Keto Light Plus – intrare rapidă și eficientă în cetoză pentru pierderea în greutate
Una dintre pietrele de temelie ale pierderii rapide și, mai presus de toate, permanente în greutate este o dietă de slăbire bine aleasă, pentru că datorită ei puteți face față supraponderalității și obezității în creștere. Există mai multe tipuri de diete care pot fi urmate, care diferă între ele prin tipul de produse consumate, valoarea calorică și, mai ales, prin eficiență. Una dintre cele mai frecvent recomandate este dieta ketogenică, care pune organismul într-o stare fiziologică specifică de cetoză, dar acesta este un proces lung, care durează până la 10 zile. Prin urmare, pentru a obține rezultate mai rapide, merită să vă sprijiniți cu un supliment alimentar adecvat, Keto Light Plus care scurtează semnificativ acest timp.
Contents
- 1 Cetoza – o stare fiziologică care permite o ardere mai eficientă a grăsimilor
- 2 Dieta ketogenică – care este efectul său de slăbire și influența benefică asupra sănătății organismului
- 3 Principiile de bază ale dietei ketogenice care trebuie urmate
- 4 Keto Light Plus – bazat exclusiv pe ingrediente naturale, fără efecte secundare
- 5 Keto Light Plus – efecte de slăbire cuprinzătoare și beneficii evidențiate de utilizatorii satisfăcuți
- 6 Keto Light Plus – preț atractiv și livrare rapidă direct de la producător
Cetoza – o stare fiziologică care permite o ardere mai eficientă a grăsimilor
Cel mai mare obstacol cu care se confruntă orice persoană care se luptă cu excesul de greutate este excesul de țesut adipos, care uneori ajunge chiar la câteva zeci de kilograme. A purta acest lucru timp de ani de zile afectează sănătatea dumneavoastră în ansamblu, în special sistemele scheletic și articular, care sunt în mod constant supuse la o presiune mare. Cel puțin, poate duce la artrită progresivă, iar durerile de spate care însoțesc obezitatea pot fi uneori insuportabile. Există, de asemenea, alte boli, afecțiuni ale sistemului digestiv, ale inimii și ale sistemului circulator , precum și boli cauzate, de exemplu, de niveluri prea ridicate de colesterol în sânge. Merită cu siguranță să vă salvați de astfel de chinuri și să începeți să ardeți grăsimile mai eficient, punându-vă în starea de cetoză. Înțelegem acest termen ca o producție crescută de corpuri cetonice de către organism, produse în principal în ficat, cu o scădere simultană a nivelului de glucoză din sânge. Deoarece nivelul de zahăr, sursa de energie necesară pentru inițierea proceselor metabolice, scade, organismul începe să o extragă din țesutul adipos ars și putem conta și pe inhibarea senzației de foame. Cauzarea unei astfel de stări nu este ușoară, necesitând o schimbare completă a dietei, trecând la o dietă ketogenică, care ar trebui să fie susținută de un supliment alimentar. Keto Light Plus .
Dieta ketogenică – care este efectul său de slăbire și influența benefică asupra sănătății organismului
Citind despre ipotezele de bază ale acestei diete, vă puteți întreba unde este logica, se presupune că trebuie să mâncăm mai multă grăsime și să slăbim. Pentru cei mai mulți dintre noi pare pur și simplu imposibil, dar dacă ne uităm la definiția fenomenului de cetoză, vedem imediat că furnizarea organismului cu mai multe grăsimi în locul carbohidraților va contribui semnificativ la o pierdere în greutate mai rapidă. Dieta ketogenică, numită și dieta ketogenică sau dieta săracă în carbohidrați, face acest lucru posibil, iar originile sale datează din anii 1920. Cu toate acestea, a devenit mai cunoscută abia în anii 1970, promovată, printre alții, de un medic norvegian, cardiologul Robert Atkins. Este folosit nu numai în lupta împotriva supraponderalității sau chiar a obezității patologice, ci este recomandat și persoanelor care suferă de epilepsie, inclusiv în variantele sale mioclonice severe, cum ar fi sindromul Dravet sau sindromul Doose. În cazul lor, ajută la reducerea numărului de atacuri zilnice ale acestei boli cronice, ceea ce permite pacientului să funcționeze aproape normal. De asemenea, se fac cercetări cu privire la utilizarea acestei diete în tratamentul altor afecțiuni și trebuie spus că rezultatele obținute până în prezent sunt foarte promițătoare.
Boli în tratamentul cărora merită să folosiți dieta ketogenică:
- hipertensiune arterială, astfel încât dezvoltarea altor boli ale inimii și a întregului sistem cardiovascular poate fi prevenită în același timp;
- insomnie, care este unul dintre simptomele sindromului de oboseală cronică;
- diabet, atât în stadiul I, cât și în stadiul II, datorită reglării secreției de insulină și suprimării poftei de dulciuri;
- cancerul, inclusiv formele sale maligne;
- Scleroza tuberoasă, o boală care afectează celulele nervoase umane;
- Sindromul Retta, o tulburare genetică severă care afectează copiii și care cauzează tulburări grave de dezvoltare, atât fizică, cât și mentală;
- Alzheimer și Parkinson, iar primele studii efectuate pe această temă par foarte promițătoare;
- boli de piele, acnee sau celulită.
Principiile de bază ale dietei ketogenice care trebuie urmate
După cum puteți vedea, lista bolilor pentru care dieta ketogenică ajută, este lungă și în fiecare zi se adaugă noi elemente la ea. Cu toate acestea, ne vom concentra asupra utilizării sale ca parte a unui tratament de slăbire, eficient mai ales în combinație cu Keto Light Plus dieta ketogenică, intensificându-i efectele și accelerând obținerea rezultatelor dorite. Cel mai important aspect, în afară de selecția produselor incluse în compoziția sa, este păstrarea proporțiilor corecte între grăsimile și carbohidrații consumați. De obicei, se folosește un raport 4:1, în care pentru fiecare 4 g de grăsime consumăm doar 1 g de carbohidrați, sau un raport 3:1, așa că trebuie să petrecem ceva timp calculând corect aceste valori în meniul nostru zilnic. Atunci când alegem produsele care îl compun, trebuie să ne amintim în același timp să asigurăm organismului nutrienții, vitaminele și mineralele necesare, în special vitamina C, vitamina B12 sau vitamina D și fibrele necesare pentru o digestie corectă, iar cea mai mare parte dintre acestea vor fi furnizate de Keto Light Plus. La fel de importantă ca și alegerea a ceea ce mâncăm este numărul și frecvența meselor, iar specialiștii în această dietă recomandă să mâncăm trei pe zi la intervale regulate. În special, dieta trebuie să evite produsele cu mult zahăr, iar procesul de extragere a energiei din arderea grăsimilor va începe atunci când doza zilnică de carbohidrați nu depășește 20 g.
Ce nu trebuie să mănânci sau să bei în timpul unei diete ketogenice:
- zahărul, în special cel conținut în băuturile îndulcite, dulciurile și produsele de cofetărie, cum ar fi prăjiturile, se recomandă, de asemenea, să vă abțineți de la îndulcirea cafelei sau a ceaiului;
- grăsimile trans, hidratate chimic, care sunt cauza unor boli cardiace grave și pot duce chiar la un atac de cord sau la un accident vascular cerebral, ceea ce este la fel de periculos;
- produse făinoase, pâine, rulouri de grâu, pâine;
- cartofi, practic sub orice formă. De asemenea, Chips and chips, atât de populare, deși nesănătoase, deoarece sunt prăjite și îngrașă foarte mult;
- Leguminoasele, fasolea, lintea și fasolea boabe, care sunt, din păcate, o sursă bogată de carbohidrați interzisă;
- alcool, în special bere, care este, de asemenea, bogată în carbohidrați;
- fructe, dintre care multe sunt pline de zahăr, o cauză frecventă a supraponderalității și care încetinește metabolismul, îngreunând arderea corectă a grăsimilor.
Ce să mănânci când urmezi o dietă ketogenică:
- grăsimi, dar numai cele din surse naturale, vegetale și sigure. Sunt permise grăsimile saturate, pline de acizi benefici Omega – 3 și Omega – 6, unt sau ulei de cocos nerafinat. De asemenea, merită să introducem în alimentație grăsimi mononesaturate, a căror sursă este în principal uleiul de măsline extravirgin;
- anumite fructe, cum ar fi avocado, care conțin, de asemenea, grăsimi mononesaturate;
- ouăle, ci doar gălbenușurile lor;
- Uleiul MCT, un ingredient din cafeaua bulletproof, printre altele, care este aproape imediat transformat în energie, care este, de asemenea, necesară pentru activitatea fizică. O doză mare de exerciții fizice zilnice crește efectul tuturor ingredientelor active din Keto Light Plus, așa că merită să mergeți la o alergare, o plimbare cu bicicleta sau o plimbare lungă cu bastoane;
- Proteine, în principal din carne, dar regula aici este ca aceasta să conțină cât mai multe proteine. Într-o dietă ketogenică, puteți mânca diferite tipuri de carne, nu numai carne de pasăre sau pește, ci și carne roșie atât de criticată de nutriționiști, cum ar fi carnea de porc, de vită, de miel și cârnații din acestea.
Keto Light Plus – bazat exclusiv pe ingrediente naturale, fără efecte secundare
Știm deja cât de eficientă este dieta ketogenică pentru slăbire, permițând organismului să intre într-o stare de cetoză. După cum am menționat deja, poate dura până la o duzină de zile pentru a o realiza și, uneori, din cauza diferitelor tulburări, este imposibil. Deci, merită să vă garantați această ardere eficientă a tuturor grăsimilor în exces prin introducerea unui supliment în dieta dvs. Keto Light Plus . Spre deosebire de mulți arzători de grăsimi utilizați în mod obișnuit, acesta se prezintă sub formă de pulbere care se dizolvă în apă, mai degrabă decât sub formă de tablete care încarcă stomacul și provoacă adesea indigestie și alte probleme digestive. Este complet sigur de utilizat, iar compoziția sa naturală înseamnă că nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare nedorite. În plus, Keto Light Plus nu conține ingrediente de origine animală, deci poate fi considerat un produs prietenos pentru vegani și vegetarieni, de asemenea, interesați de acest mod de a pierde în greutate. Baza acțiunii sale este conținutul de corpuri cetonice, deoarece promovează producerea mai eficientă a acestora de către ficat:
- beta-hidroxibutirat (BHB), care suprimă pofta excesivă de mâncare prin reducerea senzației de foame, reglând sensibilitatea organismului la insulină și făcându-l mai capabil să tolereze mai bine glucoza. Este, de asemenea, o sursă valoroasă de energie, are proprietăți antiinflamatorii, are un efect benefic asupra memoriei și concentrării, protejează inima și reduce stresul oxidativ;
- acetoacetat, sau acid acetoacetic, care este o altă sursă de energie, esențială pentru rinichi, inimă și mușchii noștri.
Corpurile cetonice nu sunt singurele ingrediente active naturale găsite în Keto Light Plus care ne permit să atingem în siguranță cetoza și să inițiem procesele care duc la eliminarea faldurilor noastre de grăsime desfigurate. Acțiunea lor este, de asemenea, susținută de:
L – carnitină
Substanță produsă în mod natural de organismul nostru și formată în procesul de sinteză a aminoacizilor, a lizinei și a metioninei. Se găsește, printre altele, în organele interne, în ficat, rinichi și chiar în mușchiul inimii, dar cele mai mari cantități sunt stocate în alți mușchi. Principala funcție a l-carnitinei este de a transporta moleculele de acizi grași către mitocondriile celulelor, unde sunt transformate în energie. În plus, are un efect antiinflamator, iar alte proprietăți de slăbire și de sănătate includ:
- accelerarea metabolismului, ceea ce duce la o ardere mai eficientă a grăsimilor și a caloriilor datorită proceselor îmbunătățite de lipoliză și termogeneză, adică creșterea sigură a temperaturii corpului;
- curățarea temeinică a organismului de toxine și reziduuri nocive rezultate din procesele de digestie și metabolism, precum și de reziduurile rezultate în urma renunțării la fumat;
- îndepărtarea simptomelor de oboseală fizică și psihică, reducerea simptomelor de stres, ceea ce facilitează regenerarea rapidă a organismului;
- reglarea producției de testosteron;
- reducerea nivelului de colesterol LDL în sânge;
- efect benefic asupra funcției cerebrale, îmbunătățind memoria și concentrarea;
- oferind o cantitate sporită de energie cu o creștere simultană a performanței și a rezistenței, având, de asemenea, un impact semnificativ asupra reducerii greutății.
Cofeină
Ingredientul de bază al cafelei, consumată zilnic de milioane de oameni din întreaga lume, de multe ori inconștienți de proprietățile sale de pierdere în greutate. Cofeina nu se găsește doar în Keto Light Plus, ci și în cafeaua verde, varianta sa neprăjită, care vă ajută, de asemenea, să slăbiți rapid. Cu toate acestea, nu a fost găsit în acest supliment alimentar din întâmplare, iar acțiunea sa care provoacă o creștere a nivelului de adrenalină în sânge are un efect direct asupra metabolism accelerat descompunerea celulelor adipoase. În plus, cofeina are un efect pozitiv:
- reducerea senzației de foame;
- creșterea producției de dopamină, unul dintre „hormonii fericirii”;
- o producție mai eficientă de sucuri gastrice, care facilitează digestia;
- rezistență mai mare la efort fizic;
- o lipoliză și o termogeneză mai eficiente;
- Reducerea acumulării de grăsime corporală, împiedicând stocarea acesteia sub piele.
COMANDAȚI KETO LIGHT PLUS ACUM
Keto Light Plus – efecte de slăbire cuprinzătoare și beneficii evidențiate de utilizatorii satisfăcuți
Compoziție naturală Keto Light Plus este un avantaj subliniat de toate persoanele care, cu ajutorul eficient al acestuia, au reușit în sfârșit să slăbească și se pot bucura de silueta ideală și subțire la care au visat de mult timp. Atât ei, cât și nutriționiștii au considerat că acțiunea sa este cuprinzătoare, iar alte avantaje care merită menționate sunt:
- Arderea rapidă și completă a tuturor grăsimilor corporale în exces; ingredientele active funcționează non-stop;
- Acțiune la nivel molecular, vizând cauzele exacte ale problemelor de obezitate;
- Primele efecte pot fi observate în doar 45 de minute, iar efectele pierderii în greutate după 3 sau 4 zile; întregul tratament cu Keto Light Plus ar trebui să dureze 30 de zile, iar cele mai bune rezultate vor fi obținute în timp ce se respectă principiile dietei ketogenice descrise mai sus;
- Metabolism complet reglat, mai rapid ca niciodată;
- curățarea organismului de toxine și de radicalii liberi care îl amenință;
- Îndepărtarea excesului de apă care provoacă umflarea membrelor inferioare și o senzație permanentă de greutate;
- Oprirea acumulării de noi straturi de grăsime;
- o scădere accentuată a apetitului, eliminând astfel gustările între mese, una dintre cauzele frecvente ale creșterii în greutate. De asemenea, scade apetitul pentru gustările dulci și de îngrășare care provoacă acest lucru;
- 100% sigur de utilizat, cu doza recomandată nu există efecte secundare, inclusiv efectul yo-yo;
- omai bună bunăstare mentală, fără simptome deranjante și supărătoare de stres și depresie la fel de periculoase.
Citirea recenziilor pozitive ale Keto Light Plus pe web este o adevărată plăcere și o încurajare pentru a face din acesta o parte importantă a oricărui tratament de pierdere în greutate. Merită să citiți nu numai opiniile specialiștilor în nutriție sănătoasă, dieteticieni profesioniști implicați în formulare. La fel de importantă este și opinia oamenilor obișnuiți, pentru care le-a schimbat complet viața, făcându-i să scape de povara purtată timp de mulți ani, iar una dintre aceste declarații este citată mai jos:
„Slăbirea a fost cel mai mare vis al meu, dar nu am reușit să îl realizez decât cu Keto Light Plus. Am citit multe despre dieta ketogenică și, în cele din urmă, am decis să o încerc și eu. A devenit rapid evident că organismul meu nu putea intra în cetoză în mod eficient și eram pe punctul de a renunța, când am dat peste un articol despre Keto Light Plus. Am început să o folosesc și am descoperit că pot pierde câteva kilograme pe lună fără efecte secundare și fără acel yo-yo dezgustător. Acum am trecut de la 85 kg la 67 și voi avea o greutate în concordanță cu cea de pe BMI, care este de 55 kg.” – Paulina 28 de ani, Varșovia.
Keto Light Plus – preț atractiv și livrare rapidă direct de la producător
În opinia noastră Keto Light Plus Cu siguranță ar trebui să se regăsească în trusa de prim-ajutor a oricărei persoane care are nevoie să își reducă greutatea cât mai repede posibil, să slăbească nu doar pentru a avea un corp subțire și în formă, deoarece aspectele legate de sănătate sunt de asemenea importante, la fel ca și evitarea multor boli asociate cu obezitatea. Pentru a cumpăra un supliment, vizitați pur și simplu site-ul web al producătorului său Compania este un distribuitor al propriului său produs, iar dacă cumpărați direct de la ea, aveți un dublu avantaj. Pe de o parte, cel mai mic preț de pe piață, iar pe de altă parte, puteți fi siguri că cumpărați un produs original și 100% eficient , și nu un placebo inutil, ceea ce se întâmplă atunci când cumpărați la licitații de internet neverificate.
Achiziționarea modelului Keto Light Plus în trei pași simpli:
- pasul 1 – completarea formularului de contact de pe site, în care furnizați doar numele, prenumele și numărul de telefon;
- pasul2 – primirea unui apel din partea consultantului companiei, iar în conversația cu acesta am stabilit toate detaliile necesare pentru livrare;
- pasul3 – așteptăm coletul care ne este trimis și îl plătim doar la livrare. În același timp, producătorul ne garantează anonimatul total, ceea ce înseamnă că Keto Light Plus va ajunge la noi într-un ambalaj discret și discret.
COMANDAȚI KETO LIGHT PLUS ACUM
Surse:
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-foods
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-101
- https://www.healthline.com/nutrition/ketogenic-diet-and-weight-loss