Jedným z najdôležitejších aspektov života mužov je zachovanie plnej sexuálnej výkonnosti, ktorá má významný vplyv na celkové zdravie. Nemožno poprieť, že zaneprázdnenosť, prepracovanosť a čoraz väčší stres nám zvyčajne nevenujú príliš veľkú pozornosť, ale len dovtedy, kým sa niečo nezačne kaziť. Naše libido môže klesnúť z rôznych dôvodov, čo sa prejavuje nielen nedostatkom túžby po pohlavnom styku, ale aj inými, ešte závažnejšími poruchami. Najdôležitejšia je určite neschopnosť dosiahnuť a udržať erekciu, čo okamžite negatívne ovplyvňuje duševnú pohodu a stáva sa príčinou ďalších ochorení vrátane stresu a ťažkej depresie. Akonáhle si u seba všimneme takéto problémy, mali by sme im okamžite čeliť, nie však nutne hneď siahnuť po silných liekoch. Stovky rokov sa s nimi ľudia zaoberali bezpečnejším spôsobom, siahali len po tom, čo nám dala príroda, a počet bylín podporujúcich mužskú potenciu je naozaj veľký.

Poruchy impotencie, bez ohľadu na ich závažnosť, by sa mali liečiť ako akékoľvek iné ochorenie, ktorým skutočne sú, a vyžadujú si správnu diagnostiku príznakov aj všetkých príčin, ktoré ich spôsobujú. Tie môžu byť rôzne, často si vyžadujú návštevu odborníka, ale mnohé z nich dokážeme rozpoznať sami. Bohužiaľ, niekedy si za ne môžeme aj sami, presnejšie povedané, za životný štýl, ktorý vedieme, roky zanedbávania, čo končí rastúcou sexuálnou frigiditou alebo problémami s erekciou. Automaticky to ovplyvňuje aj súčasný vzťah a neschopnosť uspokojiť partnera môže dokonca viesť k jeho nečakanému a nepríjemnému koncu. Preto stojí za to sledovať všetky negatívne reakcie vášho tela a zároveň si uvedomiť, že akékoľvek vznikajúce poruchy môžu byť dôsledkom takých faktorov, ako sú:

To všetko znie jednoducho desivo a v skutočnosti to ohrozuje nielen sexuálnu výkonnosť, ale aj naše zdravie vo všeobecnosti. Určite sa oplatí s tým niečo urobiť, zmeniť životný štýl a liečiť ochorenia, ktoré sa už objavili v dôsledku našej nedbanlivosti, pomocou obľúbených a cenených byliniek. Výhody takejto liečby naozaj nemožno podceňovať a bylinná medicína v mnohých prípadoch vykazuje takmer rovnakú účinnosť ako liečba typickými liekmi. Bylinky sa rýchlo vysporiadajú nielen s príznakmi chorôb, ale priamo riešia aj ich príčinu, ktorá sa zvyčajne nachádza v našom tele. Mnohé z nich sa dokonca vyznačujú podobnými účinkami ako syntetické antibiotiká, preto nie je prekvapujúce, že sa používajú nielen v prírodnej medicíne. Obrovskou a často zdôrazňovanou výhodou je aj bezpečnosť ich používania, pričom možno riskovať tvrdenie, že vo väčšine prípadov nemajú žiadne vedľajšie účinky. Jediné negatívne reakcie po ich použití sa môžu vyskytnúť, ak je na ne niekto jednoducho alergický. Samozrejme, príprava bylinnej terapie si vyžaduje veľa vedomostí a skúseností, ale populárne bylinné zmesi, ktoré tiež podporujú mužskú potenciu, sú k dispozícii v lekárňach, obchodoch s bylinkami alebo priamo od ich výrobcov. Sú tiež dôležitou zložkou výživových doplnkov s pozitívnym účinkom na erekciu alebo libido a výťažky, ktoré v nich nájdete, sú vyrobené z takých bylín, ako sú:

U nás je známy pod familiárnejšie znejúcim názvom muškátový kvet, ktorý sa dostal na prvé miesto vďaka svojim komplexným účinkom na zdravie a najväčšej popularite. Prakticky sa nachádza vo väčšine tabliet, mastí a gélov, ktoré pomáhajú dosiahnuť silnú erekciu a zvýšiť účinnosť na najvyššiu úroveň. Je to vďaka jeho mimoriadne bohatému zloženiu plnému živín, bez ktorých nemôžeme ani pomyslieť na obnovenie našej narušenej sexuálnej výkonnosti, z ktorých najdôležitejšie sú

Pôsobenie tribulus terrestris možno bezpečne považovať za komplexné, posilňuje imunitný systém, zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť a predovšetkým zintenzívňuje procesy vylučovania testosterónu. Mace sa okrem správnej hladiny testosterónu postará aj o prekrvenie penisu, čo je druhý základ pre silnú erekciu, ktorú možno udržať počas celého pohlavného styku.

