Overdreven hårtab kan være et sandt mareridt, især når det fører til fremskyndet skaldethed, som er en plage for alle mænd, uanset alder. Skøn alene kan vække frygt, idet problemet allerede berører mere end halvdelen af den mandlige befolkning, og desværre er kvinderne ikke udeladt. For tidlig og normalt meget intensiv skaldethed kan i det mindste være en årsag til nervøsitet, men i mange tilfælde ender det med stress eller endog alvorlig depression. Der er ingen tvivl om, at håret er en vigtig egenskab for skønhed, og derfor lægger vi så stor vægt på dets udseende, tæthed og sundhed og plejer det for at stoppe eventuelle negative virkninger. Desværre er jeg også blevet skaldet, og jeg kunne skrive en bog om, hvordan man håndterer denne lidelse, så jeg kan roligt betragte mig selv som ekspert på dette område. I løbet af den lange periode, hvor jeg har kæmpet med mit hårtab, har jeg opdaget, at der findes mange metoder, mere eller mindre effektive, som kan stoppe denne proces, og jeg har prøvet næsten alt. Jeg har brugt både naturlige metoder, som min mor anbefalede mig, og de metoder, som specialister har præsenteret mig for i behandlingen af denne tilstand, herunder den trichologsom jeg bruger dagligt. Ud over typiske medicinske metoder, der anvender farmakologiske midler, er det værd at forsøge at stoppe hårtab ved hjælp af korrekt udvalgt kosmetik. Korrekt daglig hårpleje, især vask med terapeutisk shampoo, kan give tilfredsstillende resultater for mange mennesker. Jeg har personligt prøvet Alpecin shampoo, som blev anbefalet af mine venner, der ligesom jeg kæmper med konstant voksende skaldethed.

RANGORDNING AF DE BEDSTE TABLETTER MOD HÅRTAB

Indtil for nylig var der ikke kun i vores samfund en tro på, at skaldethed var en helt naturlig proces, især hos mænd, som kommer med årene. Indtil et vist punkt var det faktisk tilfældet, og vi mødte dette fænomen hovedsagelig hos midaldrende og ældre mænd. Mange af dem var i stand til at acceptere denne situation fuldt ud ved blot at klippe resten af deres hår kort, mens de mere eventyrlystne endda besluttede at barbere hovedet. Nogle mænd ville dog gøre alt for at bevise over for verden, at der ikke var noget galt med deres frisure, og resultatet var komiske comb-overs eller lån, der blev kæmmet ind i baghovedet eller siden af hovedet i et forsøg på at skjule deres voksende skaldethed. Dengang var der simpelthen ingen videnskabelig tilgang til problemet, men heldigvis er dette nu ændret dramatisk. Desværre har aldersgruppen for denne sygdom samtidig ændret sig, og det er ikke kun vores fædre og bedstefædre, der bliver skaldede, men vi ser oftere og oftere yngre mænd med tyndt hår, ofte ikke engang i tyverne. Så før vi griber til en af de måder at håndtere det på, f.eks. Alpecin shampoo, som vi vil beskrive senere i denne tekst, er det værd at vide, hvad der forårsager skaldethed, og hvordan man effektivt kan håndtere det.

Det skal først og fremmest gøres klart, at skaldethed ikke er et kosmetisk fænomen, selv om det har meget til fælles med det, men at det undertiden er et symptom på alvorlige sygdomme, både i selve håret og i hovedbunden. At sige hårtab er måske lidt upræcist, da det i virkeligheden handler om hårsække og hårrødder, men det er simpelthen sådan, man kalder det. En vis mængde hår, der falder ud hver dag, bør ikke give anledning til bekymring, men kun hvis der ikke er mere end 100-150 hår på en børste eller kam. Normalt er vi ikke i stand til at diagnosticere, hvorfor vi pludselig begyndte at blive skaldet på egen hånd, det er bedre at bruge hjælp fra specialister i denne sag, besøg en tricholog eller endda en hudlæge. Ved hjælp af professionelt udstyr undersøger de dit hår og din hovedbund, og på baggrund af undersøgelsesresultaterne vil de afgøre, hvad der er årsagen til tabet af så meget hår. Til en vis grad kan vi selv genkende dette, især hvis det skyldes vores egen forsømmelse:

Når vi er på flugt, overbebyrdet og altid har travlt, har vi ofte ikke tid til at tage os ordentligt af vores daglige hår- og hovedbundshygiejne. Jeg taler naturligvis ikke om de ekstreme, men desværre stadig almindelige tilfælde af folk, der ikke bryder sig om at vaske deres hår særlig meget, men om forkert hårvask med brug af uhensigtsmæssig kosmetik. Det vigtigste her er at bruge shampoo som Alpecin, der er fuld af næringsstoffer, som er vigtige for at holde vores hår tykt og vores hud sund. Sundhedsfremmende vitaminer og mineraler, A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, biotin, zink, silicium og selen er vigtige i shampoo, balsam og hårmasker. Stoffer, der fremmer hårvækst, som f.eks. koffein, er også nyttige. Det er også skadeligt for håret at tørre det ud med et fladjern og binde det stramt op, når det er langt, og det samme gælder forkert hårvask. På den anden side er det også muligt at gøre håret og huden på hovedet overdrevent fedtet, hvilket resulterer i udvikling af seborrheisk alopeci, som er vanskelig at behandle.

Testosteron er det vigtigste mandlige hormon, hvis eventuelle mangler ikke kun påvirker problemer med potens og erektion. Et passende testosteronniveau bestemmer også hårets tilstand, og nogle gange omdannes det til dihydrotestosteron eller DHT, en faktor, der har en ødelæggende virkning på hårsækkene. Under dets indflydelse forstyrres hårsækkene, og med tiden opstår der endda en fuldstændig nekrose, hvilket resulterer i tab af store mængder hår. Hos mænd opstår en sådan uheldig situation normalt i andropausen, hvilket resulterer i androgenetisk alopeci.

Få mennesker, der kæmper med skaldethed, er ikke klar over, at tendensen til skaldethed kan arves fra faderen eller endda fra bedstefaren. Det er et fænomen, der kan være forårsaget af genetiske faktorer, så hvis en ældre generation i familien har synlig skaldethed, skal vi være forberedt på, at det kan ske for os, selv om det ikke sker i alle tilfælde.

En anden faktor, der har en betydelig indvirkning på alopeci, er samtidige sygdomme, der udvikler sig i kroppen, og som ikke nødvendigvis er den direkte årsag til hårtab. Det er normalt et symptom på dem, der især forekommer i tilfælde af autoimmune sygdomme, såsom lupus erythematosus, eller skjoldbruskkirtelforstyrrelser, under- eller overfunktion af denne vigtige endokrine kirtel. Skaldethed kan også skyldes psykologiske problemer, især stress, som ofte følger med os i livet, og hvis symptomer har en negativ indvirkning på hele organismen. Vi bør også være forsigtige med den medicin, vi tager for forskellige sygdomme, fordi mange af dem svækker hårpærer og hårsække, hvilket resulterer i hårtab. Sådanne specifikke stoffer omfatter hormonelle lægemidler som f.eks. præventionsmidler eller præparater, der tages mod forhøjet blodtryk og andre hjertesygdomme. Vi anbefaler naturligvis ikke, at du selv holder op med at tage dem, men husk, at dit helbred er vigtigere end udseendet af din frisure.

Den rigtige måde at spise på er et emne, som er blevet berørt i mange indlæg på dette websted, og som ikke kun har indflydelse på vores kropsvægt, eventuelt fedme. Selvfølgelig gør en ordentlig slankekost det lettere at bekæmpe overvægt, men det, vi spiser, har også en direkte indvirkning på vores hårs tilstand. Anbefalinger fra diætister er utvetydige i dette tilfælde, vores daglige menu skal absolut forsvinde:

Selvfølgelig er dette ikke alle årsagerne til skaldethed, men kun de mest almindelige, som vi har en vis indflydelse på. Derfor er det værd at genoverveje din daglige kost, tage sig af ofte uopdagede sygdomme og omhyggeligt vælge hårplejeprodukter. En af dem er Alpecin shampoo, som ifølge producenten skal virke i to faser, på den ene side for at stoppe hårtab og på den anden side for at fremskynde ny hårvækst. Dette skulle være muligt takket være dets vigtigste aktive ingrediens, nemlig koffein. Jeg må indrømme, at jeg har hørt om koffein i håret for første gang, jeg kendte det kun fra kosttilskud, der hjælper med at forbrænde fedt, som du forresten kan læse om i vores rangliste. Dens anvendelse i Alpecin-shampooen overraskede mig en smule, så jeg søgte efter mere information om emnet og søgte endda efter rent videnskabelige undersøgelser, forskning udført på dette område. Jeg blev endnu mere overrasket, da jeg læste, at forskere fra et tysk universitet bekræftede, at koffein har en betydelig indvirkning på hurtigere hårvækst. Først og fremmest virker det på hovedbunden, der er grundlaget for hårrøddernes og hårsækkens sundhed, og giver dem store doser energi, der er nødvendige for deres korrekte udvikling. Samtidig modvirker koffein de negative virkninger af det førnævnte dihydrotestosteron og beskytter folliklerne mod skader. På denne måde stopper det hårtab og får også et bedre udseende, glans, glathed og modstandsdygtighed over for mekaniske skader. Dette skulle virke på alle typer hårtab, herunder alopecia areata og genetisk hårtab. Selvfølgelig er koffein ikke det eneste stof, der er indeholdt i Alpecin, og vi kan også finde i det:

Som altid hævder producenten, at deres produkt er unikt og formuleret til at give håret alle de nødvendige ingredienser til hurtig genvækst. Shampooen er blå i farven, tyk, og duften er klart forbundet med et produkt til mænd, selv om den forsvinder lidt for hurtigt. Den skummer godt, fordeler sig og skylles let og efterlader en behagelig kølig følelse på huden. Men efter et par gange var der en irriterende prikkende fornemmelse, og mit hår virkede endnu mere fedtet , og i modsætning til hvad producenten påstår på sin hjemmeside, var det svært at rede ud. Med hensyn til den meget bebudede vækst blev jeg endnu en gang skuffet, og Alpecin opfyldte desværre ikke mine krav i denne henseende. Jeg fik en lille smule krus i nogle få områder af min skaldethed, men det var alt for lidt i forhold til hypen, og fedtet forårsagede også skæl. Jeg er selvfølgelig klar over, at effekten af denne shampoo er forskellig for hver enkelt person, der bruger den, og derfor kan jeg ikke give den en entydigt negativ vurdering. Jeg taler kun om, hvordan det virkede i mit tilfælde, hvilket jeg ikke er helt tilfreds med, og derfor søgte jeg efter en anden løsning på mine problemer med hårtab.

Brug af kosmetik kan give nogle resultater, men kan aldrig erstatte en ordentlig kosttilskud. Desuden blev jeg træt af at bruge medicinske shampooer, balsam og de populære hårpinde med lignende virkninger. Efter samtaler med specialister indså jeg, at kilden til problemet ligger i min krop, og at hårtab blot er et ydre symptom. Jeg lærte også, at håret har brug for mange næringsstoffer for at vokse intensivt, og at det er bedst at vælge et produkt fra listen over tabletter mod skaldethed i stedet for at give hver af dem separat. De er helt sikre at bruge og er sammensat af gennemprøvede stoffer, herunder komponenter som f.eks:

Den plante, der sandsynligvis har den mest omfattende medicinske anvendelse af alle planter, der vokser på polske enge eller i haver. Den er for længst ophørt med at blive betragtet som en almindelig ukrudtsplante og bruges som ingrediens i mange medicinske præparater, herunder præparater til forebyggelse af hårtab. Nælde har en usædvanlig rig sammensætning, der gør det muligt, og de vigtigste i den er:

Tilfører håret silicium, et af de to vigtigste mineraler for håret. I dette tilfælde er det dannet af hydreret silica, som hurtigt trænger ind i håret og forbedrer dets beskadigede struktur. Det forhindrer dem i at blive skøre og skrøbelige, og den opnåede styrke er med til at forhindre, at de falder ud. Agerpadderok plejer også hårets udseende og giver det enestående æstetik, glans og blødhed, samtidig med at det forebygger spaltede spidser og skæl.

To aminosyrer, hvoraf den første produceres af vores krop, og mangel på den anden skal regelmæssigt suppleres med fødevarer eller kosttilskud. L-cystein er primært ansvarlig for produktionen af keratin og andre proteiner, som ikke kun opbygger hår, men også andre væv. Det bør også værdsættes for sin virkning i forbindelse med forebyggelse af hudbetændelse og som antioxidant, der fjerner frie radikaler fra kroppen. Det er takket være denne egenskab, at hudens naturlige aldringsprocesser kan kontrolleres, hvilket også er af stor betydning for at standse skaldethed. Taurin understøtter også syntesen af keratin, afgifter kroppen, fremskynder regenerering efter træning, styrker svækkede hårsække og beskytter dem mod virkningerne af DHT.

Også kaldet vitamin H, der ikke kun er ansvarlig for vores hårs udseende og sundhed, selv om det aktivt deltager i de processer, der fører til dette. Dens vigtigste opgave er at regulere niveauet af talgsekretion og aktiviteten af de talgkirtler, der er ansvarlige for det, og dermed undgå ubehagelig fedtet hud på hovedet. Biotin sørger også for en korrekt udvikling af hårpærerne, hvilket til gengæld fører til hurtig vækst af stærkt og 100% sundt hår.

SE RANGORDNINGEN AF TABLETTER MOD SKALDETHED

Kilder: