Una dintre cele mai populare forme de medicină naturală este cu siguranță medicina pe bază de plante, cunoscută și sub numele de fitoterapie. În prezent, aceasta își sărbătorește cel mai mare triumf și tot mai mulți oameni apelează la metode naturale pentru a atenua simptomele diferitelor afecțiuni. Ierburile și alte plante cu proprietăți cunoscute și dovedite nu sunt doar foarte eficiente. În marea majoritate a cazurilor, ele sunt, de asemenea, lipsite de efectele secundare neplăcute caracteristice produselor farmaceutice populare. Mușețelul este o plantă cu o gamă largă de aplicații și merită să ne uităm mai atent la ea.

Înainte de a afla cum influențează mușețelul în sine și preparatele din mușețel asupra organismului uman, este important să aflăm puțin mai multe despre această plantă interesantă. Mușețelul (Matricaria chamomilla) este o plantă anuală din specia Asteraceae, cunoscută practic în toată Europa și care crește, de asemenea, în Asia, America de Nord și Australia. Se poate întâlni în mediul sălbatic și este, de asemenea, cultivată la scară industrială pentru industriile medicinale și cosmetice.

Din punct de vedere al aspectului, mușețelul este ușor de identificat pe cont propriu, cu o tulpină goală, puternic ramificată, care crește până la 50 cm înălțime. Frunzele plantei sunt filiforme și ascuțite, perioada de înflorire este din mai până în septembrie, iar în această perioadă mușețelul dezvoltă flori adunate în coșulețe albe-gălbui caracteristice. O altă caracteristică a acestei plante este aroma intensă, dar foarte plăcută pe care o emană. Capitulele florale sunt cele care se folosesc în scopuri fitoterapeutice și cosmetice, deoarece sunt pline de substanțe nutritive benefice pentru sănătatea noastră.

Ca și în cazul altor plante, mușețelul își datorează proprietățile sale favorabile sănătății numărului mare de compuși biologic activi pe care îi conține. Aceștia au un efect semnificativ asupra diverselor organe, sistemelor interne și asupra desfășurării multor procese importante, în special a proceselor metabolice.

În același timp, trebuie remarcat faptul că utilizarea mușețelului conform recomandărilor și fără a depăși dozele zilnice prescrise este complet sigură și nu provoacă, de obicei, efecte secundare. Cu toate acestea, trebuie verificat în prealabil dacă ar putea apărea o reacție alergică individuală la planta în sine sau la oricare dintre substanțele din compoziția sa.

De aceea, este important să citiți cu mare atenție prospectele care însoțesc planta de mușețel, pe care o puteți cumpăra dintr-o farmacie sau dintr-un magazin de plante medicinale, și suplimentele alimentare în care aceasta este una dintre substanțele active. Mușețelul conține următoarele componente care au un efect pozitiv asupra sănătății umane:

Nu se poate nega faptul că o compoziție chimică atât de bogată are un impact direct asupra tuturor proprietăților și modului de acțiune al mușețelului comun. Astfel de proprietăți nu pot fi revendicate de prea multe alte plante și ierburi folosite în fitoterapie, iar cele mai importante, semnalate și de experții în domeniu, sunt:

În ciuda beneficiilor sale incontestabile, care nu pot fi ignorate, nu trebuie exagerat consumul zilnic de mușețel, băut mai ales sub formă de ceaiuri. Deși nu există cantități stricte care pot produce efecte mai degrabă negative decât pozitive, nu se recomandă depășirea unei doze de 3-5 căni de infuzie pe zi.

Gama sa largă de proprietăți favorabile sănătății predispune la utilizarea mușețelului pentru a ajuta la gestionarea simptomelor supărătoare ale diferitelor afecțiuni. Unele dintre gama sa de utilizări merită să fie evidențiate puțin mai detaliat și merită cu siguranță să fie utilizat pentru:

Problemele digestive și metabolice pot avea o origine variată, dar cel mai adesea sunt rezultatul unei alimentații necorespunzătoare, o alimentație departe de recomandările medicilor și nutriționiștilor. De aceea, merită întotdeauna să aveți în fitoterapia de casă plante de mușețel, iar prepararea unei infuzii din această plantă va ameliora rapid afecțiuni precum indigestia, hiperaciditatea, flatulența, durerile abdominale cauzate de ulcerul gastric sau duodenal sau colicile dureroase.

Efectele pe termen lung ale stresului și ale tensiunii nervoase pot perturba aproape complet sănătatea și nu numai cea mentală, ci și cea fizică. Sunt posibile tulburări ale diferitelor sisteme în afară de cel nervos, cardiovascular, urinar și digestiv, iar mușețelul poate ajuta.

Mușețelul are un efect calmant și relaxant, care ajută la relaxare, la uitarea problemelor de peste zi, la calmare, la calmarea nervilor extenuați și la reducerea efectelor negative ale stresului. În plus, vă poate ajuta să adormiți, să îmbunătățiți calitatea somnului și, astfel, să contracarați insomnia.

Răceala, gripa și alte infecții sezoniere pot reprezenta un risc grav pentru sănătate dacă nu reacționăm în mod corespunzător imediat ce apar primele simptome îngrijorătoare. Infecțiile căilor respiratorii superioare care se manifestă prin tuse, curgerea nasului și, mai ales, o durere în gât greu de suportat, sunt deosebit de supărătoare și dificil de tratat.

Și în acest caz, merită luată în considerare susținerea tratamentului cu mușețel comun, care ameliorează simptomele menționate mai sus datorită efectelor sale antiinflamatorii și analgezice. În plus, poate ajuta procesul de vindecare a mucoaselor iritate și facilitează expectorația secrețiilor care persistă în tractul respirator. Acest lucru este facilitat de prezența în mușețel a unor compuși precum camforul, iar cel mai bine este să folosiți inhalații fierbinți la care se adaugă câteva picături de ulei de mușețel.

O altă utilizare notabilă a mușețelului comun, este aceea de a ajuta în cazul infecțiilor, inflamațiilor și a altor afecțiuni ale tractului urinar. Acest lucru este favorizat de proprietățile sale antimicrobiene, datorită cărora face față multor grupuri de bacterii responsabile de problemele menționate mai sus. Aceasta ameliorează simptomele care le însoțesc, durerea și arsurile, iar suplimentarea regulată cu mușețel îmbunătățește funcția rinichilor și a tractului urinar, prevenind reapariția simptomelor.

Utilizarea plantei de mușețel nu se limitează la fitoterapie, ea este folosită în mod obișnuit și în cosmetică. Acest lucru se datorează proprietăților sale care permit o regenerare mai rapidă a pielii, de la epidermă până la straturile sale cele mai profunde. Starea de sănătate și aspectul pielii noastre este îmbunătățită și de proprietățile sale antiinflamatorii, datorită cărora mușețelul face față efectelor iritațiilor, ulcerațiilor sau leziunilor acneice.

Mușețelul efect antioxidantSe știe de multă vreme că unul dintre cei mai mari dușmani ai pielii noastre este activitatea excesivă a radicalilor liberi, iar efectele stresului oxidativ se văd aproape imediat pe piele. Acesta este motivul pentru care mușețelul poate fi găsit în unguente, creme, seruri, tonice și multe alte produse cosmetice destinate îngrijirii zilnice a pielii. Îndepărtează rapid orice nereguli ale pielii și este potrivit practic pentru orice tip de piele, chiar și pentru cea foarte sensibilă.

Mușețelul este folosit și pe păr și nu numai pentru a-l lumina ușor. Clătirea părului cu infuzie de mușețel poate opri căderea excesivă a părului, întărind în același timp foliculii și rădăcinile slăbite ale părului și îmbunătățind alimentarea cu sânge a scalpului. Părul devine mai puternic, mai puțin casant și mai puțin fragil, se netezește și își recapătă strălucirea naturală, fiind, de asemenea, stimulat să crească mai repede.

Avantajele utilizării mușețelului comun, semnalate și de specialiștii din diverse domenii medicale, sunt evidente și greu de contestat. Din păcate, nu toată lumea poate beneficia de el și, pe lângă reacția alergică individuală, trebuie luate în considerare și alte contraindicații la fel de importante: