Kalms – vai tas palīdzēs atrisināt miega problēmas?
Bezmiegs ir viena no nopietnākajām slimībām, kas jau tiek uzskatīta par sociālu slimību un saskaņā ar pētījumiem skar gandrīz 30 % iedzīvotāju. Tā ir ārkārtīgi nepatīkama slimība, kas tieši ietekmē vispārējo labklājību – gan fizisko, gan garīgo. Tā galvenokārt traucē mūsu ikdienas aktivitātes un atpūtas ritmu, tostarp miegu, tāpēc tā ir tik nopietns drauds veselībai. Ja nonākam šādā situācijā, vispirms ir nepieciešams nomierināt organismu, īpaši vakarā, un vēlams lietot atbilstošus līdzekļus, kas ne tikai novērš stresa simptomus, bet arī palīdz aizmigt, un viens no tiem ir zāles ar nosaukumu Kalms.
Contents
Bezmiegs – simptomi un cēloņi
Bezmiegs, kas pazīstams arī kā bezmiegs, ir slimība, kuru nekādā gadījumā nedrīkst novērtēt par zemu. Ja to neārstē, tam var būt ievērojamas sekas, kas var izraisīt ne tikai psiholoģiska rakstura traucējumus, bet arī pakāpenisku ķermeņa fizisku izpostīšanu, traucējot daudzu svarīgu sistēmu un iekšējo orgānu darbību. Bezmiegs var izpausties dažādi, visbiežāk mēs saskaramies ar tā īstermiņa variantu, kas ilgst, piemēram, dažas dienas, tomēr, ja tas ilgst vairākas nedēļas vai pat ilgāk, tas noteikti ir iemesls bažām. Diemžēl slimnieku skaits pastāvīgi pieaug, un interesanti, ka šis stāvoklis biežāk skar sievietes nekā vīriešus, taču abām grupām ir raksturīgi simptomi, kurus ir grūti nepamanīt:
- grūtības aizmigt;
- papildu galvassāpes;
- murgi;
- viegls, modrs miegs, pamošanās pie mazākā stimula;
- garastāvokļa svārstības;
- paaugstināts risks saslimt ar daudzām slimībām, īpaši sirds un asinsvadu un garīgām slimībām.
Ja pamanām šos simptomus, mums nekavējoties jāmeklē profesionāla palīdzība, pat pie farmaceita, kurš var izrakstīt mums piemērotu medikamentu, piemēram, Kalms, kas atvieglo iemigšanu; ir vērts arī iepriekš diagnosticēt bezmiega cēloņus, kas var būt:
- dzīvo pastāvīgā stresā, kas traucē normālu ķermeņa darbību;
- fizisko aktivitāšu trūkums, bet daudzas miega problēmas var atrisināt pat ar vienkāršu pastaigu svaigā gaisā;
- miega stundu maiņa, gulētiešana ne vienā un tajā pašā laikā;
- nepiemērots, pārmērīgi trekns un grūti sagremojams uzturs;
- lietojat noteiktas zāles, kas izraisa pārmērīgu uzbudinājumu;
- blakusslimības, piemēram, hipertensija, sirds mazspēja, astma, hipertireoze vai kuņģa darbības traucējumi, piemēram, grēmas.
Kalms – dabisks augu izcelsmes preparāts, kas paredzēts miega atvieglošanai.
Ne katram bezmiegam ir jālieto spēcīgākie medikamenti, kas ir tikai recepšu medikamenti, kurus var izrakstīt tikai speciālists, piemēram, psihiatrs. Daudzos gadījumos tikpat efektīvi var palīdzēt arī vispārpieejamie medikamenti, un viens no tiem, ko bieži iesaka, ir Kalms. To var lietot visas personas, kas sūdzas par iepriekš minētajiem miega un aizmigšanas traucējumiem, un tās efektivitāti ietekmē tās sastāvs, kurā var atrast augu izcelsmes dabiskas vielas, augu kopumu, kas, pēc ražotāja teiktā, efektīvi nomierina un nomierina organismu pirms miega:
- ekstrakts no pulverveida apiņu čiekuriņiem– auga, ko gadsimtiem ilgi izmanto medicīnā tieši tā īpašību dēļ, jo tas ir pārbaudīts līdzeklis nomierinošam un veselīgam, stipram miegam. Tas ir ļoti efektīvs visos nervu sasprindzinājuma stāvokļos, novērš stresa ietekmi un, nomierinot satrauktos nervus, atvieglo iemigšanu;
- baldriānasaknes ekstrakts, pazīstams arī kā baldriāns, vēl viens augs, ko parasti izmanto miega un nomierinoša līdzekļa lietošanai. No šī auga saknēm un sakneņiem iegūtie ekstrakti iedarbojas pēc tiešas ietekmes principa uz centrbēdzes nervu sistēmu, izraisot tās spriedzes samazināšanos un tādējādi novēršot trauksmes sajūtu. Tas rada pilnīgu garīgu relaksāciju un ļauj mierīgi aizmigt, turklāt miegs ir kvalitatīvāks un ievērojami ilgāks;
- ekstrakts no genciānas, arī šī auga saknes, kas novērš galvenokārt gremošanas problēmas, dažkārt tik intensīvas un traucējošas, ka tās var traucēt pareizu atpūtu, palielinot siekalu un gremošanas sulu sekrēciju.
