Căderea excesivă a părului, sau chelia accelerată, este o problemă care nu poate fi ignorată. Afectează atât bărbații, cât și femeile, indiferent de vârstă, și este cauzată de diverse motive. Aflarea acestora este importantă pentru a pune un diagnostic corect și pentru a alege un tratament adecvat, iar unul dintre cele mai frecvent utilizate este fitoterapia. Folosirea plantelor și a ierburilor are un efect benefic nu numai asupra stopării căderii părului, ci și asupra întregii stări de sănătate, iar planta care aduce cele mai multe beneficii este cu siguranță urzica comună (urtica dioica l.).

Atunci când se caută metode eficiente pentru a opri chelia progresivă, merită să ne întoarcem la natură, la puterea plantelor cunoscute și folosite în mod obișnuit de cel puțin câteva secole. Medicina pe bază de plante, numită și fitoterapie, se bazează pe acest lucru din plin, iar cele mai importante avantaje ale sale sunt

Desigur, nu trebuie să fim prea entuziaști în acest caz; plantele medicinale sunt utile în ameliorarea simptomelor a numeroase afecțiuni și în prevenirea unor boli, dar nu sunt un remediu pentru orice. Pentru afecțiuni mai grave, este esențial să consultați un specialist care va decide ce metodă de tratament și ce mijloace să folosească.

Cei mai mulți dintre noi se gândesc la urzică ca la o buruiană care crește în grădină și pe care, de obicei, o îndepărtăm pentru a evita frunzele sale arzătoare. Cu toate acestea, facem o greșeală uriașă, de obicei neștiind că poate fi folosit nu numai în scopuri medicinale, ci și în bucătărie, ca adaos la multe feluri de mâncare gustoase. Așa că merită cu siguranță să aflați mai multe despre el.

Urzica urtica dioica este o plantă perenă din familia urzicilor (Urticaceae), care crește practic pe toate continentele, în Asia, America de Nord, Africa de Nord și, bineînțeles, în Europa. Este cunoscută și sub alte denumiri: urzică mare, urzică dicotiledonată, copra, quagga sau urzică tremurătoare. Crește până la 2 m înălțime, cu o singură tulpină acoperită cu peri arșiță și frunze verde închis în formă de inimă, ascuțite la vârf, cu margini zimțate, acoperite cu aceiași peri ca și tulpina. În timpul înfloririi, produce flori mici, cu diametrul de numai aproximativ 2 mm, verzi și adunate în inflorescențe.

Frunzele uscate de urzică sunt folosite în scopuri medicinale, inclusiv împotriva căderii părului, dar în bucătărie este mai bine să se folosească proaspete. După tăiere, frunzele de urzică sunt lăsate să se ofilească timp de una-două zile, astfel încât să ardă mai puțin și să poată fi prelucrate ulterior. Acestea sunt o adevărată comoară de ingrediente valoroase pentru sănătate, conținând substanțe active precum:

Vitamina B1, adică tiamina, are, de asemenea, proprietăți prietenoase cu părul, deoarece reglează glandele sebacee, contracarând producția excesivă de sebum și făcând părul gras, care devine, de asemenea, casant și lipsit de strălucire. Prea mult sebum duce foarte repede la dermatită seboreică, devenind, de asemenea, cauza alopeciei seboreice. Vitamina B1 are și alte funcții la fel de importante:

Cusiguranță cea mai importantă din punct de vedere al sănătății, fără de care ar fi complet „dezordonată” și, prin urmare, merită să o furnizăm împreună cu urzica, de preferință sub formă de suplimente alimentare din care este o componentă. Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid l-ascorbic, este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, eliminând o proporție semnificativă de radicali liberi și protejând organismul de efectele stresului oxidativ. Desigur, acesta nu este singurul efect al acidului ascorbic, care are, de asemenea, o influență pozitivă asupra

Un alt antioxidant care protejează celulele organismului împotriva deteriorării ca urmare a radicalilor liberi deja menționați. Efectul său pozitiv asupra părului nu poate fi subestimat, deoarece este responsabil pentru starea scalpului, hrănindu-l și accelerând vindecarea rănilor și a altor iritații. Suplimentele de vitamina E fac părul mai puternic, îl ajută să-și recapete strălucirea și culoarea, așa că nu degeaba este numită „vitamina tinereții„. Alte proprietăți la fel de importante pentru sănătate ale acestei vitamine includ:

O combinație de mai mulți compuși organici într-un singur grup, esențială în special pentru menținerea unei coagulări normale a sângelui. În natură se prezintă sub două forme diferite, cum ar fi:

Suplimentarea sa este esențială, iar numeroasele sale proprietăți curative fac aproape imposibilă lipsa sa. Aceasta, care este conținută și în urzică, este responsabilă de procese importante din organism:

Pe scurt, elemente furnizate cu suplimente alimentare care conțin extracte de frunze de urzică ce au un efect pozitiv asupra sănătății. Acestea se găsesc practic în fiecare celulă a corpului nostru, reglând cursul multor procese vitale. Urzica conține cele mai importante dintre acestea, care, tot conform specialiștilor în căderea părului, sunt:

Vitaminele și mineralele care promovează nu numai părul, ci și întreaga stare de sănătate, nu sunt singurii compuși activi pe care îi conține această plantă, pe care nu ar trebui să o considerăm o buruiană inutilă. De asemenea, conține:

Compoziția urzicii comune arată în mod clar că merită apreciată pentru efectele sale versatile și pozitive asupra sănătății noastre. Funcționează în mod deosebit pentru păr, împiedicând căderea acestuia, întărind rădăcinile și foliculii de păr slăbit, prevenind apariția vârfurilor despicate. De asemenea, împiedică transformarea testosteronului în varianta sa dăunătoare, dihidrotestosteronul, DHT, care deteriorează ireversibil foliculii. Totuși, acestea nu sunt singurele sale proprietăți curative, fiind folosit și pentru alte afecțiuni:

Este greu de imaginat să mănânci urzică proaspăt culeasă; este mai bine să o consumi după prelucrare, sub formă de adaos la alte feluri de mâncare sau sub formă de infuzie aromată din frunze proaspete. Tot ce trebuie să faceți este să turnați apă fierbinte peste frunzele tinere și să le lăsați să se infuzeze timp de aproximativ o jumătate de oră și să beți infuzia gata preparată de 2 sau 3 ori pe zi. Pentru păr merită să folosiți o clătire, aceeași infuzie, dar răcită, iar în magazine sunt disponibile și cataplasme și balsamuri gata făcute cu urzică în compoziția lor. Dacă aveți o problemă cu subțierea părului, ar trebui să vă intereseze și tabletele pentru căderea părului, al căror clasament poate fi găsit la acest link:

TABLETE PENTRU PIERDEREA PARULUI – CLASAMENT

Urzica nu trebuie supradozată, cantitatea recomandată, de exemplu, de ceai făcut din această plantă, este de maximum 4 căni pe zi. Dacă bem mai mult, trebuie să ne gândim la o scădere periculoasă a nivelului de zahăr, la scurgerea mineralelor din organism, iar urzica nu este recomandată nici persoanelor cu cancer și boli de rinichi.

Surse: