Zázvor, nebo zahřívání hubnutí!

Zázvor a jeho jedinečné složení

Zázvor – aplikace

• Zahřívá –takže se skvěle hodí jako doplněk ke kávě nebo čaji v chladném počasí.
• Antibakteriální– skvělý při různých infekcích;
• Působí protizánětlivě– zmírňuje virové a bakteriální příznaky, zlepšuje krevní oběh;
• Antioxidant– snižuje riziko vzniku rakoviny díky antioxidantům, které bojují proti volným radikálům způsobujícím nádory, mutace a stárnutí buněk.
• Diastolický–bezproblémově se vypořádá s menstruačními bolestmi, což je pro ženy velmi prospěšné.
• Zvyšuje koncentraci– zvyšuje duševní výkonnost.
• Pomáhátrávicímu systému– pomáhá proti některým zažívacím potížím, zejména nevolnosti a pálení žáhy;
• Stabilizace hladiny cholesterolu;
• Antikoagulancia – chrání před rizikem vzniku život ohrožujících krevních sraženin;
• Stimulujekrevní oběh;
• Podporuje hubnutí – zvyšuje účinnost léčbyhubnutí a obezity;
• Analgetikum– z tohoto důvodu se doporučuje lidem trpícím artritidou a bolestmi kloubů. Stále častěji se přidává jako přísada do mastí a léků proti bolesti, ale můžete si ji koupit a aplikovat ji samostatně na bolavé části těla, včetně bolavých zad. Pomáhá také při neustálých a přetrvávajících migrénách.
• Dezinfekce –proto se k sushi setům často podává nakládaný zázvor. Jejím účelem je v tomto případě dezinfekce před bakteriemi, které se mohou nacházet v syrových rybách.
• Zmírnění nadýmání a zácpy.
• Zvyšuje potenci– je to afrodiziakum. Z tohoto důvodu se doporučuje pro manželské páry a páry, které plánují mít v blízké budoucnosti potomky, a také pro starší muže.

Zázvor – jak ho používat?

• Zázvor je velmi oblíbený jako koření do různých polévek a mas a také jako přísada do hřejivých čajů. Takový nálev s přídavkem zázvoru si dobře poradí s nachlazením, chřipkou nebo infekcemi. Abyste neutralizovali jeho ostrou chuť, můžete přidat trochu březového cukru nebo medu, což ještě více zvýrazní jeho léčivé vlastnosti.
• Ve formě zázvorové šťávy se přidává do svařeného vína a piva. Příležitost ochutnat takové odvary máte obvykle v zimě na horách nebo si je můžete připravit sami.
• Na nachlazení můžeme použít domácí léky, včetně zázvoru. Syrové lze oloupat, nakrájet na plátky a dát pod jazyk. Cucejte, dokud jeho antiseptický účinek nepoleví, pak ho zahoďte a vezměte si další kousek. Je to skvělá alternativa v boji proti infekcím krku a horních cest dýchacích.
• Pokud vám nevadí jeho ostrá a velmi intenzivní chuť nebo vůně, můžete totéž udělat s kandovaným zázvorem. Je o něco jemnější, sušená a sladká, takže se doporučuje zejména dětem, které jsou na tento typ domácích prostředků proti infekcím citlivé, a to kvůli její specifické chuti a vůni. Je již z velké části zpracovaná, takže ztratila mnoho svých přirozených vlastností. Proto je nejúčinnější syrový zázvor a sušený zázvor může nejlépe posloužit jako zdravá svačinka.
• Objevuje se jako přísada v mnoha šťávách, koláčích, hruškách, jablkách a dalším ovoci. Zároveň zvýrazňuje jejich chuť, zejména na podzim a v zimě.
• Je to ideální volba pro ty, kteří chtějízhubnout. Proto stojí za zvážení, zda ji nezařadit do své hubnoucí terapie.
• Zázvor a složky v něm obsažené mají vliv na stabilizaci hladiny leptinu, tj. hormonu zodpovědného za pocit sytosti, takže pravidelné užívání může přispět k postupnému hubnutí. Proto lidé, kteří pečují o svou postavu a zdraví a užívají zázvor jako doplněk stravy, mají mnohem menší chuť svačit mezi jídly a jejich chuť k jídlu se snižuje. To je velmi užitečné pro ty, kteří v současné době drží redukční dietu.

Přečtěte si také: Nejlepší pilulky na hubnutí