Tribulus terrestris – o plantă pe care fiecare bărbat ar trebui să o cunoască
Atunci când căutați cea mai bună modalitate de a vă rezolva problemele de potență, merită să profitați de metodele naturale, de puterea ierburilor și a altor plante cu proprietăți medicinale. În cele mai multe cazuri, eficacitatea lor nu poate fi criticată și multe dintre ele funcționează mult dincolo de remediul pentru un libido slăbit. Având nutrienți valoroși în compoziția lor, acestea influențează pozitiv întreaga stare de sănătate, făcând posibilă ameliorarea simptomelor și altor afecțiuni de sănătate. O astfel de plantă este cu siguranță tribulus terrestris, cunoscută și sub numele de mace.
Contents
- 1 Tribulus terrestris (mace) – de unde provine și cum arată
- 2 Tribulus terrestris (mace) – o formulă unică și puternică
- 3 Tribulus terrestris (mace) – cum funcționează
- 4 Tribulus terrestris (mace) – doza recomandată și instrucțiuni de utilizare
- 5 Tribulus terrestris (mace) – Contraindicații și efecte secundare
Tribulus terrestris (mace) – de unde provine și cum arată
Mace este cunoscut de omenire de aproape 5.000 de ani, iar proprietățile sale valoroase pentru sănătate au fost recunoscute pentru prima dată în China antică, India, Coreea și Japonia. Încă din acele vremuri străvechi era folosit în mod obișnuit pentru diferite afecțiuni, în special în tratamentul infertilității. A fost și încă mai este considerat un afrodisiac natural puternic, așa că nu este surprinzător faptul că este inclus în numeroase suplimente alimentare concepute pentru a susține masculinitatea slăbită. În prezent, Tribulus terrestris crește în mai multe regiuni ale lumii, în Africa, Asia, în special în China și India, în Europa de Est și de Sud și în America de Nord și Centrală, Mexic și Statele Unite.
Este o plantă anuală, care aparține familiei Zygophyllaceae, cu tulpini întinse care cresc de la 10 la 30 cm, frunze păroase și flori mici, galbene, cu cinci petale. Fructele amintesc oarecum de un buzdugan, o armă folosită în Evul Mediu, de unde și numele polonez al plantei. Fructul, sub formă de pulbere, este un adaos valoros pentru pastilele de creștere a potenței, deși merită apreciat și pentru celelalte proprietăți.
Tribulus terrestris (mace) – o formulă unică și puternică
Baza pentru acțiunea eficientă a fructului de mac este compoziția sa unică, care cu siguranță nu poate fi revendicată de multe plante folosite nu numai în medicina tradițională chineză. Ele sunt folosite, printre altele, în ajuverda indiană și reprezintă un element important al fitoterapiei populare din țările occidentale. Fructele mici, verzi, conțin mai multe substanțe de mare valoare pentru sănătate, cum ar fi:
Saponine steroidale
Numite și saponine steroidice, compuși chimici care sunt derivați ai zaharurilor, clasificați ca glicozide, iar sursa lor principală sunt plantele, inclusiv macul. Cele pe care le conține sunt: gitonina, diosgenina, clorogenina, dioscina, gracilina, tribulosina, desgalactotgoninele, desglucolanatigonina. Proprietățile lor de sănătate sunt extrem de largi și se caracterizează prin:
- antibacteriene, antifungice și antivirale;
- antiinflamatoare;
- diuretic, care ajută la curățarea organismului
- expectorant;
- crește producția de sucuri intestinale și de bilă;
- accelerează metabolismul grăsimilor, ceea ce este util în lupta împotriva excesului de greutate și a obezității;
- reduce nivelul de colesterol „rău”.
Flavonoide
Dintre acestea, cele mai cunoscute două sunt quercetina și rutina. Quercetina este cunoscută în primul rând pentru proprietățile sale care ajută la contracararea simptomelor alergiilor, pe lângă efectele sale:
- antioxidant, în calitate de antioxidant protejează organismul de efectele negative ale radicalilor liberi, ceea ce poate minimiza riscul de cancer;
- contracararea dezvoltării bolilor cardiovasculare datorită proprietăților sale antiaterosclerotice;
- antiviral, eficient împotriva multor grupuri de viruși periculoși.
Rutina, care se găsește în compoziția tribulus terrestris, cunoscută și sub numele de rutosid, se caracterizează prin efecte similare, plus:
- întărește imunitatea organismului;
- reduce inflamațiile care însoțesc infecțiile;
- etanșează și întărește pereții slăbiți ai vaselor mici de sânge, prevenind ruperea acestora și formarea de vene de păianjen inestetice sub piele sau vene varicoase
- ameliorează simptomele răcelii, inclusiv umflarea mucoaselor nazale în timpul curgerii nasului.
Acid clorogenic
Substanță care face parte din categoria acizilor fenolici, care se găsește nu numai în fructele arborelui de mac, ci și, de exemplu, în cafeaua verde. Acidul clorogenic este considerat a fi un ajutor natural pentru pierderea în greutate, accelerând arderea grăsimilor prin limitarea cantității de zaharuri absorbite, printre altele. Alte efecte care merită evidențiate sunt:
- proprietăți antioxidante, antifungice și antibacteriene;
- scăderea tensiunii arteriale excesiv de ridicate;
- reducerea riscului de atac de cord și de accident vascular cerebral;
- reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Vitamina C
Probabil cea mai cunoscută și mai apreciată dintre toate vitaminele care ar trebui să se regăsească în dieta noastră. Acidul ascorbic, pentru că acesta este numele său științific, este în primul rând un antioxidant care ajută cel mai eficient la eliminarea radicalilor liberi. Experții consideră că acțiunea sa este complexă, sistemică, influențând pozitiv practic întregul organism uman, constând în
- participă la sinteza colagenului, o proteină care este o componentă a tuturor țesuturilor
- susținerea sistemului imunitar;
- accelerarea vindecării rănilor;
- întărirea pereților vaselor de sânge;
- reducerea riscului de boli de inimă prin îmbunătățirea circulației, scăderea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale;
- creșterea performanțelor fizice și a rezistenței;
- îmbunătățirea bunăstării mentale și creșterea capacității mentale, îmbunătățirea memoriei și a concentrării;
- reglarea nivelului de glucoză din sânge.
Ingrediente minerale
Fără de care tribulus terrestris nu ar putea avea un efect atât de benefic asupra sănătății, întărind atât corpul fizic, cât și psihicul masculin, slăbit din diverse motive. Împreună cu vitaminele, acestea sunt capabile să susțină în mod eficient un libido insuficient, printre altele prin creșterea nivelului de testosteron. Potența se ridică la un nivel cu totul nou, făcând posibilă obținerea unei erecții puternice și de lungă durată. Mace conține următoarele elemente valoroase:
- fierul, ale cărui doze adecvate trebuie să fie furnizate din surse externe, fie cu alimente, fie cu suplimente alimentare, din care mațul este unul dintre ingrediente. Are proprietăți antivirale și antibacteriene, întărește imunitatea, participă la formarea celulelor roșii din sânge, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, reglează metabolismul hormonal, inclusiv nivelul de testosteron, și nivelul de zahăr din sânge. Deficiențele sale duc la anemie, o boală care poate reduce considerabil potența;
- potasiu, responsabil, printre altele, de funcționarea creierului, de reglarea ritmului cardiac, de echilibrul apei și al electroliților, de nivelul pH-ului din celule, de funcționarea corectă a mușchilor, de producerea de glicogen, de proteine și aminoacizi
- calciu, esențial pentru sănătatea oaselor, responsabil de mineralizarea acestora, prevenind astfel osteoporoza. Este unul dintre elementele care condiționează coagularea corectă a sângelui, conducerea impulsurilor nervoase și contracțiile musculare. Acesta contracarează umflarea prin etanșarea pereților vaselor de sânge și este, de asemenea, bun ca agent antialergic, iar biodisponibilitatea sa este crescută atunci când este suplimentat cu vitamina D în același timp.
Tribulus terrestris (mace) – cum funcționează
Folosirea ierburilor și plantelor cu o compoziție atât de bogată, plină de nutrienți de care avem nevoie, va avea imediat un efect pozitiv asupra sănătății noastre generale, așa că merită cu siguranță să introducem maceta în dieta noastră zilnică. Datorită ei, ne vom simți rapid mai puternici, vom avea o condiție fizică și mentală mai bună și mai multă energie, nu numai pentru sex, ci și pentru orice altă activitate fizică. Acțiunea sa favorabilă sănătății constă în principal în:
Consolidarea unui libido slăbit
Se poate spune că aceasta este principala și cea mai importantă utilizare a macului, considerat un afrodisiac natural puternic. Acesta este motivul pentru care este adăugat la majoritatea suplimentelor alimentare disponibile fără prescripție medicală, utilizate nu numai pentru îmbunătățirea potenței. Multe dintre ele sunt, de asemenea, eficiente în creșterea lungimii și grosimii penisului, pentru care tribulus terrestris este, de asemenea, responsabil, crescând efectiv nivelul de testosteron – cel mai important hormon masculin.
Acțiunea sa asupra erecției se bazează, de asemenea, pe o eliberare crescută de oxid nitric care dilată vasele de sânge, ceea ce duce la o mai bună circulație a sângelui în zona intimă. Prin urmare, dispar problemele legate de obținerea unei erecții adecvate și de menținerea acesteia pe parcursul actului sexual, iar membrul în sine devine mai mare. În același timp, bărbații pot conta pe o creștere a fertilității, producând un număr mai mare de spermatozoizi mai mobili și mai vitali.
Atenuarea efectelor stresului
Un alt efect observat al tribulus terrestris, care îl predispune la o utilizare regulată, este acțiunea sa care ajută la ameliorarea efectelor negative și dăunătoare ale stresului și ale altor tensiuni nervoase. Acestea sunt considerate de specialiști ca fiind una dintre cele mai importante cauze ale tulburărilor de libido, perturbând starea de sănătate într-o măsură care face chiar complet imposibilă realizarea unei erecții. Suplimentarea cu Mace întărește și imunizează organismul împotriva acestor factori, datorită cărora ne putem bucura întotdeauna de o bunăstare mentală excelentă.
Arderea mai rapidă a grăsimilor și creșterea țesutului muscular
Stimularea hormonilor anabolici, în special a testosteronului, este benefică pentru persoanele care doresc să ardă mai repede excesul de grăsime și să o înlocuiască cu mușchi tari ca piatra. Ingredientele sale active ajută la construirea masei musculare, crescând în același timp eficiența și forța fizică a organismului, astfel încât să vă puteți permite un antrenament de forță mai intens.
Reducerea nivelurilor nocive de DHT
Un alt efect pozitiv al tribulus terrestris este de o importanță deosebită pentru bărbații care se luptă cu chelie excesivă și accelerată. Împiedică în mod eficient transformarea testosteronului, sub influența enzimei 5-alfa reductază, în dihidrotestosteron, prescurtat DHT. Excesul său duce la deteriorarea rapidă a foliculilor de păr și, dacă nu este tratat, la distrugerea ireversibilă a acestora și, în cazuri extreme, la pierderea aproape completă a părului. De asemenea, trebuie ținut cont de un risc crescut de apariție a multor boli de piele, cum ar fi acneea.
Tribulus terrestris (mace) – doza recomandată și instrucțiuni de utilizare
Ca în cazul oricărei plante, macisul trebuie administrat în doze adecvate și nu trebuie să depășească doza zilnică admisă de 250 – 750 mg. Poate fi administrat în diverse moduri, chiar și ca aditiv alimentar sau sub formă de infuzie fierbinte, preparată din 1-2 lingurițe de fructe turnate în apă clocotită și lăsate la infuzat timp de 15 minute.
Cu toate acestea, această metodă de utilizare nu este foarte convenabilă, în special pentru bărbații ocupați care doresc să-și stimuleze libidoul fără probleme. Pentru ei, pastilele de potență fără prescripție medicală din clasamentul nostru, pe care le puteți găsi la link-ul de mai jos, sunt cu siguranță mai bune.
CLASAMENTUL PASTILELOR DE POTENȚĂ FĂRĂ PRESCRIPȚIE MEDICALĂ
Tribulus terrestris (mace) – Contraindicații și efecte secundare
Mace este o plantă relativ sigură de utilizat și, în marea majoritate a cazurilor, nu provoacă efecte secundare îngrijorătoare. Cu toate acestea, ele pot apărea în situația în care depășim dozele zilnice recomandate și se manifestă prin probleme ale sistemului digestiv, de exemplu dureri abdominale. Un simptom foarte rar este ginecomastia, adică mărirea sfârcurilor, sau unele persoane pot fi pur și simplu alergice la această plantă. Există, de asemenea, unele contraindicații pentru utilizarea Tribulus terrestris și nu este recomandat persoanelor cu ulcer gastric, printre altele