Mange mennesker undervurderer stadig fordelene ved naturmedicin, selv om det er blevet bevist mange gange, at den er effektiv til behandling af forskellige lidelser. Mange metoder er bekræftet af professionel forskning og har århundreders tradition. Dette er bl.a. tilfældet med Ayurveda, et behandlingssystem, der er dybt forankret i filosofien i Fjernøsten. Ayurvedisk medicin, som den normalt kaldes, gør brug af planter og urter med mange sundhedsfremmende egenskaber, såsom bacopa monnieri, også kendt som brahmi eller bacopa minor.

Den ayurvediske medicin har sin oprindelse tilbage til det 6. århundrede f.Kr., altså for flere tusinde år siden. Det er derfor, at den i vid udstrækning betragtes som det ældste kendte medicinske system i verden, som stadig praktiseres i dag, og dens navn er en kombination af to sanskritord: ajur, der betyder liv, og veda, der betyder videnskab.

En af de vigtigste grene af ayurvedisk medicin er urtemedicin, som er behandling af næsten alle lidelser ved hjælp af urter og andre planter. Ifølge mange eksperter har ayurvedaudøvere en stor viden om urter og planter, som kan sammenlignes med lægernes professionelle medicinske viden. De mest kendte planter med sundhedsfremmende egenskaber omfatter ginseng, gutu kola, vitamin ashwagandha, bukkehorn, populære krydderier som ingefær og selvfølgelig bacopa monnieri, som vi vil præsentere lidt mere detaljeret.

Bacopa monnieri er et medlem af lepidoptera-familien og vokser bredt i alle klimaer, for det meste på fugtig jord i nærheden af vand. Den er kendetegnet ved lange, bladløse stængler, der er op til 40 cm lange, og bladene er op til cm lange, mørkegrønne og aflangt, omvendt lancetformede. Under blomstringen udvikles fembladede blomster, der afhængigt af sorten er blå, hvide eller lilla, efterfulgt af ægformede frugter med en gulbrun farve.

Som med enhver plante er brahmi’s egenskaber direkte bestemt af dens sammensætning, alle de biologisk aktive stoffer, som den indeholder. De har vist stor og dokumenteret effektivitet i behandlingen af en lang række sygdomme, fra simple infektioner til alvorlige tilstande. De vigtigste ingredienser, som vi finder i bacopa monnieri, omfatter:

En plante af denne sammensætning bør straks indgå i alles kost, helst i form af kosttilskud, og dens positive virkninger på vores sundhed kan ikke undervurderes. Virkningen af brahmi er ikke begrænset til kun ét aspekt, det kan sikkert betragtes som multi-level, og regelmæssig tilskud af denne urt har en gavnlig virkning på:

Stress er en af de værste sygdomme i vores tid, som hvert år rammer millioner af mennesker verden over, og det er også en af de sværeste at behandle. For at minimere eller endda vende de negative virkninger er det værd at bruge bacopa monnieri. Dens adaptogene egenskaber er også meget effektive til behandling af andre nervøse spændinger, depression og angstlidelser. Brahmi giver dig mulighed for at slappe helt af, sætter dig i et fremragende humør og forbedrer dit mentale velbefindende betydeligt.

Effektivt arbejde eller læring i den moderne verden kræver fremragende hukommelse og koncentration, kontinuerligt hjernearbejde på højeste niveau, som desværre ikke kan opretholdes hele tiden. Det er også her, at bacopa er nyttigt, da dets virkning på hjernen og hele nervesystemet svarer til nootropicas virkning.

Det har ikke kun en positiv effekt på koncentrationen, men når det tages regelmæssigt over en periode på 3 måneder, forbedrer det også de generelle kognitive evner, og eksperimenter har klart vist, at sådanne personer har lettere ved at optage større mængder information og huske dem bedre. Derfor overvejes dets anvendelse til forebyggelse og behandling af neurodegenerative sygdomme, Alzheimer og Parkinson. Derudover reducerer det også sværhedsgraden af ADHD-symptomer og hjælper børn, der lider af det, med at forbedre deres kognitive funktioner og ordblindhed, hvilket effektivt genopretter evnen til at læse korrekt.

Det er grundlaget for at bevare sundheden, en naturlig barriere, der beskytter kroppen mod forskellige infektioner og sygdomme, der mere eller mindre truer os. Udviklingen af sådanne sygdomme skyldes primært skadelige mikroorganismer, der angriber os udefra eller, endnu værre, udvikler sig inde i vores krop og inficerer de vigtigste indre systemer og organer.

Det er her, at de antiinflammatoriske, antibakterielle og antivirale egenskaber i brahmi kommer til undsætning, takket være hvilke immunsystemet vil modstå ethvert angreb, hvilket gør det muligt for os at bevare fuld sundhed og vitalitet. Den antioxidative virkning er også værd at nævne, da den beskytter mod frie radikaler, som kan forårsage alvorlig oxidativ stress.

Et velfungerende fordøjelsessystem er grundlaget for en ordentlig fordøjelse og et hurtigt stofskifte, takket være hvilket du kan slippe af med al overvægt, din overvægt og fedme. Bacopa monnieri ekstrakter anvendes i stigende grad til behandling af maveproblemer, bl.a. for at forebygge udviklingen af mavesår, som normalt skyldes bakterielle infektioner. Det øger effektivt sekretionen af slim, der beskytter væggene i dette vigtige organ mod skader og forhindrer dannelsen af sårnicher. Det støtter også behandlingen af andre sygdomme i fordøjelseskanalen, betændelse i tarmene, milten og maven.

Brahmi er lige så effektiv til at beskytte leveren, uden hvilken det ville være umuligt at fjerne giftstoffer og andre lige så skadelige rester fra metaboliske processer fra kroppen. Dens celler er desværre ret modtagelige for skader, og dette modvirkes af de aktive komponenter i denne urt, som bl.a. reducerer niveauet af bilirubin. For meget bilirubin kan føre til kolelithiasis, som undertiden kræver operation.

En hjerte-kar-sygdom, som aldrig må undervurderes, er forhøjet blodtryk, som hurtigt svækker hjertet og kan føre til mange alvorlige sygdomme, herunder et livstruende hjerteanfald. Bacopa monnieri hjælper med at holde det på det rigtige niveau hele tiden, og de antioxidante egenskaber i denne plante er også vigtige for hjerte-kar-sundheden. Det reducerer risikoen for iskæmisk hjertesygdom og opretholder det rette lumen i arterier og blodkar ved at fjerne overskydende kolesterol fra dem, så vi ikke risikerer at få blokeringer, der ofte er dødelige.

Dette er blot nogle af fordelene ved regelmæssig brug af præparater, der indeholder ekstrakter af Bacopa minor. Ud over disse viser den også andre sundhedsfremmende virkninger, som det er værd at fremhæve her:

Som du kan se af ovenstående eksempler, er virkningen af brahmi omfattende, hvilket er grunden til, at det nyder så gode anmeldelser, herunder fra specialister i behandlingen af mange af de nævnte tilstande. De positive reaktioner, der kan opstå, er fuldt ud berettigede, og mange udtalelser gælder også for det anbefalede kosttilskud med bacopa i sin sammensætning, Brain Actives .

Det er tabletter, hvis sammensætning er nøje udvalgt til at støtte hjernens og nervesystemets arbejde. Ud over bacopa monnieri kan vi finde andre stoffer, som har en betydelig indflydelse på det, såsom