Kŕčové žily dolných končatín – čo to je, ako tomu predchádzať? Kŕčové žily diéta
Kŕčové žily dolných končatín sú ochorenie, ktoré postihuje tisíce ľudí na celom svete. Najčastejšie postihuje ľudí starších ako 60 rokov a častejšie sa vyskytuje u žien (približne 32 %) ako mužov (približne 19 %). To neznamená. že sa však choroba nemôže vyskytnúť u mladších ľudí, Preto je veľmi dôležitá prevencia a rýchla reakcia. Bohužiaľ, príznaky kŕčových žíl sú stále veľmi často zanedbávať, zatiaľ čo neliečená choroba môže viesť k mnohým nepríjemným zdravotným následkom. mnohé nepríjemné zdravotné následky. Pozrime sa, čo sú kŕčové žily, kto je vystavený riziku vzniku kŕčových žíl a ako prevencia tejto choroby by mala vyzerať.
Contents
- 1 Kŕčové žily – čo sú to?
- 2 Kto je najviac ohrozený vznik kŕčových žíl?
- 3 Kŕčové žily počas tehotenstva
- 4 Kŕčové žily – diagnostika
- 5 Kŕčové žily – metódy liečby
- 6 Kŕčové žily – ako im predchádzať? Prevencia kŕčových žíl
- 7 Kŕčové žily – strava. Čo jesť pri náchylnosti na kŕčové žily?
- 8 Ste náchylní na kŕčové žily? Nie počkajte, vyberte si Varicorin – inovatívny produkt na kŕčové žily bez predpis!
Kŕčové žily – čo sú to?
Kŕčové žilydolných končatín sú deformované, nadmerne rozšírené žily na lýtkach a stehnách. Sú príznakom chronického žilového ochorenia a objavujú sa pri poruche funkcie obehového systému. U zdravého človeka sa krv, ktorá sa dostane do nôh, vďaka svalovej pumpe a chlopniam v žilách hladko vracia späť do srdca. Ak sa tento proces naruší, krv zostáva v žilách, rozširuje cievy a vytvára nepríjemné kŕčové žily.
Tvorba kŕčových žíl prebieha v niekoľkých fázach:
- sa objavujú teleangiektázie, tenké pavúčie žilky červenej alebo fialovej farby, ktoré presvitajú cez pokožku;
- žily sa začnú rozširovať a sú čoraz viditeľnejšie – najmä na dolných končatinách. Zatiaľ nebolia a netvoria sa na nich opuchy;
- žily sa rozširujú a čoraz viac vypuklé;
- dochádza k odfarbeniu pokožky a čoraz viac sťažností.
Prvé príznaky kŕčových žíl, ktorým by sa mala venovať pozornosť pred pavúčie žily sú:
- pocit ťažkých nôh, najmä vo večerných hodinách;
- v neskoršom štádiu, bolesti v v oblasti členku, opuch, bolesť lýtok pri státí alebo sedenie, nočné kŕče v lýtkach;
- okrem toho môžete zažiť: svrbenie, pálenie, brnenie.
Kto je najviac ohrozený vznik kŕčových žíl?
Hlavnou príčinou kŕčových žíl je vrodený defekt spojivového tkaniva, z ktorého sú žily zložené. Niekedy je jednoducho menej pružná a menej odolná voči natiahnutiu, čo znižuje jej kapacitu. Genetické faktory preto zohrávajú významnú úlohu.
Existuje však aj niekoľko Kvzniku kŕčových žíl všakmôže prispieť aj viacerofaktorov:
- sedavý spôsob života;
- práca v stoji;
- obezita a nadváha;
- nosiť topánky na vysokom podpätku;
- ťažký náklad;
- nosenie kompresných ponožiek, ktoré sú príliš tesné na lýtku;
- horúce kúpele a časté používanie sauny;
- minulé tehotenstvá;
- hormonálna liečba.
Prečítajte si tiež: Ako si udržať kondíciu pri práci v kancelárii?
Toto nie sú faktory, ktoré priamo Nie sú to faktory, ktoré priamo ovplyvňujú vznik kŕčových žíl, môžu však podporovať ich u ľudí, ktorí sú na ne náchylní.
Kŕčové žily počas tehotenstva
Kŕčové žily sa často objavujú u tehotných žien. To neznamená, že požehnaný stav je To neznamená, že ich vznik spôsobuje požehnaný stav, ale hormonálne zmeny, ktoré hormonálne zmeny v tele budúcej matky počas tohto obdobia spôsobujú, že žily sú náchylnejšie na deformáciu, Žily sú náchylnejšie na deformáciu. Počas pokročilé tehotenstvo sú žily viac zaťažené a rastúca maternica Rastúca maternica tlačí na žilové cievy vo svojej oblasti, čo spôsobuje, že sťažuje návrat krvi do srdca.
Kŕčové žily – diagnostika
Diagnostika kŕčových žíl sa začína ultrazvukovým Dopplerovým vyšetrením, ktoré presne lokalizuje miesto poškodenia chlopní. Niektoré prípady si vyžadujú podrobnejšiu diagnostiku, potom sa vykonáva magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia. Tieto metódy umožňujú vykonať tzv. venografiu – pokročilé zobrazenie žilového systému celého tela.
Skontrolujte: Aliviolan – inovatívny produkt, ktorý znižuje bolesť kĺbov
Kŕčové žily – metódy liečby
Flebológovia – špecialisti na liečbu žíl, zdôrazniť, že metóda liečby by mala byť zvolená pre individuálny klinický prípad. Existuje niekoľko pokročilých spôsoby liečby akútnych náhodných kŕčových žíl.
Laserová terapia
Laserováterapia spočíva v zavedenie špeciálneho optického vlákna do žily. Laser ohrieva steny nádoby energiou žiarenia, ktorá dochádza k uzavretiu žily. Takéto zaobchádzanie umožňuje vylúčiť z Toto ošetrenie umožňuje vylúčiť neúčinnú časť cievy z obehu a zároveň Žily zostávajú funkčné.
Podlepovanie žíl
Metóda spočíva vo vstreknutí chemického činidla do Metóda spočíva v tom, že sa do postihnutej žily vstrekne chemická látka, ktorá spôsobí jej zlepenie a uzavretie.
Farmakoterapia
Lekár môže predpísať flebotropné lieky s benzopyrónmi, saponínmi a inými rastlinnými extraktmi. Zvyčajne neodstraňujú kŕčové žily, ale sú cenným pomocníkom pri odstraňovaní bolesti, chránia žily a zvyšujú ich priechodnosť. Majú antiedematózny a protizápalový účinok, zlepšujú elasticitu a odolnosť žíl. Znižujú žilovú stázu na dolných končatinách. Niektoré doplnky, napr. Varicorin Niektoré doplnky sú napríklad veľmi účinné a dostupné bez lekárskeho predpisu.
Kŕčové žily – ako im predchádzať? Prevencia kŕčových žíl
Všetci vieme, že prevencia je lepšia ako liečiť, preto by ľudia náchylní na kŕčové žily mali:
- veľa sa hýbte – pohyb zlepšuje prekrvenie svalov. Nemusí ísť o intenzívnu fyzickú námahu, dôležité je nezostať príliš dlho v jednej polohe; odporúča sa chôdza, rýchla chôdza, beh, plávanie, bicyklovanie, aerobik atď;
- netlačte na lýtka – ďalším bodom prevencie kŕčových žíl je nosenie ponožiek bez sťahovačov a vyhýbanie sa topánkam s vysokou špičkou, ktoré môžu vyvíjať tlak na lýtka;
- vyhýbanie sa horúcim kúpeľom;
- kontrola vašej hmotnosti;
- správna strava.
Kŕčové žily – strava. Čo jesť pri náchylnosti na kŕčové žily?
Strava je jednou z najdôležitejších súčasť prevencie kŕčových žíl. Pozrime sa, čomu by ste mali venovať pozornosť Pozrime sa, na čo si treba dať pozor pri príprave jedálneho lístka.
Vitamín PP
Vitamín PP sa podieľa na tvorbe červených krviniek, zabraňuje hromadeniu cholesterolu a rozširuje cievy. Jeho najväčšie množstvo sa nachádza v orechy, obilniny a mäso.
Escin
Je to látka, ktorá sa vyskytuje v semenách semená gaštanov. Jeho účinky v ľudskom organizme spočívajú v utesnenie ciev, zníženie ich krehkosti a obnovenie ich napätia. obnovenie ich napätia. Escin má protizápalové a antiedematózne vlastnosti antiedematózne vlastnosti, zmierňuje bolesť. Bohužiaľ, nie je to Bohužiaľ sa nenachádza v ľahko dostupných potravinách, ale môžeme si ho kúpiť v lekárni. v lekárňach.
Vitamín C
Vitamín známy pre svoje vlastnosti podporujúce imunitný systém. Je však dôležitá aj pri prevencii kŕčových žíl. Vitamín C má ochranný účinok na žily a znižuje riziko infekcií. Nachádza sa v mnohých druhoch ovocia a zeleniny.
Diosmín
Patrí medzi najlepšie antioxidanty. Nachádza sa v citrusových plodoch a listoch mäty piepornej. Listy mäty piepornej. Zlepšuje elasticitu ciev a tok lymfy. Zmierňuje pocit ťažkých nôh a zabraňuje kŕče v lýtkach.
Rutín
Zlepšuje prietok krvi, čo umožňuje lepší prístup kyslíka do tkanív. Medzi bohaté zdroje rutínu patria Ľubovník bodkovaný, citrusové plody a mäta.
Vitamín K
Podieľa sa na regulácii procesov zrážania krvi. zrážanie krvi. Nachádza sa v zelenine, napríklad v kapuste, šalát, brokolicu, ružičkový kel a špenát.
Kremík
Nedostatok kremíka spôsobuje krehkosť a lámavosť Preto je vhodné doplniť nedostatok kremíka. nedostatok. Zdrojom kremíka je cesnak, pažítka, obilniny a ovocné šupky.
Ste náchylní na kŕčové žily? Nie počkajte, vyberte si Varicorin – inovatívny produkt na kŕčové žily bez predpis!
Ak spozorujete prvé príznaky kŕčových žíl, nečakajte. Vyberte si inovatívny produkt s overenou účinnosťou s názvom Varicorin . Ide o špeciálne navrhnutý prípravok na báze prírodných zložiek, ktorý vám pomôže zbaviť sa kŕčových žíl a vrátiť sa k plnej kondícii už za 28 dní.
Kŕčové žily sú ochorenie, ktorého prvé príznaky by sa nemali ignorovať, bohužiaľ, väčšina ľudí to stále robí. Niekedy sa s problémom nadobro vysporiadate rýchlo, zatiaľ čo vážnejšie prípady si môžu vyžadovať dlhšiu a komplikovanejšiu liečbu.