Pitie alkoholu – ako ničí ľudské telo
Lekári mnohých špecializácií už dlho upozorňujú, že jednou z najzhubnejších závislostí je pitie alkoholu. Alkoholizmus sa z dobrého dôvodu považuje za spoločenskú chorobu a počet Poliakov, ktorí pijú, namiesto toho, aby klesal, stále rastie, a to aj napriek realizácii mnohých programov zameraných na zníženie spotreby liehovín. Pijani si stále neuvedomujú, že choroba spôsobená alkoholom sa začína tým jedným pivom, ktoré vypijú každý deň.
Contents
Ako definujeme pojem alkoholizmus?
Je ťažké jednoznačne definovať pojem alkoholizmus, ale považuje sa za závažné ochorenie, ktoré sa veľmi ťažko lieči. Všeobecne uznávaná definícia je chronické, systematické a nutkavé požívanie alkoholických nápojov, ktoré sa v mnohých prípadoch nedá kontrolovať. Alkoholik začína piť čoraz viac, stáva sa čoraz závislejším a poškodzuje si zdravie, často nezvratne.
Alkoholizmus nepoškodzuje len samotného pijana, ale aj jeho rodinu, manželského partnera a predovšetkým deti, ktoré v takejto situácii trpia najviac. Medziľudské vzťahy na pracovisku sú narušené, čo často vedie k strate zamestnania, kvalita života sa znižuje a uspokojenie závislosti sa stáva najvyššou prioritou.
Aké sú najčastejšie príčiny vzniku alkoholizmu?
Ako sme už spomenuli, nikto sa nestane alkoholikom hneď, je to dlhší proces, ktorý trvá roky. Všetko sa začína prvou dávkou C2H5OHčo je etylalkohol obsiahnutý v pive, vodke alebo pohári vína. Spočiatku sa zdá, že príležitostný konzument alkoholu, ktorý sa napije raz alebo dvakrát týždenne pre spoločnosť, sa ovláda, ale ak sa frekvencia konzumácie alkoholu zvyšuje, môže to znamenať začiatok závislosti.
Prekročenie tejto konvenčnej hranice je relatívne jednoduché, ale dôvody, ktoré k tomu vedú, sú rôznorodejšie a odborníci na liečbu alkoholizmu poukazujú predovšetkým na:
Zdravotné faktory
Na prvý pohľad sa môžu zdať zvláštne, ale len dovtedy, kým si neuvedomíte, že alkoholizmus je rovnaká choroba ako mnohé iné. Príčinnou látkou je alkohol a telo naň zvyčajne reaguje stavom podobným eufórii. Väčšina ľudí si pitie užíva a negatívne reakcie sa objavia, až keď prestanú piť.
Objavujú sa nepríjemné príznaky, najmä psychické, depresie a dokonca aj depresie, často sprevádzané fyzickou bolesťou a žalúdočnými ťažkosťami. Mnohí ľudia zistia, že tieto príznaky zmiznú, keď vypijú ďalšiu porciu alkoholu, a tak sa z nich stanú kompulzívni pijani, aby sa im vyhli.
Osobnostné faktory
Ďalšou príčinou vzniku alkoholizmu sú poruchy osobnosti a niektorí ľudia majú určité predispozície k tomu, aby tomuto zhubnému návyku podľahli. Ich psychika je taká slabá, že sa nedokáže vyrovnať s mnohými každodennými problémami, alkohol považujú za spôsob, ako pred nimi uniknúť, a rastúce pitie môže byť spôsobené aj:
- emocionálna nezrelosť;
- neustály pocit frustrácie a podráždenia;
- vysoká miera agresivity, ktorá sa veľmi často mení na slovné alebo fyzické útoky na iných ľudí, najčastejšie na blízkych;
- pocity osamelosti, ktoré môžu viesť k depresii, ktorú ešte zhoršuje pitie alkoholu;
- neistota;
- nízke sebavedomie a nadmerná kritika seba samého;
- u mužov nesprávne vnímanie mužnosti, potreba zdôrazniť ju množstvom skonzumovaného alkoholu, čo môže byť spôsobené poruchou hladiny testosterónu, najdôležitejšieho mužského hormónu;
- žije v neustálom strese, v stave silného nervového napätia, ktoré spôsobuje zvýšenie hladiny kortizolu, „stresového hormónu „, a pijúci si myslí, že alkohol pomáha zmierniť toto napätie, uvoľniť sa a relaxovať, ale má to len krátkodobý účinok a udržiavanie tohto pochybného duševného komfortu znamená piť stále viac a viac.
