Podzimní a zimní počasí znamená vysoké riziko infekcí dolních a horních cest dýchacích, oslabení imunitního systému vedoucí k nachlazení, chřipce nebo dokonce bronchitidě či zápalu plic. Jedním z nejcharakterističtějších příznaků těchto infekcí je rozvoj úporného suchého nebo vlhkého kašle.

Obvykle takový stav vyžaduje návštěvu lékaře, který správně diagnostikuje onemocnění a zvolí vhodné léky pro jeho léčbu. Kromě nich se však současně vyplatí používat přírodní, domácí prostředky proti kašli a nachlazení, které znaly již naše maminky a babičky.

Stručně řečeno:

Než se pustíme do podrobného představení osvědčených domácích prostředků proti sezónním infekcím dýchacích cest, je užitečné si nejprve zjistit, co je to kašel a jak rozlišit jeho nejčastější druhy.

Odborníci označují kašel za nejčastější příznak u onemocnění postihujících náš dýchací systém. Záchvat kašle, ačkoli je velmi obtěžující a často přetrvávající, podporuje proces čištění plic, průdušek a dýchacích cest od sekretů.

Kašel vzniká dvojím způsobem, je to reflexní reakce vyplývající z podráždění receptorů pro kašel v průduškách sekrety, tato informace se přenese do centra pro kašel v mozku a my začneme kašlat. Kašel může být také vynucený, když například chceme sami odstranit sekret z dýchacích cest.

Odborníci rozlišují tři základní typy kašle:

Použití domácích prostředků může zmírnit většinu obtěžujících příznaků kašle, ale v mnoha případech to nemusí stačit a bude nutná pomoc lékaře. K lékaři je nezbytné zajít, když:

Existují další kritéria pro dělení kašle, která používají odborníci v oboru. Rozlišují dvě varianty, které souvisejí s přítomností či nepřítomností vykašlávaného, přetrvávajícího sekretu, a v tomto případě se může jednat o:

Extrémně únavný, přetrvávající suchý kašel téměř zcela narušuje běžný denní život a lze jej rozdělit na akutní nebo chronický. Může se objevit náhle, často bez jakýchkoli předchozích příznaků, a k nejcharakterističtějším příznakům suchého kašle patří:

Tzv. produktivní kašel, spojený s přítomností sekretu v dýchacích cestách. Kašlací reflex způsobuje jeho vykašlávání a jeho dalšími charakteristickými příznaky, které nelze ignorovat, jsou:

Jasně bílá barva výtoku obvykle ukazuje na virovou příčinu kašle, zatímco žlutá nebo zelená barva může naznačovat, že rozvíjející se infekce a zánět jsou bakteriálního původu.

Pro ty, kteří si stěžují na nastíněné odrůdy kašle, je také užitečné vědět, co je způsobuje. Pomůže to vyhnout se těmto zdravotním problémům v budoucnu a nejčastější příčiny zodpovědné za takový stav jsou:

Suchý kašel:

Jak vyplývá z výše uvedených příkladů, kašel, ať už je jakéhokoli typu, může způsobit vážné problémy. Je nutné začít proti němu okamžitě bojovat, aby došlo ke zmírnění kašle a abyste se přirozeně zbavili jeho příznaků. Proto je vhodné seznámit se s domácími prostředky proti kašli, rozlišenými také podle typu kašle, kterými můžete podpořit probíhající farmakologickou léčbu.

Existuje mnoho přírodních prostředků proti suchému kašli, z nichž mnohé byly vyzkoušeny a nelze jim nic doporučit. Při zmírňování jeho příznaků funguje především používání bylinných nálevů a dalších rostlin s prokázanými léčebnými účinky, přičemž nejčastěji používané jsou:

Z mnoha těchto rostlin lze připravit domácí sirupy nebo čaje s přídavkem éterických olejů, které účinně pomáhají tělu v boji proti kašli. Jsou vhodné k mnoha léčebným kúrám, například k inhalacím právě s těmito oleji, např. eukalyptovým nebo borovicovým, k uvolnění krku a nosu.

Základem proti účinkům tohoto typu kašle je používání prostředků na ředění hlenu, které usnadňují odkašlávání. Tomu napomáhá mimo jiné pití velkého množství tekutin, zejména nálevů z výše uvedených bylin nebo mléka s medem.

Účinné jsou také inhalace s éterickými oleji, které dusivý kašel zmírňují, odkašlávají a pomáhají odstraňovat přebytečný hlen.

Zdroje: