Alergia – factori declanșatori, tipuri și tratamente
Ar fi dificil să găsești pe cineva care să nu fi auzit cel puțin de alergie, iar numărul persoanelor care se plâng de simptomele sale deranjante crește zilnic. Poate fi considerată fără îndoială una dintre cele mai frecvente boli de civilizație ale secolului XXI, iar tratamentul său este de lungă durată, necesitând multă abnegație și regularitate.tion, care necesită multă abnegație și regularitate pentru a avea efectul dorit. Există mai multe modalități de a o trata o dată pentru totdeauna, fie prin tratament farmacologic, fie prin metode naturale, mai puțin dăunătoare pentru organism.
Contents
Alergia este o boală care afectează atât adulții de toate vârstele, cât și copiii, pentru care simptomele alergiei sunt extrem de neplăcute și uneori chiar îi împiedică să funcționeze normal. Acestea sunt deosebit de problematice în timpul lunilor de vară, când în aer este polen, deși aceasta nu este singura cauză a bolii. Înainte de a le aborda pe celelalte, ar trebui să aflăm mai întâi ce este o alergie și care sunt simptomele acesteia.
O alergie este definită ca o reacție anormală, adesea foarte violentă, a sistemului imunitar uman.Este definită ca o reacție anormală, adesea foarte violentă, a sistemului imunitar uman la substanțe străine acestuia, numite alergeni, iar numele său provine din combinația a două cuvinte grecești, „allos”, care înseamnă diferit, și „ergon”, care înseamnă acțiune. În același timp, astfel de reacții indică o disfuncție a organismului. Limfocitele T și anticorpii IgE, care în mod normal atacă doar virușii sau bacteriile care ne amenință, încep să „atace” substanțele aparent inofensive din aer sau din alimente.
Care sunt cele mai frecvente cauze ale alergiilor?
Alergia este o boală nu numai dificil de tratat, dar mai ales dificil de diagnosticat corect, având în vedere numărul mare de alergeni potențiali care pot provoca… Ceea ce este înfricoșător este că ar putea fi practic orice, motiv pentru care testele durează atât de mult timp pentru a confirma care sunt factorii care provoacă alergii și nu este întotdeauna posibil să îi identificăm cu precizie.
Există însă mai multe grupe de substanțe considerate alergene și care atacă cel mai frecvent sistemul nostru imunitar, pe care le putem împărți în funcție de mediul în care apar, iar aici facem o distincție:
Alergeni de origine alimentară:
Cele care intră în organism prin ceea ce mâncăm, iar următoarele alimente pot reprezenta cea mai mare amenințare:
- proteine din laptele de vacă;
- albuș de găină;
- lapte de vacă;
- pești, moluște și crustacee;
- grâul care conține gluten și produsele fabricate din acesta;
- soia;
- nuci și migdale, iar persoanele care suferă de alergii ar trebui să se ferească în special de alune;
- orez;
- anumite fructe, în special citricele, bananele, merele, cireșele și piersicile;
- anumite legume, în special roșiile, morcovii, cartofii și țelina;
- ciocolată și produse din ciocolată.
Alergeni inhalanți și animale
După cum sugerează și numele, acestea pătrund în sistemul respirator odată cu aerul inhalat și sunt împărțite în două subgrupe, cele sezoniere , care apar doar în anumite perioade ale anului, și cele persistente, care prezintă un risc pe tot parcursul anului. Cele mai grave riscuri pentru persoanele care suferă de alergii sunt:
- polenul de la anumite plante cu flori;
- polenul de la ierburi și copaci;
- spori de mucegai
- acarieni de praf de casă;
- părul de animale, în special de la animalele de companie, pisici și câini;
- pene naturale;
- lână;
- venin de insecte, de exemplu furnici, viespi, viespi și albine.
Alergeni din mediul înconjurător
Dezvoltarea industriei a dat naștere unui grup complet nou de substanțe care pot provoca reacții alergice severe, rezultate și din poluarea progresivă a mediului, printre care se numără:
- latex;
- cauciuc
- alte materiale plastice;
- metale, în special plumb, zinc, cobalt, crom;
- coloranți și conservanți artificiali;
- Radiații UV.
