Părul este cu siguranță primul lucru care ne frapează atunci când întâlnim pe cineva pe stradă și, în același timp, unul dintre cele mai importante atribute ale frumuseții noastre, ale atractivității, la care ținem atât de mult. Din păcate, de cele mai multe ori, aspectul lor lasă mult de dorit, mai ales după lunile de iarnă, când au nevoie de o îngrijire adecvată pentru a-și recăpăta vitalitatea pierdută temporar. Nu se poate nega faptul că părul este expus în mod constant la diverși factori externi, în special la intemperii, vânt, ploaie, zăpadă sau schimbări rapide de temperatură. Toate acestea le afectează aproape imediat aspectul, făcându-le plictisitoare, cenușii, lipsite de strălucire și care necesită o îngrijire corespunzătoare. Bineînțeles, există și alți factori care au un impact asupra stării părului nostru:

• tratamentele necorespunzătoare de îngrijire a părului, iar cei mai mulți dintre noi, din păcate, își tratează părul cu uscătorul de păr la temperaturi ridicate sau cu placa de îndreptat, care, în cazuri extreme, le poate deteriora ireversibil structura, precum și legarea strânsă cu o bandă de cauciuc. Acest lucru le face mai fragile și mai casante, iar după un anumit timp cad în pumnuri;
•  Cosmeticele slab selecționate, folosite pentru spălarea și coafarea zilnică, pline de substanțe nocive, dintre care cele mai nocive sunt parabenii, silicoanele și SLS și SLES, care irită scalpul, usucă excesiv părul și îl despică;
•  dieta, prea grasă, prea grea și lipsită de nutrienți care sunt, de asemenea, esențiali pentru menținerea sănătății părului. Acestea au nevoie în principal de vitaminele B, cum ar fi B3 (niacină), B5 (acid pantotenic), B6 (piridoxină), B12 (cobalamină), vitamina C și minerale, în special siliciu, seleniu și zinc;
• boli, dintre care căderea părului este unul dintre simptome, cum ar fi hipotiroidismul sau hipertiroidismul sau stresul sever, care are, de asemenea, un efect negativ asupra stării părului de pe cap.

Suplimente și alte metode pentru a opri în mod eficient pierderea părului

Baza îngrijirii părului, pe lângă selecția atentă a produselor cosmetice și evitarea uscătoarelor de păr și a aparatelor de îndreptat părul, sunt, de asemenea, suplimentele alimentare selectate corespunzător. Principala lor sarcină este de a întări structura slăbită a părului, ceea ce ajută, de asemenea, la stoparea căderii părului sau pur și simplu a procesului de chelie. În multe situații este inevitabil, dar doza potrivită de substanțe potrivite poate opri acest lucru într-o mare măsură sau chiar inversa, determinând creșterea unui păr nou, mai puternic și mai gros. Printre acestea se numără preparatele bazate pe ingrediente active farmacologice puternice, precum finasterida sau minoxidilul, dar aceeași eficacitate este demonstrată și de componentele vegetale, extractele de urzică, palmier sabal, sarsaparilla exotică și coada-calului de câmp. Utilizarea lor este recomandată de cei mai buni specialiști în acest domeniu, inclusiv de trichologi profesioniști, în fața cărora părul nostru nu are secrete. Merită să vă puneți în mâinile lor și, adesea, tratamentul pe care îl recomandă este terapia cu laser sau mezoterapia scalpului cu plasmă bogată în trombocite, ceea ce permite restabilirea sănătății depline a pielii, care este, la urma urmei, baza pentru o nouă creștere a părului.