Sinefrīns – tauku dedzināšana ar rūgto apelsīnu
Tievs, slaids un muskuļots skaitlis ir patiešām sasniedzams ikvienam, kas spēj radikāli mainīt savu pašreizējo dzīvesveidu, ievērojot novājēšanas diētu un atceroties par ikdienas fiziskajām aktivitātēm. Šie šķietami vienkāršie noteikumi, bet diemžēl ir situācijas, kad, neraugoties uz to stingru ievērošanu, mūsu organisms nevēlas sadedzināt tajā atlikušos taukaudus pareizajā tempā. Tāpēc būs nepieciešams atbilstošs pastiprinātājs, viela, kas paātrina tauku vielmaiņas procesus, un viens no efektīvākajiem, ko iesaka speciālisti, ir sinefrīns, t. i., ekstrakts, ko iegūst no rūgtā apelsīna augļiem.
Contents
Sinefrīns – ar ko tas atšķiras no efedrīna
Sinefrīns pieder alkaloīdu grupai, stimulantiem ar līdzīgu iedarbību kā efedrīns, kam ir arī nedaudz līdzīga ķīmiskā struktūra. Dabā tas sastopams rūgto apelsīnu un greipfrūtu augļos, un to parasti izmanto pārtikas un farmācijas rūpniecībā. To klasificē kā termogēnu vielu, t. i., vielu, kas paātrina taukaudu dedzināšanu, tāpēc to izmanto kā svarīgu sastāvdaļu daudzos novājēšanas preparātos.
Atšķirībā no efedrīna tas tik strauji nestimulē nervu sistēmu, kā arī nav viela, kas izraisa atkarību, bet efektīvi paātrina vielmaiņu, pastiprinot lipolīzes un termogenezes procesus, pateicoties kuriem mēs sākam ātri un, vēl svarīgāk, droši zaudēt svaru.
Sinefrīns – ietekme uz mūsu ķermeni
Mēs stingri atturam jūs no efedrīna kā novājēšanas līdzekļa lietošanas un iesakām to nekavējoties aizstāt ar sinefrīnu, un iegūtie rezultāti jūs noteikti apmierinās. Šādā veidā jūs izvairīsieties no daudzām nepatīkamām blakusparādībām, īpaši spēcīgiem sirdsdarbības traucējumiem vai paaugstināta asinsspiediena. Sinefrīns to neizraisa tik lielā mērā, un tā iedarbība uz mūsu organismu, ja mēs ievērojam ieteicamās devas, ir praktiski tāda pati kā dzerot tasi stipras kafijas no rīta. Mēs jutīsimies nedaudz stimulēti, un ar sniegto enerģijas devu vajadzētu pietikt visas dienas garīgajām un fiziskajām aktivitātēm.
Tomēr vissvarīgākais ir tā novājēšanas efekts, kas ļauj atbrīvoties no taukaudiem, kurus bieži vien nav iespējams sadedzināt bez atbilstoši iedarbīga līdzekļa palīdzības. Sinefrīns iedarbojas uz lipāzes un termoģenēzes procesiem, pirmais paātrina tauku šūnu sadalīšanos, otrais savukārt paaugstina ķermeņa temperatūru, kas ātrāk sadedzina visas nevajadzīgās kalorijas. Iespēja, ka novājēšanas terapija beigsies pozitīvi, palielinās arī pateicoties apetītes nomākšanai, ierobežojot ēstgribu, kas parasti noved pie liekā svara, bet galējos gadījumos – pie morbiditātes aptaukošanās, kas apdraud veselību vai pat dzīvību. Ir vērts novērtēt arī sinefrīna detoksikējošo iedarbību, kas ļauj no organisma izvadīt visus bīstamos toksīnus un citus nevajadzīgus vielmaiņas blakusproduktus. Protams, tie nav vienīgie pozitīvie tās lietošanas efekti, un papildus gaidāmajam svara zudumam mēs varam rēķināties arī ar:
- saaukstēšanās simptomu mazināšana, astmas lēkmes, deguna blakusdobumu atbloķēšana;
- gremošanas sistēmas slimību ārstēšanai, to iesaka, piemēram, aizcietējumu un gremošanas traucējumu gadījumā;
- paaugstina organisma efektivitāti, paātrinot asinsriti, ko novērtē ne tikai cilvēki, kas nodarbojas ar sportu.
Sinefrīns – ieteicamā deva un iespējamās blakusparādības
Kā jau minēts, galvenais sinefrīna avots ir rūgtie apelsīni, taču tie kā augļi nav īpaši piemēroti patēriņam dabīgā veidā. Turklāt mūsu valstī tie ir salīdzinoši reti sastopami, tāpēc labāk šo vielu lietot ar uztura bagātinātāju palīdzību, kuru sastāvā tā ir. Varat izmēģināt arī ievārījumus vai citus konservējumus, kas gatavoti no citrusaugļu mizām, jo tos var atrast arī veselīgas pārtikas veikalos, turklāt tie ir ne tikai ārkārtīgi garšīgi, bet arī satur zināmu daudzumu sinefrīna.
Tomēr ir nepieciešams stingri ievērot ieteicamo devu, kas, saskaņā ar dietoloģijas ekspertu viedokli, nedrīkst pārsniegt 25 – 27 mg dienā. Lai gan lielākas devas nerada tiešus draudus dzīvībai, kā tas ir efedrīna gadījumā, diemžēl mums ir jārēķinās ar dažām diezgan nepatīkamām blakusparādībām, piemēram.
- strauja asinsspiediena paaugstināšanās, kas izraisa paātrinātu sirdsdarbību;
- sirds aritmijas un smagas pārdozēšanas gadījumā – sirdslēkmes vai insulta iespējamība;
- galvassāpes;
- garastāvokļa traucējumi.
Sinefrīnu nedrīkst lietot arī gados vecāki cilvēki, cilvēki, kas sūdzas par sirds un asinsrites traucējumiem, kā arī grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti. To nav ieteicams lietot kopā ar noteiktiem medikamentiem, īpaši nomierinošiem, antidepresantiem, iepriekš minēto sirds slimību un hipertensijas gadījumā. Nav ieteicams arī dzert lielu daudzumu kafijas vai citu kofeīnu saturošu dzērienu, kas kombinācijā ar sinefrīnu izraisa sirdsdarbības traucējumus.
Sinefrīns – viedokļi un uztura bagātinātāji, kas to satur
Kā svara zuduma pastiprinātājam sinefrīnam ir salīdzinoši labas atsauksmes, un lielākā daļa cilvēku, kas to lieto, uzsver tā efektivitāti, vienlaikus pierādot tā pārākumu pār efedrīnu. No otras puses, to ir grūti izmantot, taču, par laimi, no tā var viegli izvairīties, izmantojot Fast Burn Extreme uztura bagātinātājs, kas paātrina tauku dedzināšanu. Papildus sinefrīnam tas satur vairākas citas aktīvās sastāvdaļas, kas palīdz šim procesam, Indijas nātriju vai forskolin, garcinia cambogia ekstraktu, zaļo tēju un rūpīgi izvēlētu kofeīna daudzumu. Tā ir lieliska izvēle ikvienam, kurš beidzot vēlas zaudēt svaru ātri, droši un bez jojo efekta. Tāpēc ir vērts apmeklēt ražotāja tīmekļa vietni. Fast Burn Extreme un uzziniet par to vairāk, veiciet pasūtījumu un izmantojiet vairākas pievilcīgas cenu akcijas.
Skatiet arī mūsu tauku degļu klasifikāciju