Acestea sunt doar trei dintre cele mai importante grupe de alergeni, pe lângă care mai există și altele, de exemplu alergeni încrucișați sau de contact. În primul caz, o reacție alergică apare atunci când două sau mai multe substanțe aparent fără legătură între ele sunt combinate . În al doilea caz, factorul declanșator este contactul unui anumit alergen sau mai mulți cu pielea, adică se poate spune că acționează prin atingere.
Ce simptome caracteristice de alergie putem întâlni?
Alergia nu este o boală omogenă, la fel cum cauzele care o provoacă sunt împărțite în mai multe varietăți, în funcție de factorii care o declanșează, dintre cei descriși mai sus. Cu toate acestea, specialiștii în alergii evidențiază anumite simptome de alergie care sunt caracteristice fiecărei varietăți și de care se plâng, de obicei, cei care suferă:
- afecțiuni gastrointestinale, greață, dureri abdominale severe, flatulență, constipație, diaree, vărsături;
- umflături și leziuni cutanate;
- urticarie și erupții cutanate asociate;
- dermatită atopică și de contact;
- dificultăți de respirație;
- tuse;
- febra fânului, care uneori durează ani de zile;
- umflarea limbii, a gâtului și a laringelui;
- rinită alergică care provoacă dificultăți de respirație;
- un sentiment de iritabilitate și nervozitate
- probleme de somn, ducând chiar la insomnie cronică;
- tulburări de concentrare;
- ochi roșii, iritați, usturători și apoși.
După cum puteți vedea, există destul de multe simptome și, desigur, rareori apar toate deodată, dar uneori severitatea lor poate fi atât de mare încât poate provoca un șoc anafilactic. Acesta este termenul folosit pentru a descrie o reacție alergică de o gravitate excepțională , o afecțiune care nu mai este doar cu risc vital, ci și cu pericol pentru viață, și care se manifestă, printre altele, prin
- o scădere bruscă a tensiunii arteriale
- palpitații
- dificultăți de respirație;
- tuse incontrolabilă și secreții nazale;
- amețeli
- vărsături;
- slăbiciune care duce chiar la leșin.
Care sunt tratamentele pentru alergii cel mai frecvent utilizate?
Alergiile nu sunt o boală cu care să ne jucăm ; ele ne îngreunează serios viața și merită să găsim metode eficiente de a le face față. De îndată ce observați simptome, primul pas este să consultați un specialist pentru a diagnostica factorii responsabili. El comandă examinările și testele corespunzătoare, care, din păcate, pot dura foarte mult timp, iar în final atribuie specificul corespunzător, iar cele mai des folosite sunt:
- antihistaminice, care înlătură cele mai supărătoare simptome de alergie;
- adrenalină;
- medicamente care activează receptorii alfa- și beta-adrenergici;
- glucocorticosteroizi.
Eficacitatea medicamentelor antialergice, mai ales a antihistaminicelor, nu poate fi învinuită, dar utilizarea lor implică acceptarea unui număr destul de mare de efecte secundare, iar cele mai frecvente sunt:
- somnolență sau dimpotrivă, tulburări care împiedică somnul;
- coșmaruri
- sentimente de oboseală, distragere a atenției și iritabilitate;
- amețeli și dureri de cap
- tulburări de stomac, diaree și vărsături;
- tulburări de ritm cardiac;
- simptome cutanate, mâncărimi, iritații și erupții cutanate;
- umflături ale gâtului, limbii, esofagului și chiar ale întregii fețe, provocând dificultăți de respirație.
Pot fi tratate alergiile prin metode naturale?
Prin urmare, merită să ne gândim dacă alergiile pot fi tratate prin alte metode, care nu au atât de multe efecte secundare deranjante. Din fericire, există remedii naturale care au fost deja folosite de mamele noastre și, în multe cazuri, chiar de bunicile noastre. Contrar aparențelor, eficiența lor este, de asemenea, ridicată, iar susținătorii tratamentului natural, la domiciliu, împotriva alergiilor, le recomandă:
Medicină din plante medicinale
Cunoscută și sub numele de fitoterapie, piatra de temelie a medicinei naturale, există multe plante și ierburi cu proprietăți care pot ameliora rapid majoritatea simptomelor de alergie. Printre cele mai populare și recomandate în mod obișnuit, merită să menționăm:
- chimenul negru, și mai precis uleiul obținut din acesta, este cel mai eficient în tratarea diferitelor varietăți de alergii. Acest lucru este facilitat de compoziția sa plină de acizi grași, vitamina A, vitaminele B și vitamina E, susținută de magneziu, seleniu, calciu, zinc, potasiu, fier și sodiu. Acesta înlătură rapid majoritatea simptomelor alergice respiratorii prin micșorarea membranelor mucoase din nas și gât și a pielii. În același timp, reduce secreția de histamină, poate fi folosit pe cale orală, pe piele și sub formă de infuzie pentru inhalare și, cel mai important, chimenul nu are efecte secundare;
- mușețelul, un antihistaminic natural, iar acest efect se datorează conținutului unei substanțe unice, uleiul esențial chamazulen, care inhibă eficient supraproducția de histamină, pe lângă faptul că are și un efect antiinflamator și antibacterian. Mușețelul poate fi folosit și extern, deoarece calmează iritația ochilor și conjunctivita, două simptome care apar în cazul febrei fânului;
- iarba măceșului, o plantă ale cărei proprietăți vindecătoare sunt cunoscute încă din antichitate. Are o compoziție bogată, plină de uleiuri esențiale care favorizează sănătatea, colină, vitamina C, potasiu, magneziu și zinc. Ca și mușețelul, conține chamazulen, care blochează secreția excesivă de histamină și, prin urmare, posibilitatea apariției alergiilor. De asemenea, ajută la reducerea senzației simptomelor sale și are proprietăți antiinflamatorii, analgezice și antiseptice, deosebit de utile în cazul reacțiilor cutanate;
- Sunătoarea, iar tratamentul alergiilor este ajutat de proprietățile sale antibacteriene care ajută la eliminarea multor microorganisme care le provoacă. Vitamina A care se găsește în ea accelerează vindecarea rănilor și a iritațiilor pielii, a bolilor sale, cum ar fi AD, dermatita atopică, unul dintre simptomele alergiilor. La fel de benefică este și prezența vitaminei C, un antioxidant puternic care elimină radicalii liberi, inhibă eliberarea violentă și periculoasă de histamină și, de asemenea, ajută la tratarea inflamațiilor, de exemplu, a gâtului iritat de alergeni sau rinită.
Selectarea corectă a nutrienților în dietă
Probabil că nimeni nu are nevoie să i se reamintească importanța unei diete corect alese. Printre altele, ajută, împreună cu o doză zilnică de activitate fizică, la evitarea supraponderalității și a obezității. Cu toate acestea, dacă dieta trebuie să ne protejeze de alergii, atunci, pe lângă eliminarea din dietă a grupurilor de alimente menționate mai sus, ceea ce avem voie să mâncăm trebuie să includă nutrienți precum:
- vitamina B5, sau acid pantotenic, implicată în producerea de anticorpi necesari pentru ca sistemul imunitar să facă față infecțiilor bacteriene sau virale;
- vitamina E, populara „vitamină a tinereții” pentru o piele sănătoasă, care trebuie suplimentată cu câteva luni înainte de sezonul polenului, pentru a beneficia de toate proprietățile sale antialergice.
Îndepărtarea agenților alergeni din casă
Ar fi greu de imaginat eliminarea alergenilor din spațiile publice exterioare, dar eliminarea lor din locuință deja o face. Desigur, acestea nu vor fi eliminate complet, dar persoanele care sunt sensibile la factorii alergici ar trebui să își curețe mai bine împrejurimile. Praful trebuie îndepărtat de mai multe ori pe săptămână cu cârpe speciale, podelele trebuie aspirate cu un aspirator cu filtru HEPA și trebuie utilizate produse de curățare și de îngrijire personală hipoalergenice , de exemplu, detergent pentru vase și detergent pentru vase. lichidele de spălat vase sau podele, șampoanele de păr și gelurile de duș.
Surse:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies