Keto Light Plus – rychlý a účinný vstup do ketózy pro hubnutí
Jedním ze základních kamenů rychlého a především trvalého hubnutí je dobře zvolená redukční dieta, protože právě díky ní se můžete vypořádat s rostoucí nadváhou a obezitou. Existuje mnoho typů diet, které se od sebe liší typem konzumovaných produktů, kalorickou hodnotou a především účinností. Jednou z nejčastěji doporučovaných je ketogenní dieta, která uvádí tělo do specifického fyziologického stavu ketózy, ale jedná se o dlouhý proces trvající až 10 dní. Pro dosažení rychlejších výsledků je proto vhodné podpořit se vhodným doplňkem stravy, Keto Light Plus což tuto dobu výrazně zkracuje .
Contents
- 1 Ketóza – fyziologický stav, který umožňuje účinnější spalování tuků.
- 2 Ketogenní dieta – jaký je její hubnoucí účinek a příznivý vliv na zdraví organismu
- 3 Základní zásady ketogenní diety, které je třeba dodržovat
- 4 Keto Light Plus – výhradně na bázi přírodních složek bez vedlejších účinků
- 5 Keto Light Plus – komplexní zeštíhlující účinky a výhody zdůrazněné spokojenými uživateli
- 6 Keto Light Plus – atraktivní cena a rychlé dodání přímo od výrobce
Ketóza – fyziologický stav, který umožňuje účinnější spalování tuků.
Největší překážkou, které musí čelit každý člověk bojující s nadváhou, je nadbytek tukové tkáně, který někdy dosahuje i několika desítek kilogramů. Dlouholeté přenášení se podepisuje na vašem zdraví jako celku, zejména na kosterním a kloubním systému, které jsou neustále velmi namáhány. Přinejmenším může vést k postupující artritidě a bolesti zad provázející obezitu mohou být někdy nesnesitelné. Existují i další nemoci, onemocnění trávicího systému, srdce a oběhového systému a nemoci způsobené například příliš vysokou hladinou cholesterolu v krvi. Rozhodně stojí za to ušetřit si tato muka a začít efektivněji spalovat tuky tím, že se uvedete do stavu ketózy. Tímto pojmem rozumíme zvýšenou produkci ketolátek v těle, které vznikají především v játrech, při současném poklesu hladiny glukózy v krvi. Vzhledem k tomu, že se snižuje hladina cukru, který je zdrojem energie nezbytné pro zahájení metabolických procesů, tělo ji začne čerpat ze spalování tukové tkáně a můžeme také počítat s potlačením pocitu hladu. Navození takového stavu není snadné, vyžaduje úplnou změnu stravy, přechod na ketogenní dietu, která by měla být podpořena doplňkem stravy. Keto Light Plus .
Ketogenní dieta – jaký je její hubnoucí účinek a příznivý vliv na zdraví organismu
Při čtení základních předpokladů této diety si možná říkáte, kde je logika, že máme jíst více tuku a hubnout. Většině z nás se to zdá prostě nemožné, ale při pohledu na definici fenoménu ketózy okamžitě vidíme, že dodávání většího množství tuků tělu místo sacharidů výrazně přispěje k rychlejšímu hubnutí. Umožňuje to ketogenní dieta, nazývaná také ketogenní nebo nízkosacharidová, jejíž počátky sahají do 20. let 20. století. Do širšího povědomí se však dostala až v 70. letech 20. století, kdy ji propagoval mimo jiné norský lékař, kardiolog Robert Atkins. Používá se nejen v boji proti nadváze nebo dokonce patologické obezitě, ale doporučuje se také lidem trpícím epilepsií, včetně jejích těžkých myoklonických variant, jako je Dravetův syndrom nebo syndrom Doose. V jejich případě pomáhá snížit počet každodenních záchvatů tohoto chronického onemocnění, což pacientovi umožňuje téměř normální fungování. Probíhá také výzkum využití této diety při léčbě dalších onemocnění a je třeba říci, že dosavadní výsledky jsou velmi slibné.
Onemocnění, při jejichž léčbě stojí za to používat ketogenní dietu:
- hypertenze, takže lze současně zabránit rozvoji dalších onemocnění srdce a celého kardiovaskulárního systému;
- nespavost, která je jedním z příznaků chronického únavového syndromu;
- cukrovky, a to jak I., tak II. stupně, díky regulaci sekrece inzulínu a potlačení chuti na sladké;
- rakoviny, včetně jejích maligních forem;
- Tuberózní skleróza, onemocnění postihující lidské nervové buňky;
- Syndrom Retta, závažná genetická porucha, která postihuje děti a způsobuje vážné narušení jejich fyzického i duševního vývoje;
- Alzheimer a Parkinson a první studie provedené na toto téma vypadají velmi slibně;
- kožní onemocnění, akné nebo celulitidu.
Základní zásady ketogenní diety, které je třeba dodržovat
Jak vidíte, seznam nemocí, při kterých ketogenní dieta pomáhá, je dlouhý a každý den na něj přibývají nové položky. My se však zaměříme na jeho použití jako součásti zeštíhlující kúry, účinné zejména v kombinaci se Keto Light Plus ketogenní dietu, čímž zesiluje její účinky a urychluje dosažení zamýšlených výsledků. Nejdůležitější otázkou, kromě výběru produktů zahrnutých do složení, je dodržení správného poměru mezi konzumovanými tuky a sacharidy. Obvykle se používá poměr 4:1, kdy na každé 4 g tuku sníme pouze 1 g sacharidů, nebo poměr 3:1, takže je třeba věnovat nějaký čas správnému výpočtu těchto hodnot v našem denním jídelníčku. Při výběru produktů, které ji tvoří, musíme zároveň pamatovat na to, abychom tělu dodali potřebné živiny, vitaminy a minerály, zejména vitamin C, vitamin B12 nebo vitamin D a vlákninu potřebnou pro správné trávení, a většinu z nich poskytne Keto Light Plus. Stejně důležitý jako výběr jídla je i počet a četnost jídel, přičemž odborníci na tuto dietu doporučují jíst třikrát denně v pravidelných intervalech. Zejména je třeba se při dietě vyhnout výrobkům s velkým obsahem cukru a proces čerpání energie ze spalování tuků začne, když denní dávka sacharidů nepřesáhne 20 g.
Co nesmíte při ketogenní dietě jíst ani pít:
- cukr, zejména ten, který je obsažen ve slazených nápojích, sladkostech a cukrářských výrobcích, jako jsou dorty, doporučuje se také nesladit si kávu nebo čaj;
- trans-tuky, chemicky hydratované, které jsou příčinou závažných srdečních onemocnění a mohou vést i k infarktu nebo mrtvici, což je stejně nebezpečné;
- moučné výrobky, chléb, pšeničné rohlíky, pečivo;
- brambory, a to prakticky ve všech podobách. Také chipsy a hranolky, tolik oblíbené, i když nezdravé, protože smažené a extrémně tučné;
- Luštěniny, fazole, čočka a bob, které jsou bohužel bohatým zdrojem zakázaných sacharidů;
- alkohol, zejména pivo, které má rovněž vysoký obsah sacharidů;
- ovoce, z nichž mnohé jsou plné cukru, který je častou příčinou nadváhy a zpomaluje metabolismus, což ztěžuje správné spalování tuků.
Co jíst při ketogenní dietě:
- tuky, ale pouze ty z přírodních, rostlinných a bezpečných zdrojů. Povolené jsou nasycené tuky plné prospěšných kyselin Omega – 3 a Omega – 6, máslo nebo nerafinovaný kokosový olej. Do jídelníčku je vhodné zařadit také mononenasycené tuky, jejichž zdrojem je především extra panenský olivový olej;
- některé druhy ovoce, například avokádo, které rovněž obsahuje mononenasycené tuky;
- vejce, ale pouze jejich žloutky;
- MCT olej, který je mimo jiné složkou neprůstřelné kávy a který se téměř okamžitě přeměňuje na energii, která je nezbytná i pro fyzickou aktivitu. Velká dávka každodenního pohybu zvyšuje účinek všech účinných látek přípravku Keto Light Plus, takže se vyplatí jít si zaběhat, projet se na kole nebo na dlouhou procházku s holemi;
- Bílkoviny, hlavně z masa, ale zde platí pravidlo, že musí obsahovat co nejvíce bílkovin. Při ketogenní dietě můžete jíst různé druhy masa, nejen drůbeží nebo rybí, ale také odborníky na výživu tolik kritizované červené maso, jako je vepřové, hovězí, jehněčí a uzeniny z nich.
Keto Light Plus – výhradně na bázi přírodních složek bez vedlejších účinků
Již víme, jak účinná je ketogenní dieta při hubnutí, protože umožňuje tělu přejít do stavu ketózy. Jak jsme se již zmínili, může to trvat až dvanáct dní a někdy je to kvůli různým poruchám nemožné. Proto stojí za to zaručit si toto účinné spalování všech přebytečných tuků zavedením doplňku stravy. Keto Light Plus . Na rozdíl od mnoha běžně používaných spalovačů tuků je ve formě prášku, který se rozpustí ve vodě, a ne tablet, které zatěžují žaludek a často způsobují zažívací potíže a jiné trávicí problémy . Jeho použití je zcela bezpečné a díky přírodnímu složení se nemusíte obávat nežádoucích vedlejších účinků. Kromě toho Keto Light Plus neobsahuje žádné složky živočišného původu, takže jej lze považovat za přátelský produkt pro vegany a vegetariány, kteří se také zajímají o tento způsob hubnutí. Základem jeho účinku je obsah ketolátek, protože podporuje jejich účinnější produkci v játrech:
- beta-hydroxybutyrát (BHB), který potlačuje nadměrnou chuť k jídlu tím, že snižuje pocit hladu, reguluje citlivost organismu na inzulín a zlepšuje toleranci glukózy. Je také cenným zdrojem energie, má protizánětlivé účinky, příznivě ovlivňuje paměť a koncentraci, chrání srdce a snižuje oxidační stres;
- acetoacetát neboli kyselina acetoctová, která je dalším zdrojem energie, nezbytným pro ledviny, srdce a naše svaly.
Ketolátky nejsou jedinými přírodními účinnými látkami obsaženými v přípravku Keto Light Plus, které nám umožňují bezpečně dosáhnout ketózy a zahájit procesy vedoucí k odbourávání našich znetvořujících tukových záhybů. Jejich akci podporují také:
L – karnitin
Látka přirozeně produkovaná naším tělem a vznikající v procesu syntézy aminokyselin, lysinu a methioninu. Nachází se mimo jiné ve vnitřních orgánech, játrech, ledvinách a dokonce i v srdečním svalu, ale jeho největší množství je uloženo v ostatních svalech. Hlavní funkcí l-karnitinu je transport molekul mastných kyselin do mitochondrií buněk, kde se přeměňují na energii. Kromě toho má protizánětlivý účinek a mezi jeho další zeštíhlující a zdravotní vlastnosti patří:
- zrychlení metabolismu, což vede k účinnějšímu spalování tuků a kalorií díky zesílení procesů lipolýzy a termogeneze, tj. bezpečnému zvýšení tělesné teploty;
- důkladná očista těla od toxinů a škodlivých zbytků z trávení a metabolismu, jakož i od zbytků po odvykání kouření;
- odstranění příznaků fyzické a psychické únavy, snížení příznaků stresu, což usnadňuje rychlou regeneraci organismu;
- regulace produkce testosteronu;
- snížení hladiny cholesterolu LDL v krvi;
- příznivý vliv na funkci mozku, zlepšuje paměť a soustředění;
- poskytuje vyšší energii při současném zvýšení výkonnosti a vytrvalosti a má také významný vliv na snížení hmotnosti.
Kofein
Základní složka kávy, kterou denně pijí miliony lidí na celém světě, často bez vědomí jejích hubnoucích vlastností. Kofein se nachází nejen v Keto Light Plus, ale i v zelené kávě, její nepražené odrůdě, která také pomáhá rychle hubnout. V tomto doplňku stravy však nebyl nalezen náhodou a jeho působení způsobující zvýšení hladiny adrenalinu v krvi má přímý vliv na hladinu adrenalinu v krvi. zrychlený metabolismus odbourávání tukových buněk. Kromě toho má kofein pozitivní účinek:
- snížení pocitu hladu;
- zvýšená produkce dopaminu, jednoho z „hormonů štěstí“;
- účinnější produkci žaludečních šťáv, které usnadňují trávení;
- vyšší odolnost vůči fyzické námaze;
- účinnější lipolýzu a termogenezi;
- Snížení hromadění tělesného tuku a zabránění jeho ukládání pod kůží.
Keto Light Plus – komplexní zeštíhlující účinky a výhody zdůrazněné spokojenými uživateli
Přírodní složení Keto Light Plus je výhodou, kterou vyzdvihují všichni lidé, kterým se s jeho účinnou pomocí konečně podařilo zhubnout a mohou se těšit z ideální štíhlé postavy, o níž dlouho snili. Jak oni, tak odborníci na výživu považují jeho působení za komplexní a další výhody, které stojí za zmínku, jsou:
- Rychlé a úplné spalování veškerého přebytečného tělesného tuku; účinné látky působí nepřetržitě;
- Působení na molekulární úrovni, zaměřené na přesné příčiny problémů s obezitou;
- První účinky se projeví již po 45 minutách, účinky hubnutí po 3 až 4 dnech; celá léčba přípravkem Keto Light Plus by měla trvat 30 dní a nejlepších výsledků dosáhnete při dodržování výše popsaných zásad ketogenní diety;
- Plně regulovaný metabolismus, rychlý jako nikdy předtím;
- čistí tělo od toxinů a volných radikálů, které ho ohrožují;
- Odstranění přebytečné vody, která způsobuje otoky dolních končetin a trvalý pocit tíhy;
- Zastavení hromadění nových tukových vrstev;
- výrazné snížení chuti k jídlu, čímž se eliminuje svačení mezi jídly, které je jednou z častých příčin přibývání na váze. Snižuje se také chuť na sladké a tučné pochutiny, které to způsobují;
- Použití je 100% bezpečné, při doporučeném dávkování se nevyskytují žádné vedlejší účinky, včetně jo-jo efektu;
- lepší duševní pohodu, žádné rušivé a nepříjemné příznaky stresu a stejně nebezpečné deprese.
Čtení pozitivních recenzí Keto Light Plus na webu je skutečným potěšením a povzbuzením, aby se stal důležitou součástí jakékoli léčby hubnutí. Stojí za to přečíst si nejen názory odborníků na zdravou výživu, profesionálních dietologů, kteří se podílejí na přípravě. Neméně důležitý je i názor obyčejných lidí, kterým zcela změnil život a zbavil je břemene, které nosili mnoho let, a jedno z takových prohlášení je citováno níže:
„Zhubnout byl můj největší sen, ale podařilo se mi to až s Keto Light Plus. O ketogenní dietě jsem toho hodně četla a nakonec jsem se rozhodla, že ji vyzkouším na vlastní kůži. Rychle se ukázalo, že moje tělo nedokáže efektivně přejít do ketózy, a už jsem to chtěla vzdát, když jsem narazila na článek o Keto Light Plus. Začal jsem ho používat a zjistil jsem, že mohu zhubnout několik kilo měsíčně bez vedlejších účinků a toho nechutného jo-jo. Teď jsem se z 85 kg dostal na 67 a budu mít hmotnost odpovídající mému modelu BMI, který má 55 kg.“ – Paulina 28 let, Warsaw.
Keto Light Plus – atraktivní cena a rychlé dodání přímo od výrobce
Podle našeho názoru Keto Light Plus Rozhodně by měl být v lékárničce každého, kdo potřebuje co nejrychleji snížit svou hmotnost, zhubnout nejen proto, aby měl štíhlé a fit tělo, protože důležité je i zdravotní hledisko a předcházení mnoha nemocem spojeným s obezitou. Chcete-li si koupit doplněk, jednoduše navštivte webové stránky výrobce Společnost je distributorem vlastního produktu a nákupem přímo od ní získáte dvojí výhodu. Na jedné straně nejnižší cena na trhu a na druhé straně si můžete být jisti, že kupujete originální a 100% účinný výrobek, a ne zbytečné placebo, což se stává při nákupu na neověřených internetových aukcích.
Nákup Keto Light Plus ve třech jednoduchých krocích:
- krok 1 – vyplnění kontaktního formuláře na webových stránkách, ve kterém uvedete pouze své jméno, příjmení a telefonní číslo;
- 2. krok – zpětný hovor s konzultantem společnosti, v rozhovoru s nímž jsme stanovili všechny potřebné detaily dodávky;
- krok3 – čekáme na zásilku, která je nám zaslána, a platíme za ni až při doručení. Výrobce nám zároveň zaručuje plnou anonymitu, což znamená, že Keto Light Plus k nám přijde v diskrétním a nenápadném balení.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-foods
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-101
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-and-weight-loss