Androgenetická alopecie – co to je a jak ji účinně léčit.
Plešatost je onemocnění, které každoročně postihuje miliony lidí na celém světě, projevuje se nadměrným, zrychleným vypadáváním vlasů a zároveň je velmi obtížně léčitelné. Mluvíme-li o alopecii, nemáme na mysli pouze jeden typ, je jich mnoho, a právě to způsobuje problémy se správnou diagnostikou a výběrem vhodné a především účinné léčby. Jedním z nejobtížněji řešitelných typů tohoto onemocnění je androgenní alopecie, která má obvykle genetický podklad.
Contents
Alopecie – co to je a koho nejčastěji postihuje
Přesné příčiny tohoto typu plešatosti však popíšeme o něco později. Nejprve bychom měli získat obecnější informace o tom, co způsobuje, že nám vlasy začnou náhle vypadávat a že přijdeme o husté a bujné ochlupení, které je považováno za jeden z atributů mužské i ženské krásy. Alopecií (alopecia) rozumíme zdravotní stav, dočasný, dlouhodobý nebo trvalý, který se vyznačuje nejprve zastavením růstu vlasů a poté jejich vypadáváním.
Vypadávání vlasů je problém, který se týká převážně mužů, a to v dnešní době všech věkových kategorií, i když si na něj častěji stěžují muži v andropauze, a to přibližně 85 % z nich. V drtivé většině případů, téměř v 96%, se jedná o androgenní alopecii. Stejně znepokojivě vypadají i čísla u žen, kde touto nemocí trpí již 30 až 40 procent žen starších 50 let.
Androgenní alopecie – všechny její příčiny
Bez ohledu na typ onemocnění se však setkáváme s částečnou nebo úplnou ztrátou vlasů a tento stav je skutečně nepřijatelný a je třeba mu rozhodně čelit. Existuje mnoho příčin zrychleného vypadávání vlasů, včetně androgenní alopecie, některé, jak jsem již zmínil, se obtížně diagnostikují, a proto by je měl řešit odborník. Proto bude nutné navštívit odborného trichologa, nebo dokonce dermatologa, pokud je příčinou nezjištěné onemocnění vlasové pokožky.
U lidí, kteří trpí androgenetickou alopecií, jsou její příčiny také přímo spojeny s fázemi růstu vlasů, které rozlišujeme tři:
- anagenní fáze růstu, která trvá 2 až 6 let a během níž vlasy rostou a vlasové folikuly jsou nejaktivnější;
- přechodná fáze, katagen, která je mnohem kratší a trvá 14 až 21 dní, kdy se vlasové folikuly zmenšují a vlasy začínají odumírat;
- klidová fáze, telogen, trvající 2 až 4 měsíce, ve které vlasy vůbec nerostou, vlasové folikuly nepracují a stávající vlasy rohovatí a vypadávají, někdy ve velmi velkém množství, a pak máme telogenetickou alopecii. K narušení této fáze dochází také u androgenní alopecie, kdy se objevuje více tzv. telogenních vlasů.
Nejdůležitější příčinou je však zmíněné genetické pozadí, můžeme riskovat tvrzení, že androgenní alopecie je dědičné onemocnění , a pokud jí trpěl někdo ze starší generace rodiny, máme také zvýšené riziko onemocnění. Tento typ plešatosti způsobují androgeny, hormony produkované v mužském a ženském reprodukčním systému. Kromě reprodukční funkce ovlivňují stav pokožky mimo jiné tím, že regulují činnost mazových žláz a vlasových folikulů, a tím i růst vlasů.
V určitých situacích se vlasové folikuly stávají citlivými na jednu odrůdu androgenu, „zmutovaný“ derivát testosteronu. Vlivem enzymu 5 alfa-reduktázy se mění na dihydrotestosteron, zkráceně DHT, který rychle poškozuje vlasové folikuly, vede k jejich miniaturizaci a časem k jejich úplnému vymizení. Vlasy tak ztrácejí základ svého růstu, oslabují se a začínají ve velkém vypadávat. Destruktivní působení DHT samozřejmě není jedinou příčinou tohoto onemocnění, je způsobeno také:
Silný stres a jiné nervové napětí
Jedna z nejnebezpečnějších civilizačních chorob naší doby. Stres vyvolává u pacientů i odborníků na jeho léčbu hrůzu, způsobuje nejen stavy silného nervového napětí, někdy vede až k depresi. Způsobuje také různé typy vypadávání vlasů, včetně androgenní alopecie, a oslabení imunitního systému organismu má negativní dopad na
- vlasových folikulů, což vede ke vzniku nebezpečných zánětlivých stavů;
- hormonální rovnováhu těla, včetně udržování přiměřené hladiny testosteronu;
- prodloužení nebo úplné zastavení fáze růstu vlasů a oslabení jejich struktury.
Než se pustíme do boje s plešatostí, měli bychom se nejprve vypořádat se stresem, jinak způsobí vypadávání vlasů a zhorší příznaky stresu, takže se dostaneme do „začarovaného kruhu“, ze kterého bude opravdu těžké se dostat.
Nezdravá a nezdravá strava
Další příčinou mnoha typů vypadávání vlasů je nesprávná strava, která může také zhoršit příznaky androgenní alopecie u mužů a žen. Mnoho lidí, včetně těch, kterým rychle vypadávají vlasy, se mylně domnívá, že neexistuje dieta, která by zabránila plešatění. Je však nutné pečlivě vybírat, co jíte, a odstranit z denního jídelníčku vše, co způsobuje nejen rostoucí nadváhu a obezitu.
Některé produkty oslabují vlasové folikuly a vlasové cibulky a vedou ke vzniku onemocnění vlasové pokožky, zejména rychlé občerstvení, sladkosti a nadměrné množství stimulantů, především alkoholu. Proces plešatění lze zastavit a zabránitmu:
- zdravé mastné kyseliny Omega – 3, které chrání vlasy před škodlivým UV zářením a posilují jejich strukturu;
- Vitamin A zabraňuje suchosti, lámavosti a křehkosti vlasů, má pozitivní vliv na metabolické procesy ve vlasových cibulkách a stav pokožky hlavy.
- vitamíny skupiny B, mezi něž patří: B1 (thiamin) a B2 (riboflavin) regulují činnost mazových žláz a zabraňují nadměrnému vylučování mazu, B6 (pyridoxin) udržuje barvu vlasů a podmiňuje jejich růst ve vlasových folikulech, B7 (biotin) účinně zabraňuje plešatění a šedivění a stejný účinek má i vitamin B12 (kobalamin);
- Vitamin C, kyselina askorbová, je zodpovědný za tvorbu kolagenu, složky, která buduje mnoho tkání a má významný vliv na zdraví pokožky, základ pro růst silných vlasů. Kyselina askorbová je také antioxidant, který bojuje proti volným radikálům, jež mohou být příčinou onemocnění projevujících se plešatostí;
- Vitamin E, který vlasy hydratuje, posiluje je po celé délce a zabraňuje třepení konečků;
- minerály a dva nejdůležitější, bez kterých se naše vlasy neobejdou, jsou zinek a křemík. První chrání před možnými kožními chorobami, které obvykle vedou k plešatění, podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, reguluje sekreci kožního mazu. Křemík brzdí přirozené procesy stárnutí pokožky, urychluje hojení ran, odstraňuje akné, posiluje strukturu vlasů, které se stávají odolnějšími vůči poškození a proměnlivým povětrnostním podmínkám, vlhkosti, nízkým a vysokým teplotám, větru a slunci.
Špatně zvolená kosmetika a příliš intenzivní péče
I dobře vyživované vlasy, které dostávají správné množství živin, se snadno poškodí používáním nesprávné kosmetiky pro každodenní mytí šamponem a příliš intenzivní péčí. Nejškodlivější složky v kosmetice jsou ty umělé:
- parabeny, které jsou karcinogenní a dráždí pokožku;
- silikony, které přetěžují vlasy a zabraňují pronikání živin do pokožky;
- SLS – y, sloučeniny laurylsulfátu sodného, způsobující alergie, nedoporučuje se zejména pro citlivou pleť, s lupy a nadměrnou seboreou ucpávající otvory folikulů.
Vypadávání vlasů, včetně androgenní alopecie, může být urychleno špatně nebo příliš často prováděnými kosmetickými zákroky a největší devastaci způsobují.
- mytí vlasů a pokožky v příliš horké vodě, jejich vysušování, ztížené rozčesávání po vysušení, ničení ochranné lipidové vrstvy;
- časté, obvykle každodenní, používání fénů, žehliček na vlasy nebo kulmy k úpravě a stylingu. Teplo je největším nepřítelem keratinu, bílkoviny, která vytváří vlasy a jejich další ochrannou vrstvu proti poškození,
- příliš pevné svázání vlasů gumičkou, která je vystavena velkým mechanickým silám, vytrhne z kořínků vlasů a začne vypadávat v hrstech.
Androgenetická alopecie – charakteristické příznaky
Příznaky tohoto typu plešatosti jsou nejednoznačné a liší se u mužů a žen. U mužů se první příznaky androgenní alopecie objevují mezi 20. a 30. rokem života a obvykle probíhají v několika po sobě jdoucích fázích:
- fáze 1, kdy si vlasy zachovávají svou přirozenou linii a ještě nezačínají vypadávat;
- fáze 2, kdy vlasová linie začíná pomalu ustupovat a objevují se první mírné křivky;
- fáze 3, kdy se linie vlasů prohlubuje a čelní linie vlasů ustupuje;
- fáze 4, vlasová linie již viditelně ustupuje směrem k týlu, vlasy začínají řídnout i v jiných částech hlavy;
- ve fázi 5 je zřetelný nedostatek vlasů v temenní oblasti;
- fáze 6, postupné sjednocení všech lysin;
- fáze 7, kdy vlasy rostou pouze v týlní oblasti a zbytek hlavy je zcela bez vlasů.
U žen začíná androgenetická alopecie obvykle ve věku 30 let a prvním viditelným příznakem je takzvané rozšíření předklonu a vlasy řídnou hlavně na temeni hlavy. Samotná linie vlasů se naopak neposouvá a tento typ plešatosti často doprovází nemoci, jako jsou:
- Cushingův syndrom;
- hormonální nerovnováha;
- syndrom polycystických vaječníků.
Androgenetická alopecie – léčba léky a její vedlejší účinky
Při léčbě androgenní alopecie fungují jak typické farmakologické, tak přírodní metody, je však důležité reagovat dostatečně rychle, jakmile se objeví první příznaky. Je těžké je přehlédnout, protože stále více vlasů zůstává na kartáči nebo hřebenu, což je jistě důvod k obavám.
Mezi farmakologickými metodami léčby vypadávání vlasů jsou nejlepší silné, ale bohužel škodlivé přípravky, jejichž hlavní složkou jsou:
- finasterid, chemická sloučenina, která účinně zabraňuje negativním účinkům dihydrotestosteronu, ale přináší s sebou takové vedlejší účinky, jako je bušení srdce, kožní reakce, oslabení libida, nižší kvalita spermií a v extrémních případech i neplodnost u mužů;
- minoxidil, rovněž snižuje množství vylučovaného DHT a mezi jeho nežádoucí účinky patří vyrážka podobná akné, svědění kůže, zvyšující se nadváha, závratě, dušnost, hypotenze, bolesti na hrudi.
Androgenetická alopecie – přírodní metody léčby
Účinnost farmakologické léčby nelze popřít, nicméně je lepší se těchto nepříjemných vedlejších účinků ušetřit a stejně dobrých výsledků dosáhnout použitím přírodních metod, doplňků stravy na bázi výtažků z léčivých rostlin a bylin:
Sabalová palma
Sabalová palma(saw palmetto ) je jedním z nejsilnějších přírodních inhibitorů DHT, který zastavuje jeho destruktivní účinky na vlasové folikuly. Poradí si s příznaky androgenní alopecie a vykazuje účinnost i na jiné příčiny vypadávání vlasů. Poskytuje jim řadu složek nezbytných pro jejich správný růst, fytosteroly, flavonoidy, vitaminy a minerály a také koenzym Q10.
Kopřiva dvoudomá
Kopřiva působí podobně jako saw palmetto, omezuje působení dihydrotestosteronu, posiluje vlasy po celé jejich délce, zabraňuje jejich lámavosti, lámavosti a třepení konečků a zároveň pečuje o zdraví vlasových cibulek a vlasových folikulů. Za pevnou strukturu vlasů vděčíme především křemíku obsaženému v kopřivě, který má příznivý vliv i na pokožku, a fosforu, který reguluje vylučování kožního mazu a dodává vlasům pružnost a vláčnost.
Výtažky z těchto dvou rostlin jsou součástí nejen každodenní vlasové kosmetiky, ale také tablet proti vypadávání vlasů, jejichž přehled najdete v našem žebříčku na níže uvedeném odkazu:
POŘADÍ TABLET PRO VYPADÁVÁNÍ VLASŮ
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/health/womens-health/female-pattern-baldness
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68077
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68082#What-is-DHT?