Minerālvielas ir vēl viena viela, līdzās praktiski visu grupu vitamīniem, bez kurām mēs nevaram iztikt, un mūsu organisms nevar pareizi funkcionēt. Minerālvielas ir vēl viena viela, līdzās vitamīniem, no praktiski visām grupām, bez kurām mēs nevaram iztikt un mūsu organisms nevar pareizi funkcionēt. Viena no minerālvielām, kas būtu regulāri jāuzņem, neapšaubāmi ir silīcijs, kuram piemīt plašas veselībai nekaitīgas īpašības, kas novērš matu izkrišanu, t. i., plikpaurību, kas skar gan vīriešus, gan sievietes.

Minerālvielas ir tā sauktie mikroelementi, kuriem piemīt specifiskas īpašības, ko cilvēka organisms nespēj saražot pats. Pretēji vispārpieņemtajam uzskatam, minerālvielas nav tipiskas uzturvielas, tomēr tās ir atbildīgas par ārkārtīgi lielu skaitu parādību, kas notiek mūsu organismā. Tās tiek uzskatītas par daudzu bioķīmisko procesu regulatoriem, kas ir atbildīgi par

Zinātniskā silīcija (latīņu: Silicium) definīcijā teikts, ka tas ir pusmetālu grupas elements, un to pirmo reizi 1787. gadā aprakstīja franču fiziķis Antuāns Lorāns de Lavozjē. Silīcija nosaukums Mendeļejeva tabulā ir saīsināts. Si un, sastopams dabā, kopā ar skābekli tiek uzskatīts par visizplatītāko elementu uz Zemes. Silīcija oksīda, t. i., silīcija dioksīda, veidā tas, cita starpā, ir zemes garozu veidojošo iežu būvmateriāls, kā arī ir sastopams vairuma dzīvo organismušūnās.

Tā kā silīcijs atrodas mūsu ķermeņa šūnās, tam automātiski ir liela ietekme uz mūsu veselību. Tas tā patiešām ir, un ne velti to dēvē par “dzīvības elementu”, kam piemīt ārkārtīgi plašas dziednieciskās īpašības. Cilvēka organismā tas glabājas daudzos iekšējos orgānos, virsnieru garozā, aizkrūts dziedzerī, plaušās, hipofīzē, muskuļu audos un asinīs.

Kopējais silīcija daudzums cilvēka organismā ir tikai aptuveni 7 g, diemžēl ar vecumu tas samazinās, tāpēc tas regulāri jānodrošina no ārējiem avotiem. Tas vienmēr jāpatur prātā, jo pieaugušajiem faktiskā nepieciešamā deva ir 20-30 mg dienā. Laba ideja, lai efektīvi papildinātu deficītu, ir organiskais silīcijs, kas ir šķidrā veidā, neoksidējas un ļauj izvairīties no silīcija trūkuma negatīvajām sekām, piemēram.

Silīcija pārdozēšanas gadījumi ir ļoti reti, jo lieko daudzumu ātri izvada ar urīnu. Tomēr, ja urinācija ir traucēta, šī elementa pārpalikums organismā var palielināt nierakmeņu risku.

Kā jau minēts iepriekš, silīcijs ir elements ar plašām dziednieciskām īpašībām, kas iedarbojas visaptveroši un būtiski ietekmē daudzus veselības aspektus. Svarīgākie, kurus norāda arī speciālisti, ir:

Bez pareizā silīcija daudzuma nav iespējams uzturēt pilnu osteoartikulārās sistēmas efektivitāti. Tas ir svarīgs aizsardzības elements pret tādām slimībām kā osteoporoze un kaulu mīkstināšanās jeb osteomalācija. Organiskais silīcijs šeit ir visefektīvākais:

To darbība ir atkarīga arī no daudzu vielu, tostarp silīcija, piegādes vislabāk absorbējamā formā. Pētījumi liecina, ka pareizs silīcija daudzums pozitīviietekmē

Ikviens vēlas baudīt veselīgu un tvirtu ādu bez kropļojošiem pinnes bojājumiem vai ar vecumu padziļinātām grumbiņām , kā arī spēcīgus, nelokāmus nagus. Efektīvs līdzeklis pret to ir silīcijs, kas rūpīgi izvēlētās devās tiek lietots kopā ar pārtiku vai iekļauts kosmētikas līdzekļu sastāvā, kas paredzēti novājinātas ādas un nagu ikdienas kopšanai. Tās rīcība šajā jomā ir visaptveroša, cita starpā ietverot

Tas ir viens no galvenajiem silikona izmantošanas veidiem, jo tas būtiski ietekmē galvas ādas veselību, kas ir matu augšanas pamatā. Tā ir bieži sastopama kosmētikas un uztura bagātinātāju sastāvdaļa, ko izmanto ikdienas matu kopšanai un paātrināta, nevaldāma matu izkrišanas apturēšanai. Ir daudz matu izkrišanas veidu, telogēna, androgēnu vai plāksnīšu matu izkrišana, bet viens no to cēloņiem gandrīz vienmēr ir pietiekama silīcija daudzuma trūkums asinīs.

Silicija trūkums īsā laikā padara matus trauslus , trauslus, zaudē spīdumu un dabisko, dziļo krāsu. Arī folikulu un matu sīpoli ir novājināti, kā rezultātā notiek matu izkrišana lielos apjomos, kas, ja netiek laikus apturēta, var novest pie pilnīgas plikpaurības. Šo procesu var apturēt ar pareizi izvēlētām silīcija devām, kuras vajadzētu kombinēt arī ar citiem vitamīniem un minerālvielām, piemēram, imunitāti stiprinošu C vitamīnu un cinku. Tie pastiprina silīcija efektivitāti, bet tieši silīcijs ir tas, kas bauda labākos cilvēku viedokļus, kuri, regulāri to papildinot, ir uzvarējuši ar savu baldiju.

Mēs jau zinām, cik svarīgs mūsu organismam ir silīcijs un ko izraisa tā iespējamais trūkums. Ir vērts to papildināt, lai izvairītos no daudzām slimībām, un to var izdarīt divos veidos, izmantojot:

Dabīgie silīcija avoti vienmēr ir vislabākie, tāpēc mēs tos uzskaitām kā pirmos. Liels silīcija daudzums ir atrodams tādos produktos kā:

Tirgū var viegli atrast uztura bagātinātājus, galvenokārt tos, kas paredzēti cilvēkiem, kuri cīnās ar matu izkrišanu, un kuru sastāvā ir liels daudzums dabīgā silīcija dioksīda, kas iegūts no augiem, nātrēm, grīšļiem vai lauka mārrutkiem. Tie satur arī citus iepriekš minētos vitamīnus un minerālvielas, piemēram, ādai labvēlīgo biotīnu, un tos var izvēlēties no mūsu saraksta, kas atrodams zemāk esošajā saitē.

MATU IZKRIŠANA TABLEŠU KLASIFIKĀCIJA

Avoti: