Coada-calului de câmp – sănătate și proprietăți de prevenire a căderii părului
Căderea părului, până de curând o boală care afecta în principal bărbații de vârstă mijlocie și vârstnici, afectează acum și bărbații mai tineri. Căderea părului contribuie la multe alte tulburări, în principal de natură psihologică, stres, scăderea stimei de sine, în unele cazuri ducând chiar la depresie severă. Să recunoaștem, bărbații acordă din ce în ce mai multă atenție aspectului lor și, prin urmare, doresc să contracareze căderea părului cât mai eficient posibil. Acest lucru se poate face prin metode farmacologice, dar este mai bine să ne întoarcem la natură și să folosim plantele folosite de mult timp în tratamentul chelirii, cum ar fi coada-calului de câmp, care are multe proprietăți valoroase pentru sănătate.
Contents
Baldness – cauzele sale
Căderea accelerată și de obicei abundentă a părului – cauzele căderii excesive a părului. Cum să ne ocupăm de ea? Căderea părului nu este un lucru care trebuie subestimat dacă doriți să vă păstrați părul luxuriant și desăvârșit pentru o perioadă lungă de timp. Prin urmare, ar trebui să începem să o abordăm imediat ce observăm primele simptome îngrijorătoare. Este o idee bună să vizitați un specialist, cum ar fi opiniile profesionale ale unui trychologist, în care un trychologist vă poate ajuta, având echipamentul și cunoștințele necesare pentru a diagnostica rapid cauzele chelirii. Există într-adevăr o mulțime de ele, iar cele mai des indicate de către tricologi sunt:
- dieta, contrar credinței populare, afectează negativ nu numai creșterea excesului de greutate și a obezității – diferențe, cauze și boli care cauzează excesul de greutate și obezitatea. Balansat slab, căruia îi lipsesc substanțele nutritive esențiale pentru sănătate Vitaminele și mineralele pentru păr opinii și acțiune, vitaminele și mineralele, provoacă slăbirea foliculilor de păr și a bulbilor de păr și a structurii părului în sine;
- îngrijire zilnică necorespunzătoare, care are, de asemenea, un impact negativ asupra stării scalpului, baza pentru creșterea unui păr gros, puternic și rezistent la deteriorare. Când vorbim despre îngrijirea părului, nu ne referim doar la selectarea șampoanelor și balsamurilor potrivite. De asemenea, părul poate fi deteriorat dacă îl legi cu un elastic, dacă îl speli în apă prea fierbinte și dacă folosești prea mult uscătorul de păr și placa de îndreptat;
- Dezechilibre hormonale, care sunt cauzate, printre altele, de boli ale glandei tiroide și ale altor glande endocrine;
- Afecțiuni cutanate ale scalpului, în principal de origine fungică și bacteriană;
- stresul și alte stări de tensiune nervoasă puternică, care au un impact nu numai asupra stării părului, ci și asupra sănătății întregului organism;
- utilizarea anumitor tipuri de medicamente, de exemplu, anticoagulante sau cele utilizate în tratamentul cancerului;
- consumul de alcool și fumatul compulsiv.
Horsetail – cele mai importante informații
Atunci când căutați plante și ierburi pentru a opri căderea părului, urzica pentru pierderea părului vine de obicei în minte.păreri și efecte ale urzicii și uităm complet că extractele de coada-calului de câmp sunt la fel de benefice. Coada-calului este una dintre cele mai vechi plante folosite în medicina naturală, dar, din păcate, este considerată în continuare, în mod greșit, o buruiană supărătoare.
În natură, coada-calului de câmp (Equisetum arvense L.) crește practic în toată lumea, în ambele Americi, Asia, Europa, în multe varietăți și în Polonia și în nordul Africii. Este o plantă perenă, aparținând familiei coada-calului, care crește pe pajiștile umede, cu o înălțime de până la 40-50 cm. Este o plantă perenă din familia coada-calului, care crește pe pajiștile umede până la 40-50 cm înălțime, iar aspectul caracteristic al frunzelor sale care înconjoară tulpina principală verde o face să semene oarecum cu un pom de Crăciun. Lăstarul de coada-calului este folosit ca ingredient în preparatele medicinale; se recoltează din iunie până în septembrie și apoi se usucă.
Coada-calului de câmp – ingrediente care promovează sănătatea
Proprietățile coada-calului de câmp o fac una dintre cele mai eficiente plante, prevenind nu numai chelia, ci și ameliorând simptomele altor boli. Este interesant de remarcat că în multe țări, de exemplu în Franța, se află pe primul loc pe lista celor mai frecvent utilizate plante medicinale. Acest lucru este direct determinat de conținutul a numeroase substanțe nutritive, vitamine și minerale; în acest sens, coada-calului de câmp are cu ce se lăuda și putem găsi în ea
Siliciu
care apare aici sub formă de siliciu ușor asimilabil, unul dintre elementele, alături de zinc – proprietăți. Rolul zincului în organism. Pasta de zinc, sau cum acționează zincul pe piele Zincul, fără de care este imposibil să păstrezi părul sănătos și să previi căderea părului. Din păcate, nu este suficient în corpul nostru, în medie 7 g și, prin urmare, siliciu, opinii privind importanța sa în tratamentul chelie. siliciu trebuie să fie furnizate din exterior, de exemplu, cu suplimente care conțin plante de coada-calului câmp. Îmbunătățește starea scalpului foarte rapid și în plus:
- restabilește elasticitatea epidermei și fermitatea pielii, netezește ridurile existente;
- oprește procesul de îmbătrânire a pielii;
- contracarează Cellulit – cauze și metode de luptă. Cum să scapi de coaja de portocală inestetică? celulită;
- oprește chelia, atât chelia telogenă – cauze și simptome. chelia telogenă și chelia androgenică, ce este și cum să o tratezi eficient. Alopecia androgenetică sau alopecia areata – cauze, simptome și tratament pentru alopecia areata;
- întărește structura firului de păr pe toată lungimea sa;
- participă la sinteza colagenului, materialul de construcție al multor țesuturi;
- îmbunătățește mobilitatea articulațiilor, ceea ce va fi apreciat nu numai de persoanele care sunt active din punct de vedere fizic;
- sigilează pereții vaselor de sânge;
- reduce riscul de ateroscleroză și de alte boli cardiovasculare;
- reglează tensiunea arterială.
Alte minerale
Pe lângă siliciu, planta de coada-calului conține și alte minerale la fel de valoroase, care reglează activitatea multor sisteme și organe interne ale corpului uman, cum ar fi:
Fier
Deficitul său provoacă o deteriorare aproape imediată a sănătății, amenință anemia – simptome, cauze, tipuri. Cum să prevenim și să tratăm anemia și scăderea imunității. Fierul este o componentă a hemoglobinei, participând la transportul oxigenului către toate celulele, previne îmbătrânirea pielii, condiționează funcționarea corectă a sistemului nervos.
Calciu
Element care constituie una dintre componentele multor țesuturi, inclusiv ale oaselor și dinților, protejându-i pe cei dintâi împotriva osteoporozei, reglând procesele de coagulare a sângelui, participând la metabolism, acționând ca agent în metabolismul organismului. în metabolism, antiinflamator, reducerea simptomelor de alergii, umflarea membranelor mucoase, creșterea asimilabilității Vitamina B12 – acțiune, proprietăți, rol în organism. Simptomele deficitului de vitamina B12 (cobalamină).
Fosfor
Un alt element care are grijă de oase puternice și rezistente la fracturi, mai ales atunci când îl suplimentăm simultan cu vitamina D – proprietăți și dozaj. Care sunt simptomele deficienței și excesului de vitamina D? vitamina D. Furnizarea unor doze adecvate de fosfor garantează o conducere corectă a impulsurilor nervoase și a funcției cardiace, a funcției renale, întărește părul, accelerează creșterea acestuia, previne seboreea excesivă.
Potasiu
Un ingredient care permite coada-calului de câmp să mențină un nivel adecvat al pH-ului celular, asigurând un echilibru corect al electroliților și al apei. Sărurile de potasiu sunt, de asemenea, responsabile de procesele de ardere a carbohidraților în exces, de oxigenarea creierului și de funcția musculară. Deficiențele de potasiu pot cauza probleme de concentrare și o senzație constantă de somnolență, uneori atât de puternică încât împiedică desfășurarea multor activități zilnice.
Vitamina C
Cunoscută și sub numele de acid ascorbic, aceasta este probabil cea mai cunoscută și cea mai utilizată vitamină din lume, folosită în tratamentul și prevenirea diferitelor afecțiuni. Este, înainte de toate, un antioxidant – o barieră eficientă împotriva atacului radicalilor liberi, datorită căreia scăpăm de speciile reactive de oxigen, numite radicali liberi, din organism. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, grăbind vindecarea rănilor, dar acestea nu sunt toate efectele pozitive pe care le vom obține dacă vom furniza dozele recomandate de vitamina C (acid ascorbic) împreună cu extractele de coada-calului din câmp. Pentru ce avem nevoie de vitamina C? De asemenea, câștigăm:
- sinteza corectă a colagenului – cauze și efecte ale deficienței. Surse de colagen, esențial pentru oase, articulații, păr și piele;
- sprijin pentru sistemul circulator și inimă;
- menținerea unor niveluri sigure de colesterol;
- o mai bună absorbție a fierului;
- imunitate mai puternică;
- pereți mai strânși ai vaselor de sânge, din care sângele nu se scurge provocând, printre altele, vene varicoase.
Coada-calului de câmp – beneficiile suplimentării
Opiniile în mare parte pozitive de care se bucură coada-calului de câmp sunt pe deplin meritate, iar efectele sale, care rezultă direct din compoziția sa, merită să fie rezumate. Dacă folosim în mod regulat preparate care conțin planta coada-calului de câmp, putem conta pe efectele sale benefice:
- suplimentarea eventualelor carențe de nutrienți, vitamine și microelemente;
- oprirea căderii părului și sprijinirea creșterii mai rapide a unui păr nou, mult mai sănătos și mai puternic;
- etanșarea și întărirea pereților slăbiți ai vaselor de sânge;
- ajută în tratamentul diferitelor boli: sistemul urinar, sistemul cardiac și circulator, dureri;
- Proprietățile calmante ale coada-calului pentru a ajuta la controlul simptomelor Stresul – cum ne afectează organismul. Cum să facem față stresului? Stresul;
- Ameliorarea simptomelor Vene varicoase ale membrelor inferioare – ce este, cum să le prevenim? Dieta pentru venele varicoase ale anusului, în special sângerări abundente;
- oprirea transpirației excesive a picioarelor;
- o stare mai bună a pielii și a unghiilor, reducerea simptomelor bolilor de piele, inclusiv și Acneea – cauze, simptome și cele mai frecvent utilizate tratamente pentru acnee;
- Cum să întărim imunitatea organismului cu metode naturale și să ne pregătim pentru iarna care vine; imunitate întărită
- o funcție hepatică mai eficientă;
- menstruații mai puțin supărătoare, mai puține dureri și sângerări.
Coada-calului – suplimente care o conțin
După cum puteți vedea din exemplele de mai sus, includerea acestei plante în dieta dumneavoastră va face mult bine sănătății dumneavoastră. Îl poți folosi sub formă de ceai de coada-calului, un decoct făcut din coada-calului uscată, dar mai practice vor fi suplimentele alimentare care îl au în compoziție, mai ales:
Profolan
Cel mai eficient împotriva căderii părului, funcționează pentru multe tipuri de chelie, împiedică testosteronul să se transforme în Natural DHT blockers reviews, funcționează cu adevărat. DHT, mutația periculoasă a acestuia deteriorând ireversibil foliculii de păr. Profolan – va opri în mod eficient chelia Profolan conține nu numai coada-calului, ci și extract de urzică și doi aminoacizi, taurină și l-cisteină, toate acestea alcătuind formula sa unică Grow – 3.
Horsetail – contraindicații
Nu există contraindicații specifice pentru utilizarea coada-calului de câmp, însă femeile însărcinate și cele care alăptează nu ar trebui să o folosească. De asemenea, nu este recomandată persoanelor cu afecțiuni cardiace și renale, iar un exces poate provoca deficiență de vitamina B1.
Surse:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212