Přeslička polní – zdraví a prevence vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů, které donedávna postihovalo především muže středního a staršího věku, nyní postihuje i mladší muže. Vypadávání vlasů přispívá k mnoha dalším poruchám, především psychického rázu, stresu, sníženému sebevědomí, v některých případech vede dokonce k těžkým depresím. Přiznejme si, že muži věnují stále větší pozornost svému vzhledu, a proto chtějí co nejúčinněji čelit vypadávání vlasů. To lze provést pomocí farmakologických metod, ale lepší je obrátit se na přírodu a použít rostliny, které se již dlouho používají při léčbě plešatosti, jako je přeslička polní, která má mnoho cenných zdravotních vlastností.
Contents
Plešatost – její příčiny
Zrychlené a obvykle hojné vypadávání vlasů – příčiny nadměrného vypadávání vlasů. Jak se s tím vypořádat? Pokud si chcete udržet dlouho svěží a husté vlasy, není radno podceňovat jejich vypadávání. Měli bychom ji proto začít řešit okamžitě, jakmile zaznamenáme první znepokojivé příznaky. Je dobré navštívit odborníka, například profesionální trychologický posudek, ve kterém může pomoci trycholog, který má vybavení a znalosti k rychlé diagnostice příčin plešatosti. Je jich opravdu hodně a trychologové nejčastěji uvádějí tyto:
- strava, navzdory všeobecnému přesvědčení negativně ovlivňuje nejen růst Nadváha a obezita – rozdíly, příčiny a nemoci, které způsobují nadváhu a obezitu. Špatně vyvážený, který postrádá živiny nezbytné pro zdraví Vitamíny a minerály pro názory a působení vlasů, vitamíny a minerály, způsobuje oslabení vlasových folikulů a vlasových cibulek a struktury samotných vlasů;
- nevhodná každodenní péče, která má také negativní dopad na stav pokožky hlavy, základ pro růst silných, pevných a odolných vlasů. Když mluvíme o péči o vlasy, nemáme na mysli pouze výběr vhodných šamponů a kondicionérů. Vlasy se mohou poškodit také svázáním gumičkou, mytím v příliš horké vodě a příliš častým používáním fénu a žehličky na vlasy;
- Hormonální nerovnováha, která je způsobena mimo jiné onemocněním štítné žlázy a dalších žláz s vnitřní sekrecí;
- Kožní onemocnění pokožky hlavy, především plísňového a bakteriálního původu;
- stres a jiné stavy silného nervového napětí, které mají vliv nejen na stav vlasů, ale i na zdraví celého organismu;
- užívání některých typů léků, např. antikoagulancií nebo léků používaných při léčbě rakoviny;
- pití alkoholu a nutkavé kouření.
Přeslička rolní – nejdůležitější informace
Když hledáte rostliny a byliny na zastavení vypadávání vlasů, obvykle vás napadne kopřiva na vypadávání vlasů.názory a účinky kopřivy a zcela zapomínáme, že stejně prospěšné jsou i výtažky z přesličky polní. Přeslička polní je jednou z nejstarších rostlin používaných v přírodní medicíně, ale bohužel je stále neprávem považována za obtížný plevel.
V přírodě roste přeslička polní ( Equisetum arvense L. ) prakticky po celém světě, v obou Amerikách, Asii, Evropě, v mnoha odrůdách také v Polsku a v severní Africe. Je to vytrvalá rostlina z čeledi přesličkovitých, rostoucí na vlhkých loukách, vysoká až 40-50 cm. Je to vytrvalá rostlina z čeledi přesličkovitých, která roste na vlhkých loukách až do výšky 40-50 cm a svým charakteristickým vzhledem listů obklopujících zelený hlavní stonek trochu připomíná vánoční stromek. Výhonek přesličky se používá jako přísada do léčivých přípravků; sbírá se od června do září a poté se suší.
Přeslička polní – zdraví prospěšné látky
Díky svým vlastnostem je přeslička polní jednou z nejúčinnějších rostlin, která zabraňuje nejen plešatění, ale také zmírňuje příznaky jiných onemocnění. Je zajímavé, že v mnoha zemích, např. ve Francii, je na prvním místě v seznamu nejčastěji používaných bylin. To je přímo dáno obsahem mnoha živin, vitamínů a minerálů; v tomto ohledu se má přeslička polní čím chlubit a najdeme v ní
Křemík
se zde vyskytuje ve formě snadno vstřebatelného oxidu křemičitého, jednoho z prvků, spolu se zinkem – vlastnosti. Úloha zinku v těle. Zinková pasta aneb jak zinek působí na pokožku Zinek, bez kterého není možné udržet vlasy zdravé a zabránit jejich vypadávání. Bohužel ho v našem těle není dostatek, v průměru 7 g, a proto Křemík, názory na jeho význam při léčbě plešatosti. křemík musí být dodáván zvenčí, např. pomocí doplňků stravy obsahujících bylinu přesličku polní. Velmi rychle a navíc zlepšuje stav pokožky hlavy:
- obnovuje pružnost epidermis a pevnost pokožky, vyhlazuje existující vrásky;
- zastavuje proces stárnutí pleti;
- působí proti Cellulit – příčiny a metody boje. Jak se zbavit nevzhledné pomerančové kůže? celulitida;
- telogenní plešatost – příčiny a příznaky. telogenní plešatost a androgenní plešatost, co to je a jak ji účinně léčit. Androgenetická alopecie neboli alopecia areata – příčiny, příznaky a léčba alopecie areata;
- posiluje strukturu vlasů po celé jejich délce;
- se podílí na syntéze kolagenu, stavebního materiálu mnoha tkání;
- zlepšuje pohyblivost kloubů, což ocení nejen fyzicky aktivní lidé;
- utěsňuje stěny cév;
- snižuje riziko aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění;
- reguluje krevní tlak.
Ostatní minerály
Kromě oxidu křemičitého obsahuje přeslička polní i další neméně cenné minerály, které regulují činnost mnoha systémů a vnitřních orgánů lidského těla, např.:
Iron
Jeho nedostatek způsobuje téměř okamžité zhoršení zdravotního stavu, hrozí anémie – příznaky, příčiny, typy. Jak předcházet a léčit anémii a snížení imunity. Železo je součástí hemoglobinu, podílí se na přenosu kyslíku do všech buněk, zabraňuje stárnutí kůže, podmiňuje správnou funkci nervového systému.
Vápník
Prvek, který je jednou ze složek mnoha tkání, včetně kostí a zubů, chrání je před osteoporózou, reguluje procesy srážení krve, podílí se na metabolismu, působí jako činitel v tělesném metabolismu. v metabolismu, protizánětlivý, snižuje příznaky alergií, otoky sliznic, zvyšuje asimilovatelnost Vitamin B12 – působení, vlastnosti, úloha v organismu. Příznaky nedostatku vitaminu B12 (kobalaminu).
Fosfor
Další prvek, který se stará o silné, zlomeninám odolné kosti, zejména pokud jej doplňujeme současně s vitaminem D – vlastnosti a dávkování. Jaké jsou příznaky nedostatku a nadbytku vitaminu D? vitamin D. Dodávání správných dávek fosforu zaručuje správné vedení nervových vzruchů a činnost srdce, funkci ledvin, posiluje vlasy, urychluje jejich růst, zabraňuje nadměrné tvorbě mazu.
Draslík
Složka, která umožňuje přesličce polní udržovat správnou hladinu pH v buňkách a zajišťuje správnou rovnováhu elektrolytů a vody. Draselné soli jsou také zodpovědné za procesy spalování přebytečných sacharidů, okysličování mozku a funkci svalů. Nedostatek draslíku může způsobovat problémy se soustředěním a neustálý pocit ospalosti, někdy tak silný, že znemožňuje vykonávání mnoha každodenních činností.
Vitamin C
Tento vitamin, známý také jako kyselina askorbová, je pravděpodobně nejznámějším a nejrozšířenějším vitaminem na světě, který se používá při léčbě a prevenci různých onemocnění. Je to především antioxidant – účinná bariéra proti útoku volných radikálů, díky které se z těla zbavujeme reaktivních forem kyslíku, tzv. volných radikálů. Má také protizánětlivé účinky, které urychlují hojení ran, ale to nejsou všechny pozitivní účinky, které získáme, pokud budeme společně s výtažky z přesličky polní podávat doporučené dávky vitaminu C (kyseliny askorbové). K čemu potřebujeme vitamin C? Získáváme také:
- správná syntéza kolagenu – příčiny a následky nedostatku. Zdroj kolagenu, který je nezbytný pro kosti, klouby, vlasy a pokožku;
- podpora oběhového systému a srdce;
- udržení bezpečné hladiny cholesterolu;
- lepší vstřebávání železa;
- silnější imunita;
- těsnější stěny cév, ze kterých krev neuniká a způsobuje mimo jiné křečové žíly.
Přeslička polní – přínosy podávání
Převážně pozitivní hodnocení přesličky polní je zcela zasloužené a její účinky, které vyplývají přímo z jejího složení, stojí za shrnutí. Pokud pravidelně používáme přípravky obsahující bylinu přesličku polní, můžeme se spolehnout na její příznivé účinky:
- doplnění případného nedostatku živin, vitamínů a mikroprvků;
- zastavení vypadávání vlasů a podpora rychlejšího růstu nových, mnohem zdravějších a silnějších vlasů;
- utěsnění a posílení oslabených stěn cév;
- pomáhají při léčbě různých onemocnění: močového systému, srdce a oběhového systému, bolestivých obtíží;
- Zklidňující účinky přesličky rolní, které pomáhají zvládat příznaky Stres – jak ovlivňuje naše tělo. Jak se vypořádat se stresem? Stres;
- Zmírnění příznaků Křečové žíly dolních končetin – co to je, jak jim předcházet? Dieta při křečových žilách konečníku, zejména při silném krvácení;
- zastavení nadměrného pocení nohou;
- lepší stav pokožky a nehtů, zmírnění příznaků kožních onemocnění, včetně akné – příčiny, příznaky a nejčastěji používané způsoby léčby akné;
- Jak posílit imunitu organismu přírodními metodami a připravit se na nadcházející zimu; posílená imunita
- účinnější funkci jater;
- méně obtížná menstruace, méně bolesti a krvácení.
Přeslička rolní – doplňky stravy, které ji obsahují
Jak je vidět z výše uvedených příkladů, zařazení této rostliny do jídelníčku udělá mnoho dobrého pro vaše zdraví. Můžete ji užívat ve formě přesličkového čaje, odvaru ze sušené přesličky, ale praktičtější budou především doplňky stravy , které ji mají ve svém složení:
Profolan
Nejúčinnější proti vypadávání vlasů, funguje pro mnoho typů plešatosti, zabraňuje přeměně testosteronu na přírodní DHT blokátory recenze, opravdu fungují. DHT, jejíž nebezpečná mutace nevratně poškozuje vlasové folikuly. Profolan – účinně zastaví plešatost Profolan obsahuje nejen přesličku polní, ale také výtažek z kopřivy a dvě aminokyseliny, taurin a l-cystein, které tvoří jeho jedinečnou formuli Grow – 3.
Přeslička rolní – kontraindikace
Pro užívání přesličky rolní neexistují žádné specifické kontraindikace, neměly by ji však užívat těhotné a kojící ženy. Nedoporučuje se také lidem s poruchami srdce a ledvin a jeho nadbytek může způsobit nedostatek vitaminu B1.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212