Pārmērīgs matu izkrišana var būt īsts murgs, jo īpaši, ja tā izraisa paātrinātu baldrēzi, kas ir visu vīriešu bēda neatkarīgi no vecuma. Tikai aplēses vien ir biedējošas, norādot, ka šī problēma jau skar vairāk nekā pusi vīriešu, diemžēl neizslēdzot arī sievietes. Priekšlaicīga un parasti ļoti intensīva baldēšana var būt vismaz iemesls nervozitātei, bet daudzos gadījumos tā beidzas ar stresu vai pat nopietnu depresiju. Nevar noliegt, ka mati ir svarīgs skaistuma atribūts, tāpēc mēs pievēršam tik lielu uzmanību to izskatam, blīvumam un veselībai, kopjot tos, lai novērstu jebkādas nelabvēlīgas sekas. Diemžēl plikpaurība piemeklēja arī mani, un es varētu uzrakstīt grāmatu par to, kā cīnīties ar šo slimību, tāpēc droši varu sevi uzskatīt par šīs jomas ekspertu. Ilgajā laikā, kamēr esmu cīnījies ar matu izkrišanu, esmu atklājis, ka ir daudz vairāk vai mazāk efektīvu metožu, kas var apturēt šo procesu, un esmu izmēģinājis gandrīz visu. Esmu izmantojusi gan dabiskas metodes, ko man ieteica mana māte, gan metodes, ko man piedāvāja speciālisti šī stāvokļa ārstēšanā, tostarp vienu. trihologsko izmantoju katru dienu. Papildus tipiskām medicīniskām metodēm, izmantojot farmakoloģiskos līdzekļus, ir vērts mēģināt apturēt matu izkrišanu ar pareizi izvēlētu kosmētikas līdzekļu palīdzību. Pareiza ikdienas matu kopšana, īpaši mazgāšana ar ārstnieciskajiem šampūniem, daudziem cilvēkiem var dot apmierinošus rezultātus. Es personīgi izmēģināju Alpecin šampūnu, ko ieteica mani draugi, kuri, tāpat kā es, cīnās ar pastāvīgi augošu baldness.

LABĀKO TABLEŠU MATU IZKRIŠANA

Vēl nesen ne tikai mūsu sabiedrībā valdīja uzskats, ka baldness ir pilnīgi dabisks process, jo īpaši vīriešiem, kas nāk ar gadiem. Līdz zināmam brīdim tas tā patiešām bija, un mēs ar šo parādību galvenokārt saskārāmies ar pusmūža un vecāka gad agājuma vīriešiem. Daudzi no viņiem varēja pilnībā samierināties ar šo stāvokli, vienkārši nogriežot pārējos matus, bet drosmīgākie pat nolēma noskūt galvu. Tomēr daži vīrieši darīja visu iespējamo, lai pierādītu pasaulei, ka ar viņu frizūru nekas nav nepareizs, un rezultāts bija komiski ķemmējumi vai aizņēmumi, kas bija ieķemmēti galvas aizmugurē vai sānos, lai slēptu augošo plikpaurību. Tolaik vienkārši nepastāvēja zinātniska pieeja šai problēmai, taču, par laimi, tagad tas ir krasi mainījies. Diemžēl vienlaikus ir mainījies arī šīs slimības vecuma diapazons, un ne tikai mūsu tēvi un vectēvi kļūst plikpauraini, arvien biežāk varam redzēt gados jaunākus vīriešus ar retinātiem matiem, kuriem bieži vien nav pat divdesmit gadu. Tāpēc, pirms mēs ķeramies pie kāda no veidiem, kā to risināt, piemēram, Alpecin šampūna, kas tiks aprakstīts turpmāk šajā tekstā, ir vērts zināt, kas izraisa plikpaurību un kā to efektīvi risināt.

Sākumā ir jāprecizē, ka plikpaurība nav kosmētiska parādība, lai gan tai ir daudz kopīga ar to, bet dažkārt tā ir nopietnu slimību simptoms gan pašiem matiem, gan galvas ādai. Vārds “matu izkrišana”, iespējams, ir nedaudz neprecīzs, jo patiesībā runa ir par matu folikuliem un saknēm, taču tā to vienkārši dēvē. Noteiktam matu daudzumam, kas izkrīt katru dienu, nevajadzētu radīt bažas, bet tikai tad, ja uz birstes vai ķemmes ir ne vairāk kā 100-150 matiņu. Parasti mēs paši nespējam diagnosticēt, kāpēc pēkšņi sākām plikpaurību, labāk ir izmantot speciālistu palīdzību šajā jautājumā, apmeklēt trichologu vai pat dermatologu. Ar profesionāla aprīkojuma palīdzību viņi pārbaudīs jūsu matus un galvas ādu un, pamatojoties uz izmeklējumu rezultātiem, noteiks, kas ir iemesls matu izkrišanai. Zināmā mērā mēs to varam atpazīt pat paši, it īpaši, ja tas noticis mūsu pašu nolaidības dēļ:

Esot steidzīgiem, pārslogotiem un vienmēr aizņemtiem, mums bieži vien nav laika pienācīgi rūpēties par ikdienas matu un galvas ādas higiēnu. Es, protams, nerunāju par ekstrēmajiem, bet diemžēl joprojām izplatītajiem gadījumiem, kad cilvēkiem nepatīk ļoti mazgāt matus, bet gan par nepareizu mazgāšanu, izmantojot nepiemērotas kosmētikas līdzekļus. Svarīgākais ir lietot šampūnus, piemēram, Alpecin, kas ir pilni ar barības vielām, kuras ir svarīgas, lai saglabātu mūsu matu biezumu un ādas veselību. Šampūnos, kondicionēros un matu maskās ir svarīgi veselību veicinoši vitamīni un minerālvielas, A vitamīns, C vitamīns, D vitamīns, biotīns, cinks, silīcijs un selēns. Noderīgas ir arī vielas, kas veicina matu augšanu, piemēram, kofeīns. Arī matu žāvēšana ar gludekli un cieša sasiešana, kad mati ir gari, ir kaitīga matiem, tāpat kā nepareiza mazgāšana. No otras puses, ir arī iespējams, ka mati un galvas āda kļūst pārmērīgi taukaina, kā rezultātā attīstās seboreiskā alopēcija, ko ir grūti ārstēt.

Testosterons ir vissvarīgākais vīriešu hormons, kura iespējamie trūkumi ietekmē ne tikai potences un erekcijas problēmas. Atbilstošs testosterona līmenis nosaka arī matu stāvokli, un dažkārt tas tiek pārvērsts dihidrotestosteronā jeb DHT, faktorā, kas postoši ietekmē matu folikulus. Tās ietekmē tiek traucēta matu folikulu darbība, un ar laiku notiek pat to pilnīga nekroze, kā rezultātā zūd liels matu daudzums. Vīriešiem šāda nelabvēlīga situācija parasti rodas andropauzes laikā, kas izraisa androgēnisko alopēciju.

Tikai nedaudzi cilvēki, kuri cīnās ar plikpaurību, neapzinās, ka tieksmi uz plikpaurību var mantot no tēva vai pat vectēva. Tā ir parādība, ko var izraisīt ģenētiski faktori, tāpēc, ja ģimenes vecākās paaudzes locekļiem ir redzama plikpaurība, mums jābūt gataviem, ka tā var notikt arī ar mums, lai gan tas nenotiek visos gadījumos.

Vēl viens faktors, kam ir būtiska ietekme uz alopēciju, ir līdzās pastāvošas slimības, kas attīstās organismā un ne vienmēr ir tiešs matu izkrišanas cēlonis. Tas parasti ir to simptoms, kas īpaši raksturīgs autoimūno slimību, piemēram, sarkanās vilkēdes, vai vairogdziedzera darbības traucējumu gadījumā, ja šī svarīgā endokrīnā dziedzera darbība ir nepietiekama vai hiperfunkcija. Lapsvumu var izraisīt arī psiholoģiskas problēmas, īpaši stress, kas bieži pavada mūs dzīvē un kura simptomi negatīvi ietekmē visu organismu. Noteikti jāuzmanās arī no medikamentiem, ko lietojam dažādu slimību ārstēšanai, jo daudzi no tiem vājina matu sīpolus un folikulus, izraisot matu izkrišanu. Šādi specifiski ir hormonālie medikamenti, piemēram, kontracepcijas līdzekļi vai preparāti, ko lieto hipertensijas un citu sirds slimību ārstēšanai. Protams, mēs neiesakām pārtraukt to lietošanu, bet atcerieties, ka jūsu veselība ir svarīgāka par frizūras izskatu.

Pareizs ēšanas veids ir tēma, kas ir aplūkota daudzos šīs vietnes ziņojumos un ietekmē ne tikai mūsu ķermeņa svaru, bet arī iespējamo aptaukošanos. Protams, pareiza svara samazināšanas diēta atvieglo cīņu ar lieko svaru, taču tas, ko mēs ēdam, tieši ietekmē arī mūsu matu stāvokli. Diētas ārstu ieteikumi šajā gadījumā ir nepārprotami, mūsu ikdienas ēdienkartei ir absolūti jāizzūd:

Protams, tie nav visi baldriozes cēloņi, bet tikai visbiežāk sastopamie, kurus mēs zināmā mērā varam ietekmēt. Tāpēc ir vērts pārdomāt savu ikdienas uzturu, rūpēties par bieži neatklātām slimībām un rūpīgi izvēlēties matu kopšanas līdzekļus. Viens no tiem ir Alpecin šampūns, kas saskaņā ar ražotāja apgalvojumu ir paredzēts darbam divos posmos, no vienas puses, lai apturētu matu izkrišanu, un, no otras puses, lai paātrinātu jaunu matu augšanu. To varētu veicināt tā svarīgākā aktīvā viela – kofeīns. Jāatzīst, ka par kofeīnu matos dzirdēju pirmo reizi, zināju to tikai no uztura bagātinātājiem, kas palīdz sadedzināt taukus, par ko, starp citu, varat izlasīt mūsu reitingā. Tā izmantošana Alpecin šampūnā mani nedaudz pārsteidza, tāpēc es meklēju vairāk informācijas par šo tēmu, pat meklējot stingri zinātniskus pētījumus, pētījumus, kas veikti šajā jomā. Es biju vēl vairāk pārsteigts, kad izlasīju, ka Vācijas universitātes zinātnieki apstiprināja, ka kofeīns būtiski ietekmē ātrāku matu augšanu. Pirmkārt, tas iedarbojas uz galvas ādu, kas ir matu sakņu un folikulu veselības pamats, nodrošinot tos ar lielām enerģijas devām, kas nepieciešamas to pareizai attīstībai. Vienlaikus kofeīns neitralizē iepriekš minētā dihidrotestosterona negatīvo ietekmi, aizsargājot folikulus no bojājumiem. Tādējādi tiek apturēts matu izkrišana, iegūstot arī labāku izskatu, spīdumu, gludumu un izturību pret mehāniskiem bojājumiem. Tas ir paredzēts visiem matu izkrišanas veidiem, ieskaitot alopēcija areata un ģenētisko matu izkrišanu. Protams, kofeīns nav vienīgā viela, ko satur Alpecin, un mēs varam atrast arī tajā:

Kā vienmēr, ražotājs apgalvo, ka viņu produkts ir unikāls, formulēts tā, lai nodrošinātu matus ar visām nepieciešamajām sastāvdaļām ātrai ataugšanai. Šampūns ir zilā krāsā, biezs, un smarža nepārprotami asociējas ar produktu vīriešiem, lai gan tā mazliet pārāk ātri izzūd. Tas labi putojas, viegli klājas un noskalo, kā arī atstāj patīkamu vēsuma sajūtu uz ādas. Tomēr pēc dažiem lietošanas reizēm radās kaitinoša tirpšanas sajūta, mati šķita vēl taukaināki un, pretēji ražotāja tīmekļa vietnē norādītajam, tos bija grūti ķemmēt. Kas attiecas uz to reklamēto izaugsmi, es atkal biju vīlies, un diemžēl Alpecin šajā ziņā neatbilda manām prasībām. Dažās manas plikpaurības zonās es saņēmu nedaudz sprogas, bet tas bija pārāk maz, un taukainība arī izraisīja blaugznas. Protams, es apzinos, ka šī šampūna iedarbība katram cilvēkam, kas to lieto, ir atšķirīga, tāpēc es nevaru dot tam viennozīmīgi negatīvu vērtējumu. Es runāju tikai par to, kā tas darbojās manā gadījumā, ar ko es neesmu pilnībā apmierināts, un tāpēc es meklēju citu risinājumu savām matu izkrišanas problēmām.

Kosmētikas līdzekļu lietošana var dot zināmus rezultātus, taču tie nekad nevar aizstāt pareizu ķermeņa papildināšanu. Turklāt man apnika lietot ārstnieciskos šampūnus, kondicionierus un populārās matu tūtas ar līdzīgu iedarbību. Sarunās ar speciālistiem es sapratu, ka problēmas cēlonis slēpjas manā ķermenī un ka matu izkrišana ir tikai ārējs simptoms. Es arī uzzināju, ka intensīvai matu augšanai ir nepieciešamas daudzas uzturvielas un ka tā vietā, lai nodrošinātu katru no tām atsevišķi, vislabāk ir izvēlēties kādu produktu no tablešu pret plikpaurību klāsta. Tās ir pilnīgi drošas lietošanai un sastāv no pārbaudītām vielām, tostarp tādām sastāvdaļām kā:

Augs ar, iespējams, visplašāko ārstniecisko pielietojumu no visiem Polijas pļavās vai dārzos augošajiem augiem. To jau sen vairs neuzskata par parastu nezāli, bet izmanto kā sastāvdaļu daudzos medicīniskos preparātos, tostarp tādos, kas novērš matu izkrišanu. Nātrēm ir neparasti bagāts sastāvs, kas padara to iespējamu, un vissvarīgākie tajā ir:

Nodrošina matus ar silīciju, kas ir viena no divām svarīgākajām minerālvielām matiem. Šajā gadījumā to veido hidratēts silīcija dioksīds, kas ātri iekļūst matos un uzlabo to bojāto struktūru. Tas novērš to trauslumu un trauslumu, un iegūtā izturība palīdz novērst to izkrišanu. Lauka mārdadze rūpējas arī par matu izskatu, piešķirot tiem izcilu estētiku, spīdumu un maigumu, kā arī novēršot matu galu šķelšanos un blaugznas.

Divas aminoskābes, no kurām pirmo ražo mūsu organisms, bet otrās trūkums regulāri jāpapildina ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem. L-cisteīns galvenokārt atbild par keratīna un citu olbaltumvielu veidošanos, kas veido ne tikai matus, bet arī citus audus. To vajadzētu novērtēt arī kā antioksidantu, kas novērš ādas iekaisumu veidošanos un novērš brīvo radikāļu izdalīšanos no organisma. Pateicoties šai īpašībai, var kontrolēt dabiskos ādas novecošanās procesus, kas ir ļoti svarīgi arī, lai apturētu plikpaurību. Taurīns arī veicina keratīna sintēzi, detoksikē organismu, paātrina reģenerāciju pēc fiziskas slodzes, stiprina novājinātus matu folikulus, aizsargājot tos no DHT iedarbības.

To sauc arī par H vitamīnu, kas ir atbildīgs ne tikai par mūsu matu izskatu un veselību, lai gan tas aktīvi piedalās procesos, kuru rezultātā tas notiek. Tās galvenais uzdevums ir regulēt sebuma izdalīšanās līmeni un par to atbildīgo tauku dziedzeru darbību, tādējādi novēršot nepatīkamu taukainas ādas veidošanos arī uz galvas. Biotīns rūpējas arī par matu sīpolu pareizu attīstību, kas savukārt veicina ātru spēcīgu un 100% veselīgu matu augšanu.

SKATĪT TABLEŠU PRET BALDNESS KLASIFIKĀCIJU

Avoti: