Text aktualizovaný 11.04.2021

Zrýchlené a zvyčajne ťažko zastaviteľné vypadávanie vlasov môže postihnúť každého, bez ohľadu na pohlavie, mužov aj ženy. Existuje mnoho príčin, ktoré je niekedy veľmi ťažké diagnostikovať a použiť správnu liečbu, ktorá ju môže účinne zastaviť. Bohužiaľ, plešatosť nemožno jednoducho akceptovať, hoci v prípade mužov ide o úplne prirodzený proces, ktorý prichádza s vekom.

Horšia situácia je u žien, u ktorých vypadávanie vlasov takmer automaticky znamená nejakú abnormalitu, chorobu, ktorá sa v tele vyvíja a zostáva neodhalená, alebo zanedbanie hygieny vlasov a pokožky hlavy. Reakcia teda musí byť rýchla a najprv treba diagnostikovať, o aký druh alopécie ide. Jednou z najčastejších, najmä u žien, je telogenetická alopécia, ktorá môže v prípade neliečenia rýchlo viesť k úplnému vypadávaniu vlasov.

Ako už bolo spomenuté, v prevažnej väčšine prípadov by vypadávanie vlasov nemalo byť dôvodom na obavy, pokiaľ je množstvo vypadnutých vlasov v rámci normy definovanej výskumom, nie viac ako 100 vlasov denne. Skôr ako sa však budeme zaoberať samotnou telogenetickou alopéciou, jej príčinami, príznakmi a liečbou, mali by sme sa dozvedieť viac o cykle rastu vlasov spojenom s týmto ochorením.

Naše vlasy rastú počas celého života, ale ich rast sa riadi cyklickým vzorom, ktorý sa delí na tri mimoriadne dôležité fázy:

Známa aj ako anagénna, najdlhšia fáza, ktorá môže trvať 2 až 6 rokov, v ktorej rastie približne 90 % našich vlasov. Počas tohto obdobia môžete pozorovať veľkú aktivitu v každom vlasovom folikule, ktorý je zodpovedný za výživu a rast vlasu, ktorý je k nemu pripojený.

Ide o involučnú fázu, známu aj ako katagén , v ktorej sa vlasové folikuly zmenšujú, produkcia buniek v miznúcej vlasovej matrici pomaly ustáva a samotný vlas začína odumierať. Táto fáza je oveľa kratšia ako predchádzajúca, trvá len 14 až 21 dní a pokrýva len 1 až 3 % vlasov.

Nazýva sa telogén a práve od neho dostala táto odroda plešatosti svoj názov. Ide o obdobie odpočinku a v telogénnej fáze vlasy úplne prestanú rásť a vlasové folikuly zostávajú počas tohto obdobia prázdne a neaktívne. Staré vlasy sa zrohovatejú a začnú vypadávať, čo trvá 2 až 4 mesiace a pokrýva približne 15 % našich vlasov.

Ak definujeme pojem telogenetická alopécia najjasnejším spôsobom, môžeme povedať, že súvisí s pokojovou fázou vlasov. Nastáva vtedy, keď sa z rôznych dôvodov zvýši množstvo vlasov vstupujúcich do tejto fázy, ktoré môže dosiahnuť až 50-80 percent. Prejavuje sa to zvýšeným, viditeľným vypadávaním vlasov, čo má za následok plešatosť. Netýka sa to len určitých oblastí hlavy, temena alebo záhybov, ale vlasy vypadávajú rovnomerne a dosahujú takmer 50 percent plochy, čo môže trvať niekoľko mesiacov a v mnohých prípadoch aj rokov.

Zaujímavé je, že telogenetická alopécia môže postihnúť aj iné ochlpené časti tela, napríklad podpazušie alebo intímnu oblasť. Vo väčšine prípadov je ochorenie bezbolestné, niektorí pacienti sa však sťažujú na miernu bolesť, pálenie alebo svrbenie pokožky hlavy, čo má lekársky názov trichodynia. Ak sa tento stav diagnostikuje dostatočne rýchlo, s čím vám môže pomôcť dermatológ alebo trichológ, a nasadí sa správna liečba, proces vypadávania vlasov je plne reverzibilný.

Teraz, keď už vieme, čo je to choroba a ako sa prejavuje, je čas dozvedieť sa o príčinách telogénnej alopécie a jej najčastejších typoch. Začneme nimi a rozlíšime ich dva základné typy:

Ak chce trichológ alebo lekár správne diagnostikovať telogénnu alopéciu, príčiny, ktoré ju spôsobujú, sú také rôznorodé, že im môžu sťažovať stanovenie správnej diagnózy. Je to však nevyhnutné, ak sa má nasadiť správna liečba, preto sa používajú rôzne diagnostické metódy, od testu ťahom alebo umytím vlasov až po biopsiu. Veľmi užitočné sa ukazujú aj krvné a močové testy, t. j. komplexné laboratórne testy, ktoré okrem iného ukazujú hladinu železa alebo hormónov štítnej žľazy.

Všetky príčiny, ktoré vedú k rozvoju telogenetickej alopécie, sú predĺžením telogenézy, vyššie opísanej pokojovej fázy vlasov, za čo sú zodpovedné tieto faktory:

Nesprávnu výživu nemožno podceňovať: nesprávna výživa môže v pomerne krátkom čase zničiť vaše zdravie a viesť k nadváhe a obezite. Oslabenie samotných vlasov, ako aj vlasových folikulov a vlasových cibuliek je spôsobené nedostatkom vhodných živín v strave. Preto je dôležité, aby ste do svojho jedálnička zahrnuli nasledujúce potraviny:

Pri rozhodovaní o liečbe na chudnutie musíte byť tiež opatrní a starostlivo vyberať zložky takejto stravy. Hladové diéty rozhodne nie sú povolené, pretože majú deštruktívny účinok na vlasy, ktoré nielenže vypadávajú, ale nemusia ani dorásť.

Správna hormonálna regulácia je ďalším základom nášho zdravia a akákoľvek porucha vylučovania kľúčových hormónov ovplyvňuje aj stav našich vlasov a môže viesť k telogenetickej alopécii. Najdôležitejšie sú dva hormóny, testosterón u mužov a estrogén u žien. Ten prvý veľmi často mutuje na škodlivú formu, dihydrotestosterón, DHT, ktorý môže nezvratne poškodiť vlasové folikuly. Na druhej strane, u žien je vysoká hladina estrogénu prospešná pre ich zdravie a vzhľad, pretože ich robí silnými, hustými a lesklými. Zníženie hladiny tohto hormónu je viditeľné takmer okamžite a vlasy strácajú lesk, stávajú sa krehkými, lámavými a začínajú vypadávať vo veľmi veľkom množstve.

Veľmi častou príčinou telogénnej formy alopécie sú problémy so štítnou žľazou, ktoré narúšajú hormonálnu rovnováhu a zároveň všetky fázy rastu vlasov. Choroby, ako je hypotyreóza, spôsobujú okamžité hormonálne poruchy. Prejavuje sa to okrem iného spomalením metabolizmu na bunkovej úrovni, čo ovplyvňuje aj bunky, z ktorých sa tvoria vlasy. Ich štruktúra sa oslabuje, sú náchylnejšie na poškodenie, krehké, matné a rastú pomalšie, ako vypadávajú.

O negatívnom vplyve stresu na zdravie by sme mohli hovoriť celé hodiny, ale je potrebné zdôrazniť, ako stres poškodzuje vlasy a spôsobuje telogenetickú alopéciu. Stresových faktorov je toľko, že nie je možné ich všetky vymenovať, môžu byť náhle, napr. vážne ochorenie, ktoré ničí organizmus celé roky. Jedným z príznakov takéhoto silného nervového napätia, ktorým môže byť nielen stres, ale aj depresia, je alopécia, a to nielen telogénna, ale prakticky každá jej odroda vrátane androgénnej alopécie a alopécie areata.

Pri užívaní liekov na iné ochorenia, ktoré nesúvisia s liečbou vypadávania vlasov, je vhodné si vopred prečítať k nim priložený leták, pretože sa môže ukázať, že jedným z ich vedľajších účinkov je vypadávanie vlasov. Medzi takéto špecifikácie patria okrem iného:

Medzi mnohými ďalšími príčinami alopécie súvisiacej s rastom vlasov treba spomenúť aj tieto:

Ako už bolo spomenuté, telogénna alopécia je ochorenie, ktoré možno úplne vyliečiť, potlačiť stratu príliš veľkého množstva telogénnych vlasov a spôsobiť ich opätovný rast. Najdôležitejšou otázkou je regulácia abnormalít pokojovej fázy vlasov a donedávna sa na tento účel používali silné farmaceutické prípravky obsahujúce minoxidil, ktoré sú nepochybne účinné, ale majú mnoho nebezpečných vedľajších účinkov.

Preto je lepšie používať prírodné prípravky na báze bezpečných účinných látok, ako je Folisin, v ktorom nájdeme len rastlinné a prírodné zložky, ktoré nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky.

Aby sa zabránilo negatívnym účinkom telogenetickej alopécie, mali by sa zohľadniť ajtieto skutočnosti