ainevahetuses, põletikuvastane, allergiate sümptomite vähendamine, limaskestade turse, assimilatsioonivõime suurendamine Vitamiin B12 – toime, omadused, roll organismis. Vitamiini B12 (kobalamiini) puuduse sümptomid.
Fosfor
Veel üks element, mis hoolitseb tugevate, murdumisvastaste luude eest, eriti kui me täiendame seda samaaegselt D-vitamiiniga – omadused ja annustamine. Millised on D-vitamiini puuduse ja ülekaalu sümptomid? D-vitamiini. Õige fosfori annuse tagamine tagab närviimpulsside ja südamefunktsiooni õige juhtivuse, neerufunktsiooni, tugevdab juukseid, kiirendab nende kasvu, takistab liigset seborröa teket.
Kaalium
Koostisosa, mis võimaldab põdrakanepilel säilitada rakkude pH-taset, tagades õige elektrolüütide ja vee tasakaalu. Kaaliumsoolad vastutavad ka liigsete süsivesikute põletamise, aju hapnikuga varustamise ja lihaste toimimise eest. Kaaliumipuudus võib põhjustada keskendumisraskusi ja pidevat unisuse tunnet, mis on mõnikord nii tugev, et takistab paljude igapäevaste tegevuste sooritamist.
C-vitamiin
Tuntud ka kui askorbiinhape, on see tõenäoliselt kõige tuntum ja enim kasutatav vitamiin maailmas, mida kasutatakse erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks. See on eelkõige antioksüdant – tõhus barjäär vabade radikaalide rünnaku vastu, tänu millele saame kehast lahti reaktiivsetest hapniku liikidest, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks. Sellel on ka põletikuvastased omadused, mis kiirendavad haavade paranemist, kuid need ei ole kõik need positiivsed mõjud, mida me saame, kui anname C-vitamiini (askorbiinhappe) soovitatud annuseid koos põlluharilja ekstraktidega. Milleks me vajame C-vitamiini? Samuti saame:
- kollageeni nõuetekohane süntees – puuduse põhjused ja tagajärjed. Kollageeni allikad, mis on olulised luude, liigeste, juuste ja naha jaoks;
- toetus vereringe- ja südameveresoonkonnale;
- ohutu kolesteroolitaseme säilitamine;
- raua parem imendumine;
- tugevam immuunsus;
- veresoonte tihedamad seinad, millest veri ei leki välja, põhjustades muu hulgas veenilaiendeid.
Põlluhapnik – toidulisandite kasulikkus
Enamasti positiivsed arvamused, mida põlluhariliku kohta on avaldatud, on täiesti õigustatud ning selle koostisest otseselt tulenev mõju on väärt kokkuvõtet. Kui me kasutame regulaarselt põlluhariliku rohtu sisaldavaid preparaate, võime arvestada selle kasulikku mõju :
- võimalike toitainete, vitamiinide ja mikroelementide puudujääkide täiendamine;
- peatada juuste väljalangemine ja toetada uute, palju tervemate ja tugevamate juuste kiiremat taastumist;
- nõrgenenud veresoonte seinte tihendamine ja tugevdamine;
- aitab erinevate haiguste ravimisel: kuseteede, südame- ja vereringesüsteemi, valuvaevuste puhul;
- Horsetaili rahustavad omadused, mis aitavad kontrollida sümptomeid Stress – kuidas see mõjutab meie keha. Kuidas tulla toime stressiga? Stress;
- Sümptomite leevendamine Alajäsemete veenilaiendid – mis see on, kuidas neid ennetada? Toitlus päraku veenilaiendite, eriti tugeva verejooksu korral;
- jalgade liigse higistamise peatamine;
- naha ja küünte parem seisund, nahahaiguste sümptomite vähendamine, sealhulgas ja Akne – põhjused, sümptomid ja kõige sagedamini kasutatavad akne ravimeetodid;
- Kuidas tugevdada keha immuunsust looduslike meetoditega ja valmistuda eelseisvaks talveks; tugevdatud immuunsus
- tõhusamat maksafunktsiooni;
- vähem tülikad menstruatsioonid, vähem valu ja verejooksu.
Horsetail – seda sisaldavad toidulisandid
Nagu ülaltoodud näidetest näete, teeb selle taime lisamine teie toitumisse palju head teie tervisele. Võite kasutada seda nõgesetee, kuivatatud nõgestest valmistatud keedus, kuid praktilisemad on toidulisandid, mille koostises on see ennekõike olemas:
Profolan
Kõige tõhusam juuste väljalangemise vastu, see toimib paljude kiilaspäisuse tüüpide puhul, takistab testosterooni muutumist looduslikuks DHT blokaatorite ülevaateks, kas nad tõesti töötavad. DHT, selle ohtlik mutatsioon kahjustab pöördumatult juuksefolliikuleid. Profolan – peatab tõhusalt kiilaspäisuse Profolan sisaldab lisaks põldkännakule ka nõgeseekstrakti ja kahte aminohapet, tauriini ja l-tsüsteiini, mis kõik moodustavad selle ainulaadse Grow – 3-valemi.
Horsetail – vastunäidustused
Põdrakanepi kasutamiseks ei ole konkreetseid vastunäidustusi, kuid rasedad ja rinnaga toitvad naised ei tohiks seda kasutada . Samuti ei ole see soovitatav südame- ja neeruhäiretega inimestele ning liigne tarbimine võib põhjustada B1-vitamiini puudust.
Allikad:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212