Druhé miesto v našom mini rebríčku patrí zaslúžene koreňu Maca, ktorý sa do Európy dostal z horských, odľahlých oblastí Peru a v tejto časti sveta sa používa už takmer 2000 rokov. Obsahuje tiež zložky potrebné pre každého muža, ktorý si chce užívať plnú sexuálnu kapacitu až do vysokého veku. Okrem iného môžete počítať s pôsobením takých látok, ako sú:

Takéto zloženie sa okamžite premieta do vysokej účinnosti a výťažky z tejto rastliny majú vlastnosti ovplyvňujúce lepšie prekrvenie pohlavných orgánov, zlepšujú ich okysličenie, nespôsobujú problémy s hypertenziou a obmedzujú negatívne účinky stresu a únavy alebo urýchľujú regeneráciu organizmu. Pokiaľ ide o libido, koreň Maca umožňuje jeho rýchle obnovenie práve prostredníctvom správneho prietoku krvi do penisu so súčasným zvýšením plodnosti, produkcie vysoko kvalitných spermií.

Nazýva sa tiež indický ženšen a je cenným adaptogénom, t. j. rastlinou, ktorá sa dá použiť na liečbu nie jedného, ale mnohých rôznych ochorení. Presne takto pôsobí na naše telo, podporuje ho vo všetkých stavoch slabosti, čo je priamym dôsledkom nasledujúcich látok, ktoré sa nachádzajú v jeho zložení:

Ashwagandha výrazne zlepšuje fungovanie endokrinného systému, zvyšuje produkciu testosterónu, urýchľuje regeneráciu, odpočinok umožňuje rýchly návrat do dobrej psychickej a fyzickej kondície a zároveň nám poskytuje solídnu dávku energie potrebnú aj na pohlavný styk. Nielenže zvyšuje libido, ale ovplyvňuje aj úroveň plodnosti tým, že podobne ako koreň Maca reguluje produkciu spermií. Veľké množstvo železa, ktoré obsahuje, má priaznivý vplyv na činnosť obehového systému a srdcového svalu, vďaka čomu je možné vyhnúť sa náhlym a zdraviu nebezpečným nárastom krvného tlaku a zároveň neustále udržiavať normálnu hladinu cholesterolu LDL. Každý muž by mal tiež oceniť rast svalového tkaniva, aby ste sa pri pravidelnom cvičení mohli pochváliť pôsobivými svalmi, ktoré priťahujú oči žien.

Hoci mimo pódia, neznamená to, že nebudú účinne podporovať potenciu oslabenú z rôznych dôvodov. Podobne ako byliny na prvých troch miestach, aj listy Damiana (Turnera difffusa ) sú plné zložiek, ako sú flavonoidy, steroly a esenciálne oleje. Sú pomenované podľa starovekého lekára, ktorý žil na prelome 3. a 4. storočia, svätého Damiana. Hoci sa bežne používali už pred viac ako 100 rokmi, súčasný výskum potvrdil ich účinnosť ako odporúčaného afrodiziaka. Medzi najdôležitejšie vlastnosti patrí zvýšenie sexuálnej túžby u mužov aj žien a zvýšenie intenzity pocitov vďaka lepšiemu prekrveniu pohlavných orgánov. Okrem toho majú listy Damiana antistresový, relaxačný a antiseptický účinok, ktorý pomáha pri liečbe a prevencii zápalov alebo podráždenia intímnej oblasti. Sú tiež cenené pre svoju účinnú pomoc pri liečbe neplodnosti, impotencie a predčasnej ejakulácie, ďalšieho mužského ochorenia, ktoré narúša normálny pohlavný styk.

Sú to len štyri bylinky spomedzi mnohých s podobnými vlastnosťami, ale vybrali sme ich, pretože sa najčastejšie nachádzajú v doplnkoch stravy, ktoré riešia všetky problémy s mužskou silou a erekciou. Dalo by sa povedať, že toto sú štyri základné piliere ich účinného pôsobenia, takže podľa nášho názoru sa oplatí mať vo svojej domácej lekárničke aspoň jeden takýto prostriedok, ktorý sa vám bude určite hodiť v nepredvídaných situáciách. Užívanie takýchto tabletiek alebo používanie mastí, ktoré zvyšujú libido, nie je nič trápne a erektilná dysfunkcia sa niekedy môže stať aj tomu najväčšiemu machovi. Možno s nimi zaobchádzať rovnako ako s bylinkami používanými na chudnutie, takže nikto nebude venovať pozornosť ďalšiemu balíčku v kuchynskej skrinke. Výber je naozaj obrovský a väčšina ich výrobcov ich predáva priamo prostredníctvom svojich webových stránok, čo zaručuje nákup osvedčených a plne účinných prípravkov za najnižšiu, zvyčajne propagačnú cenu.