Domáce prostriedky na akné – ako proti nemu vyhrať bez pomoci antibiotík
Akné je choroba, s ktorou sa v živote stretol takmer každý z nás, a jej charakteristické a často bolestivé príznaky naozaj nemožno ignorovať. Nikto nedokáže ignorovať pupienky objavujúce sa na tvári, počnúc malými pupienkami až po mimoriadne neestetické, bolestivé pupienky alebo dokonca ťažko odstrániteľné jazvy po akné. Zvyčajne okamžite smerujeme svoje kroky do najbližšej lekárne a kúpime si najsilnejší prípravok proti akné, ktorý tam nájdeme. O účinnosti väčšiny z nich si netrúfame pochybovať, ale pri ich používaní musíme, žiaľ, počítať s vedľajšími účinkami, ktoré sú pre naše zdravie často závažnejšie ako samotné akné. Ak nie je príliš závažné, je lepšie spoliehať sa na iné metódy a domáce prostriedky na akné sa často ukážu ako rovnako účinné ako lieky. Používali ich naše mamy a dokonca aj staré mamy a určite nám budú vedieť poradiť, ako sa zbaviť tejto pochybnej ozdoby tváre, chrbta a dekoltu.
Contents
- 1 Akné – na účinnú liečbu je potrebné poznať príčiny ochorenia
- 2 Domáce prostriedky na akné – antibakteriálne masky z obľúbených zložiek
- 3 Domáce prostriedky na akné – sila prírody v boji proti pupienkom, pľuzgierom a čiernym bodkám
- 4 Domáce prostriedky na akné – ako používať prírodnú bylinnú lekáreň
- 5 Royal Skin 500 – doplnok účinný na rôzne typy akné a iné kožné ochorenia
Akné – na účinnú liečbu je potrebné poznať príčiny ochorenia
Ako sme už spomenuli, akné je choroba, nie len kozmetický problém, a rovnako ako všetky ostatné choroby musí byť správne diagnostikované. Vo väčšine prípadov si dokážeme poradiť sami a zvoliť správne metódy liečby, avšak existujú typy akné, ktoré dokáže liečiť len dermatológ. Donedávna sa predpokladalo, že ide o ochorenie postihujúce len ľudí v puberte, tínedžerov, u ktorých búrka hormónov spôsobuje aj kožné problémy. V skutočnosti to tak zvyčajne je, ale čoraz častejšie sa zmeny akné vyskytujú u dospelých a ich liečba sa ukazuje ako oveľa ťažšia. Zatiaľ čo u tínedžerov sa zvyčajne stretávame s pubertálnym akné, inak nazývaným bežné akné, ktoré je spojené s nadmernou produkciou a vylučovaním kožného mazu, u dospelých sa môžeme stretnúť s úplne inými typmi tohto ochorenia. Veľmi často ide o rosaceu, ktorá má veľmi charakteristické príznaky v podobe rozsiahlych červených škvŕn alebo pretrvávajúceho akné, recidívu ochorenia z obdobia dospievania. Bez ohľadu na jeho typ je absolútnym základom správna diagnóza príčin zmien.
Akné – najčastejšie príčiny zmien na tvári:
- používanie nevhodnej kozmetiky, v tomto prípade hovoríme o tzv. kozmetickom akné, ktoré sa zvyčajne vyskytuje u žien, ktoré používajú make-up, ktorý upcháva póry a spôsobuje hromadenie veľkého množstva kožného mazu;
- genetická predispozícia, ktorá však nesúvisí s akné, ale s typom pokožky, ktorá má tendenciu produkovať príliš veľa kožného mazu;
- Zlá strava je nielen príčinou nadváhy a obezity, ale aj čoraz častejších zdravotných problémov s pokožkou. Zvyčajne nevenujeme veľkú pozornosť tomu, čo jeme, a uspokojujeme sa jedlom z rýchleho občerstvenia alebo inými hotovými jedlami, ktoré neobsahujú základné živiny. Nedostatok vitamínov a minerálov je zdraviu škodlivý, rovnako ako ťažko stráviteľné, mastné potraviny s veľmi vysokým glykemickým indexom. Ak nevieme, ako môže strava pomôcť našej pleti, vždy sa môžeme poradiť s dietológom alebo dermatológom;
- kožné infekcie, zvyčajne bakteriálneho pôvodu, ktoré sú napríklad dôsledkom nedostatočnej každodennej hygieny. Nemožno poprieť, že keď sme zaneprázdnení a prepracovaní, zaobchádzame s pokožkou tváre ľahkovážne a umývame ju radšej obyčajným mydlom než špeciálne navrhnutou kozmetikou, ktorá udržiava správne pH. Pleťové gély alebo mydlá musia mať aj antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým nielenže odstránime z pokožky všetky nebezpečné baktérie, ale aj upokojíme bolestivé podráždenie alebo začervenanie spôsobené vznikajúcim zápalom;
- hormonálna nerovnováha u dospievajúcich aj u ľudí nad 40 rokov. V tomto období ženy vstupujú do menopauzy, muži do andropauzy, ktorej účinky sa môžu prejaviť aj vo forme pupienkov a pľuzgierikov objavujúcich sa na tvári. Akné v tomto veku nie je žiadnym prekvapením, preto je vhodné dbať na správnu hladinu najdôležitejších hormónov, u žien je to progesterón a estrogén, u mužov sú tieto poruchy spôsobené výkyvmi androgénu alebo testosterónu;
- poruchy mazových žliaz, ktoré, ako je zrejmé z uvedených príkladov, sú jednou z najdôležitejších príčin akné bez ohľadu na vek pacienta. Naša pokožka, ktorá funguje ako prirodzená ochranná bariéra, sa musí denne vyrovnávať s mnohými nepriaznivými faktormi, ktoré spôsobujú problémy s vylučovaním kožného mazu. Jeho nadbytok vedie k upchávaniu kožných pórov, vzniku zápalu v tomto mieste a tvorbe pupienkov.
Domáce prostriedky na akné – antibakteriálne masky z obľúbených zložiek
Väčšinu pupienkov a iných škvŕn na tvári možno ľahko odstrániť pomocou masiek, ktoré možno ľahko pripraviť z bežných surovín, ktoré nájdete v každej kuchyni. Môžu to byť napríklad ovsená kašaktoré sú zmiešané s vodou a medom účinnou antibakteriálnou liečbou. Podobné účinky má aj maska z jabĺk alebo uhoriek a medu, ktorá sa na postihnutých miestach udrží asi 20 minút. Ak nám nevadí zápach, môžeme použiť aj cesnak, ktorý sa zbytočne nazýva prírodným antibiotikom, za zváženie stojí aj použitie jedlej sódy. Zmieša sa aj s vodou a takýto odvar by sa mal pre najvyššiu účinnosť používať 3-krát týždenne.
Domáce prostriedky na akné – sila prírody v boji proti pupienkom, pľuzgierom a čiernym bodkám
Ako vidíte, nemusíme vždy používať silné farmakologické prostriedky, napríklad účinné, ale škodlivé retinoidy alebo obľúbené antibiotiká, ktoré nám tak ochotne predpisujú odborníci. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov spôsobujú pomerne závažné vedľajšie účinky, predovšetkým nadmerné vysušovanie pokožky, jej začervenanie a svrbenie, zvýšenú citlivosť epidermy a dokonca podráždenie a erytém. Preto je lepšie ušetriť si tento druh nepríjemností a použiť iné, rovnako účinné, ale úplne prirodzené metódy riešenia lézií na tvári.
Zlomyseľníci si už určite mädlia ruky a chystajú sa tvrdiť, že domáce prostriedky na akné neexistujú, avšak neberú do úvahy skutočnosť, že tento spôsob riešenia akné sa používal stovky, dokonca tisíce rokov pred objavením sa spomínaných liekov. Príroda ukázala a stále ukazuje svoju silu, pomáha liečiť a predchádzať mnohým chorobám, medzi ktoré patrí aj akné. Preto ho naplno využívame, najmä prírodný herbár, všetky látky s liečivými účinkami pochádzajúce z rastlín, ktorých sú naše lúky a záhrady plné. Môžu sa používať rôznymi spôsobmi, na výrobu masiek, nálevov, sú tiež súčasťou kozmetiky odporúčanej odborníkmi na každodennú hygienu, najmä tváre. Bohužiaľ, často túto bylinnú lekáreň zanedbávame, podľa nášho názoru úplne neoprávnene, a volíme populárne lieky kvôli ich rýchlosti účinku. Súhlasíme s tým, že dokážu odstrániť pupienky rýchlejšie ako prípravky na báze rastlinných výťažkov, ale stojí za to sa pýtať, za akú cenu? Je lepšie byť trpezlivý, počkať trochu dlhšie a zbaviť sa akné bez akýchkoľvek negatívnych následkov pre naše zdravie.
Domáce prostriedky na akné – ako používať prírodnú bylinnú lekáreň
V spôsoboch starostlivosti o naše zdravie si môžeme všimnúť istý paradox, ktorý je aspoň pre nás nepochopiteľný. Na jednej strane väčšina z nás pozná základné byliny a ochorenia, ktorých nepríjemné príznaky dokážu zmierniť alebo vyliečiť, a na druhej strane tieto znalosti ignorujeme a takmer vždy siahame po silných farmakologických prostriedkoch. Fytoterapia, ako nazývame rastlinnú medicínu, však opakovane preukázala svoju účinnosť a skutočne nie je dôvod ju ignorovať. Liečba rôznych ochorení vrátane akné pomocou byliniek má svoje korene už v staroveku a teraz, keď obdobie obdivu k prípravkom na báze umelých zložiek pominulo, zažíva skutočnú renesanciu.
Názov fytoterapia je kombináciou dvoch gréckych slov phyton, rastlina, a therapeu, liek. Fytoterapia využíva všetky látky s priaznivými účinkami na zdravie, ktoré sú obsiahnuté v mnohých bežných rastlinách, nielen v bylinách. Rovnako dôležité pre naše zdravie, vrátane zdravia pokožky, sú ovocie a zelenina, ktorými sa oplatí nahradiť všetko nezdravé v našej strave. Najviac nás však zaujímajú bylinky, ktoré nám pomôžu zbaviť sa všetkých lézií akné, hoci väčšina z nich je účinná aj pri iných ochoreniach, a naša domáca lekárnička by určite mala obsahovať tieto tri odporúčané bylinky na akné:
1. nechtík lekársky
Ide o obľúbenú rastlinu z čeľade Asteraceae s oranžovožltými kvetmi, ktoré vydávajú charakteristickú vôňu. Jeho cenné vlastnosti sú dané najmä jeho zložením, ktoré je plné látok ako napr.
- saponíny, ktoré majú protiplesňové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, čím odstraňujú z pokožky väčšinu škodlivých patogénnych mikroorganizmov a zároveň podporujú prirodzené regeneračné procesy pokožky;
- flavonoidy vďaka svojim diuretickým vlastnostiam pomáhajú očisťovať telo od toxínov a iných produktov látkovej výmeny, majú tiež protizápalové a obehové účinky
- slizové zlúčeniny, ďalšie protizápalové a prírodné antiseptikum, tiež pomáhajú premastiť a zvlhčiť pokožku;
- karetonoidy, silné antioxidanty, ktoré bojujú proti nebezpečným voľným radikálom, urýchľujú hojenie rán a podráždení pokožky a spomaľujú prirodzený proces starnutia.
Kvet nechtíka lekárskeho, nazývaný aj nechtíkový košíček, sa môže používať mnohými spôsobmi, vo forme nálevov alebo ako prísada do čistiacich masiek. Používa sa aj v mnohých obľúbených krémoch, géloch a mastičkách na každodennú starostlivosť o aknóznu pleť.
(2) Fialová
Túto pestrofarebnú kvetinu určite netreba predstavovať, je to obľúbená okrasná rastlina rastúca v mnohých záhradách a jej cenné vlastnosti nemožno podceňovať. Fialka, známa aj ako sirôtka, je účinná proti mnohým ochoreniam, čo je priamym dôsledkom jej vlastností:
- diuretikum, ktoré pomáha zbaviť telo toxínov;
- detoxikácia;
- posilnenie stien ciev, aby sa zabránilo ich prasknutiu;
- priaznivo ovplyvňuje metabolizmus, čo je dôležité aj v procese chudnutia, pretože uľahčuje rýchle spaľovanie prebytočného tukového tkaniva.
Látky obsiahnuté v jeho zložení si ľahko poradia s väčšinou lézií akné; nájdeme v ňom aj vyššie opísané saponíny, slizovité zlúčeniny a flavonoidy, podporené vitamínom C a minerálmi prospešnými pre zdravie pokožky. Macešku možno použiť aj na výrobu nápojových nálevov, masiek a podobne ako nechtík ju možno nájsť v krémoch a inej kozmetike pre rôzne typy pleti.
