Metóda chudnutia,

ktorá má priniesť požadované výsledky, si zvyčajne vyžaduje veľa obetí, tvrdej a nepretržitej práce na sebe. Najdôležitejšia v tomto procese bude určite starostlivo vybraná, ľahko stráviteľná strava na chudnutie pozostávajúca z produktov plných živín nevyhnutných pre zdravie. Bohužiaľ, aj to sa v kombinácii s vysokou fyzickou aktivitou často ukáže ako neúčinné a telo potrebuje ďalšiu podporu, ktorú mu môžu poskytnúť doplnky stravy. Majú priaznivý vplyv na celý proces chudnutia, ale len vtedy, ak sú založené na prírodných rastlinných zložkách, ako je napríklad mladý zelený jačmeň.

Je jednou z najobľúbenejších zložiek mnohých prípravkov odporúčaných nielen na chudnutie, ale aj na mnohé iné ochorenia. Dá sa kúpiť v rôznych formách, od prášku na prípravu výživných a zdravých kokteilov až po tablety, v ktorých je hlavnou účinnou látkou. Mladý zelený jačmeň nie je nič iné ako semenáčik, výhonok starý najviac 200 dní od dátumu výsadby. Zber v tomto štádiu rastu nám umožňuje zachovať jeho najvyššie nutričné a zdravotné hodnoty a v týchto mladých zelených listoch nájdeme:

mladý zelený jačmeň“ width=“309″ height=“206″ />Ťažko by sme našli iný tak bohatý zdroj toho, čo naše telo potrebuje každý deň pre správne fungovanie. Je zaujímavé, že v porovnaní napr. s pšenicou má 37-krát viac vápnika, 25-krát viac draslíka a bielkoviny tvoria až 45 % jej hmotnosti. Vďaka tomu a svojmu zloženiu sa zelený jačmeň odporúča na liečbu a prevenciu mnohých ochorení a medzi jeho najdôležitejšie zdravotné vlastnosti patria:

Bezpečné chudnutie, ako odporúčajú odborníci v tejto oblasti, sa nezaobíde bez takých rastlín, ako je mladý zelený jačmeň. Odporúča sa prakticky v každej zdravej strave, vrátane vegánskej a vegetariánskej, pretože zabezpečuje pocit sýtosti a zabraňuje prejedaniu sa medzi jedlami. Prípravky s jačmeňom majú navyše vynikajúci vplyv na správne fungovanie čriev, podporujú náš metabolizmus, umožňujú účinnú detoxikáciu organizmu a odstraňujú z neho všetky nebezpečné toxíny. Zároveň dodáva telu potrebnú dennú dávku živín v ideálne zvolených dávkach a so správne dodržaným pomerom medzi nimi. Týmto spôsobom možno rýchlo doplniť prípadné nedostatky, ktoré nie je ťažké získať, ak zoštíhľovacia kúra zahŕňa veľa fyzickej aktivity. Pôsobenie je teda komplexné, eliminujeme pocit hladu, dodáme veľkú dávku energie a rýchlejšie spaľujeme tukové tkanivo.

Zelený jačmeň ako 100 % prírodný produkt je všeobecne cenený pre svoje zdraviu prospešné vlastnosti a získava si popularitu nielen medzi nadšencami zdravej výživy. Stačí sa pozrieť na jedno z diskusných fór, ktoré sa mu venujú, aby ste sa dozvedeli, aké priaznivé účinky má na zdravie, kondíciu a chudnutie mnohých ľudí. Recenzie sú prevažne pozitívne, a ak máte stále nejaké výhrady k jeho používaniu, môžete sa poradiť s odborníkmi, ktorí tieto pochybnosti určite rozptýlia.

Zelený jačmeň je dostupný vo viacerých formách, najčastejšie v podobe vyššie uvedeného prášku, ktorý sa vyrába odparením šťavy zo stoniek, ich vysušením a rozomletím. Zmieša sa s vodou alebo inými tekutinami, džúsom alebo jogurtom a táto forma sa dobre vstrebáva, takmer na 100 %, ale chuť pripraveného nápoja je veľmi chutná. Zelené listy sa často používajú aj ako prísada do výživných, diétnych šalátov alebo iných jedál, ale najlepšie je užívať doplnok stravy vo forme tabliet alebo kapsúl, ktoré sa zvyčajne užívajú 2 až 3-krát denne.

Za prečítanie stojí aj náš rebríček najúčinnejších tabliet na chudnutie, ktoré sú starostlivo vybrané a založené na prírodných, prevažne rastlinných zložkách. Vďaka tomu sú nielen účinné, ale aj bezpečné a nemajú po nich žiadne vedľajšie účinky.