Mladý zelený ječmen – zdravá vitamínová bomba
Metoda hubnutí, která
má přinést požadované výsledky, obvykle vyžaduje mnoho obětí, tvrdé a nepřetržité práce na sobě. Nejdůležitější v tomto procesu bude jistě pečlivě vybraná, lehce stravitelná dieta na hubnutí složená z produktů plných živin nezbytných pro zdraví. Bohužel i to se v kombinaci s vysokou fyzickou aktivitou často ukáže jako neúčinné a tělo potřebuje další podporu, kterou mu mohou poskytnout doplňky stravy. Mají příznivý vliv na celý proces hubnutí, ale pouze pokud jsou založeny na přírodních rostlinných složkách, jako je mladý zelený ječmen.
Contents
Mladý zelený ječmen – bohatý na živiny
Je jednou z nejoblíbenějších složek mnoha přípravků doporučovaných nejen při hubnutí, ale i při mnoha dalších potížích. Lze jej zakoupit v různých formách, od prášku pro přípravu výživných a zdravých koktejlů až po tablety, v nichž je hlavní účinnou látkou. Mladý zelený ječmen není nic jiného než semenáček, výhonek starý maximálně 200 dní od data výsadby. Sklízení v této fázi růstu nám umožňuje zachovat její nejvyšší nutriční a zdravotní hodnoty a v těchto mladých zelených listech najdeme:
- Snadno stravitelná vláknina;
- cenné aminokyseliny, zejména ty, které si naše tělo nedokáže vyrobit samo;
- beta-karoten;
- vitamíny B, B1, B2, B3, B6 a vitamíny C a E;
- minerály: zinek, vápník, draslík, selen, železo, hořčík, brom, fosfor, křemík a měď;
- kyselina listová, kyselina pantenová a kyselina glutamová;
- chlorofyl.
Mladý zelený ječmen – zdravotní vlastnosti
mladý zelený
- protizánětlivé, antioxidační a antivirové vlastnosti, které pomáhají léčit nebezpečné a často život ohrožující infekce;
- zmírnění bolesti kloubů
- ovlivňuje kožní problémy tím, že přímo ovlivňuje fungování vnitřních orgánů, jejichž onemocnění se projevují kožními lézemi, akné
- působí proti zažívacím potížím díky obsahu vlákniny, zácpě, nadýmání, zmírňuje bolesti žaludku;
- zrychlení metabolismu
- snížení hladiny cholesterolu a cukru v krvi, prevence cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, jako je ateroskleróza a ischemická choroba srdeční;
- antioxidační účinky, které zastavují a zpomalují procesy stárnutí organismu a také minimalizují rozvoj onemocnění Alzheimer, roztroušené sklerózy a rakoviny;
- snížení stresu, který má významný vliv na rozvoj deprese, protože zelený ječmen zvyšuje hladinu serotoninu v mozku;
- posílení imunitního systému.
;
nebo otoky;
tuků;
Mladý zelený ječmen – nejlepší na hubnutí
Bezpečné hubnutí, jak doporučují odborníci v této oblasti, se neobejde bez takových rostlin, jako je mladý zelený ječmen. Doporučuje se prakticky v každé zdravé stravě, včetně veganské a vegetariánské, protože zajišťuje pocit sytosti a zabraňuje svačení mezi jídly. Přípravky s ječmenem mají navíc vynikající vliv na správnou funkci střev, podporují náš metabolismus, umožňují účinnou detoxikaci těla a odstraňují z něj všechny nebezpečné toxiny. Zároveň dodává tělu potřebnou denní dávku živin v ideálně zvolených dávkách a s vhodně dodrženým poměrem mezi nimi. Tímto způsobem lze rychle doplnit případné nedostatky, které při hubnoucí kúře zahrnující velkou fyzickou aktivitu není těžké získat. Působení je tedy komplexní, odstraňujeme pocit hladu, dodáváme velkou dávku energie a rychleji spalujeme tukovou tkáň.
Mladý zelený ječmen – názory a způsob použití
Zelený ječmen je jako 100% přírodní produkt široce ceněn pro své zdraví prospěšné vlastnosti a získává si oblibu nejen mezi příznivci zdravé výživy. Stačí se podívat na jedno z diskusních fór, která se mu věnují, abyste zjistili, jaké příznivé účinky má na zdraví, kondici a hubnutí mnoha lidí. Recenze jsou převážně pozitivní, a pokud máte stále nějaké výhrady k jeho použití, můžete se poradit s odborníky, kteří tyto pochybnosti jistě rozptýlí.
Zelený ječmen je k dostání v několika formách, nejčastěji ve výše uvedeném prášku, který se vyrábí odpařením šťávy ze stonků, jejich usušením a rozemletím. Smíchá se s vodou nebo jinými tekutinami, džusem nebo jogurtem a tato forma se dobře vstřebává, téměř stoprocentně, ale chuť připraveného nápoje je velmi žádoucí. Zelené listy se také často používají jako přísada do výživných, dietních salátů nebo jiných pokrmů, ale nejlépe je užívat doplněk stravy ve formě tablet nebo kapslí, které se obvykle užívají 2 až 3krát denně.
Za přečtení stojí také náš žebříček nejúčinnějších tablet na hubnutí, pečlivě vybraných a založených na přírodních, převážně rostlinných složkách. Díky tomu jsou nejen účinné, ale také bezpečné a nemají žádné vedlejší účinky.