For nylig har en velkendt slankemetode med alger, som har været anvendt i østlig medicin i tusindvis af år, vundet popularitet. Den får allierede i et svimlende tempo. Det skyldes deres rigdom af ingredienser, som vores krop har brug for. Det drejer sig især om værdifulde og letoptagelige vitaminer, mineraler og proteiner. Alger er også rige på jern, omega 3- og omega 6-syrer, B-vitamin, klorofyl og andre sporstoffer.

Chlorella er en ferskvandsalge med særlige og unikke egenskaber. Forskning har vist, at den indeholder ca. 70 medicinske stoffer, en høj koncentration af B-vitaminer, klorofyl, aminosyrer, proteiner af høj kvalitet og mange sporstoffer.

Den indeholder også den meget sjældne gamma-linolensyre, som er af stor betydning for hele organismens funktion. Dette værdifulde indhold gør Chlorella til en alge med en bred vifte af anvendelsesmuligheder og virkninger.

På grund af dens unikke cellestruktur har den en afgiftende eller rensende virkning. Det giver os mulighed for at slippe af med alle giftstoffer eller tungmetaller som bly, kviksølv, arsenik, pesticider og andre skadelige forbindelser. Det har en stimulerende virkning på immunsystemet og støtter kroppens naturlige forsvar. Frie radikaler neutraliseres af antioxidanter, hvilket forhindrer dannelsen af kræft. Chlorella har også en foryngende virkning og reducerer forhøjet blodtryk og dårligt kolesterol. Det forbedrer den fysiske og mentale tilstand, regulerer fordøjelsessystemet og fremskynder vævsregenereringsprocesser, celledeling og vækst af celler. Dens egenskaber forbedrer hudens kvalitet og tilstand, og takket være indholdet af det værdifulde vitamin B12 har den en positiv indflydelse på den intellektuelle ydeevne.

Læs også: De bedste tabletter til slankning

Det menes, at alger er yderst nyttige til at tabe sig. Chlorellas unikke egenskaber gør det meget effektivt til at rense kroppen for giftstoffer, og en sådan afgiftning er afgørende i hele vægttabsprocessen. Tilstedeværelsen af kostfibre hæmmer overdreven appetit, hvilket resulterer i en langvarig mæthedsfornemmelse. Det har også en stimulerende og gavnlig virkning på stofskiftet. Mikroalger hjælper desuden med at opretholde et jævnt blodsukkerniveau, hvilket også har en regulerende effekt på appetitten.

Man skal dog huske, at hele slankeprocessen kræver tid og skal ledsages af permanente ændringer i spisevaner og hele livsstilen.

Det er ikke værd at regne med, at et par dages brug af alger som chlorella og spirulina vil udligne det overdrevne forbrug af hvidt brød, søde snacks eller fedtstoffer. Mangel på fysisk aktivitet er også et stort problem her. Korrekt tilskud med havalger skal støtte vores bestræbelser på at reducere kropsvægten, men det vil ikke erstatte de vigtigste faktorer såsom en sund, velafbalanceret kost og regelmæssig motion, selv en simpel gåtur med pinde.

Det siges, at der ikke findes noget fødevareprodukt, der er så rig på næringsstoffer som spirulina. Det er kendetegnet ved en meget høj koncentration af den værdifulde gamma-linolensyre og indeholder det mest værdifulde protein, som er næsten tre gange så højt som i en portion kød. Det indeholder absorberbart jern og aminosyrer i meget høj koncentration.

Spirulinas virkning er primært mærkbar i biosyntesen af stoffer, som reducerer hypertension. Det minimerer risikoen for blodpropper i blodkarrene og har også en antiinflammatorisk virkning, hvilket øger immunsystemets arbejde. Spirulina indeholder betydelige mængder antioxidanter, dvs. antioxidanter, der forsinker cellernes aldring, hvilket har en positiv effekt på negle, hud og hårstruktur. Det regulerer også metaboliske processer og bruges til behandling af forskellige sygdomme eller forgiftninger.

Ligesom med chlorella reducerer brugen af spirulina overdreven appetit og har en positiv effekt på stofskiftet. Protein af høj værdi giver langvarig mæthed, og kostfibre normaliserer fordøjelsen af maden. Ved at sørge for en ordentlig, sund kost og samtidig hyppig fysisk træning kan vi bruge spirulina og chlorella, som helt sikkert vil hjælpe med at nå det tilsigtede formål.

Det er alger, der er værdsat som kosttilskud og kan bruges som alle andre i denne sammenhæng. De vil være tilgængelige i forskellige former: pulver, tabletter og kapsler. Chlorella og spirulina i tablet- eller pulverform anbefales især til allergikere, personer med kræft, inflammatoriske sygdomme eller hjerte-kar-sygdomme, sportsfolk og overvægtige eller diabetikere. Selv om der ikke er nogen kontraindikationer for brugen af kosttilskud fra denne familie, bør man altid følge anbefalingerne fra distributøren af præparatet.

Spirulina pulver kan bruges i vores køkken. En lille skefuld af dette pulver kan blandes med din yndlings grøntsags- eller frugtdrik, cocktail, sauce, smoothie, yoghurt eller sorbet.

Det er også værd at bemærke et andet produkt, som gør det muligt at rense kroppen for toksiner og giver effektiv hjælp i enhver slankekur, hvilket uden tvivl er Detoxyn-tabletterne. De indeholder en unik Digezyme®-formel udviklet af producenten, som reducerer mængden af toksiner og understøttes af andre aktive stoffer:

Takket være dem renser og fremmer Detoxyn vægttab ved at virke omfattende, fjerne sundhedsfarlige bakterier, frie radikaler, virke som et dekongestant, regulere fordøjelses- og metaboliske processer og fremskynde forbrændingen af alt unødvendigt fedtvæv.