Tabletky na chudnutie (Poradie 2022)

Tabletky na chudnutie (Poradie 2022)

Chudnutie je jedným z najčastejšie vyhľadávaných kľúčových slov na internete, rovnako ako prípravky na rýchle a bezpečné chudnutie v čo najkratšom čase. Priznajme si, že chudnutie je dlhý a komplikovaný proces, ktorý v mnohých prípadoch končí skôr neúspechom ako želaným úspechom. Dôvodov je veľa, niektoré z nich vám stručne predstavíme na konci nášho rebríčka, ale používanie správnych tabliet na chudnutie alebo iných doplnkov výrazne skráti cestu k vašej vysnívanej štíhlej, štíhlej postave bez tukových záhybov.

Contents

1 Tablety na chudnutie – náš rebríček pre výber tých najlepších
2 Čo ovplyvňuje priberanie a prečo je tak ťažké s ním bojovať

Tablety na chudnutie – náš rebríček pre výber tých najlepších

Nedá sa poprieť, že trh s tabletami na chudnutie a ďalšími prípravkami tohto typu z roka na rok rastie a objavuje sa na ňom množstvo noviniek, ale môžete im všetkým dôverovať? Pri hľadaní vhodného doplnku pre vás by ste sa mali riadiť jeho zložením, ktoré sa priamo premieta do vysokej účinnosti. Bezpodmienečne musí byť vyrobený z prírodných, najlepšie rastlinných zložiek, ktoré zaručujú rýchle účinky liečby a zároveň zabezpečujú jej bezpečnosť a absenciu akýchkoľvek vedľajších účinkov. Dôrazne neodporúčame experimentovať na vlastnom tele a užívať tabletky na báze škodlivých umelých látok, z ktorých väčšina bola v celej Európskej únii zakázaná. Všetky produkty, ktoré odporúčame, sú bez takýchto zložiek a náš rebríček tabliet na chudnutie na rok 2022 je nasledovný:

1. Keto Actives

Keto Actives najlepšie tabletky na chudnutie

Zaslúžené prvé miesto patrí tento rok doplnku, ktorého hlavnou úlohou je uviesť telo do stavu ketózy, ktorý mu umožňuje efektívnejšie spaľovať tuky. Ide o stav, keď energia potrebná na začatie a správny priebeh procesu chudnutia nepochádza z vonkajších zdrojov, ale je výsledkom spaľovania prebytočného tuku uloženého v tele. Správne zvolená ketogénna diéta a doplnky stravy, ako je Keto Actives, umožňujú dosiahnuť ketózu. Zodpovedá za to zloženie týchto tabliet, v ktorých nájdete najdôležitejšie účinné látky, a to:

Clarinol®, unikátna stlačená forma kyseliny linolovej (CLA), ktorá vedie k rýchlemu zníženiu telesného tuku a umožňuje udržať normálnu hladinu cholesterolu v krvi, čo má tiež významný vplyv na zníženie telesnej hmotnosti;
ForsLean®, ďalšia unikátna zložka patentovaná výrobcom, extrakt z indickej žihľavy s obsahom forskolínu, prirodzene stimuluje metabolizmus, najmä tukov, reguluje trávenie a odstraňuje jeho poruchy, čistí telo od toxínov a nepotrebných zvyškov metabolizmu, podieľa sa na procesoch lipolýzy a termogenézy;
extrakt z horkého pomaranča plný cenného synefrínu, ďalšej látky zodpovednej za procesy termogenézy a lipolýzy, čo umožňuje účinné spaľovanie tukového tkaniva. Synefrín tiež pomáha plne kontrolovať maškrtenie, ktoré často znemožňuje chudnutie, pretože je najlepším prírodným blokátorom chuti do jedla;
ashwagandhaJe to adaptogén s rozsiahlymi zdravotnými účinkami, ktorý podporuje chudnutie tým, že reguluje činnosť pankreasu, pečene, obličiek a žalúdka, zmierňuje príznaky stresu a dodáva energiu potrebnú okrem iného aj na väčšiu fyzickú aktivitu;
výťažky z čierneho korenia a plodov ročného korenia. Prvá z nich dodáva telu piperín, ďalší regulátor trávenia a zdroj energie, zatiaľ čo druhá obsahuje kapsaicín. Má antibakteriálny účinok, ktorý pomáha eliminovať nebezpečné mikroorganizmy, bojuje proti zápalom, zvyšuje vstrebávanie ostatných živín a posilňuje imunitu;
kofeín , ktorý je zodpovedný za rýchlu regeneráciu aj po najväčšej námahe;
chróm, nevyhnutný pre správny metabolizmus, reguláciu hladiny glukózy, inzulínu a cholesterolu v krvi, zvyšovanie hladiny glykogénu vo svaloch, zmiernenie príznakov mnohých nebezpečných ochorení, napr. anémie.

OBJEDNAŤ KETO ACTIVES TERAZ

2. Cappuccino MCT

Hoci máme v názve dnešného príspevku tablety na chudnutie, na druhom mieste sa umiestnil Cappuccino MCT, doplnok stravy vo forme nepriestrelnej kávy, prášku na prípravu chutného a zdravého nápoja. Nepriestrelná káva alebo bulletproof coffeeje kombinácia kávových zŕn so zdravými tukmi, v tomto prípade s olejom MCT získaným z nerafinovaných kávových zŕn. kokosový olej. Výsledkom je skutočná bomba na chudnutie a za jej účinky sú zodpovední:

kofeín, ktorý sa tu získava z pražených kávových zŕn, zvyčajne arabiky alebo robusty, a poskytuje veľké dávky energie, takže môžeme zvýšiť fyzickú aktivitu a podporiť tak chudnutie. Zároveň sa znižuje chuť do jedla, zlepšuje sa koncentrácia a zrýchľuje metabolizmus;
MCT olej, ktorý mu dal meno, Cappuccino MCT, posilňovač metabolizmu, ktorý umožňuje spaľovať tuk bezprecedentnou rýchlosťou, tiež poskytuje energetické injekcie, udržuje hladinu cukru v krvi na zdravej úrovni, posilňuje imunitný systém, blokuje chuť do jedla. Má priaznivý vplyv na vzhľad a zdravie pokožky, odstraňuje lézie akné a pomáha zastaviť vypadávanie vlasov;
inulín, prírodné silné prebiotikum, vďaka ktorému máme vždy správnu, zdravú črevnú mikroflóru, ktorá reguluje svoju činnosť, čo zabezpečuje správne trávenie a absenciu akýchkoľvek ochorení tráviaceho systému;
garcinia cambogia, ktorý obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú (HCA), jeden z najúčinnejších blokátorov chuti do jedla, ktorý umožňuje úplnú kontrolu nad silným pocitom hladu sprevádzajúcim liečbu chudnutia
guarana, ktorá je nielen ďalším zdrojom kofeínu, ale vďaka svojim termogénnym vlastnostiam aj mimoriadne účinným spaľovačom tukov a znižovačom únavy aj po najintenzívnejšej námahe, napr. pri tréningu svalovej hmoty
chrómu, podrobnejšie uvedené vyššie.

OBJEDNAŤ CAPPUCCINO MCT TERAZ

3. Piperinox

Najnižšie miesto na stupni víťazov v roku 2022 obsadil Piperinox, ktorý, ako napovedá jeho názov, získava svoju zoštíhľujúcu silu z obsahu piperínu, alkaloidu, ktorý sa nachádza v zrnkách čierneho korenia. Účinok týchto tabliet na chudnutie spočíva predovšetkým v aktivácii celého tráviaceho systému, v procesoch termogenézy prebiehajúcich v tele, v detoxikácii a v blokovaní činnosti génov spôsobujúcich hromadenie tukových buniek. Piperín je tiež antioxidant, ktorý odstraňuje voľné radikály, reguluje činnosť obehového systému, zlepšuje prekrvenie tráviacej sústavy, brzdí prirodzené neurodegeneratívne procesy, má protizápalové a protinádorové účinky. Samozrejme, Piperinox nie je len doplnok piperínjeho účinok podporujú ďalšie látky so zoštíhľujúcimi vlastnosťami, ako sú:

kapsaicín plod papriky, ktorý má vyššie uvedené termogénne vlastnosti, dodáva telu vitamíny a minerály, pôsobí proti chorobám tráviaceho systému, bolestiam hlavy, reguluje tráviace procesy;
synefrín, ktorý umožňuje lepšie vstrebávať živiny a plne kontrolovať svoju hmotnosť;
zázvora výťažok z jeho koreňa pomáha udržiavať správnu hladinu cukru v krvi, podieľa sa na metabolizme sacharidov, ktoré sa menia na energiu, a je známy aj ako mimoriadne účinný liek proti prechladnutiu a iným infekciám dýchacích ciest;
škoricová kôra, ďalšia zložka s termogénnymi vlastnosťami, ktorá vám umožní účinne sa zbaviť prebytočného telesného tuku. Škorica dodáva cenné minerály, vápnik, železo a draslík, ako aj vlákninu, bez ktorej by nebolo možné správne trávenie a pravidelná, neprerušovaná stolica;
guarany a k jej početným vlastnostiam pri chudnutí treba pridať aj tie, ktoré zlepšujú intelektuálne schopnosti a priaznivo pôsobia na pamäť a koncentráciu.

OBJEDNAŤ PIPERINOX TERAZ

4. Slim Dream Shake

Ďalší produkt v našom rebríčku vo forme prášku namiesto tabliet, ktorý po zmiešaní s vodou vytvára chutný a zoštíhľujúci koktail. Vďaka starostlivo vybraným zložkám má Slim Dream Shake mnohostranný účinok, ktorý podporuje metabolizmus, odstraňuje všetky nebezpečné toxíny a reguluje mnohé procesy podporujúce chudnutie, najmä tráviace procesy. Pomáha zbaviť sa nadúvania, zápchy a pocitu ťažoby, stará sa o bezpečnú hladinu cukru v krvi a frekvenciu vyprázdňovania, a tým, že napučiava žalúdok, potláča chuť do jedla, vďaka čomu sa dočkáme rýchleho úbytku hmotnosti až 5 kg za mesiac. Všetko v jeho zložení má na to vplyv, a to sú tieto látky:

jablčná vláknina, ktorej zdrojom je šupka ovocia, ktorá obsahuje pektíny zodpovedné práve za potláčanie chuti do jedla. Okrem toho jablčná vláknina reguluje črevnú peristaltiku, čím znižuje riziko vzniku črevných výkalov.
ríbezľová vláknina, ktorá pomáha udržiavať bezpečnú hladinu glukózy a cholesterolu LDL v krvi, má protizápalové, detoxikačné a antibakteriálne účinky, okrem iného vďaka obsahu vitamínu A, vitamínu C a užitočných trieslovín
vláknina z arónie, ktorú možno nazvať bombou plnou cenných vitamínov a minerálov, pretože obsahuje vitamíny: A, B1, B2, B6, C, PP a železo, meď, mangán, jód, kobalt a bór. Jeho ďalšie zložky, opäť pektín, zmierňujú vyššie uvedené ťažkosti, znižujú hladinu cholesterolu, podporujú imunitný systém a urýchľujú metabolizmus;
synefrín, ktorého priaznivé účinky sme už predstavili v dvoch predchádzajúcich prílohách.

5. Green Barley Plus

O jačmeni ako obilnine, z ktorej sa pripravuje rôzne chutné pečivo, počul už asi každý. Ľudia, ktorí sledujú svoju postavu, by sa mali zaujímať o mladý zelený jačmeň Green Barley Plus tablety na chudnutie. Mladé výhonky tejto obilniny poskytujú telu všetko, čo potrebuje na účinný boj s nadváhou, vitamíny C, E, prvky ako napr. zinokŽelezo, selén, meď a fosfor. Veľký význam má aj chlorofyl a vláknina, vďaka ktorým môžeme počítať s účinnejším spaľovaním tukov a bez tráviacich problémov. Ďalšou rovnako dôležitou zložkou, ktorá sa nachádza v Green Barley Plus a ovplyvňuje jeho vlastnosti, je garcinia cambogia, tropické ovocie, ktoré prirodzene rastie v juhovýchodnej Ázii a je známe ako kambodžská garcinia. Je plný kyseliny hydroxycitrónovej, skrátene HCA, ktorá pomáha zvládnuť aj patologickú obezitu tým, že odstraňuje jednu z jej príčin, a to prejedanie sa medzi jedlami. HCA je aktívnym účastníkom procesu termogenézy, t. j. bezpečného zvyšovania telesnej teploty zameraného na spaľovanie všetkých nepotrebných tukov. Chráni pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, najmä pred tými, ktoré sú dôsledkom príliš vysokej hladiny cholesterolu, napr. aterosklerózou a hypertenziou. Garcinia cambogia Má tiež priaznivý vplyv na činnosť nervového systému, vitamín B1, tiamín, v ňom obsiahnutý má analgetický účinok a vitamín B2, riboflavín, sa stará o zdravie sliznice vystielajúcej celý tráviaci systém zvnútra.

