Orz verde tânăr – o bombă sănătoasă de vitamine
Metoda de pierdere în greutate
care trebuie să aducă rezultatele dorite necesită, de obicei, multe sacrificii, o muncă grea și constantă asupra noastră. Cel mai important în acest proces va fi cu siguranță o dietă de slăbire atent selectată, ușor de digerat, compusă din produse pline de nutrienți esențiali pentru sănătate. Din păcate, chiar și acest lucru, combinat cu un nivel ridicat de activitate fizică, se dovedește adesea ineficient, iar organismul are nevoie de un sprijin suplimentar, pe care i-l pot oferi suplimentele alimentare. Acestea au un efect benefic asupra întregului proces de slăbire, dar numai dacă se bazează pe ingrediente naturale, vegetale, cum ar fi orzul verde tânăr.
Contents
Orz verde tânăr – bogat în nutrienți
Este unul dintre cele mai populare ingrediente ale multor preparate recomandate nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru multe alte afecțiuni. Acesta poate fi achiziționat sub diferite forme, de la pudră pentru prepararea unor shake-uri nutritive și sănătoase până la tablete în care este principalul ingredient activ. Orzul tânăr și verde nu este altceva decât un răsad, un lăstar care nu are mai mult de 200 de zile de la data plantării. Recoltarea sa în acest stadiu de creștere ne permite să păstrăm cele mai înalte valori nutriționale și de sănătate, iar în aceste frunze verzi tinere găsim:
- fibre dietetice ușor de digerat
- aminoacizi valoroși, în special cei pe care organismul nostru nu îi poate produce singur;
- betacaroten;
- vitaminele B, B1, B2, B3, B6 și vitaminele C și E;
- minerale: zinc, calciu, potasiu, seleniu, fier, magneziu, brom, fosfor, siliciu și cupru;
- acid folic, acid pantenic și acid glutamic;
- clorofilă.
Orz verde tânăr – proprietăți de sănătate
Ar fi greu de găsit o altă sursă atât de bogată în ceea ce organismul nostru are nevoie zilnic pentru a funcționa corect. Este interesant de observat că, în comparație cu grâul, de exemplu, are de 37 de ori mai mult calciu, de 25 de ori mai mult potasiu, iar proteinele constituie până la 45% din greutatea sa. Datorită acestui fapt și a compoziției sale, orzul verde este recomandat pentru tratamentul și prevenirea a numeroase boli, iar printre cele mai importante proprietăți pentru sănătate se numără:
- proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și antivirale, ajutând la tratarea infecțiilor periculoase și adesea amenințătoare de viață;
- ameliorarea durerilor la nivelul articulațiilor
- influențează problemele cutanate prin faptul că afectează direct funcționarea organelor interne ale căror boli se manifestă prin leziuni cutanate, acnee
- contracararea problemelor digestive, datorită conținutului de fibre, constipație, flatulență, ameliorarea durerilor de stomac;
- accelerarea metabolismului
- reducerea colesterolului și a nivelului de zahăr din sânge, prevenirea diabetului, a bolilor cardiovasculare, cum ar fi ateroscleroza și cardiopatia ischemică;
- acțiune antioxidantă, stopând și întârziind procesele de îmbătrânire a organismului, minimizând, de asemenea, dezvoltarea bolii Alzheimer, a sclerozei multiple și a cancerului;
- reducerea stresului, care are un impact semnificativ asupra apariției depresiei, deoarece orzul verde crește nivelul de serotonină din creier;
- întărirea sistemului imunitar.
;
sau umflături;
grăsimilor;
Orzul verde tânăr – cel mai bun pentru slăbire
Pierderea sigură în greutate, așa cum recomandă specialiștii în acest domeniu, nu se poate face fără astfel de plante precum orzul verde tânăr. Este recomandată practic în orice dietă sănătoasă, inclusiv în dietele vegane și vegetariene, asigurând senzația de sațietate, prevenind gustările între mese. În plus, preparatele cu orz au un efect excelent asupra bunei funcționări a intestinelor, susțin metabolismul nostru, permițând o detoxifiere eficientă a organismului, eliminând toate toxinele periculoase din acesta. În același timp, furnizează organismului doza zilnică necesară de nutrienți în doze selectate în mod ideal și cu proporții corect menținute între ele. În acest fel, pot fi suplinite rapid eventualele carențe, care nu sunt greu de găsit atunci când tratamentul de slăbire implică multă activitate fizică. Prin urmare, acțiunea este cuprinzătoare, eliminăm senzația de foame, oferim o doză mare de energie și ardem mai repede țesutul adipos.
Orz verde tânăr verde – opinii și cum să îl folosiți
Fiind un produs 100% natural, orzul verde este apreciat pe scară largă pentru proprietățile sale de promovare a sănătății, câștigând popularitate nu numai în rândul entuziaștilor unei diete sănătoase. Este suficient să aruncați o privire pe unul dintre forumurile de discuții care îi sunt dedicate pentru a afla ce efecte benefice a avut asupra sănătății, formei fizice și pierderii în greutate a multor persoane. Recenzile sunt copleșitor de pozitive, iar dacă încă mai aveți rezerve în privința utilizării acestuia, puteți consulta specialiști care vor risipi cu siguranță aceste îndoieli.
Orzul verde este disponibil sub mai multe forme, cel mai adesea sub forma pulberii menționate mai sus, care se obține prin evaporarea sevei tulpinilor, uscarea și măcinarea lor. Se amestecă cu apă sau alte lichide, suc sau iaurt, iar această formă este bine absorbită, aproape 100%, dar gustul băuturii preparate lasă mult de dorit. Frunzele verzi sunt, de asemenea, adesea folosite ca adaos la salate hrănitoare, dietetice sau alte feluri de mâncare, dar cel mai bine este să luați un supliment alimentar sub formă de tablete sau capsule, de obicei luate de 2-3 ori pe zi.
Merită să citiți și clasamentul nostru al celor mai eficiente tablete de slăbire, atent selecționate și bazate pe ingrediente naturale, predominant vegetale. Datorită acestui fapt, ele nu sunt doar eficiente, ci și sigure de utilizat și nu există efecte secundare după ele.