Alkohola lietošana – kā tas iznīcina cilvēka organismu
Daudzu specialitāšu ārsti jau sen ir norādījuši, ka viena no letālākajām atkarībām ir alkohola lietošana. Alkoholisms ne velti tiek uzskatīts par sociālu slimību, un, neraugoties uz to, ka tiek īstenotas daudzas programmas, kuru mērķis ir samazināt stipro alkoholisko dzērienu patēriņu, dzerošo poļu skaits nevis samazinās, bet gan turpina pieaugt. Dzērāji joprojām neapzinās, ka alkohola slimība sākas ar vienu reizi dienā izdzerto alu.
Contents
Kā mēs definējam alkoholisma jēdzienu?
Alkoholisma jēdzienu ir grūti viennozīmīgi definēt, taču tiek atzīts, ka tā ir nopietna slimība, kuru ir ļoti grūti ārstēt. Vispārpieņemtā definīcija ir hroniska, sistemātiska un kompulsīva alkoholisko dzērienu lietošana, ko daudzos gadījumos nav iespējams kontrolēt. Alkoholiķis sāk dzert arvien vairāk un vairāk, kļūstot aizvien atkarīgāks un kaitējot savai veselībai, bieži vien neatgriezeniski.
Alkoholisms kaitē ne tikai pašam dzērājam, bet arī viņa ģimenei, dzīvesbiedram un galvenokārt bērniem, kuri šādā situācijā cieš visvairāk. Tiek traucētas attiecības darbavietā, kas bieži noved pie darba zaudēšanas, dzīves kvalitāte pasliktinās un par galveno prioritāti kļūst atkarīgā apmierinātība.
Kādi ir visbiežāk sastopamie alkoholisma attīstības cēloņi?
Kā jau minējām, neviens no mums nekļūst par alkoholiķi uzreiz, tas ir ilgāks process, kas ilgst gadiem. Viss sākas ar pirmo devu C2H5OHkas ir etilspirts, ko satur alus, degvīns vai glāze vīna. Sākotnēji šķiet, ka neregulārs dzērājs, kurš dzer reizi vai divas reizes nedēļā, lai izklaidētos, kontrolē situāciju, taču, ja alkohola lietošanas biežums palielinās, tas var liecināt par atkarības sākumu.
Šīs konvencionālās robežas pārkāpšana ir salīdzinoši vienkārša, taču iemesli, kāpēc tas tiek darīts, ir daudzveidīgāki, un alkoholisma ārstēšanas speciālisti galvenokārt norāda uz:
Medicīniskie faktori
Sākumā tās var šķist dīvainas, taču tikai līdz brīdim, kad sapratīsiet, ka alkoholisms ir tāda pati slimība kā daudzas citas. Alkohols ir izraisītājs, un organisms uz to parasti reaģē ar eiforijai līdzīgu stāvokli. Lielākā daļa cilvēku bauda dzeršanu, un negatīvas reakcijas rodas tikai tad, kad viņi pārtrauc dzert.
Parādās nepatīkami simptomi, īpaši psiholoģiski, depresijas un pat nomāktība, ko bieži pavada fiziskas sāpes un kuņģa darbības traucējumi. Daudzi cilvēki konstatē, ka šie simptomi izzūd, kad viņi izdzer vēl vienu porciju alkohola, tāpēc viņi kļūst par kompulsīviem dzērājiem, lai no tiem izvairītos.
Personības faktori
Personības traucējumi ir vēl viens cēlonis alkoholisma attīstībai, un dažiem cilvēkiem ir zināma nosliece iedzīvoties šajā kaitīgajā ieradumā. Viņu psihe ir tik vāja, ka nespēj tikt galā ar daudzām ikdienas problēmām, un alkoholu viņi uzskata par veidu, kā no tām izbēgt, un pieaugošu dzeršanu var izraisīt arī:
- emocionālā nenobriešana;
- pastāvīga neapmierinātības un aizkaitinājuma sajūta;
- augsta agresivitātes pakāpe, kas ļoti bieži pāraug vārdiskos vai fiziskos uzbrukumos citiem cilvēkiem, visbiežāk tuviniekiem;
- vientulības sajūta, kas var izraisīt depresiju, ko vēl vairāk pastiprina alkohola lietošana;
- nedrošība;
- zems pašvērtējums un pārmērīga sevis kritika;
- vīriešiem – nepareizs priekšstats par vīrišķību, nepieciešamība to uzsvērt ar patērētā alkohola daudzumu, ko var izraisīt testosterona, vissvarīgākā vīriešu hormona, līmeņa traucējumi;
- dzīvo pastāvīgā stresā, spēcīgas nervu spriedzes stāvoklī, kas izraisa kortizola, “stresa hormona “, līmeņa paaugstināšanos, un dzērājs domā, ka alkohols palīdz mazināt stresu. šo spriedzi, lai atslābinātos un atpūstos, bet tam ir tikai īstermiņa efekts, un šī apšaubāmā garīgā komforta uzturēšana nozīmē dzert arvien vairāk un vairāk.
