În ultima vreme s-a făcut mare vâlvă în legătură cu dieta cu lămâie. Este lămâia o modalitate bună de a pierde în greutate. Citește articolul și vei afla care sunt proprietățile sale benefice!

Tratamentul cu lămâie este recomandat pentru probleme de sănătate precum osteoporoza, calculi biliari sau renali, guta, reumatismul cronic, anemia gutei, hipertensiunea, supraponderabilitatea, diabetul, bolile nervoase, gastrita și afecțiunile hepatice. Acest tratament nu provoacă nicio schimbare în mediul înconjurător sau în îngrijirea profesională a acestuia. Este posibil să aplicați leacul cu lămâie acasă și la locul de muncă. Prin urmare, este ușor de adaptat la stilul nostru de viață. Este, de asemenea, o metodă excelentă de curățare a organismului de toxine și alte substanțe nocive.

Pentru cura de lămâie aveți nevoie de lămâi proaspete, cu coaja relativ subțire. După ce stoarceți o lămâie, trebuie să beți imediat sucul acesteia. Acest lucru se datorează descompunerii rapide sub influența oxigenului a proprietăților valoroase.

A se vedea și: Dieta Dr. Dabrowskiej

Circulă o opinie populară cu privire la aciditatea ridicată a lămâii. De cele mai multe ori credem că acidul citric ne poate acidifica organismul, dar aceasta este o concepție foarte greșită. Sucul de lămâie este acid doar în gura noastră, dar în mediul intern este alcalinizant. Sucul de lămâie este recomandat să fie băut la fel ca și sucul proaspăt de portocale sau de grapefruit. Cu toate acestea, se deosebește de acesta din urmă doar prin faptul că are un gust mai acru. De asemenea, merită menționat că pH-ul sucului de lămâie este de 2,4 pH, iar cel al sucurilor digestive de 1,5 – 2 pH.

Persoanele care suferă de catar sau de ulcer gastric ar trebui să simtă efectul pozitiv al unui astfel de tratament. Dieta cu lămâie ne va ajuta să curățăm eficient organismul de acid uric.

Există două tipuri de regim cu lămâie: un tratament preventiv cu lămâie și un tratament curativ cu lămâie. Despre ce este vorba în dieta preventivă cu lămâie? Este recomandat în primul rând în perioadele cu incidență mai mare de gripă sau catar. Dieta curativă cu lămâie este recomandată în cazul bolilor cronice, datorită căreia eliminăm toxinele din organism.

Numărul de lămâi care trebuie băute în timpul tratamentului este de 30. Se taie lămâile transversal în două jumătăți. Stoarceți sucurile din fiecare și beți-le fără niciun fel de aditivi. Dacă nu puteți consuma suc de lămâie pur, îl puteți amesteca cu apă minerală și adăugați o linguriță de miere și rădăcină rasă de ghimbir pentru a îmbunătăți gustul.

Cura cu lămâie presupune consumul de suc de până la 2000 de lămâi. Acest suc trebuie preparat în același mod ca pentru cura profilactică cu lămâie. Cu toate acestea, nu trebuie să o diluați sau să adăugați ceva la ea. În cazuri foarte rare pot apărea probleme la nivelul intestinelor. Deci, dacă apare această problemă, opriți imediat tratamentul și schimbați-l cu un tratament profilactic cu lămâie. În acest fel, stomacul se va obișnui cu sucul de lămâie. Un astfel de suc de lămâie este recomandat să se bea chiar și de mai multe ori pe zi, de preferință de 3-5 ori. Trebuie reținut că trebuie băut cu cel puțin 30 de minute înainte de masă și la aproximativ o oră după aceasta.

Citește și: Cele mai bune pastile pentru slăbit

În timpul tratamentului, trebuie să beți cantități foarte mari de apă, dar nu o combinați cu suc. În timpul tratamentului ar trebui să observăm cum rinichii lucrează mai eficient. În urină putem observa sarea de urat de culoare cărămizie închisă. Tratamentul cu suc de lămâie nu numai că asigură un aport bun de vitamine care ne lipsesc de obicei, dar ne curăță oasele de toxine și substanțe nocive. Unul dintre rezultatele leacului cu lămâie este crearea de aminoacizi citrici naturali. Este un ingredient sub formă sintetică în majoritatea remediilor și medicamentelor destinate combaterii afecțiunilor și bolilor menționate mai sus.

Pe de altă parte, dacă nu folosiți un tratament cu lămâie sau dacă l-ați terminat deja, ar trebui să beți sucul unei lămâi. De asemenea, îl puteți folosi atunci când începe să vă doară gâtul sau când observați primele semne de amigdalită. De asemenea, puteți suge o felie de lămâie la fiecare 15 minute. Lămâia este, de asemenea, un remediu excelent atunci când ne cade părul în exces sau avem mătreață. Ne va face cu siguranță părul mai puternic și mai puțin fragil.

Citește și: Cele mai bune cocktailuri pentru pierderea în greutate

De asemenea, tratamentul este adesea numit și dieta cu lămâie sau dieta de curățare a organismului de toxine.

Dieta cu lămâie este o modalitate foarte bună de a ne completa dieta cu vitaminele și microelementele care lipsesc cel mai des.

Ar trebui să ne amintim că suplimentarea adecvată este o modalitate excelentă. Va fi o modalitate bună de a curăța organismul și va accelera procesul de slăbire.