Vergeturile sunt una dintre cele mai supărătoare imperfecțiuni ale pielii. Nu arată foarte estetic și interferează cu silueta noastră. Pentru a înrăutăți lucrurile, procesul de îndepărtare a vergeturilor este de obicei lung și solicitant și nu întotdeauna aduce rezultatele așteptate. Vergeturile sunt rezultatul unei rupturi a fibrelor de colagen și reprezintă o formă de cicatrizare, motiv pentru care este atât de dificil să se restabilească vechea structură netedă și omogenă a pielii în zonele în care au apărut. Din fericire, există o serie de metode care pot fi folosite pentru a stimula regenerarea intensivă a pielii și pentru a reduce ridurile neatractive. Cum activați recuperarea pielii? Cum să scapi de vergeturi? Veți citi în acest articol.

Vergeturile sunt cicatrici caracteristice cauzate de întinderea rapidă a pielii. Acestea diferă de cicatricile normale prin faptul că nu sunt rezultatul unei leziuni mecanice, ci al unor procese care au loc în organism, de exemplu, metabolice sau hormonale. Vergeturile apar în grupuri mai mari, mai degrabă decât singure. Cel mai adesea, acestea iau forma unor dungi (asemănătoare cu pielea de tigru) sau a unor linii paralele.

În funcție de gradul în care pielea este întinsă, vergeturile pot acoperi zone mai mici sau mai mari și pot fi mai mult sau mai puțin pronunțate. În funcție de timpul care a trecut de la prima apariție a vergeturilor, acestea pot varia în ceea ce privește culoarea și gradul de proeminență (de exemplu, vergeturile proaspete sunt mai pronunțate și mai intense în culoare și sunt adesea însoțite de umflături și durere).

Formarea vergeturilor și dezvoltarea lor este un proces care are loc în două etape:

Vergeturile sunt un defect de frumusețe asociat în principal cu femeile, dar ele reprezintă o problemă și pentru bărbați. Atunci când luăm în greutate rapid și intens sau în orice altă situație în care corpul nostru se extinde rapid, pielea suferă o întindere mai mare pentru a se adapta la noua formă. Ca urmare, pielea devine din ce în ce mai întinsă, iar fibrele de colagen și elastină care alcătuiesc pielea slăbesc, iar unele se rup complet.

Deși fibrele de colagen sunt foarte elastice prin natura lor, acestea pot fi perturbate de schimbările rapide și dinamice ale proporțiilor siluetei noastre. Vergeturile apar, prin urmare, pe părțile corpului care suferă o creștere rapidă într-o perioadă scurtă de timp. În consecință, cele mai frecvent observate sunt:

Prin natura sa, pielea noastră este extrem de rezistentă și elastică și, prin urmare, își poate păstra un grad ridicat de elasticitate, chiar și atunci când luăm câteva kilograme în plus în câteva luni. Cu toate acestea, oschimbare semnificativă și rapidă poate duce la o ruptură a rețelei de fibre de colagen și elastină și la apariția vergeturilor. Femeile însărcinate, de exemplu, sunt expuse la acest efect, dar nu numai.

Principalele cauze ale vergeturilor:

Îndepărtarea vergeturilor poate fi un proces dificil și de lungă durată, așa că primul lucru pe care ar trebui să-l facem este să minimizăm riscul apariției lor în viitor. Fie că avem vergeturi pronunțate, avansate, fie că avem doar modificări delicate, aproape imperceptibile pe piele, este extrem de util să luăm măsuri preventive pentru a preveni creșterea și apariția vergeturilor pe alte părți ale corpului.

Deci, ce ar trebui să facem? Cheia pentru prevenirea vergeturilor este controlul greutății corporale. Este recomandabil să vă verificați în mod regulat greutatea și circumferința corporală sau pur și simplu să vă uitați în oglindă pentru a vedea dacă grăsimea corporală crește. Menținerea unei greutăți sănătoase și evitarea creșterii rapide în greutate va ajuta la evitarea întinderii nefirești a pielii și a ruperii fibrelor de colagen.

Cel mai bun mod de a evita apariția bruscă a creșterii în greutate este de a menține o dietă sănătoasă, cu calorii adecvate și un stil de viață activ. Pentru a preveni formarea vergeturilor, este indicat să creșteți cantitatea de produse bogate în vitamine și minerale importante pentru piele (de exemplu, vitamina A, vitamina E, zinc). Acestea sunt, în principal, fructe și legume, dar și boabe, cereale, tărâțe, nuci, migdale, uleiuri vegetale, pește, brânză și crupe.

Cum poți evita apariția vergeturilor în timpul sarcinii? Mai presus de toate, ar trebui să evităm să mâncăm pentru doi. O creștere a greutății corporale de aproximativ 10 kg în timpul sarcinii este normală, dar 20 sau 25 kg este cu siguranță excesivă. Trebuie să ai grijă de o dietă valoroasă, sănătoasă, să mănânci în așa fel încât să nu-ți fie foame, să nu-ți refuzi mesele, dar să eviți și mâncatul necontrolat, supraalimentarea și consumul a sute de calorii în exces.

Atunci când pofta de mâncare este vorace, este bine să alegeți gustări sănătoase în loc de mâncăruri care îngrașă, dulciuri sau chipsuri.

Perioada imediat după naștere este, de asemenea, importantă. În această perioadă metabolismul se accelerează, deci este cel mai bun moment pentru a avea grijă să reveniți la greutatea anterioară. O dietă ușoară, sănătoasă și hrănitoare, plus o activitate fizică moderată ne vor ajuta să revenim rapid la forma inițială și să reducem riscul apariției vergeturilor.

Pe de altă parte, nu trebuie să folosești metode de slăbire prea restrictive după sarcină. Toate dietele drastice și antrenamentele intense nu sunt recomandate. O pierdere rapidă și semnificativă în greutate ne poate face mai mult rău decât bine. Procesul de slăbire după sarcină ar trebui să se desfășoare într-un ritm moderat, astfel încât pielea noastră să se poată adapta încet, treptat, la noua siluetă.

Un alt aspect important este hidratarea corectă a organismului. Furnizând sistematic organismului cantități mari de apă, ne susținem pielea din interior. Un nivel ridicat de hidratare a corpului face ca pielea noastră să fie mai elastică, mai bine hidratată, mai fermă și mai rezistentă la deteriorări.

În timpul și după sarcină, ar trebui să avem grijă, de asemenea, de o îngrijire sporită a pielii prin frecarea regulată cu creme și loțiuni cu proprietăți care întăresc fibrele de colagen, îmbunătățesc elasticitatea pielii, ungerea și hidratarea. O cremă specială pentru vergeturi, care pe lângă faptul că protejează și îmbunătățește starea pielii va avea proprietăți regeneratoare, va fi un suport excelent pentru pielea expusă la întindere.

Controlul greutății în timpul sarcinii, evitarea unui stil de viață sedentar, o dietă sănătoasă, hidratarea corpului, slăbirea treptată după sarcină și utilizarea produselor cosmetice potrivite sunt modalități de a evita vergeturile sau de a reduce severitatea și vizibilitatea acestora.

Îndepărtarea vergeturilor este un proces în care cele mai bune rezultate pot fi obținute dacă se lucrează simultan asupra pielii din exterior și din interior. Această din urmă acțiune constă în principal într-o dietă adecvată. În acest context, este extrem de important să se excludă din meniu alimentele nesănătoase, foarte procesate și să se introducă alimente naturale, bogate în nutrienți.

De exemplu, merită să introducem în meniu cantități sporite de produse care conțin vitamina K. Stimulează procesul de regenerare a pielii și menține un nivel corect de elasticitate. Se găsește în căpșuni, roșii, produse lactate, ouă și, mai ales, în legumele verzi (de exemplu, broccoli, varză, spanac, salată, pătrunjel, dovlecei, botrytis, castraveți, castraveți, sorcoveți).

Meniul ar trebui să includă, de asemenea, cantități mari de produse bogate în vitamina E, așa-numita vitamină a tinereții. Se găsește în semințe, produse din cereale integrale, uleiuri vegetale, produse lactate, ficat, măsline, pepeni, spanac, nuci și migdale.

Zincul poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea elasticității pielii. Este prezent în cantități semnificative în alimente precum: nuci, germeni, tărâțe, leguminoase, pătrunjel, semințe de dovleac, semințe de floarea-soarelui, pește, carne, ficat, crupe de hrișcă, fructe de mare, legume verzi și brânză galbenă.

De asemenea, merită să optați pentru produse bogate în vitamina C, care stimulează sinteza colagenului și sprijină regenerarea pielii. O metodă interesantă pentru tratarea vergeturilor este un tratament extern și intern cu suc de morcovi. Este extrem de bogată în vitamina C și în alte minerale și vitamine care susțin pielea (cum ar fi vitamina A). Are un gust excelent și, în același timp, ne revitalizează și ne hrănește întregul organism. Aplicat extern (de exemplu, în combinație cu sarea de mare), combate imperfecțiunile, face pielea mai elastică și îmbunătățește procesele de reparare a pielii.

Un bun remediu de casă pentru vergeturi este un tratament cu aloe vera (sucul proaspăt de frunze de aloe vera este frecat în mod regulat pe pielea afectată). Aloe stimulează procesul de reînnoire a pielii, îi crește nivelul de hidratare și îi oferă numeroase substanțe nutritive valoroase.

Uleiul de nucă de cocos pentru vergeturi este, de asemenea, foarte popular. Conține antioxidanți valoroși pentru piele, are un efect anti-îmbătrânire și accelerează regenerarea pielii deteriorate.

Atunci când enumerăm remediile de casă pentru vergeturi, nu putem uita să menționăm astfel de remedii naturale utile în reconstrucția pielii precum

Aplicați ingredientul sau amestecul ales pe pielea afectată, așteptați câteva minute și clătiți. Atunci când se utilizează numai uleiuri, nu este necesară clătirea. Tratamentele la domiciliu pentru vergeturi trebuie efectuate sistematic, de preferință zilnic, timp de cel puțin 4 săptămâni.

Atunci când căutăm remedii eficiente și, în același timp, convenabile și practice pentru vergeturi, nu putem trece cu vederea o serie de produse gata făcute, concepute special pentru a corecta această imperfecțiune inestetică a pielii. Dintre astfel de preparate achiziționate pentru vergeturi, cele mai populare sunt: creme, loțiuni, unguente și geluri pentru vergeturi.

Acestea conțin o gamă largă de substanțe active (de obicei, extracte de plante și uleiuri selectate special pentru nevoile pielii) cu proprietăți reparatoare, care stimulează producția de colagen și elastină, iluminează decolorările, netezesc, hidratează, protejează, îmbunătățesc culoarea generală a pielii, hrănesc și accelerează dispariția cicatricilor. Unul dintre cele mai avansate și mai bine cotate preparate de acest tip este crema pentru vergeturi Revamin Stretch Mark.

În timp ce folosiți metode de casă și specifice gata făcute, merită să vă susțineți cu o dietă sănătoasă și un stil de viață activ. Amândoi acești factori nu numai că îmbunătățesc starea pielii noastre, dar au și un efect benefic asupra sănătății și bunăstării noastre.

Dacă avem mai mult timp liber, putem apela și la tratamente profesionale în saloane de înfrumusețare sau în clinici de medicină estetică. Microdermabraziunea, care presupune exfolierea straturilor exterioare ale epidermei, este una dintre cele mai utile metode de îndepărtare a vergeturilor. Efectul este o îmbunătățire a fermității și netezimii pielii.

Un alt tratament pentru vergeturi este mezoterapia cu ace, care presupune aplicarea unor substanțe nutritive și regeneratoare speciale direct în derm. Vergeturile sunt, de asemenea, tratate cu laser fracționat. Efectul acestui tratament este îndepărtarea straturilor exterioare ale pielii, reducând vizibilitatea cicatricilor și stimulând producția de colagen. Un peeling chimic cu acid glicolic poate ajuta, de asemenea, la reducerea vergeturilor.