Ťažko by sme našli známejšiu liečivú rastlinu, než sú rôzne odrody ženšenu. Jej popularita už dávno presiahla regióny, v ktorých prirodzene rastie, rovnako ako mýty o jej skutočných a vymyslených zdraviu prospešných vlastnostiach. Väčšina informácií o ňom je však pravdivá, a preto stojí za to zvážiť jeho zaradenie do každodenného jedálnička. Jej výhody pocítime okamžite, zlepší sa náš fyzický a psychický stav a niektoré choroby, ktoré nás dlho prenasledovali, budú len nepríjemnou spomienkou.

Divoký ženšen kórejský, známy aj ako kórejský ženšen, rastie v opustených, zalesnených oblastiach Číny, Mandžuska a Kórey. Veľké množstvá sa pestujú aj v iných krajinách, ako napríklad v Kanade a USA, ktoré sa na svetovej produkcii podieľajú viac ako 90 %. V tradičnej východnej medicíne sa koreň tejto rastliny používa už viac ako 4 000 rokov a počas tejto doby bol uznávaný ako liek na mnohé choroby a neduhy, ktoré skutočne úspešne pomáha liečiť. V medicíne sa používa nielen kórejský ženšen, ale aj niekoľko ďalších odrôd tejto rastliny:

Ďalšie liečivé rastliny sa nazývajú aj ženšen, indická ašvaganda, cenný adaptogén, a peruánsky koreň ženšenu Maca, ktorý výrazne zvyšuje mužskú potenciu.

Veľmi charakteristický je aj vzhľad koreňa, ktorý niekedy môže pripomínať pokrútenú ľudskú siluetu. Odtiaľ pochádza aj jeho ďalší bežný názov „mužský koreň„. Po zomletí je to jemný prášok červenej alebo žltej farby a látky, ktoré obsahuje, určujú jeho jedinečné a všestranné zdravotné vlastnosti.

Za účinky akejkoľvek byliny alebo inej rastliny sú vždy zodpovedné jej zložky a v prípade ženšenu bolo doteraz identifikovaných viac ako 200 chemických zlúčenín, ktoré zlepšujú celkové zdravie. Výrobcovia liečivých prípravkov a kozmetiky, ktoré obsahujú práškový koreň, oceňujú predovšetkým také účinné látky, ako sú:

Ide o triterpénové saponíny, silné antioxidanty, ktoré účinne pôsobia proti ničivému účinku voľných radikálov. Vďaka nim hemoglobín viaže viac molekúl kyslíka, čo umožňuje lepšie okysličenie celého tela; majú tiež priaznivý vplyv na fungovanie imunitného systému.

Základný vitamín B1, bez ktorého dostatočného množstva nie je možné fungovanie mnohých systémov a orgánov nášho tela. Posilňuje srdce a obehový systém, zabraňuje jeho zlyhávaniu, odstraňuje následky fyzickej a psychickej únavy, pôsobí analgeticky, urýchľuje hojenie rán, zmierňuje žalúdočno-črevné problémy, pomáha v boji proti stresu a depresii.

Ďalší vitamín skupiny B, B4, je okrem iného zodpovedný za správnu tvorbu štruktúry buniek, reguluje činnosť srdca, obehového systému, nervového systému a mozgu. Pôsobí proti demencii, niektorým príznakom charakteristickým pre ochorenie Alzheimera, znižuje riziko vzniku rakoviny. Je mimoriadne dôležitý pre tehotné ženy a podmieňuje správny vývoj plodu.

Vitamín C, známy aj ako kyselina askorbová, ďalší účinný antioxidant v zložení ženšenu, s mimoriadne širokými terapeutickými vlastnosťami, medzi ktorými stojí za zmienku:

Tretí antioxidant, ktorý spolu s ostatnými dvoma plne chráni telo pred negatívnymi účinkami oxidačného stresu. Vitamín E, nazývaný aj „vitamín mladosti“, sa stará o stav pokožky tým, že ju dôkladne hydratuje od epidermy až po hlboké vrstvy, a tým zastavuje procesy starnutia. Má priaznivý vplyv na zrak, dodáva silu a energiu potrebnú na fyzickú aktivitu, čím uľahčuje boj s nadváhou a obezitou. Mali by ho oceniť aj muži, pretože zlepšuje plodnosť reguláciou množstva vyprodukovaného semena.

S takýmto chemickým zložením, v ktorom nájdeme aj veľké množstvo minerálnych látok, peptidoglykánov a prchavých aromatických zlúčenín, nie je prekvapujúce, že ženšen, najmä kórejská odroda, by sa mal bezpodmienečne stať súčasťou vyváženej stravy. Ako sme už spomenuli, početné výhody jeho používania by sa dali vymenovávať celé hodiny, preto sa obmedzíme len na tie, ktoré považujeme za najdôležitejšie. Pri pravidelnom užívaní, najlepšie vo forme doplnkov alebo ako prísada do čaju, sa môžeme spoľahnúť na

Nebezpečná civilizačná choroba našej doby, ktorá v krátkom čase úplne zničí fyzické a duševné zdravie, vedie k poruchám spánku, nespavosti a ťažkým depresiám. Ženšen ako adaptogén lepšie prispôsobuje organizmus všetkým negatívnym príznakom stresu a umožňuje nám účinnejšie mu odolávať. Už nás neohrozujú stavy silného nervového napätia, zbavujeme sa iných negatívnych emócií a na svet sa pozeráme cez povestné „ružové okuliare„.

Základ nášho duševného zdravia, ktoré priamo ovplyvňuje aj náš fyzický stav. Keď sa ráno zobudíme oddýchnutí, bez toho, aby sme pociťovali následky stresu, budeme schopní čeliť akejkoľvek výzve nadchádzajúceho dňa, aj tej najťažšej, a zvládneme ju bez námahy. Ženšen sa odporúča najmä ľuďom, ktorí bojujú s demenciou, veľké zlepšenie bolo pozorované aj u pacientov trpiacich chorobou Alzheimera.

V niektorých prípadoch možno účinok kórejského ženšenu prirovnať k nootropikám; rovnako ako ony má priaznivý vplyv na fungovanie mozgu a celého nervového systému. Na mozog už neútočia voľné radikály, ktoré ho oslabujú, čo takmer okamžite vedie k lepšej pamäti, koncentrácii a zvýšeným všeobecným mentálnym schopnostiam, ktoré umožňujú absorbovať veľké množstvo nových informácií v kratšom čase.

Je zložkou obľúbenej kozmetiky určenej na každodennú starostlivosť o pleť. Umožňuje lepšie okysličenie a výživu všetkých kožných buniek stimuláciou mikrocirkulácie v pokožke, obnovuje žiarivosť pokožky, umožňuje jej získať sviežosť a prirodzenú farbu, posilňuje jej oslabený lipidový plášť. Obsah ginsenozidov vedie k vyhladeniu a viditeľnej redukcii vrások a akné či celulitídy, ktoré dámy tak neobľubujú. Ženšen má tiež priaznivý vplyv na zdravie vlasov, posilňuje ich folikuly a korienky, čím predchádza androgénnej alopécii.

Zvládnutie náročného dňa si vyžaduje dodať telu značnú dávku energie a sily. To je ďalšia výhoda pravidelného užívania prípravkov kórejského ženšenu, ktoré výrazne zvyšujú našu výkonnosť, výkonnosť a fyzickú vytrvalosť. Okamžite odstraňujú únavu, dokonca aj chronickú únavu, a umožňujú rovnako rýchlu regeneráciu organizmu bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Naša prirodzená ochranná bariéra proti riziku infekcií, zápalov a rôznych, často veľmi nebezpečných ochorení. Vďaka ženšenu sa zvyšuje počet protilátok v krvi, ako aj účinky práve užívaných liekov.

Nie nadarmo sa ženšen považuje za jedno z najúčinnejších prírodných afrodiziak. Libido, oslabené z rôznych dôvodov, vstúpi na úplne novú, doteraz nepoznanú úroveň, ktorá vždy umožňuje zvýšiť výzvu, čo je možné vďaka zvýšenej produkcii testosterónu, najdôležitejšieho mužského hormónu. Ženšenové produkty tiež zabezpečia silnú a dlhotrvajúcu erekciu, ktorú možno bez problémov udržať počas celého pohlavného styku.

Kórejský ženšen prirodzene pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a zabraňuje jej rýchlemu kolísaniu, čo ocenia ľudia s diabetom I. alebo II. stupňa. Toto ochorenie priamo súvisí s ďalšími ochoreniami, čo sťažuje účinný boj s nadváhou, spôsobuje abdominálnu obezitu, ktorá sa ťažko lieči, a zvyšuje odolnosť organizmu voči inzulínu.

Vyskúšajte doplnok stravy s prírodným ženšenom Brain Active