Matu izkrišana – pārmērīga matu izkrišanas cēloņi. Kā ar to tikt galā?
Katru dienu no mūsu galvām izkrīt mati. Veselam cilvēkam tas ir aptuveni 100 matiņu dienā. Tomēr dažkārt mēs pamanām, ka uz ķemmes ir matu ķemmītes, un visur, kur vien mēs paskatāmies, ir atsevišķas matu šķipsnas. Pārmērīgs matu izkrišana ir nopietna problēma, turklāt ne tikai estētiska rakstura.
Matu izkrišanasiemesli var būt dažādi – no nepareizas kopšanas līdz nopietnām slimībām. Tāpēc ir svarīgi zināt, kāpēc jums izkrīt mati, un rīkoties, lai problēmu novērstu. Kādas slimības var veicināt matu izkrišanu? Kādi ir citi matu izkrišanas iemesli? Kā ar to tikt galā?
Contents
Matu izkrišana – cēloņi
Mati var izkrist dažādu iemeslu dēļ
iemesli. Noskaidrojiet, kāpēc uz ķemmes izkrīt vairāk matu
ķemme, ir iemesls, kāpēc arvien vairāk matu izkrīt,
lai samazinātu pārmērīgu matu izkrišanu.
Starp visbiežāk sastopamajiem cēloņiem matu izkrišana ietver
- neatbilstoša matu kopšana (bieža ķīmiskā apstrāde, slikta kosmētikas izvēle);
- bieža matu sasiešana poniju astēs un kupetēs, kas izstiepj galvas ādu, bojājot matu folikulus un izraisot matu izkrišanu;
- uzturs ar zemu vitamīnu un mikroelementu (A vitamīns, B grupas vitamīni, kolagēns, koenzīms Q10) saturu;
- stress;
- hormonālie traucējumi (vairogdziedzera problēmas, estrogēnu deficīts, androgēna alopēcija, pēcdzemdību alopēcija);
- galvas ādas slimības;
- lietojot noteiktus medikamentus (mati var pārmērīgi izkrist, lietojot kontracepcijas līdzekļus vai antikoagulantus, kā arī ķīmijterapijas laikā), tostarp tos, kas satur, piemēram, minoxidil.
- dažas infekcijas un slimības;
- smēķēšana.
Es esmu uzrādījusi iepriekš tikai visbiežāk sastopamie matu izkrišanas cēloņi. Ja iemesls ir nepareizu aprūpi vai sliktu uzturu, jūs varat ļoti ātri tikt galā ar šo problēmu. problēmu var atrisināt ļoti ātri. Gadījumos, kad matu izkrišana ir izraisījusi slimība, ārstēšana var būt daudz vieglāka. sarežģīta. Ir svarīgi zināt, kuras slimības izraisa matu izkrišanu. matu izkrišana.
Kāpēc izkrīt mati – slimības, kas to izraisa.
Mati var izkrist noteiktu slimību dēļ. Šādos gadījumos vienkārša šampūna maiņa un pareizu kondicionieru lietošana neko daudz nepalīdzēs, ja mēs neatrisināsim problēmas sakni.
Matu izkrišana, un vairogdziedzera slimības
Pārmērīgs matu izkrišana bieži rodas hipertireoīdisma gadījumā. Ja šis dziedzeris ražo pārāk daudz hormonu, tas ietekmē visa ķermeņa vielmaiņu un izraisa ātrāku matu augšanu, novecošanos. Rezultātā tie kļūst plāni un sāk izkrist. Hipertireoze bieži vien ir saistīta ar alopēcija areata un vispārēju matu izkrišanu.
Skatīt arī: Thyrolin – rūpējieties par savu vairogdziedzera veselību
Matu izkrišana un lupus
Lupus ir autoimūna slimība, kas izpaužas kā tauriņa formas tauriņa formas eritēma uz sejas un paaugstināta jutība pret izgaismot. Viens no simptomiem ir arī pārmērīgs matu izkrišana matu izkrišana. Lupus ir diezgan nopietns stāvoklis, kas prasa specializēta ārstēšana.
Matu izkrišana policistisko olnīcu sindroms
Androgēniskā alopēcija ir viena no policistisko olnīcu sindroma simptomi. Tas ietver matu retināšana galvas augšpusē. Turklāt slimības laikā slimība ir arī tādas kaites kā: neregulāras menstruācijas. menstruācijas, noturīgi pinnes, pārmērīgs apmatojums, nepamatots svara pieaugums.
Matu izkrišana anēmijas gadījumā
Dzelzs vai B12 vitamīna trūkuma izraisīta anēmija ievērojami vājina organismu, tādējādi pasliktinot imūnsistēmas un citu organisma sistēmu darbību. Viens no anēmijas simptomiem ir ne tikai sausa un raupja āda, bet arī pārmērīgs sausums un matu izkrišana.
Matu izkrišana infekciju gadījumā
Īpaši tad, ja ir augsts drudzis, kas var pārkarsēt un izžāvēt galvas ādu, izraisot matu izkrišanu. Lai novērstu šādus stāvokļus, ir vērts padomāt par imunitātes stiprināšanu, lietojot labu uzturu ar lielu daudzumu C vitamīna. Jūs varat arī laiku pa laikam attīrīt savu organismu, izmantojot piemērotu uztura bagātinātāju.
Mati var izkrist arī dehidratācijas gadījumā, tāpēc saslimšanas gadījumā ar augstu temperatūru, saindēšanās ar pārtiku vai karstā laikā jāatceras par vērtīgo elektrolītupapildināšanu.
Matu izkrišana – alopēcija alopēcija areata
Tā ir autoimūna slimība, Tas izraisa gludu plankumu baldness uz galvas ādas, kā arī uzacis un skropstas. Dažos gadījumos ir arī kaunuma matu izkrišana.
Matu izkrišana un ādas infekcijas
Seborrhoeiskais dermatīts, psoriāze, mycosis fungoides – tie ir stāvokļi, kas var izraisīt pārmērīgs matu izkrišana un baldness. Tas ir saistīts ar intensīvs epidermas pīlings.
Veidi, kā cīnīties ar matu izkrišanu
Ļoti svarīgi ir noteikt matu izkrišanas cēloni, jo tikai tad mēs varam efektīvi un neatgriezeniski novērst problēmu. Taču, pirms tas notiek, vai arī, ja iemesls ir nepareiza kopšana vai nepareizs uzturs, mēs varam nodrošināt, ka mūsu mati tiek stiprināti un baroti ar pietiekamu vitamīnu devu, kas pazīstami ar savām matu šūnu atjaunojošajām īpašībām.
H vitamīns
Tā sauktais biotīns. Tās trūkums ir saistīts ar matu izkrišanu un priekšlaicīgu baldridošanu, īpaši vīriešiem. H vitamīns piedalās keratīna – olbaltumvielas, kas ir saistīta ar matu šķiedru veidošanos, – veidošanā. Biotīnu var atrast aknās, olās, burkānos un spinātos. Aptiekās un medicīnas veikalos var iegādāties arī uztura bagātinātājus ar biotīnu kapsulās.
A vitamīns
Piedalās sebuma veidošanā un ir ir atbildīgs par matu šūnu vielmaiņu. Ja nav pietiekami daudz A vitamīna Mati var izkrist lielākā daudzumā, turklāt tie kļūst sausi un trausli. mati kļūst sausi un trausli. Tā avoti ir piens, siers, sviests, tomāti, olas, spināti, burkāni.
B vitamīni
Tie ir atbildīgi par daudzām svarīgām organisma funkcijām. funkcijas organismā. Tie arī palīdz uzturēt mūsu matus labā stāvoklī. matu labā stāvoklī. Tie ietekmē pigmentāciju, mazina blaugznas un Tie ietekmē pigmentāciju, mazina blaugznas un nodrošina matu biezumu. To avoti ir pupiņas, olas un aknas.
C vitamīns
C vitamīnam ir aktīva loma kolagēna ražošanā, kas nozīmē, ka tas palēnina arī matu šūnu novecošanās procesu. C vitamīns ir arī spēcīgs antioksidants, kas likvidē veselībai bīstamos brīvos radikāļus.
E vitamīns
ir svarīgs ādas aizsardzībai un mati. Tas ir atrodams augu eļļās un riekstos.
Koenzīms Q10
Sastāvdaļa, kuras viens no galvenajiem uzdevumiem Viens no tās galvenajiem uzdevumiem ir kavēt brīvos radikāļus, kas nozīmē, ka tā. var uzlabot matu struktūru un kavēt matu izkrišanu. matu izkrišana. Ir vērts lietot šampūnus un kondicionierus ar koenzīmu Q10.
Dabiskās eļļas, piemēram. ir arī dabiskās eļļas, piemēram:
- linsēklu eļļa;
- melno ķimeņu eļļa
- vīnogu kauliņu eļļa
- kokosriekstu eļļa
- olīveļļa
- rozmarīna eļļu;
- dadzis eļļa.
Arī nātre un lauka mārdadze ir ļoti efektīvs līdzeklis matu stiprināšanai un barošanai. Arī grieķu sierāboliņa sēklu berzēšana ir pārbaudīts līdzeklis pret matu izkrišanu. Olas dzeltenumam piemīt arī mīkstinošas, stiprinošas un spīdīgas īpašības.
Matu izkrišana un matu veidošana termiskā veidošana
Mati kļūst bojāti, blāvi un ir Mati ir bojāti, blāvi un biežāk izkrīt, ja tie bieži tiek pakļauti karstumam. Tāpēc matu izkrišana ir biežāk sastopama, ja mati tiek pakļauti biežai termiskai apstrādei. Žāvēšana tikai ar pūšamo fēnu Pati žāvēšana negatīvi ietekmē matu stāvokli. Iztaisnošana un iztaisnošana un lokšķerēšana arī ir procedūras, kurām nepieciešama atbilstoša profilakse. preventīvie pasākumi.
Pirmais solis ir nevis samazināt karstuma veidošanu, bet gan izvairīties no tās katru dienu. Ja vēlaties veidot matus, izmantojot termisko stilu, ir jānodrošina matiem piemērota termiskā aizsardzība un barošana. Izmantojiet iepriekš aprakstītās dabiskās metodes vai izvēlieties dabiskus matu kopšanas produktus ar pārbaudītām uzturvielām, piemēram. Locerin .