Pārmērīgs matu izkrišana jeb paātrināta baldēšana ir problēma, ko nedrīkst ignorēt. Tā skar gan vīriešus, gan sievietes neatkarīgi no vecuma, un to izraisa dažādi iemesli. Lai pareizi noteiktu diagnozi un izvēlētos piemērotu ārstēšanu, ir svarīgi par tām uzzināt, un viena no visbiežāk izmantotajām ir augu terapija. Augu un garšaugu lietošana labvēlīgi ietekmē ne tikai matu izkrišanas apturēšanu, bet arī visu veselības stāvokli kopumā, un augs, kas sniedz vislielāko labumu, noteikti ir parastā nātre (urtica dioica l.).

Meklējot efektīvas metodes, kā apturēt progresējošu plikpaurību, ir vērts vērsties pie dabas, pie augu spēka, kas pazīstams un plaši izmantots vismaz gadsimtiem ilgi. Augu izcelsmes zāles, ko dēvē arī par fitoterapiju, to pilnībā izmanto, un tās svarīgākās priekšrocības ir šādas.

Protams, šeit nevajadzētu būt pārāk entuziastiskiem; garšaugi ir noderīgi daudzu saslimšanu simptomu mazināšanai un dažu slimību profilaksei, taču tie nav līdzeklis pret visu. Nopietnāku saslimšanu gadījumā ir svarīgi vērsties pie speciālista, kurš izlems, kādu ārstēšanas metodi un līdzekļus izmantot.

Lielākā daļa no mums par nātrēm domā kā par dārzā augošu nezāli, ko parasti izravējam, lai izvairītos no tās apdegušajām lapām. Tomēr mēs pieļaujam milzīgu kļūdu, parasti nezinot, ka to var izmantot ne tikai ārstnieciskos nolūkos, bet arī virtuvē kā papildinājumu daudziem garšīgiem ēdieniem. Tāpēc noteikti ir vērts par to uzzināt nedaudz vairāk.

Nātre urtica dioica ir nātru dzimtas ( Urticaceae) daudzgadīgs augs, kas aug praktiski visos kontinentos – Āzijā, Ziemeļamerikā, Ziemeļāfrikā un, protams, Eiropā. To pazīst arī ar citiem nosaukumiem: lielā nātre, divdīgļlapju nātre, kopra, kvagga vai drebulīgā nātre. Aug līdz 2 m augsts ar vienu stublāju, kas klāts ar apdeguma matiņiem, un tumši zaļām sirdsveidīgām lapām, kas galotnē ir asas, ar zobainām malām, klātas ar tādiem pašiem matiņiem kā stublājs. Ziedēšanas laikā zied mazi, tikai aptuveni 2 mm diametrā zaļi ziedi, kas sapulcināti ziedkopās.

Žāvētas nātru lapas izmanto ārstnieciskos nolūkos, tostarp pret matu izkrišanu, bet ēdiena gatavošanā labāk izmantot svaigas. Pēc sagriešanas nātru lapas atstāj vienu līdz divas dienas novīst, lai tās mazāk apdegtu un varētu tālāk apstrādāt. Tie ir īsts dārgumu krātuve ar vērtīgām sastāvdaļām veselībai, kas satur tādas aktīvās vielas kā:

B1 vitamīnam, t.i., tiamīnam, piemīt arī matiem labvēlīgas īpašības, jo tas regulē tauku dziedzeru darbību, novēršot pārmērīgu sebuma veidošanos un padarot matus taukainus, kas kļūst trausli un blāvi. Pārāk liels sebuma daudzums ļoti ātri izraisa seborejas dermatītu, kas kļūst arī par seborejas alopēcijas cēloni. B1 vitamīnam ir arī citas tikpat svarīgas funkcijas:

Noteikti vissvarīgākais no veselības viedokļa, bez kura tā būtu pilnīgi “nesakārtota “, un tāpēc ir vērts to nodrošināt kopā ar nātri, vēlams uztura bagātinātāju veidā, kuru sastāvdaļa tā ir. C vitamīns, pazīstams arī kā l-askorbīnskābe, ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, kas iznīcina lielu daļu brīvo radikāļu un aizsargā organismu no oksidatīvā stresa ietekmes. Protams, tas nav vienīgais askorbīnskābes efekts, kam ir arī pozitīva ietekme uz.

