Det ville være svært at finde en mere kendt lægeplante end de forskellige varianter af ginseng. Dens popularitet har for længst overhalet de regioner, hvor den vokser naturligt, og det samme gælder myterne om dens reelle og indbildte sundhedsfremmende egenskaber. De fleste oplysninger om det er dog sande, og derfor er det værd at overveje at indføre det i din daglige kost. Dens fordele vil kunne mærkes med det samme, vores fysiske og psykiske tilstand vil blive forbedret, og nogle sygdomme, som har forfulgt os i lang tid, vil kun være et smertefuldt minde.

Den vilde koreanske ginseng, også kendt som koreansk ginseng, vokser i øde, skovrige områder i Kina, Manchuriet og Korea. Der dyrkes også store mængder i andre lande som USA og Canada, som alle tegner sig for over 90 % af verdensproduktionen. I traditionel østlig medicin er roden af denne plante blevet brugt i over 4.000 år, og i hele denne periode er den blevet anerkendt som et middel mod mange sygdomme og lidelser, som den faktisk hjælper med at helbrede med stor succes. Ikke kun koreansk ginseng, men også flere andre sorter af denne plante anvendes i medicin:

Andre medicinske planter kaldes også ginseng, den indiske ashwagandha, en værdifuld adaptogen, og den peruvianske ginsengrod Maca, som øger den mandlige potens betydeligt.

Meget karakteristisk er også rodens udseende, som undertiden kan ligne en snoet menneskesilhuet. Det er herfra, at et andet almindeligt navn for den, “man root”, kommer. Efter formaling er det et fint pulver af rød eller gul farve, og de stoffer, det indeholder, er afgørende for dets unikke og alsidige sundhedsmæssige egenskaber.

Ingredienserne er altid ansvarlige for virkningerne af enhver urt eller anden plante, og i tilfælde af ginseng er der til dato blevet identificeret mere end 200 kemiske forbindelser, der forbedrer den generelle sundhed. Producenter af medicinske præparater og kosmetik, som indeholder pulveriseret rod, sætter især pris på aktive stoffer som:

Det vil sige triterpen saponiner, stærke antioxidanter, som effektivt bekæmper den ødelæggende virkning af frie radikaler. Takket være dem binder hæmoglobin flere iltmolekyler, hvilket giver en bedre iltning af hele kroppen, og de har også en gavnlig virkning på immunsystemets funktion.

Vigtigt vitamin B1, uden tilstrækkelige mængder af dette er det umuligt for mange systemer og organer i vores krop at fungere. Det styrker hjertet og kredsløbssystemet og forhindrer dets svigt, fjerner virkningerne af fysisk og mental træthed, har en smertestillende virkning, fremskynder sårheling, lindrer gastrointestinale problemer, hjælper med at bekæmpe stress og depression.

Et andet B-vitamin, B4, der bl.a. er ansvarlig for den korrekte dannelse af cellestrukturen og regulerer arbejdet i hjertet, kredsløbssystemet, nervesystemet og hjernen. Det modvirker demens, nogle af de symptomer, der er karakteristiske for Alzheimera-sygdommen, og reducerer risikoen for kræft. Det er ekstremt vigtigt for gravide kvinder, der er betingende for den korrekte udvikling af fosteret.

C-vitamin, også kendt som ascorbinsyre, en anden effektiv antioxidant i sammensætningen af ginseng, med usædvanligt brede terapeutiske egenskaber, blandt hvilke det er værd at nævne:

Den tredje antioxidant, som sammen med de to andre antioxidanter fuldt ud beskytter kroppen mod de negative virkninger af oxidativt stress. E-vitamin, også kaldet “ungdomsvitaminet”, sørger for hudens tilstand ved at fugte den grundigt fra overhuden til de dybe lag og dermed standse aldringsprocesserne. Det har en gunstig effekt på synet, giver styrke og energi til fysisk aktivitet og gør det lettere at klare overvægt og fedme. Det bør også værdsættes af mænd, da det forbedrer frugtbarheden ved at regulere mængden af producerede sædceller.

Med en sådan kemisk sammensætning, hvor vi også finder store mængder mineraler, peptidoglykaner og flygtige aromatiske forbindelser, er det ikke overraskende, at ginseng, især den koreanske variant, absolut bør indgå i en afbalanceret kost. Som vi allerede har nævnt, kunne man opregne de mange fordele ved brugen af den i timevis, så vi vil begrænse os til de vigtigste af dem, som vi anser for at være de vigtigste. Hvis de anvendes regelmæssigt, helst i form af kosttilskud eller som tetilsætning, kan vi regne med

En farlig civilisationssygdom i vores tid, der på kort tid fuldstændig ødelægger det fysiske og mentale helbred og fører til søvnforstyrrelser, søvnløshed og alvorlig depression. Ginseng er et adaptogen og tilpasser kroppen bedre til alle negative symptomer på stress, så vi kan modstå stress mere effektivt. Vi er ikke længere truet af nervøse spændinger, vi slipper af med andre negative følelser og ser på verden gennem de berømte “rosenrøde briller”.

Grundlaget for vores mentale sundhed, som også direkte påvirker vores fysiske tilstand. Når vi vågner op om morgenen veludhvilede og uden at føle nogen form for stress, vil vi være i stand til at klare enhver udfordring i den kommende dag, selv den hårdeste, og vi vil klare den uden besvær. Ginseng anbefales især til personer, der kæmper med demens, og der er også observeret en stor forbedring hos patienter, der lider af Alzheimera-sygdom.

I nogle tilfælde kan effekten af koreansk ginseng sammenlignes med nootropiske stoffer; ligesom disse har den en gavnlig virkning på hjernens og hele nervesystemets funktion. Hjernen angribes ikke længere af frie radikaler, som svækker den, hvilket næsten øjeblikkeligt resulterer i bedre hukommelse, koncentration og øgede generelle mentale evner, så man kan absorbere store mængder ny information på kortere tid.

Det er en ingrediens i populær kosmetik, der er beregnet til daglig hudpleje. Den giver bedre iltning og næring til alle hudceller ved at stimulere mikrocirkulationen i huden, genopretter hudens udstråling, så den kan genvinde friskhed og naturlig farve, styrker dens svækkede lipidlag. Indholdet af ginsenosider resulterer i udjævning og synlig reduktion af rynker og acne eller cellulite, som kvinderne ikke bryder sig om. Ginseng har også en gavnlig virkning på hårets sundhed, idet det styrker hårsækkene og hårrødderne og dermed forebygger androgen alopeci.

At klare en hård dag kræver, at kroppen får en betydelig dosis energi og styrke. Dette er en anden fordel ved regelmæssig brug af koreanske ginsengpræparater, som øger vores effektivitet, ydeevne og fysiske udholdenhed betydeligt. De fjerner øjeblikkeligt træthed, selv kronisk træthed, og giver mulighed for lige så hurtig regenerering af kroppen uden bivirkninger.

Vores naturlige beskyttelsesbarriere mod risikoen for infektioner, betændelser og forskellige, ofte meget farlige sygdomme. Takket være ginseng øges antallet af antistoffer i blodet, såvel som virkningerne af den nuværende medicinering.

Det er ikke uden grund, at ginseng anses for at være et af de mest effektive naturlige afrodisiakum. Libido, der er svækket af forskellige årsager, vil komme ind på et helt nyt, hidtil ukendt niveau, der altid gør det muligt at tage udfordringen op, hvilket er muligt takket være øget produktion af testosteron, det vigtigste mandlige hormon. Ginsengprodukter sikrer også en stærk og langvarig erektion, som kan opretholdes uden problemer under samleje.

Koreansk ginseng hjælper naturligt med at regulere blodsukkeret og forhindrer hurtige udsving i blodsukkeret, hvilket vil være velegnet for personer med diabetes i fase I eller II. Denne sygdom er direkte forbundet med andre lidelser, hvilket gør det vanskeligt at bekæmpe overvægt effektivt, forårsager mavefedme, som er vanskelig at behandle, og øger kroppens insulinresistens.

Prøv kosttilskuddet med naturlig ginseng Brain Active