Venele varicoase ale membrelor inferioare – ce este, cum să prevenim? Dieta pentru venele varicoase
Venele varicoase ale membrelor inferioare sunt o afecțiune care afectează mii de persoane din întreaga lume. Afectează cel mai adesea persoanele de peste 60 de ani și este mai frecventă la femei (aproximativ 32%) decât bărbați (aproximativ 19%). Acest lucru nu înseamnă că totuși, că boala nu poate apărea la persoanele tinere, Prin urmare, prevenirea și acțiunea rapidă sunt foarte importante. Din păcate, simptomele venelor varicoase sunt încă foarte des neglijate, în timp ce o boală netratată poate duce la multe consecințe neplăcute asupra sănătății. multe consecințe neplăcute asupra sănătății. Să vedem ce sunt venele varicoase, cine este expus riscului de a dezvolta vene varicoase și cum să prevenirea acestei boli ar trebui să arate.
Contents
- 1 Vene varicoase – ce sunt ele?
- 2 Cine este cel mai expus riscului de formarea venelor varicoase?
- 3 Vene varicoase în timpul sarcinii
- 4 Vene varicoase – diagnostic
- 5 Vene varicoase – metode de tratament
- 6 Vene varicoase – cum să le prevenim? Prevenirea venelor varicoase
- 7 Vene varicoase – dieta. Ce să mănânci când ești predispus la vene varicoase?
- 8 Sunteți predispus la vene varicoase? Nu așteptați, alegeți Varicorin – un produs inovator pentru venele varicoase fără prescripție medicală!
Vene varicoase – ce sunt ele?
Venele varicoase alemembrelor inferioare sunt vene deformate, excesiv de dilatate la nivelul gambelor și coapselor. Ele sunt un simptom al bolii venoase cronice și apar atunci când există o disfuncție a sistemului circulator. La o persoană sănătoasă, sângele care ajunge la picioare curge fără probleme înapoi la inimă datorită pompei musculare și a supapelor din vene. Dacă acest proces este perturbat, sângele rămâne în vene, dilatând vasele și creând vene varicoase neplăcute.
Formarea venelorvaricoase are loc în mai multe etape:
- apar telangiectaziile, vene subțiri de păianjen de culoare roșie sau purpurie, care strălucesc prin piele;
- venele încep să se lărgească și devin din ce în ce mai vizibile – mai ales pe partea inferioară a picioarelor. Încă nu dor și nu formează umflături;
- venele se lărgesc și din ce în ce mai convexe;
- există decolorare a pielii și din ce în ce mai multe plângeri.
Primele simptome ale venelor varicoase, care ar trebui să fie luate în considerare înainte de venele de păianjen sunt:
- senzație de greutate a picioarelor, în principal seara;
- într-o etapă ulterioară, dureri în în zona gleznei, umflături, dureri la nivelul gambelor atunci când stau în picioare sau ședință, crampe nocturne la nivelul gambei;
- în plus, este posibil să vă confruntați cu: mâncărimi, arsuri, furnicături.
Cine este cel mai expus riscului de formarea venelor varicoase?
Principala cauză a venelor varicoase constă într-un defect inerent al țesutului conjunctiv din care sunt compuse venele. Uneori este pur și simplu mai puțin elastic și mai puțin rezistent la întindere, ceea ce îi reduce capacitatea. Prin urmare, factorii genetici joacă un rol major.
Cu toate acestea, există, de asemenea, o serie de Cu toate acestea, există, de asemenea, o serie defactori care pot contribui la formarea varicelor:
- unstil de viață sedentar;
- muncă în picioare;
- obezitatea și supraponderabilitatea;
- purtând pantofi cu tocuri înalte;
- ridicare de greutăți;
- purtarea de șosete de compresie care sunt prea strânse la nivelul gambei;
- băi fierbinți și utilizarea frecventă a saunei;
- sarcini anterioare;
- terapia hormonală.
Citește și: Cum să te menții în formă în timp ce lucrezi la birou?
Aceștia nu sunt factorii care în mod direct Aceștia nu sunt factori care afectează în mod direct formarea varicelor, însă pot favoriza formarea lor. apariție la persoanele care sunt predispuse la ele.
Vene varicoase în timpul sarcinii
Venele varicoase apar destul de des la femeile însărcinate. Acest lucru nu înseamnă că starea binecuvântată este Aceasta nu înseamnă că starea de binecuvântare este cauza formării lor, ci schimbările hormonale care modificările hormonale din corpul viitoarei mame în această perioadă fac ca venele să fie mai sensibile la deformare, Venele devin mai sensibile la deformare. În timpul sarcină avansată, venele sunt mai încărcate și uterul în creștere. Uterul în creștere apasă pe vasele venoase din zona sa, ceea ce face ca acesta să fie îngreunează întoarcerea sângelui la inimă.
Vene varicoase – diagnostic
Diagnosticul venelorvaricoase începe cu o examinare cu ultrasunete Doppler pentru a localiza cu precizie locul de afectare a valvei. Unele cazuri necesită un diagnostic mai detaliat, atunci se efectuează o rezonanță magnetică sau o tomografie computerizată. Aceste metode permit efectuarea așa-numitei venografii – o imagine avansată a sistemului venos al întregului corp.
Verificați: Aliviolan – produs inovator, care reduce durerile articulare
Vene varicoase – metode de tratament
Flebologi – specialiști în tratamentul vene, subliniați faptul că metoda de tratament ar trebui să fie selectată pentru caz clinic individual. Există mai multe aplicații avansate modalități de tratare a varicelor acute accidentale.
Terapia cu laser
Terapia cu laser constă în inserarea unei fibre optice speciale în venă. Laser încălzește pereții vasului cu energia de radiație, care are loc închiderea venei. Un astfel de tratament face posibilă excluderea din Acest tratament face posibilă excluderea din circulație a părții ineficiente a vasului și în același timp Venele rămân funcționale.
Bandaj venos
Metoda constă în injectarea unui agent chimic în Metoda constă în injectarea unui agent chimic în vena afectată, ceea ce face ca aceasta să se lipească și să se închidere.
Farmacoterapie
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente flebotropice cu benzopirone, saponine și alte extracte de plante. De obicei, acestea nu elimină venele varicoase, dar sunt un ajutor valoros în eliminarea durerii, protejează venele și le cresc permeabilitatea. Acestea au un efect antiedematos și antiinflamator, îmbunătățesc elasticitatea și rezistența venelor. Acestea reduc staza venoasă la nivelul membrelor inferioare. Unele suplimente, de ex. Varicorin Unele suplimente, de exemplu, sunt foarte eficiente și sunt disponibile fără prescripție medicală.
Vene varicoase – cum să le prevenim? Prevenirea venelor varicoase
Știm cu toții că prevenirea este mai bună decât să se vindece, prin urmare, persoanele care sunt predispuse la vene varicoase ar trebui:
- mișcați-vă mult – mișcarea face ca mușchii noștri să pompeze mai bine sângele. Nu trebuie să fie un efort fizic intens, este important să nu stați prea mult timp într-o poziție; se recomandă mersul pe jos, mersul rapid, alergarea, înotul, ciclismul, aerobicul etc;
- nu puneți presiune pe viței – purtarea de șosete fără strânsoare și evitarea pantofilor cu vârful înalt care pot pune presiune pe viței este un alt punct în prevenirea varicelor;
- evitarea băilor fierbinți;
- controlul greutății;
- o dietă adecvată.
Vene varicoase – dieta. Ce să mănânci când ești predispus la vene varicoase?
Dieta este una dintre cele mai importante parte a prevenirii venelor varicoase. Să vedem la ce ar trebui să fiți atenți Să vedem la ce trebuie să fim atenți în timpul pregătirii unui meniu.
Vitamina PP
Vitamina PP participă la producerea de celulele roșii din sânge, previne acumularea de colesterol și dilată vasele de sânge. Cele mai mari cantități se găsesc în nuci, cereale și carne.
Escin
Este o substanță care se găsește în semințele de semințe de castane. Efectele sale în organismul uman constau în sigilarea vaselor de sânge, reducând fragilitatea acestora și restabilind tensiunea lor. restabilirea tensiunii acestora. Escina are proprietăți antiinflamatorii și antiedematoase proprietăți antiedematoase, ameliorează durerea. Din păcate, nu este Din păcate, nu este prezentă în alimente ușor accesibile, însă o putem cumpăra dintr-o farmacie. în farmacii.
Vitamina C
Vitamina cunoscută pentru proprietățile sale de susținere a sistemului imunitar. Cu toate acestea, este, de asemenea, important în prevenirea venelor varicoase. Vitamina C are un efect protector asupra venelor, reducând riscul de infecții. Se găsește în multe fructe și legume.
Diosmin
Numărat printre cele mai bune antioxidanți. Se găsește în citrice și în frunzele de mentă. Frunze de mentă. Îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge și fluxul limfatic. Aceasta ameliorează senzația de picioare grele și previne crampe la gambă.
Rutin
Îmbunătățește fluxul sanguin, permițând un acces mai bun al oxigenului la țesuturi. Sursele bogate de rutină includ Sunătoare, citrice și mentă.
Vitamina K
Participă la reglarea proceselor de coagulare a sângelui. coagularea sângelui. Acesta se găsește în legume, cum ar fi varza kale, salată verde, broccoli, varză de Bruxelles și spanac.
Siliciu
Deficitul de siliciu provoacă fragilitate și fragilitate Prin urmare, merită să suplimentați deficitul de siliciu. deficiență. Sursele de siliciu includ usturoi, arpagic, cereale și coji de fructe.
Sunteți predispus la vene varicoase? Nu așteptați, alegeți Varicorin – un produs inovator pentru venele varicoase fără prescripție medicală!
Dacă observați primele simptome ale venelor varicoase, nu așteptați. Alegeți un produs inovator cu eficacitate dovedită, numit Varicorin . Aceasta este o formulă special concepută, pe bază de ingrediente naturale, care vă va ajuta să scăpați de venele varicoase și să vă întoarceți la o formă fizică completă în doar 28 de zile.
Venele varicoase sunt o boală ale cărei prime simptome nu trebuie ignorate, din păcate majoritatea oamenilor încă o fac. Uneori, o acțiune rapidă va rezolva problema pentru totdeauna, în timp ce cazurile mai grave pot necesita un tratament mai lung și mai complicat.