Sociālie faktori
Tikpat izplatīta ir arī alkohola lietošana, ko cita starpā var izraisīt:
- augšana un audzināšana patoloģiskā ģimenē, kur dzeršana tiek uzskatīta par normālu parādību un nav pakļauta nekādai kritikai;
- grūtības atbrīvoties no dzērājiem, kas pavada alkoholiķi visu turpmāko pieaugušo dzīvi;
- vēlme atstāt iespaidu uz vienaudžiem, kas parasti noved pie tā, ka alkoholiķis jau agrā vecumā nonāk atkarībā;
- dažādas grūtības pieaugušo vecumā, lai tiktu galā ar privāto un profesionālo pienākumu pārslodzi.
Ģenētiskie faktori
Tas vēl nav pilnībā pierādīts, taču ir daudz norāžu, ka tieksmi daudz dzert var mantot no vecākiem, dzerošiem ģimenes locekļiem. Šeit mēs saskaramies ar parādību, kas ir līdzīga plikpaurības “mantošanai “, tāpēc, ja vēlamies izvairīties no vēlākajām veselības problēmām, mums jau no agras bērnības ir jāiemācās stingri paust savu viedokli. “nē” uz ieteikumu pat vienu alu.
Kā alkohols kaitē mūsu veselībai?
Alkohola lietošana daudzās pasaules valstīs ir kļuvusi par nopietnu sociālo problēmu, kas diemžēl skar ne tikai pieaugušos, bet arī bērnus. To veicina plašā alkoholisko dzērienu pieejamība, kurus Polijā pārdod gandrīz 30 tūkstošos veikalu, no kuriem daudzi ir atvērti 24 stundas diennaktī. Pētījumi liecina, ka 16 % mūsu tautiešu alkoholu lieto reizi nedēļā, 30 % – reizi mēnesī, un tīra spirta patēriņš uz vienu statistiskā poļa iedzīvotāju pārsniedz 11 litrus gadā. Vīrieši joprojām biežāk lieto alkoholu, taču pieaug arī sieviešu alkohola lietošana, turklāt jaunākie šādu disfunkcionālu ģimeņu locekļi cieš vēl vairāk.
Šie skaitļi patiešām ir satraucoši, tāpat kā pieaugošās izmaksas par atkarīgo ārstēšanu, kas jau tagad tiek rēķinātas miljardos zlotu gadā. Tomēr alkoholisms nav tikai naudas vai statistikas jautājums, bet gan nopietnas sekas veselībai, proti, slimības, kas bieži noved pie atkarīgā cilvēka nāves. Pretēji tam, ko viņi apgalvo, nav drošas, nekaitīgas etanola devas, tikai viena glāze ir kaitīga, un piespiedu dzeršana negatīvi ietekmē:
Aknas un aizkuņģa dziedzeris
Aknas ir viens no svarīgākajiem iekšējiem orgāniem , kas cita starpā atbild par lipīdu vielmaiņu organismā, svarīgāko uzturvielu, A vitamīna, B vitamīna, C vitamīna, C vitamīna, C vitamīna oksīda un C vitamīna uzkrāšanos.Aknas ir viens no svarīgākajiem iekšējiem orgāniem, kas atbild par lipīdu vielmaiņu organismā, svarīgāko uzturvielu, A vitamīna, D vitamīna un minerālvielu uzkrāšanu, žults ražošanu tauku šķelšanai, bīstamo toksīnu un vielmaiņas procesu atlieku izvadīšanu. Diemžēl aknas ir ļoti jutīgas pret etanola iedarbību, kas izpaužas kā vairāku īpaši bīstamu slimību attīstība:
- Alkoholiskais steatohepatīts, kas raksturīgs alkoholisma agrīnajām stadijām, kad vēl ir iespējams laikus pārtraukt dzeršanu un aknas spēj atjaunoties. Jāņem vērā šādi simptomi: nogurums, straujš svara zudums, apetītes trūkums, vemšana un redzama un jūtama aknu palielināšanās;
- alkoholiskais hepatīts, vēl viens aknu progresīvās pasliktināšanās posms, un tā simptomi galvenokārt ir stipras sāpes šajā orgānā un tā pietūkums, vemšana un slikta dūša, augsts drudzis, kas norāda uz iekaisumu, dzelte;
- alkoholiskā aknu ciroze, kas ir pēdējais alkoholisma posms, kad dzērājam praktiski nav glābiņa un var droši teikt, ka viņš ar dzeršanu notiesājis sevi uz nāvi. Aknu bojājumi ir neatgriezeniski, un ciroze izpaužas ar augstu temperatūru, pietūkušām kājām, ascītu, barības vada varikozēm un dzelti.