3. žihľava
Väčšina z nás považuje žihľavu za obyčajnú burinu, vyklčuje ju a nevie o jej širokom využití v medicíne, a to nielen v prírodnej. Dá sa povedať, že každý odborník na domáce prostriedky proti akné odporúča používanie žihľavy v rôznych formách, pričom sa nemôže pochváliť jej početnými zdravotnými vlastnosťami a zdôrazňuje jej účinky:
- zníženie hladiny „zlého“ cholesterolu LDL v krvi;
- antibakteriálne, protizápalové a analgetické účinky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky a hojiť všetky bolestivé začervenania a podráždenia pokožky;
- čistí pokožku až do najhlbších vrstiev vďaka obsahu flavonoidov a okrem nich v týchto zelených parných listoch nájdeme aj vitamíny: A, B2, B5, K, C, minerály: vápnik, horčík, fosfor, železo, síra, draslík, kremík a jód a triesloviny, organické kyseliny (glykolová a mravčia), éterické oleje, chlorofyl a minerálne soli;
- diuretikum, očista od toxínov;
- pomáha pri liečbe porúch trávenia;
- Dokonca zastavuje prirodzený proces vypadávania vlasov, preto sa používa ako dôležitá zložka v prípravkoch proti alopécii.
Vďaka takémuto komplexnému pôsobeniu možno žihľavu pokojne nazvať prírodným antibiotikom, preto je súčasťou mnohých prípravkov proti akné, ktoré vykazujú vysokú účinnosť pri liečbe tohto ochorenia. Samozrejme, že to nie je jediná zložka, ktorá môže zlepšiť stav našej pokožky, stojí za to pozrieť sa aj na doplnky stravy, ktoré čerpajú silu z takých látok, ako je biotín alebo kyselina hyalurónová, ktoré obsahujú Royal Skin 500 .
Royal Skin 500 – doplnok účinný na rôzne typy akné a iné kožné ochorenia
Tento doplnok stravy možno úspešne použiť aj na liečbu mnohých druhov akné, čím sa zmiernia jeho príznaky prakticky akejkoľvek závažnosti. Okrem toho Royal Skin 500 smeruje priamo k zdroju problému, k príčinám spôsobujúcim ochorenie, čo je možné vďaka jeho premyslenému zloženiu. Výrobca sa rozhodol použiť stopercentne účinné a dôkladne testované zložky, ktoré sa bežne používajú v mnohých iných prípravkoch proti akné.
Aké účinné látky sa nachádzajú v zložení každej tablety Royal Skin 500:
- kyselina hyalurónová, o ktorej už boli napísané celé zväzky, nielenže dokonale vyhladzuje pleť, ale pomáha aj odstraňovať lézie akné a upokojuje sprievodné podráždenie a začervenanie pleti;
- vitamínC, nie bezdôvodne nazývaný vitamínom zdravia, ktorého účinok spočíva predovšetkým v potláčaní nepriaznivej nadmernej sekrécie kožného mazu na povrchu kože
- vitamínB7, nazývaný tiež biotín, tiež blokuje príliš intenzívnu seboreu, jednu z príčin akné, posilňuje a spevňuje našu pokožku;
- kolagén, ktorý je zďaleka najdôležitejším stavebným prvkom pokožky, dodáva jej pružnosť a umožňuje jej udržanie až do vysokého veku;
- Zinok, jeden z najdôležitejších prvkov pre naše zdravie vrátane pokožky, sa podieľa na regeneračných procesoch pokožky a pomáha liečiť pupienky.
Takéto prírodné, stopercentné rastlinné zloženie Royal Skin 500 je najlepšou zárukou jeho účinnosti a úplnej bezpečnosti používania, bez vedľajších účinkov. Prvé pozitívne účinky tabliet sú viditeľné približne po 4 týždňoch a úplná liečba zvyčajne trvá približne 6 mesiacov. Pozývame vás na webovú stránku výrobcu, kde sa môžete dozvedieť podrobné informácie o Royal Skin 500 a kúpiť si ho za atraktívnu cenu v niekoľkých samostatných baleniach.
Aktuálne dostupné balíky Royal Skin 500:
- Štartovací balíček, jedno balenie;
- Odporúčané balenie, 3 balenia;
- Maximálne balenieEffect, až 6 balení.