Apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas – kas tas ir, kā novērst? Varikozas vēnas diēta
Apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas ir slimība, kas skar tūkstošiem cilvēku visā pasaulē. Tā visbiežāk skar cilvēkus, kas vecāki par 60 gadiem, un biežāk sastopama sieviešu (aptuveni 32 %) nekā vīriešu (aptuveni 19 %). Tas nenozīmē. tomēr, ka slimība nevar rasties jaunākiem cilvēkiem, Tāpēc ļoti svarīga ir profilakse un ātra rīcība. Diemžēl varikozas vēnas simptomi joprojām ir ļoti bieži. neņemt vērā, bet neārstēta slimība var izraisīt daudzas nepatīkamas sekas veselībai. daudzas nepatīkamas sekas veselībai. Apskatīsim, kas ir varikozas vēnas, kam ir risks saslimt ar varikozām vēnām un kā šīs slimības profilaksei vajadzētu izskatīties šādi.
Contents
- 1 Varikozas vēnas – kas tās ir?
- 2 Kas ir visvairāk pakļauts riskam varikozu vēnu veidošanos?
- 3 Varikozas vēnas grūtniecības laikā
- 4 Varikozas vēnas – diagnoze
- 5 Varikozas vēnas – ārstēšanas metodes
- 6 Varikozas vēnas – kā tās novērst? Varikozas vēnu profilakse
- 7 Varikozas vēnas – diēta. Ko ēst, ja ir nosliece uz varikozām vēnām?
- 8 Vai jums ir nosliece uz varikozām vēnām? Nē pagaidiet, izvēlieties Varicorin – inovatīvu produktu varikozām vēnām bez recepte!
Varikozas vēnas – kas tās ir?
Apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas ir deformētas, pārmērīgi paplašinātas vēnas uz teļiem un augšstilbiem. Tās ir hroniskas venozas slimības simptoms un parādās, ja ir traucēta asinsrites sistēmas darbība. Veseliem cilvēkiem asinis, kas nonāk kājās, vienmērīgi plūst atpakaļ uz sirdi, pateicoties muskuļu sūknim un vēnu vārstiem. Ja šis process tiek traucēts, asinis paliek vēnās, paplašinot asinsvadus un radot nepatīkamas varikozas vēnas.
Varikozu vēnuveidošanās notiek vairākos posmos:
- parādās telangiektāzijas, plānas sarkanas vai violetas zirnekļa dzīslas, kas spīd caur ādu;
- vēnas sāk paplašināties un kļūst arvien redzamākas – visvairāk uz apakšstilbiem. Tie vēl nav sāpīgi un neveido pietūkumus;
- vēnas kļūst plašākas un arvien vairāk izliekta;
- ir krāsas maiņa. ādas un arvien vairāk sūdzību.
Pirmie varikozas vēnas simptomi, kam jāpievērš uzmanība pirms zirnekļveida vēnas ir:
- kāju smaguma sajūta, galvenokārt vakarā;
- vēlākā posmā, sāpes potītes zonā, pietūkums, sāpes teļu daļā, kad stāvot vai sēdēšana, nakts teļu krampji;
- turklāt jums var rasties: nieze, dedzināšana, tirpšana.
Kas ir visvairāk pakļauts riskam varikozu vēnu veidošanos?
Galvenais varikozas vēnascēlonis ir saistaudu, no kuriem sastāv vēnas, defekts. Dažkārt tas ir vienkārši mazāk elastīgs un mazāk izturīgs pret stiepšanos, kas samazina tā kapacitāti. Tāpēc liela nozīme ir ģenētiskajiem faktoriem.
Tomēr ir arī vairākas Tomēr ir arī vairākifaktori, kas var veicināt varikozu vēnuveidošanos:
- mazkustīgs dzīvesveids;
- pastāvīgs darbs;
- aptaukošanās un liekais svars;
- valkā augstpapēžu kurpes;
- smagumu celšana;
- valkāt kompresijas zeķes, kas ir pārāk cieši pieguļošas teļam;
- karstās vannas un bieža pirts izmantošana;
- iepriekšējās grūtniecības;
- hormonu terapija.
Lasiet arī: Kā saglabāt formu, strādājot birojā?
Tie nav faktori, kas tieši Tie nav faktori, kas tieši ietekmē varikozu vēnu veidošanos, tomēr tie var veicināt to veidošanos. parādīšanās cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz tām.
Varikozas vēnas grūtniecības laikā
Varikozas vēnas diezgan bieži parādās grūtniecēm. Tas nenozīmē, ka svētītā valsts ir Tas nenozīmē, ka svētlaimīgais stāvoklis ir to veidošanās cēlonis, bet gan hormonālās izmaiņas, kas izraisa to veidošanos. hormonālās izmaiņas nākamās mātes organismā šajā periodā padara vēnas jutīgākas pret deformāciju, Vēnas kļūst jutīgākas pret deformāciju. laikā progresējoša grūtniecība vēnas ir vairāk apgrūtinātas un augošā dzemde. Augošā dzemde nospiež uz tās teritorijā esošajiem venozajiem asinsvadiem, kas padara to. apgrūtina asins atgriešanos sirdī.
Varikozas vēnas – diagnoze
Varikozu vēnudiagnostika sākas ar Doplera ultraskaņas izmeklējumu, lai precīzi noteiktu vārstuļa bojājuma vietu. Dažos gadījumos nepieciešama detalizētāka diagnoze, tad tiek veikta magnētiskā rezonanse vai datortomogrāfija. Šīs metodes ļauj veikt tā saukto venogrāfiju – progresīvu visa ķermeņa venozās sistēmas attēlu.
Pārbaudiet: Aliviolan – inovatīvs produkts, kas mazina locītavu sāpes
Varikozas vēnas – ārstēšanas metodes
Flebologi – speciālisti, kas ārstē vēnas, uzsvērt, ka ārstēšanas metode jāizvēlas, lai individuāls klīnisks gadījums. Ir vairākas uzlabotas akūtu nejaušu varikozu vēnu ārstēšanas veidi.
Lāzera terapija
Lāzerterapija sastāv no īpašas optiskās šķiedras ievietošana vēnā. Lāzera uzkarsē tvertnes sienas ar starojuma enerģiju, kas. notiek vēnas slēgšana. Šāda apstrāde ļauj izslēgt no Šāda ārstēšana ļauj izslēgt no asinsrites neefektīvu asinsvada daļu un tajā pašā laikā Vēnas paliek funkcionālas.
Vēnu līmēšana
Metode sastāv no ķīmiska aģenta injicēšanas Metode sastāv no ķīmiska līdzekļa injicēšanas skartajā vēnā, kas izraisa tās salipšanu un sastrēgšanu. slēgšana.
Farmakoterapija
Ārsts var izrakstīt flebotropus līdzekļus ar benzopironiem, saponīniem un citiem augu ekstraktiem. Tie parasti nenovērš varikozas vēnas, bet ir vērtīgs palīgs sāpju novēršanai, aizsargā vēnas un palielina to caurlaidību. Tām piemīt pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība, tās uzlabo vēnu elastību un izturību. Tie samazina venozo stāzi apakšējās ekstremitātēs. Daži uztura bagātinātāji, piem. Varicorin Piemēram, daži uztura bagātinātāji ir ļoti efektīvi un pieejami bez receptes.
Varikozas vēnas – kā tās novērst? Varikozas vēnu profilakse
Mēs visi zinām, ka profilakse ir labāka nekā izārstēt, tāpēc cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz varikozām vēnām, vajadzētu:
- daudz kustēties – kustības uzlabo asins sūknēšanu muskuļos. Tam nav jābūt intensīvai fiziskai slodzei, svarīgi ir pārāk ilgi neuzturēties vienā pozīcijā; ieteicama iešana, ātra iešana, skriešana, peldēšana, riteņbraukšana, aerobika utt;
- neveidojiet spiedienu uz teļiem – vēl viens varikozas vēnu profilakses aspekts ir zeķu valkāšana bez savilcējiem un izvairīšanās no apaviem ar augstu virsmu, kas var radīt spiedienu uz teļiem;
- izvairīties no karstām vannām;
- kontrolēt svaru;
- pareizs uzturs.
Varikozas vēnas – diēta. Ko ēst, ja ir nosliece uz varikozām vēnām?
Diēta ir viens no svarīgākajiem daļa no varikozas vēnu profilakses. Apskatīsim, kam jāpievērš uzmanība. Apskatīsim, kam jāpievērš uzmanība, gatavojot ēdienkarti.
Vitamīns PP
Vitamīns PP piedalās sarkanās asins šūnas, novērš holesterīna uzkrāšanos un paplašina asinsvadus. Lielākais tā daudzums ir atrodams rieksti, graudaugi un gaļa.
Escin
Tā ir viela, kas sastopama sēklās kastaņu sēklas. Tās iedarbība uz cilvēka organismu ir šāda. asinsvadu blīvēšana, samazinot to trauslumu un atjaunojot to spriegumu. atjaunot to spriedzi. Escīnam piemīt pretiekaisuma un pretiekaisuma īpašības. pretsāpju īpašības, mazina sāpes. Diemžēl tas nav Diemžēl tā nav viegli pieejamā pārtikā, taču to var iegādāties aptiekā. aptiekās.
C vitamīns
Vitamīns, kas pazīstams ar savām imūnsistēmu atbalstošajām īpašībām. Tomēr tā ir svarīga arī varikozas vēnu profilaksei. C vitamīnam ir aizsargājoša iedarbība uz vēnām, samazinot infekciju risku. Tas ir atrodams daudzos augļos un dārzeņos.
Diosmīns
Pieskaitāms pie vieniem no labākajiem antioksidanti. atrodams citrusaugļos un piparmētru lapās. Piparmētru lapas. Tas uzlabo asinsvadu elastību un limfas plūsma. Tas atvieglo smagu kāju sajūtu un novērš teļu krampji.
Rutīns
Uzlabo asins plūsmu, ļaujot labāka skābekļa piekļuve audiem. Bagāti rutīna avoti ir šādi. Asinszāle, citrusaugļi un piparmētra.
K vitamīns
Piedalās asins recēšanas procesu regulēšanā. asins recēšanu. To var atrast dārzeņos, piemēram, kāpostos, salāti, brokoļi, Briseles kāposti un spināti.
Silīcija
Silīcija trūkums izraisa trauslumu un trauslumu Tāpēc ir vērts papildināt silīcija trūkumu. trūkums. Silīcija avoti ir ķiploki, maurloki, graudaugi. un augļu mizas.
Vai jums ir nosliece uz varikozām vēnām? Nē pagaidiet, izvēlieties Varicorin – inovatīvu produktu varikozām vēnām bez recepte!
Ja pamanāt pirmos varikozas vēnas simptomus, negaidiet. Izvēlieties inovatīvu, pierādītas efektivitātes produktu Varicorin . Šī ir īpaši izstrādāta formula, kuras pamatā ir dabiskas sastāvdaļas, kas palīdzēs atbrīvoties no varikozām vēnām un atgriezties pilnīgā fiziskā formā tikai 28 dienu laikā.
Varikozas vēnas ir slimība, kuras pirmos simptomus nedrīkst ignorēt, diemžēl lielākā daļa cilvēku to joprojām dara. Dažkārt ar problēmu var tikt galā ātri, bet nopietnākos gadījumos var būt nepieciešama ilgāka un sarežģītāka ārstēšana.