Kalms – ieteicamā deva un iespējamās blakusparādības
Kalms ir paredzēts cilvēkiem, kas vecāki par 12 gadiem un cieš no viegliem nervu spriedzes stāvokļiem, kas negatīvi ietekmē miega kvalitāti un apgrūtina iemigšanu. Lai panāktu maksimālu iedarbību, ir jāievēro ražotāja norādījumi par devu, kas iesaka lietot trīs tabletes trīs reizes dienā, ja mūs interesē tikai nomierinošs efekts. Ja Jums ir iepriekš minētās miega problēmas, varat lietot papildu, ceturto Kalms devu tieši pirms gulētiešanas.
Tomēr, neraugoties uz preparāta dabisko, augu izcelsmes sastāvu, tā lietošanai ir noteiktas kontrindikācijas, ar kurām noteikti jāiepazīstas, lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām. Visbiežāk tā ir vienkārši alerģija pret kādu no sastāvdaļām, Kalms nav ieteicams lietot grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jo tas var negatīvi ietekmēt bērna veselību. Aizliegta arī tablešu lietošana kopā ar alkoholu, tomēr tas būtiski neietekmē spēju vadīt transportlīdzekļus, lai gan labāk būt piesardzīgam, un tas nav mijiedarbībā ar citām zālēm. Preparāta efektivitāti var novērtēt kā labu, tomēr, ja miega traucējumi vai nervozitāte ir ļoti spēcīga, tas var izrādīties pārāk vājš. Tāpēc ir labāk izvēlēties alternatīvu, ko, mūsuprāt, raksturo lielāka efektivitāte, Melatolin Plus, kas arī ir simtprocentīgi dabīgs un pieejams bez receptes.
Melatolin Plus – preparāts, kas garantē veselīgu un drošu miegu
Tas ir uztura bagātinātājs, ko pacienti bieži izvēlas, lai atvieglotu iemigšanu un nodrošinātu mūsu organismam nepieciešamo atpūtu. Melatolin Plus pamatā ir arī 100% dabīgas augu izcelsmes sastāvdaļas, vielas ir rūpīgi atlasītas, lai maksimāli palielinātu to iedarbību, un katra tablete satur rūpīgi pielāgotasto devas:
- melatonīns– cilvēka organismā dabiski sastopams organisks ķīmisks savienojums, kas veidojas epifīzē un regulē mūsu iekšējo bioloģisko pulksteni. Tas, kā mēs aizmigstam, mūsu miega kvalitāte un pareizais ritms ir tieši atkarīgs no tā pareizā līmeņa;
- citronmelisas ekstrakts, kas satur organisma relaksāciju veicinošas vielas. To lieto, cita starpā, spēcīgas aizkaitināmības, stresa vai tagad bieži sastopamā hroniska noguruma sindroma gadījumos;
- l – triptofāns, savienojums, kas jāpiegādā ar pārtiku un pozitīvi ietekmē nervu sistēmas darbību;
- apiņu ekstrakts, kura iedarbība ir sīki aprakstīta iepriekš;
- safrāna ziedu ekstrakts– vēl viena sastāvdaļa ar pierādītu nomierinošu un antidepresīvu iedarbību, kas ļauj saglabāt pilnīgu mieru un emocionālo līdzsvaru pat stresa situācijās;
- ashwagandha jeb lēnprātīgais vitamīns – augs, ko dabīgajā medicīnā izmanto jau gandrīz 3000 gadu un ko iesaka lietot vājuma stāvokļiem, ko izraisa spēcīgs stress. Tā satur vielas, kas ir dabiski antidepresanti, kas uzlabo garīgo veselību tādā mērā, ka ir iespējams normāls miegs;
- kumelīšu augs, kura nomierinošās, relaksējošās un miega īpašības zināja jau mūsu mātes un vecmāmiņas;
- B6 vitamīns, kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, un jaunākie pētījumi liecina, ka tam ir svarīga loma serotonīna sekrēcijā, kas nodrošina stipru un dziļu miegu.
Melatolin Plus – darbība un pielietojums
Mēs varētu stundām ilgi rakstīt par Melatolin Plus lietošanas pozitīvajiem aspektiem, tāpēc mēs aprobežosimies ar būtiskākajiem jautājumiem, proti, veselīgu miegu. Tabletes ir paredzētas ikvienam, kam ir šī problēma, neatkarīgi no tās smaguma pakāpes. Tās iedarbība izpaužas kā stresa negatīvās ietekmes mazināšana, izkliedētu domu nomierināšana, saīsinot laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu. Melatolin Plus ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē arī vispārējo garīgo labsajūtu, kas automātiski ietekmē miega kvalitāti, ļaujot mums katru rītu pamosties pilnībā atpūtušiem.
To visu var panākt, lietojot tikai divas tabletes dienā, vēlams lietot aptuveni stundu pirms gulētiešanas, uzdzerot daudz ūdens, lai aktīvās sastāvdaļas ātrāk izšķīdinātu. Melatolin Plus lietošana ir simtprocentīgi droša, nav ziņots par blakusparādībām, maksimālo efektu var sasniegt, regulāri lietojot vairākus mēnešus, un pirmo efektu var pamanīt jau pēc pirmās devas lietošanas.
Papildinājumu var pasūtīt tieši no ražotāja, pasūtot pasūtījumu viņa tīmekļa vietnē, un tā iegādes izmaksas nav augstas. Tomēr labāk ir izmantot akcijas, kas ļauj iegādāties 3 vai pat 6 par zemāku cenu un nodrošināt sevi ar krājumiem visai ārstēšanai.