Vēl viens antioksidants, kas aizsargā organisma šūnas no jau pieminēto brīvo radikāļu bojājumiem. Tās pozitīvo ietekmi uz matiem nevar novērtēt par zemu, jo tā ir atbildīga par galvas ādas stāvokli, baro to un paātrina brūču un citu kairinājumu dzīšanu. E vitamīna piedevas padara matus stiprākus, palīdz tiem atgūt spīdumu un krāsu, tāpēc ne velti to dēvē par “jaunības vitamīnu”.Citas tikpat svarīgas veselību veicinošas šī vitamīna īpašības ir šādas:

Vairāku organisko savienojumu kombinācija vienā grupā, kas īpaši svarīga normālas asins recēšanas uzturēšanai. Dabā tas sastopams divos dažādos veidos, kā:

Tās lietošana ir būtiska, un tās daudzās ārstnieciskās īpašības padara gandrīz neiespējamu iztikt bez tās. Tas, kas ir arī nātrēs, ir atbildīgs par svarīgiem procesiem organismā:

Īsāk sakot, ar uztura bagātinātājiem, kas satur nātru lapu ekstraktus, kuri pozitīvi ietekmē veselību, apgādāti elementi. Tās ir atrodamas praktiski katrā mūsu ķermeņa šūnā, regulējot daudzu dzīvībai svarīgu procesu norisi. Nātrēs ir vissvarīgākās no tām, kas, arī pēc matu izkrišanas speciālistu domām, ir:

Vitamīni un minerālvielas, kas veicina ne tikai matu, bet arī visas veselības stāvokli, nav vienīgie aktīvie savienojumi, ko satur šis augs, kuru nevajadzētu uzskatīt par nevajadzīgu nezāli. Tajā ir arī:

Parastās nātres sastāvs skaidri parāda, ka to ir vērts novērtēt tās daudzpusīgās un pozitīvās ietekmes uz mūsu veselību dēļ. Tas īpaši labi iedarbojas uz matiem, novēršot to izkrišanu, stiprinot novājinātās matu saknes un folikulus, novēršot matu galu šķelšanos. Tas arī novērš testosterona pārvēršanos tā kaitīgajā šķirnē – dihidrotestosteronā, DHT, kas neatgriezeniski bojā folikulus. Tomēr tās nav vienīgās ārstnieciskās īpašības, un to izmanto arī citu slimību ārstēšanai:

Ir grūti iedomāties, ka nātres var ēst svaigi novāktas; labāk tās lietot pēc apstrādes, kā piedevu citiem ēdieniem vai kā aromātisku uzlējumu no svaigām lapām. Viss, kas jums jādara, ir aplejot jaunās lapas ar karstu ūdeni un ļaujot tām tvaicēties apmēram pusstundu, un gatavu uzlējumu dzeriet 2 vai 3 reizes dienā. Matiem ir vērts izmantot skalošanas līdzekli, to pašu, bet atdzesētu uzlējumu, un veikalos ir pieejami arī gatavi uzlējumi un kondicionieri ar nātru sastāvā. Ja jums ir problēma ar matu retināšanos, jums vajadzētu interesēties arī par tabletēm matu izkrišanai, kuru klasifikāciju var atrast šajā saitē:

TABLETES MATU IZKRIŠANA – RANGU

Nātru nedrīkst pārdozēt, ieteicamais daudzums, piemēram, no šī auga pagatavotas tējas, ir ne vairāk kā 4 tasītes dienā. Ja dzeram vairāk, jārēķinās ar bīstamu cukura līmeņa pazemināšanos, minerālvielu izskalošanos no organisma, turklāt nātres nav ieteicamas cilvēkiem ar vēzi un nieru slimībām.

Avoti: