Looduslikud rasvapõletajad (koht 2021)

white blue and purple multi shape medicine pills 208541

Looduslikud rasvapõletajad (koht 2021)

Nii salenduskuuri kui ka oma massi või lihaskuju võimaliku arendamise üks olulisi elemente on eelnevalt kõigest üleliigsest rasvkoest vabanemine. See mõjutab kaalutõusu, meie ülekaalu ja rasvumist ning õigesti valitud rasvapõletajad, parimatel, looduslikel koostisosadel põhinevad toidulisandid võivad aidata selle vastu võidelda. Selles postituses tutvustame meie selliste preparaatide pingerida, mis täiendab varem kirjeldatud salendavad tabletid.

Contents

1 Looduslikud rasvapõletajad – meie edetabel 2021. aastaks
2 Kuidas põletada rasvkoe tõhusalt
3 Mida järgida rasvapõletaja valimisel
- 3.1 Termogenees
- 3.2 Lipolüüs

Looduslikud rasvapõletajad – meie edetabel 2021. aastaks

Salendumine on keeruline protsess, milles toidulisandid mängivad sama rolli kui salendav dieet või füüsilised harjutused, mängivad sama rolli kui toidulisandid, mis aitavad toime tulla liigse rasvkoega. Selleks ongi looduslikud rasvapõletajad kiirendada ainevahetust ning termogeneesi ja lipolüüsi, kaks protsessi, tänu millele vähendame kiiresti liigselt tarbitud kaloreid ja rasvarakke, blokeerides samal ajal nende uuesti ladestumist . Kirjutame selliste preparaatide täpsest toimest, nende kõige olulisematest tüüpidest hiljem tekstis ja meie 2021. aasta parimate rasvapõletajatepingerida on järgmine:

1. Fast Burn Extreme

Esimene koht lihtsalt ei saanud olla mõni teine ja selle on täiesti teenitult võtnud Fast Burn Extreme Esimest kohta ei saa lihtsalt muul viisil võtta ja selle on täiesti teenitult hõivanud rasvapõletaja, mida võib julgelt pidada mitmekülgseks tegevuseks. Seda soovitatakse mitte ainult ülekaaluga võitlevatele inimestele, vaid ka sportlastele, kes ei saa endale mingil juhul lubada rasvunud keha. Fast Burn Extreme toimib, intensiivistades termogeneesi ja lipolüüsi protsesse, tõstes ohutult kehatemperatuuri, mille tulemusena põletame need kalorid ja rasvkoe . Lisaks blokeerib see söögiisu, kõrvaldades seega kiire kaalutõusu põhjustava suupistete söömise, ning suurendades keha tõhusust, hõlbustab see suuremat füüsilist aktiivsust. See on tänu hoolikalt valitud ainetele, mis sisalduvad selle koostises, ja selles universaalses rasvapõletajas leiate muu hulgas selliseid koostisosi nagu:

Rohelise tee ekstrakt on palju tervislikum kui selle must tee ja isegi kui sama populaarne punane tee. See sisaldab suures koguses A- ja B-vitamiini, C-vitamiini, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, tsinki, mangaani ja fluori, polüfenoole ja katehhiini. See mõjutab soodsalt seedimist, suurendab termogeneesi, kiirendades ainevahetust ja rasvapõletust, piirab selle imendumist, reguleerib veresuhkru taset, eemaldab vabad radikaalid tänu antioksüdantidele, suurendab “õnnehormoonide”, dopamiini ja serotoniini sekretsiooni, annab suure annuse energiat, mis on vajalik ka rasvade vähendamiseks;
ekstrakt India nõgestest, mille peamine koostisosa on forskoliin, mis on paljude tervendavate omadustega aine, mis toimib mitmel viisil. See kiirendab tõhusalt meie ainevahetust, kiirendades seega rasvkoe lagundamise protsesse, reguleerib kilpnäärme tööd, hoolitseb stressihormooni kortisooli õige taseme eest, mis on samuti üks rasvumise põhjuseid. See hõlbustab seedimist, reguleerides mao happesuse tootmist, see hoolitseb kõhunäärme töö eest, mis vastutab insuliini tootmise eest, mis on vajalik õige suhkrutaseme säilitamiseks veres;
kibeda apelsini ekstrakt, mis sisaldab efedriiniga sarnase toimega, kuid ilma selle kõrvalmõjudeta synefriini. See on looduslik termogeen, kiirendab ainevahetust ning lipolüüsi ja termogeneesi protsesse, detoksifitseerib, annab energiat, pärsib liigset söögiisu ja leevendab seedetrakti häireid;
Capsicum ekstrakt, kapsaitsiini allikas, teine aine, mis suurendab rasvapõletuse tõhusust ja kõrvaldab võimalikud seedehäired;
garcinia cambogia ekstrakt, mis sisaldab peamiselt HCA hüdroksüsidrunhapet, mis aitab kontrollida suupisteid, mis viivad üha suurema rasva kogunemiseni kehasse. Garcinia cambogia alandab vere kolesteroolitaset, parandab seedimist ja ainevahetust, suurendab glükogeeni tootmist, on valuvaigistava toimega ja kiirendab haavade paranemist;
kofeiin, kroom ja B6-vitamiin, püridoksiin. Kofeiin annab meile energiat, nii et meil on piisavalt jõudu igapäevaseks treeninguks, isegi lihasmassi jaoks. Kroomi ülesanne on eelkõige tasakaalustada veresuhkru taset ja vitamiin B6 vastutab organismi energia ainevahetuse, hormoonide juhtimise ja nõrgestatud immuunsuse tugevdamise eest.

TELLIDA KIIRE PÕLETADA EKSTREEMNE NÜÜD

2. BurnBooster

Tänavu astuti poodiumi teisele astmele BurnBoostermis vääris seda mitte ainult ohutu, taimse koostise, vaid eelkõige selle tõhususe poolest, mis eristab seda soodsalt teistest looduslikest rasvapõletajatest. Selle kasutamine paneb meid tõhusalt seedima kõike, mida me päeva jooksul sööme, ja meil on täielikult toimiv ainevahetus, ilma milleta ei ole võimalik rasva tõhusalt põletada. See põleti vähendab ka söögiisu, andes teile energiat, et töötab või jalgrattasõitSelle tõhusa kehakujundava toime eest vastutavad järgmised koostisosad:

Noor roheline oder ja sellest valmistatud ekstraktid on tõeline vitamiinide, mineraalide ja muude ainete aare, mis suurendavad rasvarakkude vähendamist ja süsivesikute põletamist. See vastutab ka korraliku seedimise eest, mida mõjutavad kiudained, kõrvaldades puhitus, kõhukinnisus ja valu, nt kõhuvalu, mida toetavad vitamiinid A, B1, B2, B3, B6, C-vitamiin ning seleen, raud, tsink, kaalium, magneesium, fosfor, räni, foolhape, pantoteenhape ja glutamiinhape. Lisaks toetab noor roheline oder immuunsüsteemi tööd, toetab nahahaiguste, sealhulgas akne ravi, leevendab stressi sümptomeid ja reguleerib kolesterooli LDL kogust veres;
roheline kohv, mis erinevalt röstitud kohvist, mida me iga päev joome, säilitab kõik oma väärtuslikud terviseomadused. See on lisatud BurnBooster-i kofeiinisisalduse tõttu, mis on vajalik ainevahetusprotsesside jaoks, puhastades siseorganeid, eriti maksa, toksiinidest, suurendades vastupidavust ja kiirendades organismi regenereerimist. Roheline kohv sisaldab B-vitamiine, eesotsas B12-vitamiiniga, suurt hulka mineraalaineid ja kolorogeenhapet . See vähendab suhkrute imendumist, tänu millele saab keha vajaliku energia liigse rasvkoe põletamise teel;
garcinia cambogia, mida on eespool üksikasjalikumalt kirjeldatud, on üks parimaid olemasolevaid isu blokeerijaid, mis tagab enneolematu rasvapõletuse ja soovitud madala kaalu kiire saavutamise;
pipar cayenne, teine rikkalik kapsaitsiini allikas, pärast aasta pipart, mis samuti annab 100 g kaks korda päevas annuse C-vitamiini, B6-vitamiini (püridoksiin), A-vitamiini, mineraalid: kaalium, tsink, raud, magneesium ja seleen. Kõik see tähendab, et pipar cayenne parandab seedimist ja ainevahetust, kaitseb seedetrakti haiguste, liigse happesuse või maohaavandite eest. Kapsaitsiin kaitseb ka selja- ja liigesevalu eest, reguleerib vererõhku, pärsib söögiisu ja kiirendab termogeneesi.

TELLIDA BURN BOOSTER NÜÜD

3. Nutrigo Lab Burner

Kolmanda koha sai uue põlvkonna vähendaja Nutrigo Lab Burner, mis intensiivistab rasvapõletusprotsessi kasutajate poolt oodatud määral. Ei saa eitada, et mitte ainult sportlased ei ole sellist rasvapõletajat oodanud, kuigi see on mõeldud peamiselt neile, moodustades komplekti koos teiste selle tootja toidulisanditega Nutrigo Lab Mass, Nutrigo Lab Strength ja Nutrigo Lab Regeneration. Esimene toetab lihasmassi kasvu, teine annab jõudu treeninguks ja kolmas taastab, kuid nende toimimiseks on vaja ka sellist, mis suudab kiiresti toime tulla kasvavate rasvapaladega. Need nõuded on rohkem kui täidetud Nutrigo Lab Burner, mis koosneb kuuest toimeainest, mis on järgmised:

Citrin®, ainulaadne ja patenteeritud garcinia cambogia ekstrakt, mis põhineb oma toimel eelmainitud HCA happel, mille kasutamine annab suure tõhususe koos täieliku ohutuse ja kõrvaltoimete puudumisega. See vähendab kolesterooli, leevendab nälga, hoolitseb vererõhu eest ja vähendab rasvhapete tootmist;
Sinetrol® Xpur, aine, mis on loodud tsitrusviljade, sealhulgas greibi ekstrakti ja guaraanaekstrakti ühendamisel. See toodab vitamiinide ja mineraalide segu ning kofeiini, mis tõstab tõhusalt kehatemperatuuri, et vabaneda rasvavarudest;
Vaarikaekstrakt, mis on täis B1- (tiamiin), B2- (riboflaviin), B6- (püridoksiin), C- ja E-vitamiini, mineraalaineid, magneesiumi, kaaliumi ja kaltsiumi. Nende puuviljade söömisel ei ole meil probleeme ainevahetuse ja seedesüsteemi häiretega, tänu nende põletikuvastastele, antibakteriaalsetele omadustele, mis blokeerivad seedesüsteemi ohustavate bakterite kasvu. Vaarikaketoon, aine, mis suurendab noradrenaliini tootmist, on samuti oluline rasvapõletuseks;
Ekstrakt pikihammustikust, mida enamik meist tunneb kurkumina. Selle toime põhineb kurkumiinil, mis on antioksüdant, millel on ka põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. See on see, mis toetab maksa, kõhunäärme ja sapipõie tööd, kaitstes neid organeid haiguste eest, vähendades samal ajal Alzheimera haiguste riski, ravides aknet ja kiirendades haavade ja nahaärrituste paranemist. Rasvapõletusprotsessis on oluline selle kasulik mõju ainevahetusele, õige kolesterooli- ja veresuhkru taseme säilitamine, samuti detoksikatsiooni toetamine ja söögiisu pärssimine;
musta pipra ekstrakt BioPerine® on piperiini, terava maitsega alkaloidi allikas, mis on vajalik korrektsete seedimis- ja ainevahetusprotsesside jaoks. See suurendab seedemahlade sekretsiooni, osaleb termogeneesis, parandab teiste toiduga toidetud toitainete imendumist, eemaldab tänu oma diureetilisele toimele toksiine, ennetab südame- ja vereringeelundkonna haigusi, mõjutab rasvarakkude kogunemise ja kuhjumise eest vastutavaid geene;
kroom, mis on iga salendava ja vähendava dieedi kõige tähtsam element, mis on vajalik eelkõige ainevahetuse seisukohast, takistades ka rasva ladestumist ja reguleerides insuliini sekretsiooni. Sportlased omakorda hindavad seda aktiivse osalemise eest glükogeeni tootmisprotsessis lihastes.

TELLIDA NUTRIGO LABORIPÕLETI

4. OLIMP Thermo Speed Extreme

See toidulisand võimaldab teil põletada rasvkoe tõhusalt ja kaotada kaalu sama tõhusalt, mis tähendab, et ühe tabletiga saate kaks korda rohkem. Meie jaoks on aga kõige tähtsam asjaolu, et OLIMP Thermo Speed Extreme on täiustatud rasvapõletaja, mis kasutab ainult looduslikke koostisosi, mis tagavad kasutamise ohutuse, kergesti neelatavate kapslite kujul, mida võetakse kaks tükki päevas. Asjaolu, et see oli meie pingereas neljandal kohal, oli tingitud lisaks selle kõrgele ja kinnitatud tõhususele sellest, et tootja kasutas selliste taimede ekstrakte nagu

roheline tee, mida on eespool täpsemalt kirjeldatud ja mida võib raviomaduste poolest julgelt võrrelda hiljuti moes olnud yerba mate-iga. Seda teesorti on täieliku toime saavutamiseks kõige parem juua õhtul, sest siis toimivad selles sisalduvad katehhiinid, eriti epigallokatekiingallaat (EGCG), kõige tõhusamalt. See vähendab toidust imenduva rasva kogust, suurendab seedeensüümide sekretsiooni, kiirendab termogeneesi ja maksa ainevahetust;
kibedad apelsinid, milles, nagu te juba teate, on kõige olulisem koostisosa synefriin, tõhus termogeen, mida tavaliselt kasutatakse toidulisandites, salendavates toidulisandites ja toidulisandites tõhusamaks rasvapõletuseks;
must pipar, mis on piperiini allikas, mida leidub kõige rohkem selle populaarse vürtsi seemnete kattes. Lisaks eespool nimetatud seedimist ja ainevahetust toetavatele omadustele peaksime hindama ka selle mõju keha füüsilise tõhususe suurendamisele. Tänu sellele saab endale lubada intensiivsemaid treeninguid, pikamaajooksu või basseinis ujumist;
guaraana, millel on palju meditsiinilisi rakendusi ja mille kõrge kofeiinisisaldus (peaaegu 60%) on vastutav selle tõhusa abi eest rasva põletamisel. Tänu sellele on guaraana termogeenne, eemaldab väsimustunde, nii füüsilise kui ka vaimse, ravib kõhulahtisust, reguleerib uriinisüsteemi tööd, lisab energiat.

5 universaalne – Animal Cuts

Selle koostise väljatöötamisel osalesid paljud spetsialistid, nii erinevate valdkondade teadlased , sealhulgas tervisliku toitumise teadlased , kui ka sportlased, kes määrasid täpselt kindlaks, mida nad rasvapõletajalt vajavad. Seda hindavad eriti kõrgelt jõutreeningute harrastajad, kelle jaoks rasvkoe tõhus vähendamine on aluseks sobiva lihasmassi ja skulptuuri loomisele. Tõepoolest, kui Animal Cutsi kasutatakse regulaarselt, võite loota kaunilt vormitud lihastele ja mitte ainult mittevajalike rasvarakkude, vaid ka liigse vee eemaldamisele kehast. Tähelepanuväärne on ka toidulisandis sisalduvate ainete valik, milles lisaks tuntud rohelisele teele kasutati muu hulgas guaraanat, musta pipart ja cayennei:

yerba mate ehk Paraguay holli, taim, mis on võitnud tervisliku toitumise entusiastide südameid kogu maailmas, sealhulgas paavst Franciscuse. B-vitamiinid vastutavad selle tervislike omaduste eest ja määravad selle põleti, eriti B1, mis võimaldab rasvade ja süsivesikute korrektset muundamist energiaks. B3-vitamiin omakorda alandab kolesterooli, B6 hoolitseb südame ja vereringesüsteemi eest ning kofeiin annab energiat;
nõges, taim, mida tavaliselt seostatakse akne ravimise või juuste väljalangemise ennetamisega. Siiski sisaldab nõges mõningaid kiudaineid, mis on olulised nõuetekohase seedimise jaoks, ning tal on ka diureetilised omadused, mis eemaldavad organismist toksiine ja liigset vett;
ashwangandha, Vitania sluggishis, adaptogeen, mis on tõhus stressi sümptomite vähendamisel, mille tulemuseks on tihtipeale snaipimine ja seega kehakaalu ja keharasva suurenemine. Samal ajal tõstab ashwangandha testosterooni taset, mis on treeningu jaoks väga oluline, mitte ainult tugevuse ja meeste potentsi jaoks;
ingver, hea mitte ainult külmetushaiguste ja muude infektsioonide puhul, vaid ka veresuhkru taseme reguleerimiseks, aktiivne osaleja energia ainevahetusprotsessides.
Korea ženšenn, mis on looduslik keha lipiidide ainevahetuse regulaator, mis vähendab “halva” kolesterooli taset, suurendades samal ajal “hea” kolesterooli taset.

6. OLIMP Liporazor

Veel üks looduslik rasvapõletaja Olimpilt, mille koostis koosnes eranditult taimsetest ainetest. Koostisosade valik suurendab tõhusalt rasvade ja süsivesikute ainevahetust, kiirendab termogeneesi, hõlbustab seedimist ja meie hea tuju eest vastutava hormooni dopamiini sekretsiooni, vähendades uute rasvarakkude moodustumise kiirust. OLIMP Liporazor erineb teistest toidulisanditest kofeiini puudumise poolest, mille funktsiooni võtab siinkohal üle paprikast cayenne saadud kapsaitsiin, ning teised olulised koostisosad on järgmised:

Jaapani pärnaõuna ekstrakt, mida tuntakse ka Jaapani pagoodipuu nime all, mis sisaldab võimsaid antioksüdante, rutiini, kvertsetiini ja genisteiini. Sellel on antiseptiline, antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, see tihendab veresoonte seinu, alandab vererõhku ja kolesterooli, ennetab seedehäireid;
kakao, mis on täis sterooliühendeid, mineraalaineid: tsinki, kaaliumi, magneesiumi, kroomi, rauda, polüfenoole, B- ja C-vitamiine, rasvhappeid Omega – 6 ja kiudaineid, mis moodustavad koguni 15% selle koostisest. See tagab kauakestva küllastustunde, pärssides söögiisu, samas kui magneesium suurendab ainevahetuse kiirust ja aitab põletada rasva, stimuleerides suuremat füüsilist pingutust;
kibeda apelsini ekstrakt, mis on tuntud synefriini allikas.

7. REAL PHARM Hydrox

Erakordselt keerulise koostisega toidulisand, mis väljendub selle tõhususes . Valides nii palju toimeaineid, lähtus tootja soovist võidelda kõigi rasva kogunemise mõjude vastu ja vajadusest põletada see võimalikult lühikese aja jooksul ära. Lisaks sellele ilmselgele omadusele, mis peaks iseloomustama iga põletit, stimuleerib REAL PHARM Hydrox keha suuremale aktiivsusele, andes vajalikku energiat, vähendab söögiisu, parandab vaimset heaolu, stimuleerib termogeneesi ja lipolüüsi protsesse, eemaldab liigse vee kogunemise. Kõik see on võimalik tänu juba teistest toidulisanditest tuntud koostisosadele, ekstraktidele, mis on saadud sellistest taimedest nagu:

roheline tee;
mõru apelsini vili
must pipar;
cayenne pipar
guaraana;
garcinia cambogia;
ingver;
India nõges;
yerba mate;
vaarika viljad;
kakao;
roheline kohv.

8. USA LABS Cutting Edge

Meie edetabelis on kaheksandal kohal USA LABS Cutting Edge, teine 100% looduslik rasvapõletaja, mis ei sisalda säilitusaineid ega muid kunstlikke koostisosi. Seda võib kasutada ilma kõrvaltoimete, kõrgendatud vererõhu või murettekitavate seedetrakti või närvisüsteemi sümptomiteta. Lisaks rasvkoe tõhusale põletamisele seisneb selle toime nahaaluse vee eemaldamises, maksa toimimise parandamises, kolesterooli ja kehakaalu tõusu ja rasvumise eest vastutavate hormoonide taseme reguleerimises ning võimalike toitainete puudujääkide täiendamises. Seda hõlbustab jällegi selle koostis, milles kõige olulisem on l – karnitiin, aminohape, mis transpordib rasvhappeid mitokondritesse, kus need muundatakse energiaks, mis on samuti vajalik rasvarakkude vähendamiseks. Selle toimet toetavad ka teised ained:

Rohelise tee ekstrakt;
greibiekstrakt, mis sisaldab rohkelt vitamiine ja antioksüdante;
letsitiin, mis vastutab eelkõige maksa tervise eest;
metioniin, mis täidab sama funktsiooni;
klorofüll, mis puhastab keha toksiinidest ja vabadest radikaalidest ;
kaalium, mis reguleerib organismi elektrolüütide ja vee tasakaalu;
vitamiin B6, mis tugevdab immuunsust ja tagab energia ainevahetuse õige kulgemise ;
taimne kompleks kadakamarjadest, hortensiajuurtest, kukemarjast, karusmarjast ja maisijuurtest tervikliku tervisemõju saavutamiseks.

9. FORMOTIVA Lipo Killer

Toidulisand, mis on mõeldud kõigile, kes võitlevad kehakaalu suurenemise ja samaaegselt suure hulga rasvkoe kogunemise probleemiga. FORMOTIVA Lipo Killer-i võib seega pidada universaalseks põletiks, mistõttu paigutasime selle edetabeli esikümnesse. Selle toime seisneb rasvade ja süsivesikute kiirendatud ainevahetuses, tõhusamas termogeneesis, rasvarakkude moodustumise ja nende ladustamise protsesside pidurdamises ja järkjärgulises pärssimises organismis. FORMOTIVA Lipo Killer võimaldab teil ka täielikult kontrollida oma kehakaalu ja lõpetada kontrollimatu napsamine, mis on rasvumise tavaline põhjus. Selline tegevus on muidugi võimalik tänu hoolikalt valitud koostisosadele, mis antud juhul on järgmised

Paraguai holli kofeiin ehk yerba mate;
synefriin kibuvitsa apelsinist;
hüdroksüsidrunhape HCA garcinia cambogia puuviljast;
pipra kapsaitsiin cayenne;
rohelise tee ekstrakt;
kaktusepähkli ekstrakt;
Ingveri ekstrakt;
Vitamiin B6;
Foolhape;
Mineraalained: kroom ja tsink.

10. ECOMAX Burn Cutting Thermo

Kümnesse kuulub ka ECOMAX Burn Cutting Thermo, mis sunnib keha kõvemini töötama, mis tähendab automaatselt tõhusamat üleliigse rasvkoe põletamist. Selle toidulisandi regulaarne kasutamine toob peamiselt kaasa parema termogeneesi, tõstab kehatemperatuuri ja aitab vabaneda kõigist neist koledatest voldidest kõhul või puusadel. Samuti lõpetame kaebused seedetrakti vaevuste üle, nagu puhitus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, mis sageli kaasnevad kaalulangusega. Saame täiesti uue energiasüsti, tänu millele muutuvad harjutused hantlitega või lihasmassi treenimine kiiresti ilusasti modelleeritud, õhukeseks ja selgelt määratletud lihastega figuuriks. Selle loodusliku rasvapõletaja puhul on tootja tuginenud ainult tõestatud koostisosadele:

kofeiin;
türosiin, aminohape, mis kõrvaldab väsimuse sümptomid, suurendab keskendumisvõimet ja vähendab söögiisu;
ashwagandha, parim looduslik stressi vähendaja;
L-karnitiin;
rohelise tee ekstrakt;
cayenne pipraekstrakt.

11. OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme MC

Kolmas toode Olimp selles nimekirjas, mis sisaldab erakordselt suurt, nagu nimigi ütleb, äärmuslikku, kuid muidugi ohutut l-karnitiini annust. See on l – karnitiin, et see põhineb tema tegevus, tõhusalt lagundada mis tahes arvu rasvarakke, mis võimaldab teil kiiresti vabaneda kogu ülekaalust, ja et ilma riskita esineda jojo-efektL-karnitiin ei asenda siiski keha enda kaalu. L-karnitiin ei ole aga mitte ainult rasvapõletuseks, vaid ka südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas ateroskleroosi ja südame isheemiatõve riski ennetamiseks. See on oluline kogu kaalulanguse protsessis, kus rasvapõletajad on ainult täienduseks õigesti valitud salendavale dieedile ja füüsilisele tegevusele, nagu näiteks igapäevane crossfit treening.

12. AMIX Diuretic Complex

2021. aasta rasvapõletajate edetabelis on viimasel kohal AMIX Diuretic Complex, mis töötab kahes suunas. Ühest küljest kiirendab see tõhusalt rasvkoe vähenemist ja teisest küljest toetab see tõhusalt uriinisüsteemi, eriti neerusid, mis saavad tänu oma toimeainetele toimida probleemideta. Toidulisand kuulub nn diureetikumide hulka, millel on diureetiline toime ja mis võimaldab organismi põhjalikult puhastada toksiinidest ja muudest mittevajalikest ainevahetusproduktidest ning eemaldada kehast liigset vett. See on väga oluline, sest vesi põhjustab püsivat raskustunnet ja tekitab samal ajal erinevates kehaosades ebameeldivaid turseid ning selle mõju eest vastutab see põleti:

võililleekstrakt;
Guarana ekstrakt;
kofeiini alkaloidid;
nõgesekstrakt
Arbuusiseemne ekstrakt
Rohelise tee ekstrakt;
Peterselli ekstrakt;
Roosiõie ekstrakt;
vitamiin B6.

Kuidas põletada rasvkoe tõhusalt

Me juba teame, et tõhusa kaalulanguse aluseks on kogu olemasoleva liigse rasvkoe põletamine, mis koguneb kehale, mitte ainult ei näe ilgelt välja, vaid avaldab ka negatiivset mõju meie tervisele ja vaimsele seisundile. Sellest saab vabaneda mitmel viisil, kõigepealt kasutades mõnda eespool kirjeldatud toidulisandit, mida tavaliselt nimetatakse rasvapõletajateks. Kuid nagu me oleme korduvalt rõhutanud, on need vaid täienduseks, toetades selliseid sama olulisi ravi elemente nagu:

õige toitumise järgimine, mis samaaegselt salendav ja soodustab kasvavate rasvarakkude kiiret vähendamist. Oluline on iga söögikord õigesti tasakaalustada, mis sel juhul peaks sisaldama sobivas koguses valke, süsivesikuid ja rasvu, tänu millele saame kiiresti taastuda treeninguga kurnatud lihased. Oluline on eemaldada kiirtoit, väga töödeldud toit, mis sisaldab kahjulikke ja sageli rasvavaid säilitusaineid, mis võivad põhjustada ka paljusid seedetrakti haigusi. Samuti tuleks loobuda liigsetest stimulantidest, kohvist, mustast teest, alkoholist, piirata maiustuste, kommide, kookide ja muude kõrge kalorsusega suupistete tarbimist ning magustatud, gaseeritud joogid on kindlasti keelatud;
söögiaegadest kinnipidamine, söömine mitu väiksematsöögikorda regulaarsete ajavahemike järel. Ka näljutamine ei ole soovitatav, sest rasva põletamiseks on vaja energiat ja seda saadakse söögiga. Tasub vähendada igapäevaselt tarbitavate kalorite arvu, järgides negatiivse kaloritasakaalu põhimõtet, kuid ka seda vähendamist ei tohiks liialdada;
suur annus treeningut, ilma milleta me kindlasti ei põleta rasva ja vähendame oma kõrget kaalu. Võitlus ülekaaluga nõuab suurt füüsilist pingutust, kuid me soovime teid hoiatada, et te ei alustaksite treeningut sellega, et püüate joosta maratoni, mis, kui te ei ole vormis ja hästi ette valmistatud, toob kindlasti kaasa tõsise vigastuse. Soovitame alustada kepikõndi, mis on kogu maailmas populaarne spordiala ja mida soovitatakse mitte ainult algajatele sportlastele. Sama oluline kui kehaline aktiivsus on ka puhkus, 7-8 tundi und öösel, mis võimaldab väsinud kehal täielikult taastuda. Kui kannatate unetuse all, lahendage see probleem, sest muidu ei suuda te kaalust alla võtta, sest teil tekib muu hulgas täiendavaid probleeme korraliku seedimisega.

Mida järgida rasvapõletaja valimisel

Enne, kui käsitleme kriteeriume, mille järgi peaksite valima teile sobiva rasvapõletust soodustava toidulisandi, tasub teada, millised on tegelikult populaarsed ja meeleldi kasutatavad põletid. Kõige lihtsamalt võib neid määratleda kui preparaate, mis koosnevad koostisainetest, mis kiirendavad ainevahetusprotsesse, mis viivad rasvade vähenemiseni ja kaitsevad nende uuesti ladestumise eest. Nende koostises sisalduvad ained peaksid olema looduslikud, eelistatavalt taimepõhised ja kasutamisel täiesti ohutud, põhjustamata tervisele ohtlikke kõrvalmõjusid . Rasvarakkude põletamine ise toimub tavaliselt kahe protsessi kaudu:

Termogenees

Selle termini all mõistame ainevahetusprotsesse meie organismis, mis viivad liigsete kalorite põletamiseni, mis toimub kehatemperatuuri kontrollitud tõusu tulemusena. See on võimalik ka korraliku toitumise korral, mille puhul räägime söögijärgsest termogeneesist, kui keha vabastab loomulikult suurema koguse soojust, mis on vajalik seedimiseks. Enamik neist on loetletud üksikute preparaatide kirjeldustes ning looduslikke termogeene võib leida ka köögiviljades, eriti kaunviljades, kurgis, selleris, baklažaanis, lillkapsas, porgandis ja puuviljades, näiteks tsitrusviljades ja vaarikas. Meie füüsiline aktiivsus on termogeneesi jaoks väga oluline, ning treeningud jõusaalis ja kehatemperatuuri tõus tänu sellele intensiivistavad seda protsessi.

Lipolüüs

Selle protsessi käigus ei põletata mitte kaloreid, vaid rasvkoe, mis on iga inimese õudusunenägu, kes jälgib oma figuuri. Muuhulgas osalevad selles neerupealiste poolt toodetud hormoonid, st adrenaliin ja noradrenaliin. Nende suurenenud tase suurendab energiaprotsesside intensiivsust rakkudes, mis tähendab suuremat soojuse vabanemist, mis on vajalik rasvarakkude vähendamiseks. Lipolüüsi saab kiirendada toidulisandite ja intensiivse treeningu abil, kui meie energiavajadus suureneb. Lipolüüsi käigus vabaneb organismis suures koguses glütserooli ja rasvhappeid, mis seejärel vereringlevad vereringes, mida töödeldakse energiaallikatena ja vähendatakse, lühidalt öeldes põletatakse.

Enamik esitatud rasvapõletajaid töötab nende kahe protsessi alusel; mõned neist avaldavad soodsat mõju ka seedimisele ja muudele meie tervise aspektidele, mälule, keskendumisvõimele, südame-veresoonkonna funktsioonile või stressi leevendamisele. Valik on individuaalne, võttes arvesse ka võimalikke negatiivseid reaktsioone konkreetses põletis sisalduvatele ainetele. Kuigi need on looduslikud ja enamikul juhtudel ei tohiks nad põhjustada kõrvaltoimeid, võib esineda olukordi, kus keegi on lihtsalt allergiline ühe neist. Samuti tasub eelnevalt teada saada, kuidas üksikud koostisosad toimivad ja kuidas nad mõjutavad organismi, mis võimaldab teil vältida võimalikke tervislikke komplikatsioone, kuigi õnneks on need äärmiselt haruldased.