Alkoholi tarvitamine – kuidas see hävitab inimkeha
Paljude erialade arstid on juba ammu rõhutanud, et üks surmavamaid sõltuvusi on alkoholi tarvitamine. Alkoholismi peetakse põhjendatult sotsiaalseks haiguseks ning alkoholitarvitajate arv poolakate seas mitte ei vähene, vaid kasvab jätkuvalt, vaatamata arvukatele programmidele, mille eesmärk on vähendada alkohoolsete jookide tarbimist. Joojad ei mõista ikka veel, et alkoholihaigus algab sellest ühest õllest, mida iga päev juuakse.
Contents
Kuidas me defineerime alkoholismi mõistet?
Alkoholismi mõistet on raske üheselt määratleda, kuid seda peetakse tõsiseks haiguseks, mida on äärmiselt raske ravida. Üldtunnustatud määratlus on krooniline, süstemaatiline ja sunniviisiline alkohoolsete jookide tarbimine, mida paljudel juhtudel ei ole võimalik kontrollida. Alkohoolik hakkab üha rohkem ja rohkem jooma, muutudes üha enam sõltuvaks ja kahjustades oma tervist, sageli pöördumatult.
Alkoholism ei kahjusta mitte ainult alkoholijoobes inimest ennast, vaid ka tema perekonda, abikaasat ja eelkõige lapsi, kes kannatavad sellises olukorras kõige rohkem. Inimestevahelised suhted töökohal on häiritud, mille tulemuseks on sageli töökaotus, elukvaliteet väheneb ja sõltuvuse rahuldamine muutub esmatähtsaks.
Millised on alkoholismi tekkimise kõige levinumad põhjused?
Nagu me juba mainisime, ei muutu keegi kohe alkohoolikuks, see on pikem protsess, mis kestab aastaid. Kõik algab esimesest annusest C2H5OHmis on õlles, vodkas või veiniklaasis sisalduv etüülalkohol. Alguses tundub, et juhuslik alkoholitarbija, kes joob korra või kaks korda nädalas seltskonna pärast, on kontrolli all, kuid kui alkoholitarbimise sagedus suureneb, võib see tähendada sõltuvuse algust.
Selle tavapärase piiri ületamine on suhteliselt lihtne, kuid selle põhjused on mitmekesisemad ja alkoholismi ravi spetsialistid viitavad eelkõige:
Meditsiinilised tegurid
Need võivad esialgu tunduda kummalised, kuid ainult seni, kuni mõistate, et alkoholism on sama haigus nagu paljud teisedki. Alkohol on põhjustaja ja keha reageerib sellele tavaliselt eufooriaga sarnase seisundiga. Enamik inimesi naudib joomist ja negatiivsed reaktsioonid tekivad alles siis, kui nad lõpetavad joomise.
Tekivad ebameeldivad sümptomid, eriti psühholoogilised, depressioonid ja isegi masendus, millega sageli kaasnevad füüsilised valud ja kõhuhäired. Paljud inimesed leiavad, et need sümptomid kaovad, kui nad joovad teise alkoholiannuse, nii et nad muutuvad nende vältimiseks sundjoojateks.
Isiksuse tegurid
Isiksusehäired on teine põhjus alkoholismi tekkimiseks ja mõnel inimesel on teatud eelsoodumus langeda sellesse kahjulikku harjumusse. Nende psüühika on nii nõrk, et ei suuda paljude igapäevaprobleemidega toime tulla, nad näevad alkoholi kui võimalust nende eest põgeneda, ning suurenev joomine võib olla tingitud ka:
- emotsionaalne ebaküpsus;
- pidev pettumuse ja ärrituse tunne;
- kõrge agressiivsuse tase, mis väga sageli muutub verbaalseteks või füüsilisteks rünnakuteks teiste inimeste, enamasti lähedaste vastu;
- üksinduse tunne, mis võib viia depressioonini, mida alkoholi tarvitamine süvendab;
- ebakindlus;
- madal enesehinnang ja liigne enesekriitika;
- meestel ekslik arusaam mehelikkusest, vajadus rõhutada seda tarbitud alkoholikogusega, mis võib olla põhjustatud testosterooni, kõige olulisema meessuguhormooni taseme häirest;
- elavad pidevas stressis, tugeva närvipinge seisundis, mis põhjustab “stressihormooni ” kortisooli taseme tõusu ja jooja arvab, et alkohol aitab leevendada neid pingeid, et lõõgastuda ja lõdvestuda, kuid see on ainult lühiajaline mõju ja selle kahtlase vaimse mugavuse säilitamine tähendab, et joome üha rohkem ja rohkem.
Sotsiaalsed tegurid
Sama levinud ja alkoholile pöördumise põhjuseks võib muu hulgas olla:
- kasvamine ja kasvatamine patoloogilises perekonnas, kus joomist peetakse normaalseks ja seda ei kritiseerita;
- raskused alkohoolikutest vabanemisel, mis saadavad alkohoolikut kogu hilisema täiskasvanuea jooksul;
- soov avaldada oma eakaaslastele muljet, mille tulemuseks on tavaliselt see, et alkohoolik langeb sõltuvusse väga noorelt;
- mitmesugused raskused täiskasvanueas, kui tuleb toime ülekoormatud kohustustega, nii era- kui ka tööalaste.
Geneetilised tegurid
See ei ole veel täielikult tõestatud, kuid on mitmeid viiteid sellele, et kalduvus tugevale joomisele võib pärituda vanematelt, joovatelt pereliikmetelt. Tegemist on sarnase nähtusega nagu kiilaspäisuse “pärandamine “, nii et kui me tahame vältida hilisemaid terviseprobleeme, peame juba varases eas õppima kindlalt sõna võtma. “ei” isegi ühe õlle soovitusele.
Kuidas kahjustab alkohol meie tervist?
Alkoholi tarvitamine on paljudes maailma riikides muutunud tõsiseks sotsiaalseks probleemiks, mis kahjuks ei mõjuta mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi. Sellele aitab kaasa alkohoolsete jookide laialdane kättesaadavus, mida müüakse Poolas ligi 30 tuhandes poes, millest paljud on avatud 24 tundi ööpäevas. Uuringud näitavad, et 16% meie kaasmaalastest tarbib alkoholi kord nädalas, 30% kord kuus ja puhta alkoholi tarbimine statistilise poolaka kohta ületab 11 liitrit aastas. Mehed joovad endiselt rohkem, kuid ka naiste hulgas suureneb alkoholism, kusjuures selliste düsfunktsionaalsete perede noorimad liikmed kannatavad veelgi rohkem.
Need arvud on tõepoolest murettekitavad, nagu ka sõltlaste ravimise kasvavad kulud, mida arvestatakse juba miljardites zlottides aastas. Alkoholism ei ole aga ainult raha või statistika küsimus, vaid sellel on eelkõige tõsised tagajärjed tervisele, haigused, mis sageli viivad sõltlase surmani. Vastupidiselt nende väidetele ei ole olemas ohutut, kahjutut etanooli annust, juba üks klaas on kahjulik ja joomise kompulsiivsusel on negatiivne mõju:
Maksa ja kõhunääre
Maks on üks tähtsamaid siseorganeid , mis vastutab muu hulgas keha lipiidide ainevahetuse, oluliste toitainete, A-, B-, C-, C- ja E-vitamiini kogumise eest.Maks on üks tähtsamaid siseorganeid, mis vastutab organismi lipiidide ainevahetuse, oluliste toitainete, A-vitamiini, D-vitamiini ja mineraalide kogumise, rasvade seedimiseks vajaliku sapi tootmise ning ainevahetusprotsesside ohtlike toksiinide ja jääkide eemaldamise eest. Kahjuks on maks äärmiselt vastuvõtlik etanooli mõjule, mis väljendub mitmete eriti ohtlike haiguste tekkimises:
- Alkohoolne steatohepatiit, mis on tüüpiline alkoholismi varajases staadiumis, kui on veel võimalik õigeaegselt lõpetada joomine ja maks suudab end taastada. Sümptomid, millest tuleb olla teadlik, on väsimus, kiire kaalulangus, söögiisu puudumine, oksendamine ning nähtav ja tajutav maksa suurenemine;
- alkohoolne hepatiit, mis on järjekordne etapp maksa progresseeruvas halvenemises ja mille sümptomiteks on peamiselt tugev valu selles elundis ja selle turse, oksendamine ja iiveldus, kõrge palavik, mis viitab põletikule, kollatõbi;
- alkohoolne maksatsirroos, mis on alkoholismi lõppstaadium, kui joobes ei ole praktiliselt mingit pääsu ja võib kindlalt öelda, et ta on ennast joomisega surma mõistnud. Maksakahjustus on pöördumatu ja tsirroos väljendub kõrge palaviku, paistes jalgade, astsiidi, söögitoru veenilaiendite ja kollatõve kujul.
Ka kõhunäärme puhul tuleb arvestada selle töö, eriti insuliini tootmise protsesside peaaegu täieliku häirumisega, mis suurendab diabeedi tekkimise riski. Etanooli mõjul tekivad ka epigastrilised valud, kõhupuhitus ja iiveldus koos oksendamise ja kõhulahtisusega.
Süda ja vereringe
Nii nagu maks, on ka see avatud alkoholi hävitavale mõjule, mis võib regulaarselt tarbituna täielikult häirida südamelihase ja kõigi teiste südame-veresoonkonna komponentide toimimist. Kui me tihti klaasi järele haarame, peame arvestama selliste eluohtlike haiguste arenguga nagu:
- rütmihäired, ebaregulaarne südamelöök;
- supraventrikulaarne arütmia, st kodade virvendus;
- Tahhükardia, tahhükardia, st kiire südamelöök ilma eelneva füüsilise koormuseta;
- kardiomüopaatia, südameõõne laienemine;
- aneemia või aneemia;
- Suurem risk müokardiinfarkti tekkeks;
- ateroskleroos;
- südame isheemiatõbi;
- isheemiline insult.
Seedetrakti süsteem
Järgmine koht inimkehas, mida alkohol ründab kogu oma jõuga, ja iga annus, isegi näiliselt väike, võib olla seedesüsteemile kahjulik. Alkohol häirib peaaegu täielikult kõiki seedeprotsesse, mistõttu peame arvestama kasvava ülekaalu ja rasvumisega, see põhjustab ka arvukalt seedetrakti vaevusi ja haigusi:
- kõhulahtisus, kõrvetised, oksendamine ja kõhukinnisus;
- refluks, maosisu tagasivool söögitorusse;
- gastriit ja kaksteistsõrmiksoolepõletik;
- mao sisekülje limaskesta kahjustus;
- ebasobiv soolestiku mikrofloora;
- seedetrakti verejooks, mis võib viidata mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandile.
Aju ja närvisüsteem
Sõltuvuslik joomine põhjustab ka aju ja närvisüsteemi kahjustusi, mis on sageli pöördumatud. Muuhulgas diagnoositakse joobes inimestele närvirakkude või nendevaheliste ühenduste püsivat kahjustust, mis väljendub suurenevates sensoorsetes häiretes ja valudes jäsemetes. Alkohol mõjutab negatiivselt ka psüühikat, ratsionaalse käitumise eest vastutavad ajuosad on “välja lül itatud” ja alkohoolikutele iseloomulikud sümptomid ilmnevad:
- meeleolu kõikumised, mis sageli lähevad ühest nn äärmusest teise, eufooriast agressiivsete rünnakute kaudu depressiivsete seisunditeni;
- häired armastuse või kaastunde, nn kõrgemate tunnete tundmises;
- erineva raskusastmega kognitiivsete funktsioonide häired, mida võib nimetada “langevaks” intelligentsuseks;
- Vähenev mälu, suurenevad raskused uue teabe meelespidamisel ja omandamisel;
- keskendumishäired, võimetus keskenduda millelegi, isegi kõige lihtsamatele tegevustele;
- alkoholipsühhoos, mis väljendub meelepettumustes ja hallutsinatsioonides;
- tagakiusamismania ja Othello sündroom, haiglaslik, tavaliselt põhjendamatu armukadedus partneri suhtes;
- progresseeruv alkohoolne dementsus.
Potentsus ja erektsioon
Edukas intiimelu on üks meie psühholoogilise heaolu alustalasid ja me tahaksime säilitada täieliku seksuaalse võimekuse kuni vanaduseni. Tasub meeles pidada, et potentsi suurim vaenlane, eriti meeste puhul, on alkohol, mille joomise järel võivad mehed unustada erektsiooni saamise või hoidmise kogu seksuaalvahekorra ajaks. Selles küsimuses kehtib ühendatud veresoonte põhimõte, kui etanool häirib verevoolu, ei voola see ka peenisesse.
Samal ajal tuimuvad erutuse eest vastutavad seksuaalsed stiimulid ja seksuaalvahekorra naudingut võib lihtsalt unustada. Suguhormoonide, naistel östrogeeni ja meestel testosterooni tase väheneb, mis viimaste puhul võib lõppeda isegi püsiva impotentsusega.
Allikad:
- https://www.healthline.com/nutrition/alcohol-good-or-bad
- https://www.healthline.com/health/alcohol/effects-on-body
- https://www.healthline.com/health/facts-about-alcohol
- https://www.healthline.com/nutrition/how-much-alcohol-is-too-much