Sociálne faktory
Rovnako časté je aj obracanie sa na alkohol, ktoré môže byť okrem iného spôsobené:
- vyrastanie a výchova v patologickej rodine, kde sa pitie považuje za normálne a nie je predmetom kritiky;
- ťažkosti s oslobodením sa od pitia, ktoré sprevádzajú alkoholika počas celého neskoršieho dospelého života;
- túžba zapôsobiť na svojich rovesníkov, ktorá zvyčajne vedie k tomu, že alkoholik upadne do závislosti už vo veľmi mladom veku;
- rôzne ťažkosti v dospelosti pri zvládaní preťaženia povinnosťami, súkromnými aj pracovnými.
Genetické faktory
Zatiaľ to nie je úplne dokázané, ale existuje mnoho náznakov, že sklon k nadmernému pitiu sa môže dediť po starších, pijúcich členoch rodiny. Máme tu do činenia s javom podobným „dedičnosti “ plešatosti, takže ak sa chceme vyhnúť neskorším zdravotným problémom, musíme sa už od útleho veku naučiť rázne vyjadrovať. „nie“ na ponuku čo i len jedného piva.
Ako alkohol poškodzuje naše zdravie?
Pitie alkoholu sa v mnohých krajinách sveta stalo vážnym spoločenským problémom, ktorý, žiaľ, postihuje nielen dospelých, ale aj deti. Prispieva k tomu široká dostupnosť alkoholických nápojov, ktoré sa v Poľsku predávajú v takmer 30 tisíc obchodoch, z ktorých mnohé sú otvorené 24 hodín denne. Z výskumu vyplýva, že až 16 % našich spoluobčanov konzumuje alkohol raz týždenne, 30 % raz mesačne a spotreba čistého alkoholu na hlavu štatistického Poliaka presahuje 11 litrov ročne. Muži stále pijú častejšie, ale alkoholizmus sa rozmáha aj medzi ženami, pričom najmladší členovia takýchto nefunkčných rodín trpia ešte viac.
Tieto čísla sú skutočne alarmujúce, rovnako ako rastúce náklady na liečbu závislých, ktoré sa už teraz počítajú v miliardách zlotých ročne. Alkoholizmus však nie je len otázkou peňazí alebo štatistík, ale má predovšetkým vážne zdravotné následky, choroby, ktoré často vedú k smrti závislého. Na rozdiel od toho, čo tvrdia, neexistuje bezpečná, neškodná dávka etanolu, už jeden pohár je škodlivý a nutkavé pitie má negatívny vplyv na:
Pečeň a pankreas
Pečeň je jedným z najdôležitejších vnútorných orgánov, ktoré sú okrem iného zodpovedné za metabolizmus lipidov v tele, akumuláciu základných živín, vitamínu A, vitamínu B, vitamínu C, vitamínu CPečeň je jedným z najdôležitejších vnútorných orgánov, ktorý je zodpovedný za metabolizmus tukov v tele, akumuláciu základných živín, vitamínu A, vitamínu D a minerálov, produkciu žlče na trávenie tukov a odstraňovanie nebezpečných toxínov a zvyškov z metabolických procesov. Pečeň je bohužiaľ mimoriadne citlivá na účinky etanolu, čo sa prejavuje vznikom viacerých obzvlášť nebezpečných ochorení:
- Alkoholická steatohepatitída, typická pre skoré štádiá alkoholizmu, keď je ešte možné včas prestať piť a pečeň sa dokáže zregenerovať. Medzi príznaky, na ktoré si treba dať pozor, patrí únava, rýchly úbytok hmotnosti, nechutenstvo, vracanie a viditeľné a citeľné zväčšenie pečene;
- alkoholická hepatitída, ďalšie štádium postupného zhoršovania stavu pečene, ktorej príznakmi sú najmä silná bolesť tohto orgánu a jeho opuch, vracanie a nevoľnosť, vysoká horúčka poukazujúca na zápal, žltačka;
- alkoholická cirhóza pečene, ktorá je posledným štádiom alkoholizmu, keď pre pijana prakticky neexistuje záchrana a dá sa povedať, že sa pitím odsúdil na smrť. Poškodenie pečene je nezvratné a cirhóza sa prejavuje vysokou horúčkou, opuchom nôh, ascitom, pažerákovými varixami a žltačkou.
V prípade pankreasu je tiež potrebné počítať s takmer úplným narušenímjeho činnosti, najmä procesov produkcie inzulínu, čo zvyšuje riziko vzniku cukrovky. Etanol tiež spôsobuje bolesti brucha, plynatosť a nevoľnosť sprevádzané vracaním a hnačkou.
Srdce a obehový systém
Rovnako ako pečeň je vystavená deštruktívnemu vplyvu alkoholu, ktorý pri pravidelnej konzumácii môže úplne narušiť fungovanie srdcového svalu a všetkých ostatných zložiek kardiovaskulárneho systému. Ak často siahame po poháriku, musíme počítať so vznikom takých život ohrozujúcich chorôb, ako sú:
- arytmia, nepravidelný srdcový tep;
- supraventrikulárna arytmia, t. j. fibrilácia predsiení;
- Tachykardia, tachykardia, t. j. rýchly tlkot srdca bez predchádzajúcej fyzickej námahy;
- kardiomyopatia, zväčšenie srdcovej dutiny;
- anémia alebo anémia;
- Vyššie riziko infarktu myokardu;
- ateroskleróza;
- ischemická choroba srdca;
- ischemická cievna mozgová príhoda.
Tráviaci systém
Ďalšie miesto v ľudskom tele, na ktoré alkohol útočí celou svojou silou, a každá, aj zdanlivo malá dávka, môže byť pre tráviaci systém škodlivá. Alkohol takmer úplne narúša všetky tráviace procesy, takže musíme počítať s rastúcou nadváhou a obezitou, spôsobuje aj početné ťažkosti a ochorenia tráviaceho systému:
- hnačka, pálenie záhy, vracanie a zápcha;
- reflux, spätný tok žalúdočného obsahu do pažeráka;
- gastritída a duodenitída;
- poškodenie sliznice vystielajúcej vnútro žalúdka;
- nevhodná črevná mikroflóra;
- krvácanie z tráviaceho traktu, ktoré môže poukazovať na žalúdočné alebo dvanástnikové vredy.
Mozog a nervový systém
Nutkavé pitie tiež spôsobuje poškodenie mozgu a nervového systému, ktoré je často nezvratné. Okrem iného sa u pijanov diagnostikuje trvalé poškodenie nervových buniek alebo spojov medzi nimi, čo sa prejavuje narastajúcimi poruchami zmyslov a bolesťami končatín. Alkohol má tiež negatívny vplyv na psychiku, zóny mozgu zodpovedné za racionálne správanie sú „vyp nuté“ a u alkoholikov sa objavujú charakteristické príznaky:
- výkyvy nálad, často prechádzajúce z jedného takzvaného extrému do druhého, od stavov eufórie cez záchvaty agresie až po depresívne stavy;
- poruchy v pociťovaní lásky alebo súcitu, takzvaných vyšších citov;
- rôzne stupne narušenia kognitívnych funkcií, ktoré možno nazvať „klesajúcou“ inteligenciou;
- Zhoršujúca sa pamäť, čoraz väčšie ťažkosti so zapamätaním a osvojením si nových informácií;
- poruchy koncentrácie, neschopnosť sústrediť sa na čokoľvek, dokonca aj na najjednoduchšie činnosti;
- alkoholová psychóza prejavujúca sa bludmi a halucináciami;
- perzekučná mánia a Othellov syndróm, chorobná, zvyčajne neopodstatnená žiarlivosť na partnera;
- progresívna alkoholová demencia.
Potencia a erekcia
Úspešný intímny život je jedným zo základov našej psychickej pohody a my by sme si radi zachovali plnú sexuálnu výkonnosť až do vysokého veku. Treba si uvedomiť, že najväčším nepriateľom potencie, najmä u mužov, je alkohol, po ktorého vypití môžu muži zabudnúť na dosiahnutie alebo udržanie erekcie počas celého trvania pohlavného styku. V tejto veci platí princíp spojených ciev, ak etanol naruší prietok krvi, neprúdi ani do penisu.
Zároveň sa otupia sexuálne podnety zodpovedné za vzrušenie a na pôžitok zo sexuálneho styku sa môže jednoducho zabudnúť. Znižuje sa hladina pohlavných hormónov, estrogénu u žien a testosterónu u mužov, čo môže viesť až k trvalej impotencii.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/nutrition/alcohol-good-or-bad
- https://www.healthline.com/health/alcohol/effects-on-body
- https://www.healthline.com/health/facts-about-alcohol
- https://www.healthline.com/nutrition/how-much-alcohol-is-too-much