Sund og sikker slankekur er bestemt ikke let, og hvis vi ønsker at opnå synlige resultater på kort tid, kræver det brug af nøje udvalgte præparater baseret på naturlige planteingredienser. De er et gavnligt og ofte uundværligt supplement til en slankekost, som nogle gange er berøvet værdifulde næringsstoffer på grund af vores fejl, og de støtter samtidig fordøjelsen og stofskiftet. En af disse ingredienser er Acai bær, der anbefales af top ernæringseksperter, et sandt hit i de seneste år, som har revolutioneret tilgangen til sund kost fuldstændig.

Acai bær er blevet en fast bestanddel af mange slankekure og kommer fra de tropiske skove i Sydamerika, primært Brasilien. Acai, som også går under det latinske navn Euterpe oleracea, blev hurtigt populært over hele verden og har været tilgængeligt i økologiske helsekostbutikker her i landet i et stykke tid. Disse små, uanseelige frugter har i årevis været anvendt i naturmedicin, især til behandling og forebyggelse af sygdomme i fordøjelsessystemet eller sygdomme forårsaget af farlige patogene parasitter. Det er også værd at bruge dem i en effektiv behandling, der giver os mulighed for at slippe af med overvægt, og de positive virkninger af deres virkning vil kunne mærkes i hele vores krop.

Når du går ind i en butik og tager en pakke af disse bær i hånden, bemærker du næsten straks den store mængde næringsstoffer, de indeholder. Det kan siges, at disse små kugler indeholder næsten alle de vitaminer og mineraler, vi har brug for, i en perfekt valgt mængde og proportioner, og bær Acai glædede ikke kun mig med en reel rigdom:

Listen over lidelser, som Acai bær med succes kan bruges til, er virkelig lang, og hele tiden tilføjer specialister nye emner til den, og det er værd at nævne her lindring af symptomer på sådanne lidelser som stærke menstruationssmerter eller gastroøsofageale reflukssymptomer. De bør også værdsættes af mænd, især dem, der klager over prostataproblemer, som vedrører en stor gruppe af mænd i den modne alder, normalt mænd over 35 år. Blåbærsaft er også værdsat i forebyggelsen af øjensygdomme, idet den har en gavnlig virkning på blodkarrene i nethinden, og en anden vigtig fordel er forbedringen af seksuel ydeevne.

Disse små lilla frugter i forskellige former er derfor værd at have i hjemmets medicinskab, men de er endnu mere nyttige, når du klager over overvægt eller, Gud forbyde det, fedme. Specialister inden for sund ernæring anerkendte hurtigt Acai’s sundhedsmæssige egenskaber, som i høj grad var påvirket af Dr. Alexander Schauss’ arbejde, en respekteret amerikansk læge og ernæringsekspert. Hans mangeårige forskning blev inspireret af observationer af Amazonas-folket, som bevarer et godt helbred og en slank figur hele livet igennem.

Vi må dog gøre det klart, at Acai bær har opnået deres største popularitet netop på grund af deres slankende egenskaber, og når de indtages i de rigtige mængder, giver de dig mulighed for at kontrollere din vægt fuldt ud, og det på flere måder:

Desværre er det største problem med Acai, at det er svært at få dem i frisk form, og de fleste butikker tilbyder dem kun tørrede, men de bliver også et attraktivt supplement til mange retter, f.eks. velsmagende og sunde salater. Oftest kan vi dog købe dem som frysetørret pulver, som blot skal opløses i vand eller yoghurt, og så får vi en nærende shake, der især kan anbefales før træning, da den giver masser af energi til træning. Vigtigst af alt har de næsten ingen bivirkninger, og kun indtagelse af dem i for store mængder kan forårsage mindre gastrointestinale gener.

Som enhver nyhed, også Acai bær, er også meget kommenteret på diskussionsfora dedikeret til sund livsstil og vægttab. Som altid er de ikke helt entydige, så vi kan både være 100 % positive og fremhæve alle fordelene og negative og påpege væsentlige ulemper. Specialister er dog sikre i dette tilfælde og henviser med rette til Acai som en “superfrugt”, der ikke kun tager sig af vægten, men også den overordnede psykofysiske tilstand af vores krop.

Brugen af bær Acai i tørret form som supplement til den daglige kost kan være en smule besværlig. Vi har trods alt ikke altid tid til at tilberede passende måltider, og hele processen med at tabe sig kræver støtte, som kan give slankende tabletter i vores rangliste. Alle vil finde noget for sig selv, med en naturlig, sikker sammensætning, mindre besværlig at bruge, takket være hvilken, i kombination med en diæt og daglig fysisk aktivitet, den ønskede slanke figur kan opnås.