Attiecībā uz aizkuņģa dziedzeri ir jārēķinās arī ar gandrīz pilnīgiemtās darbības traucējumiem, īpaši insulīna ražošanas procesiem, kas palielina diabēta attīstības risku. Etanols izraisa arī sāpes vēderā, vēdera pūšanos un sliktu dūšu, ko papildina vemšana un caureja.
Sirds un asinsrites sistēma
Tāpat kā aknas, tā ir pakļauta postošajai alkohola ietekmei, kas, regulāri lietojot, var pilnībā izjaukt sirds muskuļa un visu pārējo sirds un asinsvadu sistēmas komponentu darbību. Ja mēs bieži ķeramies pie glāzes, mums ir jārēķinās ar tādu dzīvībai bīstamu slimību attīstību kā:
- aritmija, neregulāra sirdsdarbība;
- supraventrikulāra aritmija, t. i., priekškambaru fibrilācija;
- Tahikardija, tahikardija, t.i., paātrināta sirdsdarbība bez iepriekšējas fiziskas slodzes;
- kardiomiopātija, sirds dobuma paplašināšanās;
- anēmija vai anēmija;
- Lielāks miokarda infarkta risks;
- ateroskleroze;
- koronāro artēriju slimību;
- išēmiskais insults.
Gremošanas sistēma
Nākamā vieta cilvēka organismā, kurai alkohols uzbrūk ar visu savu spēku, un jebkura, pat šķietami neliela deva var kaitēt gremošanas sistēmai. Alkohols gandrīz pilnībā traucē visus gremošanas procesus, tāpēc mums jārēķinās ar lieko svaru un aptaukošanos, tas izraisa arī daudzas gremošanas sistēmas saslimšanas un slimības:
- caureja, grēmas, vemšana un aizcietējums;
- reflukss, kuņģa satura atpakaļplūsma barības vadā;
- gastrīts un duodenīts;
- kuņģa iekšējās gļotādas bojājums;
- neatbilstoša zarnu mikroflora;
- asiņošana no gremošanas trakta, kas var liecināt par kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.
Smadzenes un nervu sistēma
Kompulsīva dzeršana izraisa arī smadzeņu un nervu sistēmas bojājumus, kas bieži vien ir neatgriezeniski. Cita starpā dzērājiem tiek diagnosticēti paliekoši nervu šūnu vai savienojumu starp tām bojājumi, kas izpaužas kā pieaugoši jušanas traucējumi un sāpes ekstremitātēs. Alkoholam ir arī negatīva ietekme uz psihi, par racionālu uzvedību atbildīgās smadzeņu zonas tiek “izslēg tas”, un alkoholiķiem parādās raksturīgi simptomi:
- garastāvokļa svārstības, bieži vien no vienas tā sauktās galējības uz otru, no eiforijas stāvokļiem, agresijas lēkmēm līdz depresīviem stāvokļiem;
- mīlestības vai līdzjūtības, tā saukto augstāko jūtu, traucējumi;
- dažādas pakāpes kognitīvo funkciju traucējumi, ko var saukt par “ intelekta samazināšanos”;
- Atmiņas pasliktināšanās, pieaugošas grūtības atcerēties un apgūt jaunu informāciju;
- koncentrēšanās traucējumi, nespēja koncentrēties uz jebko, pat uz visvienkāršākajām darbībām;
- alkohola psihoze, kas izpaužas ar murgiem un halucinācijām;
- vajāšanas mānija un Otello sindroms, slimīga, parasti nepamatota greizsirdība pret partneri;
- progresējoša alkoholiskā demence.
Potence un erekcija
Veiksmīga intīmā dzīve ir viens no mūsu psiholoģiskās labsajūtas pamatiem, un mēs vēlamies saglabāt pilnīgu seksuālo veiktspēju līdz sirmam vecumam. Ir vērts atcerēties, ka lielākais potences ienaidnieks, īpaši vīriešiem, ir alkohols, pēc kura lietošanas vīrieši var aizmirst par erekcijas iegūšanu vai noturēšanu visu dzimumakta laiku. Šajā jautājumā tiek piemērots savienoto asinsvadu princips, ja etanols traucē asins plūsmu, tas arīnenonāk uz dzimumlocekli.
Tajā pašā laikā seksuālie stimuli , kas izraisa uzbudinājumu, tiek nomākti, un dzimumakta prieks var vienkārši aizmirsties. Samazinās dzimumhormonu līmenis, estrogēnu sievietēm un testosterona līmenis vīriešiem, kas pēdējā gadījumā var beigties pat ar pastāvīgu impotenci.
Avoti:
- https://www.healthline.com/nutrition/alcohol-good-or-bad
- https://www.healthline.com/health/alcohol/effects-on-body
- https://www.healthline.com/health/facts-about-alcohol
- https://www.healthline.com/nutrition/how-much-alcohol-is-too-much