Allergi – udløsende faktorer, typer og behandlinger
Det er svært at finde nogen, der ikke i det mindste har hørt om allergi, og antallet af mennesker, der klager over generende symptomer, stiger dagligt. Den kan roligt betragtes som en af de mest almindelige civilisationssygdomme i det 21. århundrede, og behandlingen er langvarig og kræver en masse selvfornægtelse og regelmæssighed.Det er en meget vigtig proces, som kræver stor selvfornægtelse og regelmæssighed, hvis den skal have den ønskede effekt. Der er mange måder at behandle det én gang for alle på, enten gennem farmakologisk behandling eller gennem naturlige metoder, der er mindre skadelige for kroppen.
Contents
Hvordan defineres begrebet allergi?
Allergi er en sygdom, der rammer voksne i alle aldre samt børn, for hvem allergisymptomer er yderst ubehagelige og nogle gange endda forhindrer dem i at fungere normalt. De er særligt generende i sommermånederne, når der er pollen i luften, selv om dette ikke er den eneste årsag til sygdommen. Før vi tager fat på de andre, bør vi først finde ud af, hvad en allergi er, og hvad dens symptomer er.
En allergi defineres som en unormal, ofte meget voldsom reaktion fra det menneskelige immunsystem.Den defineres som en unormal, ofte meget voldsom reaktion fra det menneskelige immunsystem på fremmede stoffer, kaldet allergener, og navnet er en kombination af to græske ord, “allos”, der betyder anderledes, og “ergon”, der betyder handling. Samtidig er sådanne reaktioner et tegn på en dysfunktion i kroppen. T-lymfocytter og IgE-antistoffer, som normalt kun angriber de virus eller bakterier, der truer os, begynder at “angribe” tilsyneladende harmløse stoffer i luften eller i maden.
Hvad er de mest almindelige årsager til allergi?
Allergi er en sygdom, der ikke kun er vanskelig at behandle, men frem for alt vanskelig at diagnosticere korrekt på grund af det store antal potentielle allergener, der kan forårsage Det skræmmende er, at det kan være praktisk talt alt muligt, og derfor tager det så lang tid at få bekræftet, hvilke faktorer der forårsager allergi, og det er ikke altid muligt at identificere dem præcist.
Der er imidlertid flere grupper af stoffer, der betragtes som allergener og hyppigst angriber vores immunsystem, som vi kan opdele efter deres forekomstmiljø, og her skelner vi mellem dem:
Allergener af fødevaremæssig oprindelse:
De, der kommer ind i kroppen med det, vi spiser, og følgende fødevarer kan udgøre den største trussel:
- komælksproteiner;
- hønseæggehvider;
- komælk;
- fisk, bløddyr og krebsdyr;
- hvede, der indeholder gluten, og produkter fremstillet heraf;
- soja;
- nødder og mandler, og allergikere bør især være på vagt over for jordnødder;
- ris;
- visse frugter, især citrusfrugter, bananer, æbler, kirsebær og ferskner;
- visse grøntsager, især tomater, gulerødder, kartofler og selleri;
- chokolade og chokoladeprodukter.
Indåndingsmidler og dyreallergener
Som navnet antyder, kommer de ind i luftvejene med indåndingsluften og er opdelt i to undergrupper: sæsonbetingede , der kun forekommer på visse tidspunkter af året, og persistente, der udgør en risiko hele året rundt. De mest alvorlige risici for allergikere er:
- pollen fra visse blomstrende planter;
- pollen fra græsser og træer;
- skimmelsporer
- husstøvmider;
- dyreskæl, hovedsagelig fra kæledyr, katte og hunde;
- naturlige fjer;
- uld;
- insektgift, f.eks. myrer, hvepse, hvepse, hornisser og bier.
Allergener fra miljøet
Industriens udvikling har givet anledning til en helt ny gruppe af stoffer, der kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner, også som følge af den stigende miljøforurening, og det drejer sig bl.a. om:
- latex;
- gummi
- andre plastmaterialer;
- metaller, især bly, zink, kobolt og krom;
- kunstige farvestoffer og konserveringsmidler;
- UV-stråling.
Dette er blot tre af de vigtigste grupper af allergener, men der findes også andre, f.eks. kryds- eller kontaktallergener. I det første tilfælde opstår en allergisk reaktion, når to eller flere tilsyneladende uafhængige stoffer kombineres . I det andet tilfælde er den udløsende faktor kontakten af et eller flere specifikke allergener med huden, dvs. at det kan siges at virke ved berøring.
Hvilke karakteristiske allergisymptomer kan vi støde på?
Allergi er ikke en homogen sygdom, ligesom de årsager, der forårsager den, er opdelt i flere forskellige varianter, afhængigt af hvilke af de ovenfor beskrevne faktorer, der udløser den. Allergispecialister peger dog på visse allergisymptomer, som er karakteristiske for hver enkelt type, og som de syge normalt klager over:
- gastrointestinale klager, kvalme, stærke mavesmerter, flatulens, forstoppelse, diarré, opkastning;
- hævelse og hudlæsioner;
- urticaria og tilhørende udslæt;
- atopisk og kontaktdermatitis;
- åndenød;
- hoste;
- høfeber, der undertiden kan vare i årevis;
- hævelse af tungen, halsen og strubehovedet;
- allergisk rhinitis, der forårsager åndedrætsbesvær;
- en følelse af irritabilitet og nervøsitet
- søvnproblemer, der endda kan føre til kronisk søvnløshed;
- koncentrationsforstyrrelser;
- røde, irriterede, sviende og rindende øjne.
Som du kan se, er der en hel del symptomer, og de forekommer naturligvis sjældent på én gang, men nogle gange kan de være så alvorlige, at de kan forårsage et anafylaktisk chok. Dette er betegnelsen for en usædvanlig alvorlig allergisk reaktion, en tilstand, der ikke længere kun er livstruende, men også livstruende, og som bl.a. viser sig ved
- et kraftigt fald i blodtrykket
- hjertebanken
- åndenød;
- ukontrollabel hoste og næseflåd;
- svimmelhed
- opkastning;
- svaghed, der endog fører til besvimelse.
Hvilke allergibehandlinger er de mest almindeligt anvendte?
Allergier er ikke en sygdom, som man skal tage let på ; de gør livet alvorligt besværligt, og det er værd at finde effektive metoder til at håndtere dem. Så snart du bemærker symptomer, er det første skridt at gå til en specialist for at diagnosticere de ansvarlige faktorer. Han bestiller de relevante undersøgelser og tests, hvilket desværre kan tage meget lang tid, og tildeler til sidst de relevante specifikke undersøgelser, og de mest almindeligt anvendte er:
- antihistaminer, som fjerner de mest generende allergisymptomer;
- adrenalin;
- lægemidler, der aktiverer de alfa- og beta-adrenerge receptorer;
- glukokortikosteroider.
Effekten af antiallergiske lægemidler, især antihistaminer, kan bestemt ikke kritiseres, men brugen af dem indebærer, at man må acceptere en række bivirkninger, og de almindelige er:
- døsighed eller det modsatte, forstyrrelser, der forhindrer søvn;
- mareridt
- følelser af træthed, distraktion og irritabilitet;
- svimmelhed og hovedpine
- maveforstyrrelser, diarré og opkastning;
- hjerterytmeforstyrrelser;
- hudsymptomer, kløe, irritation og udslæt;
- hævelser i hals, tunge, spiserør og endda hele ansigtet, hvilket kan give åndedrætsbesvær.
Kan man behandle allergier med naturlige metoder?
Det er derfor værd at overveje, om allergier kan behandles med andre metoder, som ikke har så mange forstyrrende bivirkninger. Heldigvis findes der naturmedicin, som allerede er blevet brugt af vores mødre og i mange tilfælde endda af vores bedstemødre. I modsætning til hvad man skulle tro, er deres effektivitet også høj, og fortalere for naturlig allergibehandling i hjemmet anbefaler dem:
Naturlægemidler
Også kendt som fytoterapi, som er hjørnestenen i naturmedicin, og der findes mange urter og planter med egenskaber, der hurtigt kan lindre de fleste allergisymptomer. Blandt de mest populære og almindeligt anbefalede er det værd at nævne f.eks:
- sort spidskommen, og mere specifikt olien fremstillet af den, er den mest effektive til at behandle de forskellige former for allergier. Dette fremmes af dens sammensætning fuld af fedtsyrer, A-vitamin, B-vitaminer og E-vitamin, der understøttes af magnesium, selen, calcium, zink, kalium, jern og natrium. Det fjerner hurtigt de fleste allergiske symptomer fra luftvejene ved at trække slimhinderne i næse og hals og huden sammen. Det reducerer samtidig histaminsekretionen, kan anvendes oralt, på huden og som en infusion til inhalation, og vigtigst af alt har spidskommen ingen bivirkninger;
- kamille, et naturligt antihistamin, og denne virkning skyldes indholdet af et unikt stof, den æteriske olie chamazulen, som effektivt hæmmer overproduktionen af histamin, og som desuden har en antiinflammatorisk og antibakteriel virkning. Kamille kan også bruges udvendigt, da den lindrer øjenirritation og konjunktivitis, to symptomer, der forekommer i forbindelse med høfeber;
- røllike, en plante, hvis helbredende egenskaber har været kendt siden oldtiden. Den har en rig sammensætning, fuld af sundhedsfremmende æteriske olier, cholin, C-vitamin, kalium, magnesium og zink. Ligesom kamille indeholder den chamazulen, som blokerer den overdrevne udskillelse af histamin og dermed muligheden for allergier. Det hjælper også med at reducere følelsen af dets symptomer og har antiinflammatoriske, smertestillende og antiseptiske egenskaber, især nyttige i tilfælde af hudreaktioner;
- Johannesurt, og behandlingen af allergier hjælpes af dets antibakterielle egenskaber, der hjælper med at slippe af med mange af de mikroorganismer, der forårsager dem. A-vitaminet i det fremskynder helingen af sår og hudirritationer, dets sygdomme som AD, atopisk dermatitis, et af symptomerne på allergier. Lige så gavnligt er tilstedeværelsen af C-vitamin, en kraftig antioxidant, der fjerner frie radikaler, hæmmer den voldsomme og farlige frigivelse af histamin og hjælper også med at behandle betændelse, f.eks. i halsen, der er irriteret af allergener eller rhinitis.
Korrekt valg af næringsstoffer i kosten
Der er nok ingen, der behøver at blive mindet om vigtigheden af en korrekt udvalgt kost. Sammen med en daglig dosis fysisk aktivitet hjælper det bl.a. med at undgå overvægt og fedme. Men hvis kosten skal beskytte os mod allergier, skal den ud over at fjerne de ovennævnte fødevaregrupper fra kosten også indeholde næringsstoffer som f.eks:
- B5-vitamin eller pantothensyre, der er involveret i produktionen af antistoffer, som er nødvendige for, at immunsystemet kan klare bakterie- eller virusinfektioner;
- E-vitamin, det populære “ungdomsvitamin” for sund hud, som bør suppleres flere måneder før pollensæsonen for at få gavn af alle dets anti-allergiske egenskaber.
Fjernelse af allergifremkaldende stoffer fra hjemmet
Det ville være svært at forestille sig at fjerne allergener fra offentlige udendørs steder, men det er allerede muligt at fjerne dem fra hjemmet. Selvfølgelig fjernes de ikke helt, men personer, der er modtagelige for allergiske faktorer, bør rengøre deres omgivelser mere grundigt. Støv bør fjernes flere gange om ugen med specielle klude, gulvene bør støvsuges med en støvsuger med HEPA-filter, og der bør anvendes allergivenlige rengørings- og plejeprodukter , f.eks. opvaskemidler og rengøringsmidler . opvaske- og gulvvaskemidler, hårshampoo og brusegele.
Kilder:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies