Zinek – vlastnosti. Úloha zinku v těle. Zinková pasta aneb jak zinek působí na pokožku
Zinek je považován za jeden z nejcennějších minerálů v našem těle. Jeho nedostatek může způsobit snížení imunity, soustředění, kožní problémy a mnoho dalších potíží. Zajímavé je, že škodlivý je nejen nedostatek, ale i nadbytek zinku.
Kromě podpory imunitního systému je zinek známý také svými příznivými účinky na pokožku. Proto je zinková pasta tak oblíbená mezi lidmi, kteří bojují s akné a dalšími kožními problémy. V tomto článku se blíže podíváme na vlastnosti zinku. Zjistíme, jakou roli hraje zinek v těle a jak zinková pasta působí na pokožku a zda se vyplatí ji používat.
Contents
- 1 Vlastnosti zinku
- 2 Nedostatek zinku – příznaky a účinky
- 3 Nadbytek zinku – příznaky a účinky
- 4 Zdroje zinku
- 5 Zinek pro pokožku. Co to je a jak to funguje? zinkovou pastou?
- 6 Vlastnosti zinkové pasty
- 7 Zinková pasta na akné
- 8 Jak používat zinkovou mast?
- 9 Zinková mast – kontraindikace
- 10 Názory na zinek a zinkovou mast
Vlastnosti zinku
Zinek je jedním z nejvíce funkční minerály v našem těle a plní řadu funkcí. funkce v těle, mimo jiné:
- podporuje činnost slinivky břišní;
- se podílí na metabolismu bílkovin, tuků a sacharidů;
- podporuje imunitu, chrání tělo před infekcemi.
- posiluje koncentraci; chrání před škodlivými účinky deprese;
- předchází demenci;
- podporuje zdraví makuly;
- reguluje menstruační cykly, podporuje plodnost;
- pomáhá při léčbě cukrovky a onemocnění štítné žlázy;
- zmírňuje příznaky bolest kloubů;
- chrání tělo před volnými radikály, a tím zpomaluje proces stárnutí.
- je účinný při léčbě mladistvého akné a růžovky; podporuje stav pokožky;
- posiluje vlasy a brání jejich vypadávání; má vliv na silné nehty.
Viz také: Aliviolan – moderní přípravek proti bolesti svalů a kloubů
Nedostatek zinku – příznaky a účinky
Nedostatek zinku se nejčastěji vyskytuje u:
- osoby s onemocněním trávicího traktu;
- alkoholiků;
- vegetariáni;
- lidé, kteří neustále hubnou;
- sportovci (kvůli zvýšené poptávce);
- těhotné ženy;
- lidé, kteří jedí hodně sladkostí.
Příliš málo zinku může mít každý, protože tento minerál se nachází v potravinách, které nejíme často nebo ve velkém množství, včetně dýňových semínek, kakaa, telecích jater, Ovesná kašeslunečnicová semínka, vejce, mandle a pohanka. Ani v těchto výrobcích není množství zinku vysoké.
Mezi příznaky nedostatku zinku patří:
- sucho v ústech;
- nedostatek chuti k jídlu;
- snížený stav pokožky;
- snížená účinnost;
- zvýšená náchylnost k infekcím;
- podrážděnost, únava;
- špatný čich a chuť;
- snížená tolerance k alkoholu.
Nadbytek zinku – příznaky a účinky
Nadměrné množství zinku v vtěle dochází především při dlouhodobé suplementaci doplnění velkého množství tohoto minerálu. Pokud je zinku příliš mnoho Pokud je zinku příliš mnoho, může to vést ke zhoršení stavu. Pokud je zinku příliš mnoho, může to vést ke zhoršení autoimunitní reakce organismu a snížení koncentrace HDL-cholesterolu. HDL-cholesterol.
Mezi příznaky nadbytku zinku patří:
- nevolnost;
- průjem;
- bolesti hlavy;
- bolesti žaludku;
- snížená chuť k jídlu.
Zdroje zinku
Zinek může být dodáván také s jídlo. Jedním z jeho nejlepších zdrojů jsou ústřice, které, se bohužel na našem stole objevují jen zřídka. Tento minerál můžeme doplnit doplnit tento minerál mimo jiné konzumací:
- pšeničné klíčky;
- sezam;
- kakao;
- dýňová semínka;
- kešu ořechy;
- slunečnice;
- lněný olej;
- houby;
- tofu;
- quinoa;
- pšeničné otruby;
- rajčata;
- petržel.
Zinek pro pokožku. Co to je a jak to funguje? zinkovou pastou?
Zinek je známý svými vlastnostmi, podporuje stav pokožky. Není divu, že zinková pasta pasta se používá v boji proti akné a dalším kožním onemocněním. kožní onemocnění. Zinková pasta je klasifikována jako přírodní produkt, ve kterém se nachází jehož hlavní účinnou látkou je oxid zinečnatý. Tento produkt je velmi oblíbený díky absenci vedlejších účinků. vedlejší účinky a nízká cena. Ale je to opravdu tak účinné, jak někteří tvrdí? Jak zinková pasta působí na naší pleti a stojí za to ho používat?
Vlastnosti zinkové pasty
Složení zinkové pasty je založeno na oxidu zinečnatém, látce, která je práškem bez zápachu a nerozpouští se ve vodě ani v tucích. Jeho rozdrcené částice lze smíchat s tekutinou, která se po nanesení na pokožku odpaří a zanechá oxid zinečnatý, který na pokožce vytvoří ochrannou bariéru.
Oxid zinečnatý se používá nejen do zinkových mastí, ale přidává se také do hydratačních krémů na obličej a opalovacích krémů, protože jednou z jeho vlastností je, že chrání před škodlivým UV zářením. Kromě toho zmatňuje a kryje, proto se často používá v různých typech pudrů a pudřenek. U zinkové pasty se však oxid zinečnatý používá především pro své hojivé a adstringentní vlastnosti. Zinková pasta je také známá jako zinková mast a Lassar pasta.
Zinková pasta na akné
Mnoho lidí ví, že sloučeniny zinku jsou pro pokožku prospěšné. Zinková pasta je známá nejen pro své blahodárné účinky, které pomáhají hojit podráždění a redukovat akné, ale také pro skutečnost, že ani při použití velkého množství nemá žádné vedlejší účinky. Zinková mast je navíc směšně levná a dostupná v každé lékárně bez lékařského předpisu. Není divu, že se stal tak oblíbeným mezi lidmi, kteří se potýkají s kožními problémy.
Jak používat zinkovou mast?
Zinková mast je nejčastěji si vybírají lidé s kožními problémy, a to nejen s akné. Velmi často ji využívají také rodiče, protože je to doporučuje se v případě plenkové dermatitidy, pomáhá také zbavit se pomáhá také odstraňovat odřeniny a vředy jak u dětí, tak u dospělých. dospělí. Zinek má antibakteriální účinky a jemně vysušuje pokožky, nedoporučuje se však aplikovat na zdravá místa, Zinek má antibakteriální účinky a jemně vysušuje pokožku. podráždění.
Pasta je k dostání za několik zlotých a měly by se nanášet přímo na očištěnou a osušenou pokožku. kůže. Postižená místa je nejlepší namazat dvakrát. dvakrát denně ráno a večer. Pro dosažení dobrých výsledků není není nutné aplikovat velké množství masti. Naopak se doporučuje naopak se doporučuje nanést tenkou vrstvu, jen tolik, aby pokryla. pupínky nebo zarudnutí.
Zinková mast – kontraindikace
Ačkoli zinková pasta je ve většině případů bezpečný ve většině případů, někteří lidé by jej neměli používat. První kontraindikací je alergie na některou z těchto látek. složení výrobku. Za pozornost stojí také složení jiných kosmetických přípravků, které používáme na stejná místa. Některé stránky látky vzájemně špatně reagují, takže taková kombinace může mají nepříznivý vliv na naši pokožku nebo způsobují alergické reakce. alergické reakce.
Zinková pasta by se neměla nanášet na otevřené rány, vředy a také v ochlupené kůži. a děti do 2 let. Osoby trpící astmatem bronchiální astma by se měli před aplikací poradit s lékařem. lékař před použitím.
Ti, kteří se potýkají s akutním akné a navzdory používání zinkové pasty nevidí žádné zlepšení, by se měli místo zvyšování množství zinkové pasty poradit s dermatologem.
Názory na zinek a zinkovou mast
Zinek je pro naše zdraví velmi důležitý, a proto je vhodné zařadit do jídelníčku produkty bohaté na tento minerál, protože posílí náš imunitní systém, zrak, stav vlasů a nehtů a poskytne mnoho dalších výhod. Je však třeba dávat pozor, abychom to nepřehnali, protože příliš vysoké množství zinku v organismu je spojeno s nepříjemnými příznaky, především na straně trávicího systému.
Zinek však dobře působí i na pokožku. také na kůži, protože mnoho uživatelů zinku zjistilo mnoho uživatelů zinkových krémů a mastí.
Tyto levné přípravky jsou již léta jedním z nejoblíbenějších volně prodejných přípravků na akné a zdraví pleti. Uživatelé tvrdí, že zinek má blahodárný účinek na podrážděnou pokožku a může pomoci při léčbě akné. Zinková mast však nebude fungovat jako úplný bojovník proti skvrnám, pokud nebudete řešit jejich příčinu. Akné je nepříjemný problém, se kterým se potýkají nejen mladí lidé, ale i mnozí dospělí. Ne vždy je to způsobeno špatnou stravou, často se naše pleť zhoršuje vlivem hormonálních změn, které se těžko zmírňují pomocí mastí a krémů. V případě úporného mladistvého akné, růžovky a u dospělých může zinková maska pomoci, ale pro spolehlivé výsledky je třeba navštívit dermatologa nebo endokrinologa, který určí příčinu problému.