Ar fi greu de găsit o plantă medicinală mai cunoscută decât diferitele varietăți de ginseng. Popularitatea sa a depășit cu mult timp în urmă regiunile în care crește în mod natural, la fel ca și miturile din jurul proprietăților sale reale și imaginare de promovare a sănătății. Cu toate acestea, majoritatea informațiilor despre el sunt adevărate, motiv pentru care merită să luați în considerare introducerea lui în dieta zilnică. Beneficiile sale vor fi resimțite imediat, starea noastră fizică și psihică se va îmbunătăți, iar unele boli care ne bântuie de mult timp vor fi doar o amintire dureroasă.

Cunoscut și sub numele de ginseng coreean, ginsengul coreean sălbatic crește în regiunile pustii și împădurite din China, Manciuria și Coreea. Cantități mari sunt cultivate și în alte țări, cum ar fi USA și Canada, toate acestea reprezentând peste 90% din producția mondială. În medicina tradițională orientală, rădăcina acestei plante este folosită de peste 4.000 de ani și, de-a lungul timpului, a fost recunoscută ca remediu pentru multe boli și afecțiuni, pe care, de fapt, le vindecă cu mare succes. Nu numai ginsengul coreean, ci și alte câteva soiuri ale acestei plante sunt folosite în medicină:

Alte plante medicinale sunt, de asemenea, numite ginseng, ashwagandha indiană, un adaptogen valoros, și rădăcina de ginseng peruvian Maca, care crește semnificativ potența masculină.

Foarte caracteristic este și aspectul rădăcinii, care poate semăna uneori cu o siluetă umană răsucită. De aici provine un alt nume comun pentru ea, „rădăcina omului”. După măcinare, este o pulbere fină de culoare roșie sau galbenă, iar substanțele pe care le conține îi determină proprietățile unice și versatile pentru sănătate.

Ingredientele sunt întotdeauna responsabile pentru efectele oricărei plante medicinale sau ale altor plante, iar în cazul ginsengului, au fost identificați până în prezent peste 200 de compuși chimici care îmbunătățesc starea generală de sănătate. Producătorii de preparate medicamentoase și cosmetice, care conțin rădăcină sub formă de pulbere, apreciază mai ales substanțe active cum ar fi:

Adică saponine triterpenice, antioxidanți puternici care se ocupă în mod eficient de efectul distructiv al radicalilor liberi. Datorită lor, hemoglobina leagă mai multe molecule de oxigen, permițând o mai bună oxigenare a întregului organism; ele au, de asemenea, un efect benefic asupra funcționării sistemului imunitar.

Vitamina esențială B1, fără o cantitate adecvată de vitamina B1, fără de care funcționarea multor sisteme și organe ale corpului nostru este imposibilă. Întărește inima și sistemul circulator, prevenind insuficiența acestuia, înlătură efectele oboselii fizice și mentale, are efect analgezic, accelerează vindecarea rănilor, ameliorează problemele gastrointestinale, ajută la combaterea stresului și a depresiei.

O altă vitamină B, B4, responsabilă, printre altele, de formarea corectă a structurii celulelor, de reglarea activității inimii, a sistemului circulator, a sistemului nervos și a creierului. Acesta contracarează demența, unele dintre simptomele caracteristice bolii Alzheimera, reduce riscul de cancer. Este extrem de important pentru femeile însărcinate, condiționând dezvoltarea corectă a fătului.

Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, un alt antioxidant eficient în compoziția ginsengului, cu proprietăți terapeutice excepțional de largi, printre care merită menționat:

Al treilea antioxidant care, împreună cu ceilalți doi, protejează complet organismul de efectele negative ale stresului oxidativ. Vitamina E, numită și „vitamina tinereții”, are grijă de starea pielii, hidratând-o în profunzime, de la epidermă până în straturile profunde, stopând astfel procesele de îmbătrânire. Are un efect favorabil asupra vederii, adaugă forță și energia necesară pentru activitatea fizică, făcând mai ușor să facă față supraponderalității și obezității. Ar trebui să fie apreciată și de bărbați, deoarece îmbunătățește fertilitatea prin reglarea cantității de material seminal produs.

Cu o astfel de compoziție chimică, în care găsim, de asemenea, cantități mari de minerale, peptidoglicani și compuși aromatici volatili, nu este surprinzător faptul că ginsengul, în special cel din soiul coreean, ar trebui neapărat să facă parte dintr-o dietă echilibrată. După cum am menționat deja, numeroasele avantaje ale utilizării sale ar putea fi enumerate ore întregi, așa că ne vom limita la cele pe care le considerăm cele mai importante. Dacă este folosit în mod regulat, de preferință sub formă de suplimente sau ca aditiv pentru ceai, putem conta pe

O periculoasă boală de civilizație a timpurilor noastre, care, într-o perioadă scurtă de timp, distruge complet sănătatea fizică și psihică, ducând la tulburări de somn, insomnie și depresie severă. Ginsengul, în calitate de adaptogen, adaptează mai bine organismul la toate simptomele negative ale stresului, permițându-ne să rezistăm mai eficient la acesta. Nu ne mai simțim amenințați de stările de tensiune nervoasă puternică, scăpăm de alte emoții negative și privim lumea prin proverbialele „ochelari roz”.

Baza sănătății noastre mentale, care ne afectează direct și starea fizică. Când ne trezim dimineața bine odihniți, fără să simțim efectele stresului, vom putea face față oricărei provocări din ziua următoare, chiar și celei mai grele, și o vom înfrunta fără efort. Ginsengul este recomandat în special pentru persoanele care se luptă cu demența, o mare îmbunătățire a fost observată și la pacienții care suferă de boala Alzheimera.

În unele cazuri, efectul ginsengului coreean poate fi comparat cu cel al nootropicelor; la fel ca acestea, are un efect benefic asupra funcționării creierului și a întregului sistem nervos. Creierul nu mai este atacat de radicalii liberi care îl slăbesc, ceea ce are ca rezultat aproape imediat o memorie mai bună, o mai bună concentrare și abilități mentale generale sporite, permițând absorbția unor cantități mari de informații noi într-o perioadă mai scurtă de timp.

Este un ingredient în produsele cosmetice populare concepute pentru îngrijirea zilnică a pielii. Permite o mai bună oxigenare și hrănire a tuturor celulelor pielii prin stimularea microcirculației cutanate, redă strălucirea pielii, permițându-i să-și recapete prospețimea și culoarea naturală, îi întărește stratul lipidic slăbit. Conținutul de ginsenozide are ca rezultat netezirea și reducerea vizibilă a ridurilor și a acneei sau a celulitei atât de neplăcute doamnelor. Ginsengul are, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății părului, întărind foliculii și rădăcinile acestuia, prevenind astfel alopecia androgenică.

Pentru a face față unei zile grele este nevoie de a oferi organismului o doză considerabilă de energie și forță. Acesta este un alt beneficiu al utilizării regulate a preparatelor din Ginseng coreean, care ne cresc semnificativ eficiența, performanța și rezistența fizică. Ele elimină instantaneu oboseala, chiar și oboseala cronică, permițând o regenerare la fel de rapidă a organismului, fără efecte secundare.

Bariera noastră naturală de protecție împotriva riscului de infecții, inflamații și diverse boli, adesea foarte periculoase. Datorită ginsengului, numărul de anticorpi din sânge crește, precum și efectele medicamentelor luate în prezent.

Nu degeaba ginsengul este considerat unul dintre cele mai eficiente afrodisiace naturale. Libidoul, slăbit din diverse motive, va intra într-un nivel complet nou, necunoscut până acum, permițând întotdeauna să se ridice la înălțimea provocării, ceea ce este posibil datorită creșterii producției de testosteron, cel mai important hormon masculin. Produsele pe bază de ginseng vor asigura, de asemenea, o erecție puternică și de lungă durată, care poate fi menținută fără probleme pe tot parcursul actului sexual.

Ginsengul coreean ajută în mod natural la reglarea nivelului de zahăr din sânge, prevenind fluctuațiile rapide ale acestuia, ceea ce va fi apreciat de persoanele cu diabet în stadiul I sau II. Această boală este direct legată de alte afecțiuni, îngreunând lupta eficientă împotriva supraponderalității, provocând obezitate abdominală, care este dificil de tratat, și crescând rezistența organismului la insulină.

Încercați suplimentul alimentar cu ginseng natural Brain Active