6. Probiosin Plus

Zoštíhľujúca kúra, ktorá má priniesť pozitívne a očakávané výsledky, nespočíva len v dodržiavaní vhodnej stravy, napr. vegánskej alebo vegetariánskej, alebo v dodávaní chýbajúcich živín. Rovnako potrebné alebo dokonca nevyhnutné sú probiotiká, ktoré obsahujú kmene baktérií potrebných pre naše zdravie, tzv. probiotické baktérie. Nachádzajú sa aj v zložení ďalšej nami odporúčanej tablety Probiosin Plus, presnejšie LactoSpore (Bacillus coagulans) MTCC 5856, baktérie priaznivo ovplyvňujúce činnosť čriev a uľahčujúce trávenie, najmä sacharidov a tukov. Ich účinok podporujú ďalšie rovnako cenné zložky:

FOS probiotická vláknina, ktorá obsahuje inulín získaný z koreňa čakanky, Fenumannan® prebiotická vláknina a galaktomanán z pískavice. Túto kombináciu odporúčajú najlepší odborníci na chudnutie, pretože má pozitívny vplyv na činnosť čriev, zlepšuje fungovanie imunitného systému a uľahčuje trávenie najťažších jedál;
Extrakt garcinia cambogia a jeho početné výhody nepotrebujú ďalšie vysvetlenie;
Extrakt zlistov zeleného čaju, zložka, ktorej význam pre proces chudnutia nemožno podceňovať. Tieto mladé listy obsahujú zložky na chudnutie, ako sú vitamín A, C, vitamín D, draslík, zinok, fluór, mangán, vápnik, katechíny, polyfenoly a antioxidanty. Takéto zloženie je tiež zárukou absencie mnohých ďalších ochorení, srdca, obehového systému, rakoviny, spomalenia procesov starnutia kože, lepšej koncentrácie, pamäti a schopnosti učiť sa. Na druhej strane najväčší vplyv na chudnutie majú polyfenoly a katechíny, ktoré pomáhajú rýchlo a raz a navždy redukovať tukové tkanivo;
extrakt z čierneho korenia BioPerine®, plný už opísaného piperínu;
extrakt z plodov papáje, ktorého účinnou látkou je papaín, ktorý má chemické zloženie podobné prírodným enzýmom vylučovaným v žalúdku. Podieľa sa okrem iného na trávení bielkovín, chráni tráviaci systém pred pôsobením škodlivých parazitov a zároveň má antibakteriálne a protiplesňové účinky;
Extrakt z opuncie plný bioflavonoidov, organických kyselín, vitamínov A, B1, B2. B3, B6, C, ktoré pôsobia antivírusovo, antioxidačne, analgeticky, uvoľňujú pečeň a znižujú jej hmotnosť, znižujú hladinu „zlého“ cholesterolu a glukózy v krvi.

7. Fast Burn Extreme

Doplnok s mnohostranným účinkom, ktorý možno považovať za účinnú pomoc pri chudnutí aj za účinný spaľovač tukov. Ak vám práve toto bráni v dosiahnutí vysnívanej postavy a hmotnosti, je čas použiť Fast Burn Extreme, najlepší reduktor tuku na trhu, ktorý obsahuje iba prírodné zložky:

Indická žihľava, zdroj forskolinu, látky, ktorá sa čoraz častejšie používa pri liečbe nadváhy, zintenzívňuje metabolické procesy, ktoré rozkladajú tukové bunky. Upokojuje tiež tráviaci systém, pretože pôsobí protizápalovo a analgeticky;
horký pomaranč, presnejšie synefrín, bezpečná odroda efedrínu, ktorá potláča chuť do jedla a aktívne sa podieľa na spaľovaní tukov a kalórií. Prvé sa spaľujú lipolýzou a druhé termogenézou;
Extrakt garcinia cambogia;
kofeín, látka obsiahnutá okrem iného v zelených kávových zrnách, bez ktorej by Fast Burn Extreme neposkytoval veľké dávky energie umožňujúce akúkoľvek formu cvičenia, crossfit, cvičenia s činkami alebo beh;
paprika a pikantný kapsaicín, ktorý sa nachádza v jej plodoch, podporuje tráviaci systém v každej fáze trávenia, vďaka čomu nemáme problémy ani so spaľovaním všetkého nepotrebného tukového tkaniva;
zelený čaj, ktorý sme podrobnejšie opísali v predchádzajúcich tabletkách na chudnutie;
chróm , ktorý okrem iného pomáha stabilizovať hladinu glukózy v krvi, a tým zabraňuje vzniku cukrovky, ktorá je zvyčajne sprevádzaná obezitou
vitamín B6 alebo pyridoxín, ktorý je mimoriadne dôležitý pre chudnutie a aj jeho najmenší nedostatok ho znemožňuje. Pyridoxín podporuje imunitný systém, zúčastňuje sa reakcií pri premene sacharidov, tukov a bielkovín, t. j. energetického metabolizmu, a reguluje hormonálne hospodárstvo organizmu.

8. BurnBooster

Ďalší doplnok stravy tiež zakladá svoj zoštíhľujúci účinok na zvýšení rýchlosti redukcie tukových buniek. BurnBooster účinne urýchľuje trávenie, odstraňuje všetky problémy s metabolizmom alebo búrlivé hormóny, ktoré tiež sťažujú chudnutie. Odporúča sa najmä ľuďom, ktorí sa nedokážu motivovať k fyzickej námahe a cvičeniu, aby si uľahčili chudnutie, pretože im dodáva potrebnú energiu aj bez dodržiavania špecifickej redukčnej diéty. Umožňuje to zloženie, ktoré sa skladá z prírodných látok, ako sú:

mladý zelený jačmeň, ktorý vďaka vysokému obsahu vlákniny zabezpečuje správne a neprerušované trávenie;
zelená káva, ktorá je zodpovedná za dodávanie energie, vďaka ktorej získavame chuť na väčšiu fyzickú aktivitu;
garcinia cambogia, legendárny blokátor nadmernej a nekontrolovateľnej chuti do jedla, a kyselina HCA, ktorá je jeho súčasťou, zabezpečujú dlhodobý pocit plného nasýtenia;
cayenne korenie, užitočné nielen v kuchyni, ale aj ako zdroj energie potrebnej na rýchle spaľovanie veľkého množstva tukového tkaniva.

9. Silvets

Strata všetkých kilogramov nahromadených počas rokov zanedbávania si vyžaduje kombináciu fyzického cvičenia a správnej stravy so silnými tabletami na chudnutie a Silvets je určite jedným z nich. V porovnaní s podobnými produktmi tohto typu sa vyznačuje zložením, ktoré kombinuje všetky najlepšie látky uľahčujúce a urýchľujúce chudnutie bez nepríjemného jojo efektu. Ak budete Silvets používať pravidelne, zbavíte sa tráviacich problémov a pocitu neustáleho hladu, vaša pokožka a nechty budú vyzerať lepšie a pocítite prílev energie, ktorý ste nikdy predtým nemali. To je možné vďaka správnemu výberu zložiek, ktoré ho tvoria a ktoré sa výrobca rozhodol použiť:

Bobule acaiovocie pochádzajúce z Južnej Ameriky, bohaté na vitamíny A, B, C a E, cenný zdroj vlákniny, ktorá podporuje trávenie. Okrem toho bobule acai obsahujú minerály zinok, fosfor, draslík, železo, horčík, meď a mastné kyseliny Omega – 3 a Omega – 6, ktoré zlepšujú činnosť mozgu a regulujú hladinu cholesterolu. Obsahuje aj aminokyseliny, ktoré posilňujú imunitu, urýchľujú regeneráciu organizmu po cvičení a pomáhajú ho očistiť od toxínov;
zelený čaj, ktorý zabraňuje hromadeniu tuku v rôznych častiach tela a zvyšuje počet spálených kalórií
guarana, ktorá obsahuje kofeín, stimuluje a zvyšuje výkonnostný prah organizmu a vďaka svojmu diuretickému účinku odstraňuje aj prebytočnú vodu
Pepper cayenne, ktorý poskytuje spomínaný kapsaicín;
piperín, extrakt z čierneho korenia;
l – karnitínJe to látka potrebná pre štíhlu postavu, ktorá má priaznivý vplyv na mnohé aspekty nášho zdravia, nielen na potláčanie chuti do jedla či urýchlenie spaľovania tukového tkaniva. Podporuje tiež zdravie srdca, odstraňuje príznaky únavy, voľné radikály, podporuje činnosť pečene a obličiek a zvyšuje koncentráciu.

10. Garcinia Cambogia Actives

Miesto 10 v našom rebríčku obsadili tablety Garcinia Cambogia Actives, ktoré, ako naznačuje ich názov, získavajú svoju silu predovšetkým z plodov kambodžskej garcínie. Jeho bohaté zloženie, v ktorom je najdôležitejšou zložkou kyselina hydroxycitrónová, účinne rieši všetky príčiny rastúcej nadváhy, odstraňuje neustály pocit chuti do jedla, urýchľuje metabolizmus a zabraňuje hromadeniu tukového tkaniva. Takže môžete schudnúť tak, ako chcete, aj o niekoľko kilogramov týždenne, všetko stráviť bez problémov, bez rizika jojo efektu alebo prudkého zvýšenia hladiny cukru v krvi a s energiou na aktívny šport. K dosiahnutiu takýchto výsledkov prispievajú aj ďalšie zložky doplnku, najmä:

extrakt zo zeleného čaju;
Extrakt zozelenej kávy, zdroj kyseliny chlorogenovej, ktorá pôsobí proti výkyvom hladiny cukru;
extrakt z čierneho korenia;
cayenne extrakt z korenia;
guarana.

11. African Mango Slim

Bezpečné chudnutie by malo byť vždy založené na používaní prírodných prípravkov zložených zo zložiek rastlinného pôvodu, ktoré sú tiež vhodné pre vegánov alebo vegetariánov. Tieto nezanedbateľné požiadavky spĺňa African Mango Slim, v ktorom je najdôležitejšou účinnou látkou extrakt z ovocia. Africké mango(Irvingia gabonensis). Ich pozitívny účinok súvisí s vysokými dávkami vitamínov B6, C, E a K, ktoré sú v nich obsiahnuté, a s podporou minerálov, bielkovín a polyfenolov, vlákno a mastné kyseliny Omega – 3 a Omega – 6 majú nielen zoštíhľujúce účinky. Môžeme sa tiež spoľahnúť na stabilnú hladinu cukru a cholesterolu v krvi, žiadne tráviace problémy, reguláciu metabolických procesov, žiadne riziko kardiovaskulárnych ochorení. Naša fyzická výkonnosť sa zvýši a veľké dávky dodanej energie nám umožnia byť aktívni počas celého dňa bez toho, aby sme pociťovali únavu. Tí, ktorí majú chuť na sladké, budú kontrolovať svoju chuť do jedla a prestanú siahať po vysokokalorických pochutinách, čo bude mať automaticky pozitívny vplyv na chudnutie. Kombinácia African Mango Slim s množstvom každodenného pohybu na čerstvom vzduchu a správnou stravou nám umožní schudnúť aj 5-10 kg mesačne a konečne sa zbaviť týchto nevzhľadných tukových záhybov.

12. Green Coffee 5K

Náš rebríček na rok 2022 uzatvára niečo pre všetkých milovníkov hlbokého L, doplnok čerpajúci silu zo svojich zelených semien, teda Green Coffee 5K. Nemožno poprieť, že káva je obľúbeným nápojom miliónov ľudí v našej krajine, ale vyrába sa z pražených zŕn a tento proces zničí všetky živiny, ktoré obsahujú. Výrobcovia Green Coffee 5K sa preto rozhodli použiť zelená kávaGreen Coffee 5K, oceňujúc jeho početné vlastnosti podporujúce zdravie a predovšetkým chudnutie. Väčšina z nás si myslí, že káva je len zdrojom kofeínu, ale jej čerstvé, nepražené zrná obsahujú aj vitamíny skupiny B, B1, B2 a predovšetkým vitamín B12. Okrem toho obsahuje vitamín C, draslík, zinok, fosfor, horčík, železo, meď, sodík, kyselinu chlorogenovú, účinný antioxidant a kyselina listová. Ten je okrem iného zodpovedný za správny vývoj buniek vrátane červených krviniek, čo je dôležitý prvok pri prevencii anémie. Zoštíhľujúce vlastnosti Green Coffee 5K však vyplývajú z prítomnosti kyseliny chlorogenovej, ktorá znižuje vstrebávanie glukózy, urýchľuje spaľovanie tukov, pomáha kontrolovať občerstvenie a čistí telo od toxínov a iných metabolických produktov. Kofeín dodáva energiu potrebnú na cvičenie, a to všetko spolu spôsobuje, že chudneme rýchlo a bez rizika jojo efektu.

Čo ovplyvňuje priberanie a prečo je tak ťažké s ním bojovať

Keď si ráno pred zrkadlom s obavami všimneme, že nám pribúda, najmä na bruchu, bokoch alebo stehnách, je to znamenie, že sme jednoducho pribrali a je čas začať chudnúť. Na prvý pohľad to vyzerá jednoducho, v skutočnosti však musíme analyzovať všetky faktory, ktoré ovplyvňujú naše priberanie, najmä:

sedavý spôsob života, často spojený s takmer úplným nedostatkom fyzickej aktivity. Ak vykonávame typicky sedavé zamestnanie, či už ako kancelársky pracovník alebo programátor pri počítači, je potrebné znížiť jeho negatívne účinky v súkromnom živote, ktoré môžu rýchlo viesť k rastúcej nadváhe a obezite. Môžete začať s nordic walking alebo návštevou bazéna, aby ste rýchlejšie spálili všetky prebytočné kalórie. Niekedy sa to stáva dôvodom záujmu o súťažný šport, kombináciu vášne a užitočnosti, ktorá vždy zaručuje štíhlu a atletickú postavu až do vysokého veku;
genetické faktory a výskum jasne ukazuje, že priberanie môže byť dedičné. Výskumy renomovaných pracovísk čoraz častejšie dokazujú, že sklon k priberaniu sme zdedili po svojich rodičoch alebo starých rodičoch;
stres, o ktorom sa už napísalo veľa, ktorý má negatívny vplyv na celý náš organizmus, čo sa v mnohých prípadoch prejavuje výrazným nárastom hmotnosti;
koexistujúce ochorenia, o ktorých často ani nevieme, a lieky, ktoré na ne užívame. Príznakom mnohých ochorení, najmä autoimunitných a hormonálnych porúch, ako sú tie, ktoré postihujú štítnu žľazu a iné endokrinné žľazy, je nekontrolované a ťažko kontrolovateľné priberanie;
a ak chceme mať naozaj štíhle telo bez gramu zbytočného tuku, musíme venovať pozornosť tomu, čo jeme, a starostlivo vyberať jednotlivé zložky všetkých potravín, ktoré konzumujeme. Vysoko spracované potraviny, rýchle občerstvenie, nadbytok soli a cukru, tuky a povzbudzujúce látky, najmä alkohol, nie sú povolené. Nesmieme zabúdať na to, aby sme telu dodali živiny a látky, ktoré sú okrem iného potrebné na správne trávenie, zrýchlenie metabolizmu a účinné spaľovanie tukov. Nie vždy je to možné prostredníctvom jedál, dokonca ani tých najstarostlivejšie zostavených, a prípadné nedostatky sa dopĺňajú doplnkami stravy z rebríčka, ktorý sme vám s potešením predstavili vyššie.